Mencegah kerusakan pita suara dan melindungi suara menyanyi Anda dengan minum cairan yang tepat

Bagaimana air panas, teh atau kopi mempengaruhi suara menyanyi Anda?air

Hot baik untuk suara menyanyi Anda karena melemaskan pita suara Anda dan menenangkan.Teh juga baik meskipun beberapa ahli mengatakan kafein tidak baik untuk suara Anda.Tentu saja Anda dapat minum teh tanpa kafein atau herbal.Satu hati-hati, untuk teh herbal, adalah bahwa menambahkan terlalu banyak gula atau lemon ini tidak dianjurkan.Kopi tidak dianjurkan oleh banyak ahli suara, tetapi dapat dikatakan bahwa itu adalah tidak lebih baik atau lebih buruk daripada teh.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Apakah air yang lebih baik untuk suara dari teh atau kopi

Saya ingin menjadi seorang penyanyi tapi suaraku mengerikan.Apa yang dapat saya?

Hanya ada satu hal yang bisa dilakukan untuk mencoba dan menjadi seorang penyanyi, dan itu adalah melalui praktek.Mengambil pelajaran suara akan membantu Anda belajar hal-hal tentang menjadi seorang penyanyi, dan yang dapat membantu juga.Selalu diingat bahwa setiap kisah sukses penuh dengan kesulitan sepanjang jalan;hal yang sama berlaku di kalangan penyanyi terkenal.Setiap orang yang ada di terbaik mereka dengan bakat menyanyi, telah melalui cobaan dan kesengsaraan untuk mendapatkan di mana mereka hari ini.

Bernyanyi pelajaran akan menjadi pilihan terbaik Anda untuk membantu Anda untuk meningkatkan menyanyi.Cek di daerah Anda untuk setiap tempat-tempat yang memiliki kelas menyanyi.Ada beberapa sekolah online juga tapi pilihan terbaik akan bagi Anda untuk pergi ke sekolah untuk menerima bantuan langsung

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Bagaimana untuk menyanyi 2 sampai 3 jam tanpa menyakiti suara Anda

Tidak bisa tidur cukup dan tidak minum cukup cairan menyebabkan Anda kehilangan suara Anda?

ada, kurang tidur dan dehidrasi tidak membuat Anda kehilangan suara Anda segera, tetapi ini dapat meningkatkan risiko melukai dan tegang suara Anda sambil bernyanyi.Jika Anda kurang tidur, suara Anda lelah juga.Jika Anda memaksa diri untuk berteriak atau bernyanyi keras ketika Anda memiliki suara lelah, Anda akan melukai pita suara Anda, yang dapat menyebabkan nodul pita suara.Anda bahkan mungkin kehilangan suara Anda sementara, jadi bukan, Anda perlu istirahat untuk memulihkan.Jika Anda tidak, Anda akan merusak suara Anda.

Dehidrasi, atau tidak minum cukup cairan, dapat merusak suara Anda ketika Anda menyanyi dengan kekuatan besar.Dalam rangka untuk menyanyi dengan baik, tenggorokan Anda harus terhidrasi dan lembab ketika bernyanyi.Itu sebabnya penyanyi harus minum banyak air suam-suam kuku untuk menjaga tenggorokan mereka pelembap dan untuk menangkal lendir yang berlebihan.Jika tenggorokan Anda kering dan Anda menyanyi secara paksa, Anda akan ketegangan pita suara Anda, dan ini akan menyebabkan masalah vokal, mungkin termasuk sementara kehilangan suara.Hilangnya suara hanya sementara jika Anda beristirahat dengan baik.Jika Anda masih terus bernyanyi atau berteriak keras dan paksa sementara memiliki pita suara tegang, Anda akan meningkatkan risiko kerugian permanen suara.

Hal ini sangat mungkin.Tidak tidur atau minum cukup cairan dapat menyebabkan sejumlah masalah bagi tubuh manusia.Kurang tidur dan dehidrasi adalah dua hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Minum telur membuat suara saya dalam

Apakah minum kopi merusak suara penyanyi?

