Mencegah kerusakan pita suara dan melindungi suara menyanyi Anda dengan minum cairan yang tepat

Bagaimana saya bisa menyimpan suara menyanyi jelas dan mempertahankan nada dan catatan saya kualitas sampai malam?

Ketika saya bangun di pagi hari, suara saya tinggi dan jelas, tetapi malam suara menyanyi saya semakin rendah di kisaran.Apa yang dapat saya lakukan untuk mempertahankan nada tinggi dan jelas dan menjaga rentang vokal saya sepanjang hari?

Halo, dan terima kasih untuk pertanyaan besar Anda mempertahankan suara menyanyi Anda sepanjang hari.Ada sejumlah hal yang perlu dipertimbangkan dalam kasus Anda.

1. 1
   Pertama, ada pertimbangan diet Anda.

   Apakah Anda merawat suara Anda sepanjang hari dengan makanan yang Anda makan?Tidak mengambil perawatan yang tepat dari suara Anda dapat menyebabkan jangkauan vokal Anda menurun selama sehari.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Tahukah Anda bahwa bawang adalah cara yang bagus untuk meningkatkan suara menyanyi Anda?

   Cobalah kadang-kadang, dan melihat bagaimana suara Anda membaik setelah seminggu bawang.Pastikan Anda tidak tanda tangan tanpa mint napas!

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Apakah Anda berbicara atau berteriak terlalu banyak selama hari ?

   Anda pita suara bisa menjadi seperti lelah dari bernyanyi seperti yang mereka lakukan dari berbicara.Hal ini terutama berlaku jika Anda berbicara di daerah yang bising, seperti sekolah, atau tempat umum lainnya, di mana Anda akan sadar akan menaikkan suara Anda didengar.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Apakah Anda berada di sekitar orang yang merokok, atau Anda merokok ?

   Asap tembakau sangat buruk bagi suara dan pita suara.Bahkan satu batang rokok sehari dapat menyakiti suara Anda.Jika Anda merokok, atau jika Anda berada di sekitar orang yang merokok, biarkan mereka tahu sudah waktunya untuk berhenti merokok!

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Apakah teh hijau baik untuk suara saya

Setelah menyanyikan nada tinggi tenggorokan saya terasa seperti ada sesuatu yang terjebak di dalam dan aku tidak benar-benar sakit atau apa?

Aku tidak tahu apa yang saya lakukan tapi memaksa untuk menyanyikan nada tinggi saya tidak bisa mencapai mungkin telah berkontribusi untuk ketidaknyamanan saya dan itu seperti berdenyut benar-benar buruk.

Anda mungkin ingin melihat apakah Anda menekan suara atau berteriak.Untuk melihat lebih bagaimana untuk mengidentifikasi masalah-masalah ini, silakan cek tutorial tentang cara mencegah menekan suara dan cara bernyanyi dengan baik tanpa berteriak.Catatan mungkin mungkin di luar jangkauan Anda, dan bukannya menggunakan falsetto, Anda memaksa pita suara menjadi modus yang salah.

Anda juga dapat mencoba mendefinisikan rentang Anda dengan memainkan piano dan melihat apakah ada catatan Anda tidak dapat mengambil Anda naik skala C mayor.Jika ada, maka Anda harus kembali ke catatan yang lebih rendah dan bekerja pada perluasan jangkauan vokal Anda dengan latihan setiap hari sampai gap menghilang.Jangan mencoba untuk pergi tinggi tanpa menghilangkan kesenjangan.Jika Anda melakukannya, Anda mungkin melukai pita suara Anda.

Bisa konsumsi lada menyebabkan suara Anda memiliki masalah?suara

saya tidak jelas ketika aku bernyanyi, itu seperti ada dahak di tenggorokan saya, apakah ini sebagai akibat dari makan lada?

Bell peppers( tanpa biji) makanan ringan hydrating sangat baik.Namun, jika Anda makan hitam, merah, atau lada kering lainnya, maka bisa melukai suara Anda.Ini adalah ide yang baik untuk minum lebih banyak air hangat untuk menyingkirkan lendir, atau dahak, perasaan.Makan lebih banyak buah dan menghapus produk susu, telur mentah, dan makanan berat.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: saya seorang profesor dan saya menghadapi masalah dalam memberikan ceramah saya?

Hanya bertanya-tanya apakah Tylenol atau Advil lebih baik bagi seorang penyanyi yang memiliki sakit kepala.Saya pikir salah satu lebih baik dari yang lain dan saya tidak ingat yang itu?

