Berurusan dengan "I love perlakuan diam " sikap

Apa pengobatan diam?mendiamkan mungkin juga dikenal sebagai penolakan sosial atau pengucilan.Ini berarti bahwa seorang individu atau orang-orang yang dikecualikan dari hubungan sosial atau interaksi.Perlakuan diam dilakukan dengan tidak berbicara dengan orang lain, dan memberikan dia bahu dingin, dengan tidak ada percakapan, tapi mungkin hanya mengangguk sederhana untuk mengatakan ya atau tidak.Dengan diam bisa menjadi kuat.Ketika seseorang mengalami pengucilan, bagian dari otak yang mendeteksi rasa sakit sebenarnya diaktifkan.rasa sakit yang hanya akan diberantas sekali orang atau orang termasuk dia atau mulai untuk berkomunikasi dengan korban.mendiamkan atau pengucilan adalah salah satu bentuk yang paling banyak digunakan hukuman sosial.Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa itu adalah hukuman yang lebih manusiawi dari hukuman fisik, tapi dengan diam sering menimbulkan dampak psikologis yang besar.

Seorang individu yang mengalami perlakuan diam mungkin merasa bahwa dia tidak terlihat.Dalam dunia usaha, karyawan kontrak atau musiman sering mengalami hal ini karena orang-orang lain tahu bahwa ia tidak bisa tinggal di perusahaan mereka untuk waktu yang lama.Hal ini akan mempengaruhi kerja dari individu tersebut.Ostracizing orang dapat mempengaruhi persepsi, sikap, perilaku dan kondisi fisiologis, dan kadang-kadang bisa dapat menyebabkan agresi.Di sisi lain orang-orang yang dikucilkan mungkin masih merasakan rasa yang kuat dari milik dengan kelompoknya.Orang ostracizes cenderung untuk memperbaiki perilaku atau karakteristik hanya untuk cocok dalam kelompok, atau mereka bisa menjadi destruktif atau dendam.

Artikel ini akan memberikan pengetahuan tentang bagaimana Anda dapat menangani pengucilan.Dari sudut pandang saya sendiri pandang, pengobatan diam adalah tindakan orang yang belum dewasa.Ini adalah manipulasi pikiran, dan orang-orang yang tidak mengartikulasikan cukup untuk menjawab pertanyaan, atau bersalah sesuatu, menggunakan pengobatan diam untuk menghindari percakapan yang akan mengungkapkan bagaimana mereka memiliki dirugikan orang lain.mendiamkan ini merusak tidak hanya di tempat kerja, tetapi terutama dalam pernikahan.Tidak apa-apa untuk memberitahu pasangan Anda bahwa Anda tidak bisa bicara sekarang karena Anda menghindari mengucapkan kata-kata yang akan menyakiti Anda dan pasangan Anda.Jika Anda membutuhkan tempat yang sejuk off period, yang pasti tidak beberapa hari, kemudian berkomunikasi itu.Namun, masalah yang Anda mencoba untuk menyelesaikan akan tetap masalah jika Anda tidak akan berbicara tentang hal itu dan memenuhi setengah dari solusi.

1. 1
   Cobalah untuk mencari tahu alasan untuk itu .

   Pikirkan kembali untuk mencoba dan menentukan kapan perilaku ini dimulai.Cobalah untuk mengingat jika Anda bertindak kejam atau pasangan Anda, atau jika teman-teman Anda mungkin telah salah menilai tindakan Anda dan yang menyebabkan mereka merasa marah dengan Anda.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Tanyakan pada diri Anda jika Anda mengatakan sesuatu yang menyakitkan untuk pasangan Anda atau teman yang berkontribusi terhadap reaksi mereka.

   Kadang-kadang kita ceroboh dalam memberikan pendapat kami, yang dapat menyebabkan orang untuk berpikir bahwa kita tidak peduli tentang perasaan mereka.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Apologize .

   Apakah Anda mulai atau tidak Anda perlu tahu bahwa orang dewasa harus mencari cara untuk menyelesaikan masalah, tidak memikirkan dan memperpanjang masalah ini.Meminta maaf bukanlah tanda kelemahan atau kekalahan.Ini adalah pertanda baik bahwa Anda terbuka untuk menyelesaikan masalah, bahkan jika itu bukan kesalahan Anda.Ingatlah bahwa Anda tidak sempurna, dan bahkan jika Anda tidak berpikir Anda melakukan sesuatu yang salah, Anda mungkin telah menyakiti orang lain tanpa sadar.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Jangan bug dia atau nya.

   Jangan mencoba untuk mengganggu dia untuk memberitahu Anda berapa lama ia akan terus menggunakan senjata dengan diam untuk menghukum Anda.Biarkan orang lain tahu bahwa Anda bersedia untuk berbicara dan mendengarkan atau benar-benar memiliki percakapan setelah dia siap, dan kemudian menjatuhkannya.Anda sudah mencoba untuk memulai percakapan untuk menyelesaikan konflik Anda.Sekarang bola ada di pengadilan orang lain untuk berpikir dan bertindak pada situasi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Set tanggal .