Kopi mengandung kafein.Zat ini memiliki efek pengeringan pada seluruh tubuh, sehingga juga membuat lipatan vokal kami( juga dikenal sebagai pita suara) kering.Baik terhidrasi lipatan vokal cenderung terluka dari menyanyi.Memotong kembali pada kafein membuat lipatan vokal Anda lebih terhidrasi.

saya pikir kopi benar-benar hanya berbahaya bagi tenggorokan Anda hanya karena ini paling sering panas ketika Anda meminumnya.panas yang berlebihan dapat merusak tenggorokan Anda dan membuatnya lebih mudah untuk bernyanyi untuk menyebabkan ketegangan di atasnya.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: aku minum sedikit kopi.Apakah akan merusak suara saya selamanya

Will minum cuka sari apel memberikan suara tebal?

Apple Cider Vinegar racikan sebenarnya adalah bantuan untuk suara serak suara.Oleh karena itu tidak akan membuat suara Anda tebal.Ini akan membebaskan Anda dari suara serak Anda.

Tidak, ada beberapa masalah dengan menggunakan cuka sari apel ini.Hal ini dapat digunakan sebagai minuman membantu untuk pita suara, dan cara yang sama itu juga bisa merusak tali Anda jika tidak digunakan dengan benar atau diambil benar.Tidak ada pilihan yang akan memberikan Anda suara yang tebal sekalipun.

ada, belum terbukti bahwa dengan meminum cuka sari apel suara Anda akan menebal tetapi dengan minum kombinasi ini atau minum Anda sebenarnya akan menghancurkan lendir yang telah terbentuk di tenggorokan Anda yang dapat membantu Andauntuk bernyanyi lebih baik.

Yang vitamin membuat suara penyanyi suara terbaik?penyanyi

Vitamin C.

profesional harus selalu mencoba untuk merawat suara nyanyian mereka.Laring atau kotak suara memberikan kontribusi banyak untuk suara menyanyi bagus.Namun, jika laring Anda tidak sehat, suara Anda juga terpengaruh.Untuk menjaga kotak suara Anda sehat, ada vitamin tertentu( tidak hanya satu) yang bekerja keajaiban untuk suara Anda.Ini dapat melindungi laring Anda yang membantu Anda bernyanyi mahir.Berikut adalah beberapa vitamin yang sangat baik untuk suara menyanyi Anda:

• ini membantu melindungi Anda secara keseluruhan kesejahteraan dari zat berbahaya.Sakit tenggorokan, pilek umum dan flu dapat mempengaruhi laring Anda negatif.Untuk mencegah semua ini, Anda harus mengambil vitamin C. memadai ini bisa dalam bentuk Tablet atau buah-buahan dan sayuran.
• Ini adalah vitamin yang sangat penting untuk mengambil untuk penyanyi.Vitamin B12 dapat membantu mengendurkan otot-otot Anda dan menangkal stres dan kecemasan sebelum pertunjukan.Penyanyi disarankan untuk mengambil 50 persen vitamin B12 sebelum bernyanyi di atas panggung, sehingga mereka akan mampu bernyanyi dengan baik dan dengan keyakinan.Jika Anda kekurangan vitamin B12, Anda akan rentan terhadap beberapa masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi suara menyanyi Anda.
• Apa yang dapat vitamin A lakukan untuk tenggorokan dan laring?Nah, vitamin A dapat menggantikan jaringan usang dalam tubuh Anda dengan jaringan yang lebih baru, yang sangat penting untuk suara menyanyi Anda.Jika jaringan di laring Anda rusak, kemungkinan adalah bahwa Anda juga akan mengalami pita suara tegang, yang buruk dapat mempengaruhi suara Anda.Namun, vitamin A dapat membantu meremajakan jaringan di laring yang memungkinkan Anda untuk menyanyi mahir.
• Vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat melawan bahan kimia berbahaya, yang dapat merusak sel-sel sehat Anda.Vitamin ini juga dapat membantu dalam regenerasi otot dan dapat melindungi Anda dari antigen berbahaya.Jika Anda mengekspos diri Anda untuk merokok dan asap kimia lainnya, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil suplemen vitamin E untuk melindungi kesehatan Anda serta suara Anda.Ingat bahwa Anda tidak harus mengambil lebih dari 400 IU vitamin E per hari.

Anda tidak harus mengambil suplemen vitamin untuk menjaga laring dan suara yang sehat.Anda dapat menemukan vitamin tersebut dalam buah-buahan dan sayuran, juga.Ini adalah alternatif yang sangat baik untuk mengkonsumsi di atas semua.Dengan vitamin ini, Anda akan dapat bernyanyi dengan sempurna.