Hanya bertanya-tanya apakah Tylenol atau Advil lebih baik bagi seorang penyanyi yang memiliki sakit kepala.Saya pikir salah satu lebih baik dari yang lain dan saya tidak ingat yang itu?

ada saran pasti tentang itu.Hal ini sangat populer yang penyanyi mengambil Tylenol lebih Advil, tapi itu berarti sedikit jika kita mengambil istilah singkat di akun.Untuk solusi jangka panjang, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda!

Mengapa saya membersihkan tenggorokan begitu banyak setelah dingin yang 2,5 minggu yang lalu?

aku dingin yang buruk 2,5 minggu yang lalu dan masih batuk sedikit.Saya selalu membersihkan tenggorokan saya jika saya mencoba untuk menyanyikan nada tinggi.Bahkan jika aku tidak menyanyi saya cenderung berdeham.Selama terakhir dingin saya akan batuk begitu keras bahwa sakit membakar akan memasuki tenggorokanku.Ini memudar dalam beberapa hari.Suaraku adalah segalanya bagiku dan aku khawatir.

Cara terbaik adalah untuk menghindari bernyanyi dengan suara penuh saat pita suara yang tidak fleksibel atau pulih dari pilek.Luangkan waktu Anda dan sembuh.Mengonsumsi vitamin C dan seng setiap pagi.Berlatih berbicara di vokal tinggi dan rendah( tidak bernyanyi) siang hari ketika Anda masih memiliki efek dingin.Batuk dapat bertahan lama, dan 2,5 minggu yang tidak biasa untuk sebuah dingin;Namun, mungkin memerlukan penilaian medis untuk menyingkirkan bronkitis, pneumonia, alergi, atau asma jika Anda ingin merasa sangat aman.Ambil Mucinex( Guaifenesin) seperti yang ditentukan oleh dokter bersama dengan banyak air.

Selalu memakai syal jika tidak panas di daerah Anda.

Ketika Anda merasa bahwa Anda telah pulih, mulai minum teh herbal 4 jam sebelum berlatih.2 jam sebelum sesi menyanyi, minum air hangat.Pemanasan dengan menyanyikan lebih lama untuk kali pertama.

Apa buah atau Obat yang memperlakukan masalah tenggorokan / suara?

tenggorokan saya memiliki semacam renyah rasa sakit.Sekarang flu juga telah berbaur dalam.

Mulai bernapas uap segera setelah Anda merasa tanda-tanda pertama dari influenza.Minum air hangat dan jus buah dan sayuran.Jus anggur sempurna.Wortel, bit dan jus seledri, jus apel, dan jus anggur yang obat yang baik.Makan buah-buahan seperti anggur dan melon.Jika Anda bukan seorang vegetarian, Anda dapat mencoba semangkuk sup ayam.

Sebelum tidur, makan jeruk dan minum teh herbal hangat dengan madu.Tidur lebih banyak dan minum air hangat ketika Anda bisa.

Untuk obat, ketika konsultasi dokter atau apoteker, katakan padanya bahwa Anda perlu dekongestan( semprotan hidung baik-baik saja juga).Jangan mengambil antihistamin dan tidak pernah melebihi dosis yang ditentukan atau dianjurkan.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Hilangnya suara dengan tidak ada rasa sakit tenggorokan?

saya merasa suara saya kering dan saya tidak menyanyi?

Sejak tiga minggu saya tidak menyanyi.Aku punya sebuah episode dari radang tenggorokan dan radang tenggorokan.Dokter mengatakan kepada larynges saya baik-baik saja tapi saya masih tidak dapat bernyanyi sebagai pita suara saya terus-menerus kering tidak peduli berapa banyak air yang saya minum.

Dokter( atau dokter lain) harus diberitahu bahwa tanda-tanda kedua infeksi belum menghilang setelah seminggu.Dia mungkin menjalankan tes tambahan untuk penyakit kronis atau penyakit lain atau resep obat.Saat ia melakukan itu, Anda akan harus resor untuk diet standar dan rezim penyanyi.Hindari asap tangan kedua, kopi, alkohol, dan merevisi diet Anda( lihat artikel untuk makanan untuk menghindari sepenuhnya).Sesuatu yang perlu diubah dalam diet, sebagai sesuatu yang mungkin bekerja untuk Anda, dan sesuatu yang tidak mungkin.Minum setidaknya 12 oz.air hangat setiap jam.Anda juga dapat menambahkan madu, chamomile, atau akar licorice.Jangan lupa untuk mengangkat kepala Anda saat tidur, yang akan bersantai aparat pidato.Beberapa orang bahkan pergi sejauh tidur pada sudut 45 °.

