Memukul Tennis Volley

Untuk permainan lengkap tenis, pemain harus tahu bagaimana untuk memukul voli tenis.Banyak pemain mulai berpikir tentang volley seperti apa sebenarnya unjuk rasa.Perbedaannya adalah bahwa dalam tenis, voli berarti memukul bola sebelum memantul.Sebuah reli adalah ketika dua pemain hanya memukul bola tenis bolak-balik berulang kali.Sebuah tendangan voli sering pertama menghantam dari dekat garis layanan, dan kemudian dari dekat net untuk voli kedua untuk memenangkan titik.Hal ini dimaksudkan sebagai sebuah tembakan ofensif.Ada teknik yang tepat dalam memukul voli untuk membuatnya efektif, bio-mekanis suara stroke.Dalam tutorial ini Anda akan belajar bagaimana untuk memukul voli tenis dari forehand dan backhand sisi.Baca terus untuk menguasai pukulan ofensif besar ini dari prosedur di bawah ini.

The voli tenis stroke penting untuk memiliki dalam repertoar Anda membuat tembakan.Hal ini digunakan sebagai sebuah tembakan ofensif, dan mudah belajar jika Anda mengikuti tutorial ini.Setelah Anda mempelajari stroke, semua yang perlu Anda lakukan adalah berlatih untuk menguasainya.Hal ini dilakukan biasanya hanya di mana saja di daerah dari net ke saluran layanan.Hal ini tidak dianjurkan untuk memukul voli di daerah antara garis layanan dan baseline, sehingga sangat penting untuk baik menunggu sampai Anda mendapatkan "singkat" bola untuk mengikuti ke daerah bersih, atau memukul pendekatan sepotong menembak untuk ikutdaerah.Anda akan menemukan cara yang menarik dan menyenangkan untuk mengubah permainan dalam pertandingan tenis Anda.Dalam tutorial ini Anda pertama akan disajikan dengan lengkap forehand dan backhand voli, dan kemudian akan diberikan perkembangan dalam langkah-langkah untuk belajar stroke.Jadi ikuti langkah-langkah sederhana di bawah ini, dimulai dengan posisi siap standar, dan menambahkan voli tenis arsenal tembakan-membuat Anda.

Berikut adalah voli lengkap baik dari forehand atau backhand volley:

1. 1
   Berdiri diposisi siap itu standar untuk banyak olahraga.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Memiliki kaki selebar bahu, dengan kaki ditekuk.

   Anda harus berdiri dalam garis layanan dengan tubuh Anda menghadap net.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Anda harus grip raket tenis dengan tangan dominan Anda di bagian bawah pegangan .

   grip akan menjadi seperti yang digunakan dalam memotong dengan kapak atau kapak.Artinya, "V" tangan Anda antara ibu jari dan jari harus di lebih bevel atas raket Anda.grip ini harus disimpan baik forehand dan backhand Anda tembakan karena jarak pendek bola perjalanan hingga sampai Anda dekat dengan net.Anda ingin siap untuk poros dan memukul bola dengan baik dari kedua belah pihak dalam sekejap.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Memiliki gagang raket di depan pinggang Anda, dengan sekitar satu kaki ruang antara .

   Kepala raket harus up, hanya di depan dada, dan sedikit miring ke sisi non-dominan.Hal ini karena dibutuhkan lebih banyak poros untuk membawa lengan Anda kembali di sisi itu.Memiliki tangan non-dominan, atau "op-tangan" ringan mencengkeram raket Anda pada "V" di atas pegangan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Melacak bola tenis saat meninggalkan raket lawan, sehingga Anda dapat poros dan memukul bola di sweet spot string raket Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Pivot dan mengubah bahu Anda sedikit ke sisi mana bola akan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Let pergi dari pegangan dengan tangan non-dominan Anda sebagai Anda poros, tetapi tetap tentang dada tinggi seperti yang Anda lakukan dengan sedikit pergantian bahu di kedua arah.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Jauhkan raket di sekitar sudut 45 derajat, karena Anda melangkah( jika diperlukan) dan tikungan sehingga Anda dapat memukul bola hanya di depan tubuh Anda.