Anda harus membuat pita suara Anda sehat bukan vitamin yang akan membuat suara terbaik.Untuk mencapai suara terbaik seperti yang dihasilkan oleh pita suara Anda, mereka harus selalu sehat.Dan Vitamin Anda akan butuhkan adalah Vitamin C, E dan A.

Vitamin secara umum tidak akan inheren membuat Anda terdengar lebih baik.Sekarang vitamin dicampur dengan diet yang tepat dan hidrasi yang baik akan memungkinkan untuk tubuh yang sehat dan pada gilirannya tenggorokan yang lebih baik dan pita suara.Cara terbaik untuk suara yang lebih baik adalah, latihan untuk kekuatan perut dan diafragma, dan kemudian vokal latihan akord untuk meningkatkan lapangan dan rentang.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Bagaimana jika Anda bernyanyi dan merekam suara Anda kemudian mendengar suara seperti jika Anda memiliki flu.Apa yang dapat Anda lakukan menghentikan suara buruk ini

Haruskah saya minum teh untuk membantu suara menyanyi saya?

samping jus jeruk dan cola, teh berkafein adalah salah satu minuman yang tidak akan berbuat baik untuk suara menyanyi Anda.Ini adalah mitos bahwa minuman ini baik, terutama dengan madu, tetapi dapat menghasilkan beberapa diperebutkan di tenggorokan.Teh dengan lemon dapat membantu setelah Anda bernyanyi, tetapi tidak sebelum, dan itu harus tanpa kafein.Ini membantu menenangkan tenggorokan setelah Anda terlalu sering digunakan suara Anda.

Mereka teh dengan kafein di dalamnya harus dihindari jika Anda seorang penyanyi atau yang ingin mempertahankan suara yang bagus.Mereka teh yang hanya baik untuk suara Anda adalah lemon tea, teh hijau dan teh herbal karena menenangkan tenggorokan.Anda dapat mengambil setelah Anda berlatih bernyanyi atau Anda selesai bernyanyi karena membantu untuk menenangkan tenggorokan.Jika Anda ingin teh rasanya manis, Anda bisa menambahkan madu di dalamnya dan menghindari menempatkan gula karena akan membangun lendir atau dahak di tenggorokan Anda.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: cara tercepat untuk mengobati suara kasar sebelum kinerja tanpa minum lemon tea

Buah yang meningkatkan suara penyanyi kecil?

Semua buah-buahan, kecuali yang jeruk, membantu dalam menjaga kesehatan pita suara ini, pada umumnya.Asam dari buah-buahan tersebut dapat mengeringkan lapisan tenggorokan, dan dengan demikian, tidak akan ada gunanya untuk suara Anda.Pastikan untuk menjaga tenggorokan Anda terhidrasi untuk pita suara untuk dengan mudah menghasilkan kualitas yang tepat dari suara.

Semua buah-buahan yang baik bagi kita, tetapi tidak ada buah-buahan yang dapat meningkatkan suara dari penyanyi kecil.Ada buah-buahan yang Anda tidak harus makan sebelum dan setelah kinerja Anda atau ketika Anda berlatih, mereka buah jeruk harus dihindari seperti lemon dan limau karena asam dari itu dapat membuat tenggorokan Anda kering, sehingga sangat gatal dan dapat mempengaruhi menyanyi Anda.Anda masih bisa makan buah jeruk, tapi hanya sedikit, kemudian setelah makan mereka buah jeruk, Anda harus minum banyak air.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Apakah makan jahe mentah meningkatkan suara seseorang

Bagaimana makan bawang mentah mempengaruhi suara serak?bawang

baku dapat memperburuk kondisi suara yang sudah serak Anda, atau mungkin menyebabkan hal itu terjadi serak.Bawang mengandung beberapa komponen yang bereaksi dengan asam lambung.Hal ini dapat menyebabkan refluks asam( GERD), dan ketika hal ini terjadi, mungkin mencapai hingga tenggorokan dan dapat mempengaruhi pita suara, dan dengan demikian mempengaruhi suara.bawang mentah mengganggu dan asam meningkat, yang tidak baik untuk kotak suara.

