Mencegah kerusakan pita suara dan melindungi suara menyanyi Anda dengan minum cairan yang tepat

Saya punya pertanyaan PR dan situs ini adalah jenis membantu?

saya perlu tahu apa makanan / pro minuman / kontra adalah untuk mempengaruhi mereka pada bernyanyi.

Mengetahui dampak positif dan negatif dari makanan tertentu atau minum pada suara secara efektif dapat membantu seseorang memutuskan apa yang harus makan atau minum untuk meningkatkan dan untuk mencegah merusak suara bernyanyi.Berikut adalah beberapa makanan dan minuman dengan efek positif dan negatif pada suara:

• CABAI.

EFEK POSITIF

1. Cabe memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam infeksi bakteri di tenggorokan mempromosikan penyembuhan lebih cepat.

2. Cabe memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi jaringan bengkak di tenggorokan meningkatkan suara seseorang.

3. Cabe meningkatkan sirkulasi darah yang juga menghasilkan penyembuhan lebih cepat dari tenggorokan.

EFEK NEGATIF ​​

1. Ketika diambil secara berlebihan, cabe dapat sangat mengiritasi pita suara dan bagian belakang tenggorokan membuat suara seseorang yang lebih buruk.

2. Hal ini juga mempromosikan refluks asam di lambung yang juga mengiritasi tenggorokan dan pita suara.

• HONEY.

EFEK POSITIF

1. Madu juga memiliki sifat antibakteri yang kuat yang secara efektif membantu dalam mengurangi infeksi bakteri di tenggorokan.

2. Madu juga dapat efektif menenangkan tenggorokan kering dan bengkak.

EFEK NEGATIF ​​

1. Makan beberapa sendok madu sebelum menyanyi membuat lendir seseorang lebih kental pembuatan bernyanyi lebih sulit.

2. Makan madu dalam jumlah berlebih juga mengiritasi tenggorokan karena berbagai senyawa asam yang membuat serak suara.

CITRUS MINUMAN

EFEK POSITIF

• Citrus minuman efektif melonggarkan sekresi lendir tebal yang memungkinkan orang dengan benar bernyanyi.

• Citrus minuman juga efektif dalam mengurangi infeksi bakteri di tenggorokan.

• Mereka juga membantu dalam mengurangi kemacetan diblokir bagian hidung.

EFEK NEGATIF ​​

• Citrus dapat mengiritasi pita suara yang bengkak.

• Ini juga menginduksi refluks asam bila diambil dalam jumlah yang berlebihan.

Makanan yang bermanfaat untuk suara adalah buah-buahan dan sayuran karena mereka mengandung nutrisi penting dan mineral yang membantu dalam menjaga pita suara yang sehat sementara asin, pedas dan produk susu sering membuat serak suara.makanan asin mengiritasi dan membuat tenggorokan kering, makanan pedas juga mengiritasi tenggorokan dan produk susu membuat sekresi lendir lebih kental membuat suara lebih buruk.Ada juga penelitian yang menunjukkan tart dan rasa manis lollypops dan permen efektif merangsang kelenjar ludah yang melembabkan pita suara mencegah suara serak suara ketika bernyanyi.

Alam adalah minuman yang efektif meningkatkan suara seperti teh jahe dan teh bawang, sementara berkarbonasi, beralkohol dan berkafein minuman hanya akan membuat suara lebih buruk.minuman berkarbonasi mengandung asam karbonat yang mengganggu tenggorokan dan menyebabkan refluks lambung, minuman beralkohol mengering pita suara dan minuman berkafein dehidrasi dan mengering tenggorokan.

Untuk jumlah semuanya, makanan dan minuman yang dinyatakan di atas positif dan negatif dapat mempengaruhi suara seseorang.

Sir Saya ingin bertanya, saya lakukan olahraga secara teratur - apakah ada efek negatif yang pita suara dapat memiliki karena olahraga teratur?

Sir Saya mulai dengan berjalan dan berlari dan kemudian beberapa latihan peregangan dan perut Sir Aku telah mendengar dari seseorang yang berolahraga tanpa makanan yang tepat dapat memicu TV jantung & gt;Silakan MENJELASKAN JIKA ADA SESUATU SEPERTI INI

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

saya tidak benar-benar memiliki pertanyaan?

Saya memiliki masalah mampu bernyanyi selama beberapa tahun sekarang karena sensasi memiliki benjolan di tenggorokan saya dan banyak drainase sinus.Saya belajar bagaimana untuk bersantai menggunakan pernapasan dalam baru dan saya telah di terapi fisik untuk masalah leher akibat kecelakaan mobil dan seperti yang terjadi dua hal telah bergabung untuk memungkinkan saya untuk dapat menyanyikan terbaik yang pernah siang ini.Jadi saya memanjakan diri sendiri dan bernyanyi mungkin lebih dari yang seharusnya.Aku mencari apa yang harus saya lakukan untuk bersantai pita suara saya.Aku sedang mempertimbangkan dokter sebelum ini, sekarang saya bisa hanya menunggu.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Apa makanan dan minuman yang harus saya hindari saat saya di sisa vokal?Saya memiliki nodul?

Saya telah strep banyak dan aku khawatir tentang pita suara saya.Ketika saya pergi ke THT ia menemukan nodul pada pita suara saya.Dia menempatkan saya pada 2-3 minggu istirahat vokal.Tadi malam aku sedang tidur dan saya mendengkur begitu mendalam itu membuat mulut saya datang terbuka dan aku merasa seperti aku tersedak.Aku tidur dengan AC di.Ketika saya bangun pagi ini amandel saya terasa sangat bengkak.Sakit untuk menelan.Apakah Anda pikir saya telah membuat nodul meradang?Membantu!Saya sengsara.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.