   Idealnya kepala raket akan disimpan pada tingkat kepala, dan dengan raket wajah sedikit terbuka untuk memberikan beberapa slice, atau di bawah-spin, pada bola.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   The back-ayun sangat sedikit jika ada waktu untuk satu .

   Jika bola datang cepat, tidak ada kebutuhan untuk back-ayun, anyway.Anda hanya membela raket dan menghubungi bola di depan tubuh Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Cukup mendorong bola sedikit ketika Anda melacak ke string raket Anda dan melihatnya datang dari senar Anda .

    Akan ada banyak kecepatan datang dari senar Anda, meskipun sedikit atau tidak ada back-swing, karena bola masih akan datang secepat itu membersihkan net.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
11. 11
    Anda ingin voli bola di kaki lawan, atau benar-benar jauh dari lawan.

    Anda harus memukul bola rendah, atau lawan bisa sampai ke sana dengan mudah dan hanya menyimpannya untuk pemenang.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
12. 12
    Anda akan menindaklanjuti dengan hanya stroke pendek, menjaga kepala dan raket kepala Anda .

    Jika bola datang kepada Anda perlahan-lahan, Anda dapat mengambil lebih dari back-ayun dan lengkap menindaklanjuti di mana Anda menyelesaikan stroke dengan raket di depan kepala Anda.Jika bola datang cepat, Anda akan memiliki hampir tidak ada back-swing, dan hanya tindak pendek melalui dari beberapa inci.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
13. 13
    Jika bola datang rendah, tekuk kaki Anda sehingga Anda dapat memukul bola pada ketinggian kepala selalu .

    Cobalah untuk memukul bola sebelum busur di atas jalan.Semakin rendah bola, yang lebih terbuka raket wajah Anda harus, dan semakin sulit untuk memukul paksa.Sebuah bola rendah untuk "menggali" dan voli membuat Anda memukul voli defensif.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Perkembangan belajar voli tenis:

1. 1
   Berdiri dalam posisi siap mengikuti langkah-langkah di atas tanpa raket Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Memiliki seseorang memukul atau melempar bola tenis ke dekat net menuju sisi forehand.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Anda akan menekuk kaki Anda, bukan tubuh Anda, dan menangkap bola di tingkat kepala Anda dengan tangan dominan Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Melacak dan menangkap bola hanya untuk sisi tubuh Anda, dan sedikit di depan tubuh Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Anda harus melihat bola saat Anda menangkap setiap kali .

   Setelah menangkap dan menahan sejenak, periksa untuk memastikan bahwa itu tertangkap di tingkat kepala Anda, di sisi Anda, dan sedikit di depan tubuh Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   ini sehingga Anda akan berlatih menghubungi bola dengan berat badan Anda di belakangnya untuk kontrol dan kekuasaan .

   Ini akan mendekati stroke untuk yang solid, voli biomechanically benar.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Sekarang, tersedak sampai pegangan raket setengah .

   Memiliki bola dilemparkan kepada Anda di kedua sisi.Untuk kedua backhand dan forehand sisi, Anda ingin pegangan raket dibawa kembali jarak pendek, tidak pernah melampaui bahu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Anda ingin menyimpan raket wajah miring sedikit terbuka saat Anda menekan voli dengan back-ayun pendek, dan mendorong Anda menghubungi bola.

   Jika ada waktu, idealnya Anda dapat melangkah maju dan memukul bola.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Pada awalnya, praktek dengan bola datang kepada Anda perlahan-lahan .

   Lakukan kontak sebelum bola mulai turun.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Jika Anda harus memukul voli rendah, Anda harus memiliki raket dibuka lebih dan lebih sebagai bola tetes lebih rendah dan lebih rendah .

    ini membuat tendangan voli defensif yang sulit untuk mengontrol.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
11. 11
    Kuncinya adalah langkah untuk bola sebanyak yang dibutuhkan untuk menghubungi sebelum tetes .