Coba sesuatu yang tidak biasa seperti mandi uap( dasarnya, mandi Rusia, jika Anda memiliki mereka di daerah Anda, yang sauna dengan udara lembab) atau sesuatu yang lebih sederhana seperti bernapas uap atas panci air.Periode terbaik untuk bernapas uap sepuluh menit dengan istirahat satu jam.Memakai syal di leher Anda sepanjang waktu dan mencoba untuk berdiam diri bila memungkinkan.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Bagaimana bisa seorang penyanyi wanita muda menjelajahi opera mencegah kehilangan suaranya?

Baik malam di sini, apa yang merupakan faktor yang akan mempromosikan lipatan vokal terluka?

Apa faktor yang dapat membahayakan pita suara?

Beneficial faktor:

• hidrasi( selalu memiliki air hangat dengan Anda);
• banyak istirahat;
• diet seimbang( tidak ada kafein, alkohol, tidak ada karbohidrat cepat);
• kemurnian udara( tidak ada bekas merokok diperbolehkan).

faktor Berbahaya:

• angkat besi;
• setiap penyakit inflamasi;
• sistem pemanas atau pendingin udara;Obat
• dan anestesi( misalnya, di dokter gigi);
• beberapa makanan yang tercantum dalam artikel.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Saya memiliki alow vokal apa yang bisa saya lakukan untuk highten itu

Apakah hangat sari apel baik untuk minum sebelum Anda bernyanyi?

Hanya mencoba untuk menemukan obat yang tepat.Aku pergi latihan aja Kamis berpikir teh hitam panas dengan lemon dan madu akan membantu.Tapi itu adalah hari Sabtu dan suara saya tidak benar.Aku mungkin tidak akan bisa bernyanyi besok, tapi aku perlu tahu apa obat akan sembuh suaraku.

Jika Anda tertarik khususnya di sari apel( non-alkohol), maka dapat menenangkan tenggorokan Anda, tipis lendir perasaan di tenggorokan Anda, dan mengimunisasi Anda dengan vitamin C dan sifat antibakteri.Namun, pastikan bahwa bahan-bahan asam dari sari apel tidak melakukan berpose bahkan ancaman sedikit untuk tenggorokan Anda dengan cara pengenceran minuman dengan air hangat.

Jika Anda sedang mencari beberapa minuman lain yang mengalahkan sari apel, kemudian hangat akar licorice teh harus menjadi yang pertama yang Anda dapatkan.

biduan kami mengatakan kepada kami untuk mengambil dua sendok makan mustard untuk vokal suara serak kabel dan stamina.Benarkah.Jika demikian, bagaimana mustard meningkatkan ability.etc vokal.ada gunanya bagi saya untuk digunakan?

Aku digunakan untuk menjadi seorang penyanyi benar-benar hebat.Tetapi melalui tahun bernyanyi dan tidak mengurus vokal saya, saya selalu mengalami kesulitan dengan suara serak, lendir dan drainase postnasal drip, serta tidak mampu menyanyi atau memukul catatan kisaran tinggi.Yang ketegangan pada vokal saya dan saya sangat menderita dengan jenis masalah dan banyak lagi.Tidak peduli apa yang saya lakukan, suara saya tidak akan mengembalikan kemampuan alami untuk menyanyi.Aku malu dan tidak percaya diri lagi ketika saya bangun sebelum penonton untuk menyanyi karena saya terdengar benar-benar mengerikan.Saya suka menyanyi dan sekarang aku sangat menyesal aku tidak bisa karena penyalahgunaan vokal dan tidak melakukan hal-hal untuk memperbaikinya yang saya tidak tahu untuk.Bisakah Anda ceritakan apa yang bisa saya lakukan jika ada kesempatan saya dapat pulih dari semua masalah yang mengganggu suara saya?Juga, adalah semprotan tenggorokan seperti Vocal Eze, Clear Voice, dll ada gunanya bagi saya untuk menggunakan.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

obat apa bekerja pada masalah saya?

Medicine yang dapat tersedia di mana saja.Mungkin obat generik bisa membantu untuk menenangkan suara serak disertai batuk tebal kering dan pilek. .