Jika Anda tidak memiliki Gastroesophageal Reflux Disease atau lainnya yang dikenal sebagai GERD yang merupakan penyakit pencernaan kronis, makan bawang mentah dapat membantu suara serak untuk mendapatkan yang lebih baik.sfingter esofagus bagian bawah seseorang dengan Gastroesophageal Reflux Disease( terletak di antara perut dan kerongkongan) gagal untuk mengencangkan efisien membuat refluks isi lambung.Pada individu normal, sfingter esofagus mereka lebih rendah efisien menutup untuk mencegah refluks isi lambung.Berkenaan dengan permintaan Anda, makan bawang mentah dapat sangat membantu suara serak Anda karena faktor-faktor ini:

1. Mengandung zat anti-inflamasi seperti sulfur dan quercetin yang membantu dalam radang tenggorokan atau radang tenggorokan.

2. Memiliki sifat antibakteri yang membantu dalam menghambat proliferasi bakteri di tenggorokan.

Berikut adalah resep bawang baik untuk mengobati suara serak:

Cut dua sampai tiga bawang dalam potongan-potongan kecil dan didihkan dalam sekitar 4 gelas air sampai mengental.Kemudian campurkan lima sendok sirup bawang untuk segelas air hangat dengan satu sendok makan madu dan minum perlahan.

Penggunaan bawang dalam mengelola masalah suara tanggal kembali ke kuno Romawi, Yunani dan Cina.Ada juga studi yang menunjukkan makan bawang mentah membantu memecah dahak yang juga merupakan penyebab dalam suara serak.

Secara umum, makan bawang mentah sangat membantu dalam mengelola suara serak suara, tetapi tidak selalu praktis untuk makan, sebaliknya, membuatnya menjadi sirup bawang sehingga lebih mudah diserap dalam tubuh dan lebih mudah untukmengambil.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Apa herbal alami mempengaruhi suara Anda

Bagaimana saya bisa mengatasi suara saya terus retak dan mempertahankan suara saya sebagai penyanyi?

Mungkin Anda tidak hydrating tenggorokan memadai.Minum air sebanyak yang Anda bisa.Juga, cobalah untuk menjauh dari makan terlalu banyak permen.Jika Anda tidak bisa menahan keinginan Anda untuk sebatang coklat, pastikan untuk minum banyak air setelah.Ada makanan yang juga menyebabkan suara untuk terus "retak".Makanan yang memperburuk GERD atau refluks asam, seperti tomat dan bawang mentah, harus dihindari.Ketika asam dari lambung mencapai tenggorokan, itu bisa merusak pita suara dan dapat menyebabkan suara retak.

Jika Anda ingin mempertahankan suara Anda sebagai seorang penyanyi, Anda harus tahu bahwa suara Anda harus beristirahat juga.Beristirahat pita suara Anda, tidak menyanyi sejak suara Anda retak.Setiap penyanyi memiliki pasangan dan pasangan mereka adalah air hangat.Minum banyak air hangat dan ketika Anda mulai berlatih atau bernyanyi, setelah itu Anda harus minum air hangat dan beristirahat.Hindari mengonsumsi makanan manis dan pedas.Jika Anda ingin makan makanan manis, makan sedikit dan setelah itu, minum banyak air hangat.Hindari minum minuman dingin dan minuman beralkohol.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Saya memiliki suara retak mengerikan dan itu membuat komunikasi sulit bagi saya.Apa yang harus saya menyenangkan?pengganti susu

untuk penyanyi profesional?pengganti

. Diary adalah ide yang baik tetapi tidak benar-benar diperlukan.Anda dapat melanjutkan dengan semua produk susu.Hanya bahwa Anda akan mengganti susu hewani dengan susu kedelai, kelapa susu skim dan susu almond.Ini adalah hari-hari jauh lebih sehat daripada susu biasa.

A pengganti yang baik untuk susu adalah susu almond, dan susu kedelai.Keduanya memiliki sejumlah besar nutrisi dan susu, mereka juga baik rasa sangat mirip dengan susu.

Bisa minum cairan dingin mempengaruhi melempar saya?

Ya, minum cairan dingin akan menyebabkan nada suara Anda untuk tidak setinggi itu akan sebelum minum minuman dingin.Sebuah studi ilmiah dilakukan dalam hal situasi ini dan itu membuktikan bahwa Anda akan dapat mencapai pitch yang lebih tinggi sebelum minum cairan dingin daripada setelah minum cairan dingin.