    Anda juga harus menekuk kaki Anda untuk turun ke bola, bukan tubuh Anda.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
12. 12
    Praktek memukul tembakan dari bola pada berbagai kecepatan .

    The lambat bola datang, semakin back-ayun dan menindaklanjuti Anda butuhkan.Selalu melacak bola, dan melihatnya datang dari senar raket Anda dengan kepala masih.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
13. 13
    Setelah Anda menguasai kontrol dan arah dari tendangan voli dari posisi tersendat, membawa tangan dominan turun ke bagian bawah raket untuk tembakan.

    Beberapa pemain memilih untuk menjaga tangan bahwa sebanyak satu inci tersendat untuk memastikan voli yang solid dan dikendalikan.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
14. 14
    Lanjutkan berlatih memukul tembakan dari kedua belah pihak dan pada kecepatan yang berbeda dan lintasan.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
15. 15
    Jika bola datang tinggi di atas kepala Anda, memukulnya dengan overhead stroke yang sederhana yang akan di tutorial lain.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
16. 16
    Pada bola sangat cepat, tidak mengambil kembali-ayunan dan tidak ada langkah maju .

    Cukup membela raket wajah sedikit di depan tubuh Anda, di sisi Anda, dan dengan wajah raket santai.Anda bahkan tidak akan membutuhkan menindaklanjuti untuk bola serba cepat.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
17. 17
    Praktek mengambil tembakan dari hanya di dalam garis layanan, yang akan sering menjadi voli pertama dalam pertandingan.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
18. 18
    Practice memiliki seseorang memukul bola kedua sehingga Anda harus datang di dekat net dan voli sebelum tetes .

    Pada saat Anda akan memerlukan voli pertama hanya di dalam saluran layanan, dan kemudian bola bisa kembali kepada Anda untuk yang kedua, "menyingkirkan" voli.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
19. 19
    Selalu mengharapkan lawan yang layak untuk memukul bola setiap anda menekan selama bersih.

    Selalu, oleh karena itu, berada di posisi siap setelah stroke apapun, termasuk voli.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    Iklan

ini adalah langkah-langkah dasar untuk voli lengkap, dan langkah-langkah kemajuan dalam belajar untuk memukul voli dari "kedua sayap".Jika Anda memiliki seorang pun untuk memberi makan bola untuk Anda, Anda dapat berlatih sama dengan baik dengan memantulkan bola dari dinding, dan pada jarak dekat.Backhand tenis yang benar dapat dipelajari di: Hit Tennis Backhand, dan Anda dapat belajar tenis yang baik melayani di: Memiliki tenis yang baik melayani.Belajar forehand dasar biomechanically padat pada: Hit Tennis Forehand.Sekarang, keluar sana dan menikmati menguasai voli, bersama dengan ini stroke lainnya, karena Anda belajar untuk bermain olahraga yang besar yang dapat dimainkan sepanjang hidup Anda.

voli saya selalu blok voli.Saya harus belajar untuk melakukan tendangan voli slice untuk sudut bola jauh untuk menjadi lebih efektif dalam voli?

Bagaimana saya lakukan sudut di voli?Belajarlah untuk memiliki pergelangan tangan yang sangat fleksibel dengan santai pergelangan tangan selama voli?

A voli slice dilakukan dengan memancing raket Anda 45 derajat ke atas seperti yang Anda memukul bola.Anda ingin memindahkan raket melalui perut Anda;berayun di atas atau di bawah akan menghasilkan sepotong voli miskin.Sebelum Anda mencoba untuk melakukan hal ini dalam permainan, berlatih tendangan voli slice dengan memukul bola tenis ke dinding sampai Anda mendapatkan teknik turun sempurna.

Mengapa penting untuk memiliki kaki ditekuk di voli di net?

Aku butuh bantuan untuk saya GCSE PE, berkat

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Bagaimana cara memukul tembakan sukses untuk menempatkan lawan saya off?

Bagaimana cara memukul bola dengan kekuatan terlalu mendapatkan poin melawan lawan saya

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.