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

aku seorang penyanyi dan agen call center berusia 40 tahun, ini beberapa minggu terakhir selalu memiliki suara kuda ini.Saya bekerja di kantor 5x seminggu, aku bernyanyi minggu 1x, saya seorang perokok, dan saya tidak tahu apa yang terjadi dengan suara saya memilih menyanyi untuk 2 mos sekarang untuk beristirahat voice..but saya setelah panggilan saya sayaretak suara

serak suara, retak suara.Saya seorang penyanyi dan agen call center berusia 40 tahun, ini beberapa minggu terakhir selalu memiliki suara kuda ini.Saya bekerja di kantor 5x seminggu, aku bernyanyi minggu 1x, saya seorang perokok, dan saya tidak tahu apa yang terjadi dengan suara saya memilih menyanyi untuk 2 mos sekarang untuk beristirahat voice..but saya setelah panggilan saya sayaretak suara

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Hi, suara saya telah menjadi horsey akhir-akhir ini.Aku sedang mengalami dingin selama seminggu terakhir dan saya telah konser datang mulai besok apa yang harus saya lakukan?

Horsey suara, ketat tenggorokan dan lendir di sekitar daerah tenggorokan

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Bagaimana saya bisa menyanyikan nada tinggi nyaman?Apa yang harus makan dan minum untuk menjaga suaraku segar?

Halo, Saya seorang dosen oleh profesi.Bernyanyi adalah apa yang saya sukai.Saya memiliki suara berat dan merasa sulit untuk menyanyikan nada tinggi melodiously.Ketakutan dalam diri saya membuat saya menekan suaraku ketika bernyanyi nada tinggi.Akibatnya, hal itu akan serak.Aku takut bahwa aku dapat merusak pita suara saya

Takut kondusif untuk pita suara tidak santai.Untuk mengatasi rasa takut, cobalah untuk tidak berteriak atau berteriak sambil bernyanyi atau menekan suara.Secara bertahap, mencapai kisaran yang lebih tinggi dengan berlatih dengan instrumen.Setiap kali anda menekan catatan tinggi, praktek itu hingga terasa sangat alami.Sangat sabar, bahkan jika waktu bertahun-tahun, Anda harus bekerja pada perluasan jangkauan Anda setiap kali.Berlatih setiap catatan yang lebih tinggi dan lebih tinggi sampai Anda merasa nyaman, dan, tentu saja, Anda selalu dapat melihat tutorial kami tentang cara untuk memperluas jangkauan vokal Anda dengan mengklik link ini.Menggunakan suara kepala Anda akan menempatkan kurang ketegangan pada suara Anda kompresi udara yang lebih rendah diperlukan untuk catatan yang lebih tinggi.

Untuk makanan, selalu makan sayuran segar dan buah-buahan yang tidak memiliki asam( menghindari pomelo, jeruk, tomat, lemon, dan sebagainya): semangka, melon, anggur, dll Minum banyak yang hangatair dengan penambahan noncaffeinated: madu, licorice, atau bahkan beberapa jus.Makan biji-bijian.Jangan makan selama 2 sampai 3 jam sebelum tidur.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: saya ingin suara saya untuk menjadi besar dan menyanyikan nada tinggi dan peluit.Bagaimana bisa saya lakukan?

Ketika saya menelan sesuatu, aku biasanya merasa iritasi di pipa makanan serta pada vokal, dengan menghalangi suara menyanyi saya dengan cara yang merdu.Jadi bagaimana saya bisa sembuh dari masalah ini?

Ketika saya menelan sesuatu seperti air atau bahkan makanan keras, saya merasa iritasi pada vokal saya serta pada pipa makanan.Hal ini menyebabkan suara saya terdengar dengan nada yang berbeda dan saya tidak bisa menyanyi dengan benar.Tolong bantu saya untuk memulihkan suara saya secepat mungkin.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

tulang rawan saya yang bengkak setelah latihan saya di skala tinggi?

Sir saya bisa berhenti ini dengan latihan atau saya tidak bisa?

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Apakah seharusnya menjadi tebal atau cahaya?

Bila Anda memasukkan semua bahan, adalah minuman seharusnya tebal

Minum umumnya baik-diencerkan.Hanya ada satu sendok makan madu per cangkir air hangat.teh akar licorice tipis.1/4 jus( anggur, nanas, apel) dengan 3/4 air hangat baik-baik saja.Jadi, itu harus ringan( atau tipis).

Am I pernapasan / mendukung salah?