Ya mereka bisa.dingin dapat menyebabkan pita suara Anda mengerut dan tidak memiliki berbagai biasa.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Dapatkah alergi mempengaruhi penyanyi lapangan

Minum terlalu banyak fenilalanin dapat membakar tonsil Anda?

Ini tidak akan benar-benar membakar tonsil Anda tapi karena itu kimia, itu pasti dapat menyebabkan beberapa iritasi nanti.Hal ini bahkan lebih kasus jika Anda alergi terhadap bahwa bahan kimia tertentu.Selalu ingat bahwa bahan kimia anorganik, dan lebih dari tingkat normal akan memiliki reaksi yang merugikan bagi tubuh Anda.

Singers dapat makan nasi mentah?

Singers biasanya tidak makan nasi mentah karena beras mentah mengandung senyawa insektisida alami yang disebut lektin.Lektin adalah protein yang ditemukan sebagian besar pada beras mentah dan kacang yang memiliki sifat insektisida alami.Menurut beberapa penelitian, lektin adalah salah satu dari sepuluh penyebab keracunan makanan yang disebabkan diare, mual dan muntah.Ketika orang muntah, isi lambung mengandung senyawa asam yang mengiritasi pita suara dihasilkan untuk pembengkakan dan suara serak suara.Selain itu, ketika beras mentah telah dikunyah ke potongan-potongan kecil, mereka dapat juga menyebabkan iritasi pada tenggorokan Anda membuat Anda untuk tegas batuk merusak pita suara Anda.Secara umum, makan nasi mentah tidak akan benar-benar membuat penyanyi untuk meningkatkan suara mereka, melainkan, makan nasi mentah dapat menempatkan mereka pada risiko merusak pita suara mereka membuat suara mereka serak.

Bagaimana cara alami mengencangkan tenggorokan saya sehingga saya bisa menyanyi lebih baik?

Berikut adalah hal yang aneh;Aku bernyanyi lebih baik ketika saya minum kopi karena tenggorokanku menjadi lebih ketat.Namun, karena kafein tidak merusak, saya ingin mencari alternatif untuk ini.Apa yang direkomendasikan? .Saya telah mencoba: Kopi, teh, air panas / gula.Saya pikir itu disebabkan oleh: Tidak ada masalah;hanya mencari alternatif yang lebih baik

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

situs menarik. .. ini hanya muncul?

saya feminisasi suara saya dan hanya membaca artikel ini.Aku tidak tahu bahwa menambahkan terlalu banyak lemon untuk teh dapat memiliki efek negatif, berapa banyak lemon yang harus saya gunakan selama suaraku feminisasi praktek?Sulit pada suara tapi aku berhenti tepat ketika mulai merasa tidak nyaman.Saya biasanya tidak menaruh banyak jus lemon dalam air saya. .. tapi saya minum banyak air selama latihan saya.Selama aku minum banyak air dapat saya terus menambahkan sejumlah kecil jus lemon untuk itu atau saya harus membatasi jus lemon bahkan ketika saya memiliki banyak air dengan itu?Dengan kata lain ada maksimal jumlah yang disarankan jus lemon Anda akan merekomendasikan per setengah hari?(Saya berlatih dua kali sehari) juga biasanya saya lakukan mantel tenggorokan sdt sebuah - sdm madu sebelum praktek.Yang akan Anda rekomendasikan;melakukan mantel tenggorokan murni( makan madu dengan sendirinya) atau menambahkannya ke lemon / teh / air?

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Mengembangkan dan menjaga pita suara saya sehat?

Saya baru untuk menyanyi, tidak yakin yang minuman baik atau tidak baik untuk suara

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Hello Sir, saya dari Pakistan.Aku hanya perlu beberapa tips untuk pemula.Bisakah kamu memberikan saya?

saya lagi mulai berlatih menyanyi saya sejak 3 bulan.Untuk sekarang aku berlatih bantal bicara lagu oleh zayn malik.Terakhir sepanjang tahun saya berlatih kisah hidup saya dengan satu arah.Suaraku menjadi lebih baik dan lebih baik dari hari ke hari.Tapi sekarang suara saya berubah.Anda dapat memberikan beberapa tips untuk menjaga pita suara saya sehat? .Terima kasih banyak!.Saya pikir itu disebabkan oleh: saya kira karena tidak memberikan perhatian!