   Membuat kencan dengan pasangan Anda yang ostracizing Anda atau teman Anda.Bicara dan bertanya apa masalahnya.Melakukan langkah pertama dan menanyakan apakah Anda melakukan sesuatu yang salah atau menyinggung.Pastikan bahwa nada tenang dan ramah sehingga orang lain akan merasakan ketulusan Anda, dan yakin bahwa itu adalah waktu yang tepat untuk berkomunikasi dengan Anda.Beri dia beberapa saat untuk merakit nya pikiran, kemudian mulai lagi percakapan.Memiliki percakapan dewasa tentang apa masalahnya dan bagaimana Anda akan memperbaikinya, untuk menghindari perang mendiamkan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Jujurlah dengan pasangan Anda .

   Katakan padanya bahwa perlakuan diam bukan cara terbaik untuk mengatasi masalah Anda.Perlakuan diam hanya akan merugikan Anda lebih dan membuat Anda lebih sedih.Biarkan pasangan Anda atau teman-teman tahu bahwa Anda akan senang untuk menemukan obat untuk masalah Anda, dan untuk memecahkan segala sesuatu dengan cepat dengan cara yang paling anggun.Jika orang lain menurun Anda, kemudian meninggalkan cara itu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Jangan mencoba untuk membaca pasangan Anda pikiran .

   Berhenti mencoba untuk berpikir seperti psikis karena Anda akan mendorong diri Anda gila.Jika teman Anda atau pasangan menggunakan pengobatan diam pada Anda tanpa memberitahu Anda alasan mengapa mereka melakukan itu, hanya diingat bahwa itu tugas mereka untuk memberitahu Anda apa yang salah.Jika orang lain tidak akan memberitahu Anda, itu adalah risiko nya sendiri.Seseorang atau orang tidak akan memiliki hak merasa marah dengan Anda setelah Anda melakukan kesalahan yang sama lagi, karena Anda mungkin tidak tahu apa yang Anda lakukan jika mereka tidak akan memberitahu Anda.Anda harus menghapus rasa tanggung jawab dari diri sendiri sehingga Anda dapat merespon dengan cara yang lebih tenang dalam menghadapi perlakuan diam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Periksa emosi Anda .

   Jika seseorang melemparkan Anda perawatan diam, bagaimana hal itu mempengaruhi Anda?Jika tidak benar-benar mengganggu Anda, maka Anda tidak perlu melakukan apa-apa.Ini mungkin membuat situasi lebih buruk jika Anda tidak bisa membayangkan diri pada posisi orang lain.Jika pengobatan diam adalah memiliki dampak besar pada Anda - jika itu membuat Anda kesal dan marah - maka itu berarti Anda perlu melakukan sesuatu tentang hal itu.Anda perlu memberitahu teman Anda atau pasangan tentang perasaan Anda dan mendorong dia untuk berbicara tentang perasaan mereka juga.Apapun yang Anda rasakan, Anda perlu untuk mengontrol emosi Anda dan tidak pernah melompat ke suatu tindakan yang akan membuat situasi lebih buruk.Biarkan badai emosi Anda lewat sebelum melakukan sesuatu ruam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

Bagaimana perlakuan diam membuat Anda merasa?

Perlakuan diam membuat beberapa orang merasa lebih baik dalam beberapa hal, terutama jika mereka telah bertengkar dengan orang yang mereka cintai.Dalam kehidupan pernikahan, pasangan kadang-kadang berjuang, karena berbagai alasan, dan sering dengan diam bisa menjadi kunci untuk tidak membuat pertarungan lebih buruk.Setelah beberapa waktu tenang, kedua belah pihak dapat merasa lebih baik dan kemarahan dapat mereda pada kedua ujungnya.Perlakuan diam baik untuk menundukkan emosi yang intens, seperti kemarahan.Di sisi lain, lebih, itu bisa berbahaya bagi sebuah hubungan.Dalam pernikahan, bahkan bisa menyebabkan perpisahan atau perceraian.

Pengobatan diam juga bisa menjadi cara untuk menghindari mengucapkan kata-kata kasar atau buruk satu sama lain.Ini bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada menyakiti orang lain.Namun hal itu dapat digunakan dengan cara menghukum orang lain secara emosional.Ostracizing seseorang adalah perilaku yang merusak.Ini mungkin menyakiti perasaan seseorang, karena ia diabaikan tanpa mengetahui alasan sama sekali.Mereka yang ostracizing orang lain mungkin merasa puas karena mereka bisa membuat korbannya menderita.Para korban juga terluka dan marah dengan perlakuan diam.

Perlakuan diam kadang-kadang terjadi dalam pernikahan.Ketika seseorang mengelola pengobatan diam, dia mungkin merasa dominan atas nya mitra.Hal ini seperti perjuangan toleransi nyeri.Siapa pun bisa mentolerir itu adalah pemenang, dan ini biasanya benar-benar menjengkelkan untuk pasangan.jangka waktu yang lama berdiam diri di rumah bisa menjadi benar-benar tak tertahankan bagi sebagian orang.

Orang atau orang-orang yang memberikan perlakuan diam mungkin merasa lebih baik, dan bahagia atau puas, karena mereka membuat pihak lain merasa sakit hati.Meskipun pengobatan membuat orang merasa lebih baik, tidak ada gunanya baginya, dan pasti tidak akan membantu orang yang sedang dikucilkan.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.