Setiap kali saya mencoba untuk sadar mendukung pernapasan saya dengan menggunakan "pernapasan perut" atau mendorong keluar perut saya seperti yang saya telah diberitahu, saya merasa bahwa saya berusaha untuk menyanyi lebih dari jika saya tidak melakukannya.Apakah aku melakukan sesuatu yang salah?Aku tahu bahwa ketika Anda menyanyikan Anda tidak seharusnya merasakan iritasi atau ketidaknyamanan pada tenggorokan.Saya juga mendengar bahwa orang-orang mengatakan bahwa ketika Anda menyanyikan Anda seharusnya memiliki perut perusahaan atau inti untuk dukungan.Saya hanya berpikir bahwa saya tidak mendukung suara saya cara yang tepat.Terima kasih atas bantuan atau saran. . Saya telah mencoba: Saya telah mencoba untuk menyanyi di lebih rendah / tingkat lebih lembut untuk memastikan bahwa saya tidak menyebabkan iritasi pita suara.Hal ini juga membantu saya dengan mengendalikan jumlah udara Aku mengusir ketika aku bernyanyi. . Saya pikir itu disebabkan oleh: Saya pikir banyak masalah yang saya miliki dengan bernyanyi adalah mental.Saya memiliki banyak hal di pikiran saya atau akan melalui kepala saya ketika saya bernyanyi yang dapat membuat lebih sulit atau sesuatu dari sebuah tugas.Saya ingin mental memahami dan tahu suara saya dan untuk itu menyenangkan.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Mengapa saya membersihkan tenggorokan begitu banyak setelah dingin yang 2,5 minggu yang lalu?

aku dingin yang buruk 2,5 minggu yang lalu dan masih batuk sedikit.Saya selalu membersihkan tenggorokan saya jika saya mencoba untuk menyanyikan nada tinggi.Bahkan jika aku tidak menyanyi saya cenderung berdeham.Selama terakhir dingin saya akan batuk begitu keras bahwa sakit membakar akan memasuki tenggorokanku.Ini memudar dalam beberapa hari.Suaraku adalah segalanya bagiku dan aku khawatir.

Cara terbaik adalah untuk menghindari bernyanyi dengan suara penuh saat pita suara yang tidak fleksibel atau pulih dari pilek.Luangkan waktu Anda dan sembuh.Mengonsumsi vitamin C dan seng setiap pagi.Berlatih berbicara di vokal tinggi dan rendah( tidak bernyanyi) siang hari ketika Anda masih memiliki efek dingin.Batuk dapat bertahan lama, dan 2,5 minggu yang tidak biasa untuk sebuah dingin;Namun, mungkin memerlukan penilaian medis untuk menyingkirkan bronkitis, pneumonia, alergi, atau asma jika Anda ingin merasa sangat aman.Ambil Mucinex( Guaifenesin) seperti yang ditentukan oleh dokter bersama dengan banyak air.

Selalu memakai syal jika tidak panas di daerah Anda.

Ketika Anda merasa bahwa Anda telah pulih, mulai minum teh herbal 4 jam sebelum berlatih.2 jam sebelum sesi menyanyi, minum air hangat.Pemanasan dengan menyanyikan lebih lama untuk kali pertama.

Apa buah atau Obat yang memperlakukan masalah tenggorokan / suara?

tenggorokan saya memiliki semacam renyah rasa sakit.Sekarang flu juga telah berbaur dalam.

Mulai bernapas uap segera setelah Anda merasa tanda-tanda pertama dari influenza.Minum air hangat dan jus buah dan sayuran.Jus anggur sempurna.Wortel, bit dan jus seledri, jus apel, dan jus anggur yang obat yang baik.Makan buah-buahan seperti anggur dan melon.Jika Anda bukan seorang vegetarian, Anda dapat mencoba semangkuk sup ayam.

Sebelum tidur, makan jeruk dan minum teh herbal hangat dengan madu.Tidur lebih banyak dan minum air hangat ketika Anda bisa.

Untuk obat, ketika konsultasi dokter atau apoteker, katakan padanya bahwa Anda perlu dekongestan( semprotan hidung baik-baik saja juga).Jangan mengambil antihistamin dan tidak pernah melebihi dosis yang ditentukan atau dianjurkan.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Hilangnya suara dengan tidak ada rasa sakit tenggorokan?

saya merasa suara saya kering dan saya tidak menyanyi?

Sejak tiga minggu saya tidak menyanyi.Aku punya sebuah episode dari radang tenggorokan dan radang tenggorokan.Dokter mengatakan kepada larynges saya baik-baik saja tapi saya masih tidak dapat bernyanyi sebagai pita suara saya terus-menerus kering tidak peduli berapa banyak air yang saya minum.

Dokter( atau dokter lain) harus diberitahu bahwa tanda-tanda kedua infeksi belum menghilang setelah seminggu.Dia mungkin menjalankan tes tambahan untuk penyakit kronis atau penyakit lain atau resep obat.Saat ia melakukan itu, Anda akan harus resor untuk diet standar dan rezim penyanyi.Hindari asap tangan kedua, kopi, alkohol, dan merevisi diet Anda( lihat artikel untuk makanan untuk menghindari sepenuhnya).Ya |Tidak ada |Ya |Tidak ada |