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Will cuka minum sari apel memberikan suara tebal?

Apple Cider Vinegar racikan sebenarnya adalah bantuan untuk suara serak suara.Oleh karena itu tidak akan membuat suara Anda tebal.Ini akan membebaskan Anda dari suara serak Anda.

Tidak, ada beberapa masalah dengan menggunakan cuka sari apel ini.Hal ini dapat digunakan sebagai minuman membantu untuk pita suara, dan cara yang sama itu juga bisa merusak tali Anda jika tidak digunakan dengan benar atau diambil benar.Tidak ada pilihan yang akan memberikan Anda suara yang tebal sekalipun.

ada, belum terbukti bahwa dengan meminum cuka sari apel suara Anda akan menebal tetapi dengan minum kombinasi ini atau minum Anda sebenarnya akan menghancurkan lendir yang telah terbentuk di tenggorokan Anda yang dapat membantu Andauntuk bernyanyi lebih baik.

Yang vitamin membuat suara penyanyi suara terbaik?penyanyi

Vitamin C.

profesional harus selalu mencoba untuk merawat suara nyanyian mereka.Laring atau kotak suara memberikan kontribusi banyak untuk suara menyanyi bagus.Namun, jika laring Anda tidak sehat, suara Anda juga terpengaruh.Untuk menjaga kotak suara Anda sehat, ada vitamin tertentu( tidak hanya satu) yang bekerja keajaiban untuk suara Anda.Ini dapat melindungi laring Anda yang membantu Anda bernyanyi mahir.Berikut adalah beberapa vitamin yang sangat baik untuk suara menyanyi Anda:

• ini membantu melindungi Anda secara keseluruhan kesejahteraan dari zat berbahaya.Sakit tenggorokan, pilek umum dan flu dapat mempengaruhi laring Anda negatif.Untuk mencegah semua ini, Anda harus mengambil vitamin C. memadai ini bisa dalam bentuk Tablet atau buah-buahan dan sayuran.
• Ini adalah vitamin yang sangat penting untuk mengambil untuk penyanyi.Vitamin B12 dapat membantu mengendurkan otot-otot Anda dan menangkal stres dan kecemasan sebelum pertunjukan.Penyanyi disarankan untuk mengambil 50 persen vitamin B12 sebelum bernyanyi di atas panggung, sehingga mereka akan mampu bernyanyi dengan baik dan dengan keyakinan.Jika Anda kekurangan vitamin B12, Anda akan rentan terhadap beberapa masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi suara menyanyi Anda.
• Apa yang dapat vitamin A lakukan untuk tenggorokan dan laring?Nah, vitamin A dapat menggantikan jaringan usang dalam tubuh Anda dengan jaringan yang lebih baru, yang sangat penting untuk suara menyanyi Anda.Jika jaringan di laring Anda rusak, kemungkinan adalah bahwa Anda juga akan mengalami pita suara tegang, yang buruk dapat mempengaruhi suara Anda.Namun, vitamin A dapat membantu meremajakan jaringan di laring yang memungkinkan Anda untuk menyanyi mahir.
• Vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat melawan bahan kimia berbahaya, yang dapat merusak sel-sel sehat Anda.Vitamin ini juga dapat membantu dalam regenerasi otot dan dapat melindungi Anda dari antigen berbahaya.Jika Anda mengekspos diri Anda untuk merokok dan asap kimia lainnya, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil suplemen vitamin E untuk melindungi kesehatan Anda serta suara Anda.Ingat bahwa Anda tidak harus mengambil lebih dari 400 IU vitamin E per hari.

Anda tidak harus mengambil suplemen vitamin untuk menjaga laring dan suara yang sehat.Anda dapat menemukan vitamin tersebut dalam buah-buahan dan sayuran, juga.Ini adalah alternatif yang sangat baik untuk mengkonsumsi di atas semua.Dengan vitamin ini, Anda akan dapat bernyanyi dengan sempurna.

Anda harus membuat pita suara Anda sehat bukan vitamin yang akan membuat suara terbaik.Untuk mencapai suara terbaik seperti yang dihasilkan oleh pita suara Anda, mereka harus selalu sehat.Ya |Tidak ada |