Dapatkan lebih dari Broken Heart untuk Man

Jika Anda sedang mencari saranuntuk wanita, pastikan untuk memeriksa artikel kami tentang cara untuk mendapatkan lebih dari patah hati( untuk wanita),

Memulihkan dari hubungan yang gagal bisa sulit.Beberapa ruang untuk refleksi, pengolahan, dan bekerja melalui perasaan Anda perlu, tetapi Anda juga harus mengambil tindakan.Kami memahami bahwa mendapatkan lebih dari patah hati adalah sebuah proses yang dapat memakan waktu, tetapi ada hal yang dapat dan harus lakukan untuk membantu mendapatkan lebih patah hati dengan cepat.Tips di bawah ini di sini untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit karena patah hati sekarang, daripada menderita melalui rasa sakit.Ini akan memungkinkan Anda untuk pindah, menemukan kebahagiaan dan cinta Anda layak dalam hidup Anda.

instagram viewer
1. 1
   Terusdiri Anda sibuk .

   Salah satu teknik terbaik yang dapat Anda gunakan untuk pulih dari patah hati dengan cepat adalah untuk tetap sibuk.Bagaimana Anda memilih untuk mengisi waktu Anda adalah terserah Anda.Beberapa pilihan populer adalah untuk bekerja lebih, mengambil hobi lama atau memulai yang baru, atau bahkan berolahraga lebih banyak.Alasan di balik taktik ini sederhana: dengan menjaga diri Anda sibuk, pikiran Anda akan terfokus pada hal-hal lain.Ini akan membuat Anda sedikit waktu untuk berpikir tentang cinta Anda hilang, dan kurang waktu untuk mengasihani diri sendiri.Terlibat dalam kegiatan yang memperbaiki diri sendiri tidak hanya akan membantu Anda bersenang-senang dan bertemu orang-orang, itu juga akan membantu Anda merasa lebih baik dan meningkatkan tingkat kepercayaan diri.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Reconnect dengan teman-teman Anda.

   Untuk berbagai alasan, Anda mungkin telah menghabiskan sedikit waktu dengan teman-teman Anda dan lebih banyak waktu dengan signifikan sepanjang perjalanan hubungan Anda.Sekarang bahwa Anda lajang, itu adalah waktu yang tepat untuk berhubungan kembali dengan teman-teman Anda.Teman-teman Anda dapat membantu Anda tetap sibuk dan pikiran Anda dari hubungan lama Anda.Mereka juga dapat berfungsi sebagai jaringan yang sangat baik dari dukungan dan dorongan, serta meningkatkan rasa percaya diri Anda saat Anda bekerja melalui masa sulit ini dalam hidup Anda.Jika Anda telah dikelilingi diri dengan teman-teman sangat jujur, mereka bahkan mungkin dapat membantu Anda memeriksa peran Anda dalam pembubaran hubungan Anda sehingga Anda tidak jatuh ke dalam pola perilaku negatif di masa depan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Ikuti "tidak ada kontak" aturan .

   Ini akan lebih mudah bagi Anda untuk pulih dari patah hati jika Anda memiliki sedikit waktu untuk berpikir tentang kesedihan Anda.Bagian dari apa yang mungkin Anda perlu lakukan adalah tidak berada dalam kontak dengan mantan cinta Anda.Ini berarti tidak ada panggilan telepon;tidak muncul ke rumah mereka atau tempat-tempat lain di mana Anda cenderung melihat mereka;tidak ada surat, e-mail atau pesan teks;dan tidak ada mengecek pada mereka melalui media sosial.Dalam beberapa kasus, seperti dalam perceraian, dan terutama jika ada anak-anak yang terlibat, ini tidak mungkin atau bahkan dianjurkan.Jika Anda mampu, namun, tidak membiarkan diri untuk mempertahankan kontak dengan mantan cinta Anda untuk jangka waktu dapat membantu Anda memecahkan lampiran romantis Anda kepada orang tersebut.Apakah Anda perlu tiga minggu, tiga bulan, atau jumlah yang tidak ditentukan waktu tergantung pada beberapa faktor.Anda dapat memutuskan, atau dalam kasus anak-anak perlu untuk menjaga hubungan semacam dengan orang ini di masa depan.Itu benar-benar baik-baik saja.Apapun hubungan yang Anda miliki, bagaimanapun, harus didefinisikan dan dipahami oleh kedua belah pihak.Dan ingat, itu bisa diterima untuk tidak memiliki hubungan sama sekali sampai Anda bisa - bahkan jika Anda memiliki anak-anak bersama.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Luangkan waktu, kemudian melanjutkan .

   Seperti disebutkan di atas bawah "Ikuti 'tidak ada kontak' aturan", Anda harus memberikan diri Anda waktu untuk pulih.Anda mungkin dapat menjadi teman dengan mantan Anda penting lainnya di beberapa titik, tapi ketika atau jika itu terjadi, Anda harus berhati-hati dari hubungan itu dan pastikan Anda menetapkan batasan-batasan.Jumlah waktu yang Anda butuhkan untuk memulihkan mungkin tergantung pada beberapa faktor, termasuk sifat dan panjang hubungan Anda, serta kepribadian Anda sendiri.Masa untuk memproses dan merefleksikan apa yang telah terjadi dapat diterima, tetapi pada beberapa titik, ini harus diakhiri.Menghabiskan terlalu banyak waktu tinggal di emosi negatif akan merugikan Anda dan menjadi faktor beracun dalam setiap hubungan masa depan Anda.Apakah diingat, bagaimanapun, bahwa mendapatkan kembali ke permainan kencan terlalu cepat bisa sama merusak rasa percaya diri Anda.Namun, jika Anda tidak yakin ketika Anda harus kembali ke permainan kencan, pastikan untuk mengunjungi artikel kami pada saat mulai berkencan lagi setelah perpisahan atau perceraian.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

Ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri mendapatkan lebih dari patah hati.Beberapa taktik kita bahas di atas dapat bekerja untuk Anda;orang lain mungkin tidak.Reaksi setiap orang untuk istirahat dan patah hati berbeda.Ketika semua metode mengganggu sendiri telah gagal, memungkinkan diri Anda waktu untuk merasa kesal, waktu untuk memproses apa yang terjadi, dan waktu untuk pulih mungkin terbukti menjadi pilihan terbaik.Itu hanya mungkin mengambil mencoba semua pilihan kami menyarankan untuk memahami bahwa, seperti patah hati tidak selalu jujur ​​dengan kami tentang apa yang mereka butuhkan.

Lihat lebih banyak artikel untuk laki-laki pada hubungan: Mendapatkan Selama Perceraian, Tanggal Pertama Tips, dan Mendapatkan Nasihat Hubungan.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.