31Jul

Mencegah kerusakan pita suara dan melindungi suara menyanyi Anda dengan minum cairan yang tepat

click fraud protection
Isi
  • 1 Pertanyaan dan Jawaban
    • 1.1 Bagaimana menyanyikan 2 sampai 3 jam tanpa menyakiti suara Anda?
    • 1,2 Jenis makanan yang harus saya makan untuk membuka suara saya sebagai penyanyi?
    • 1,3 Apakah mengambil lemon dan merica mempengaruhi suara penyanyi?
    • 1,4 saya ingin menjadi penyanyi.Suaraku tidak manis.Apa hal yang harus saya lakukan setiap hari untuk membuat suara saya yang manis?
    • 1,5 Do penyanyi muntah dengan sengaja sebelum mereka bernyanyi?
    • 1,6 Bagaimana seseorang bisa menyanyi dari perut ketika kotak suara Anda tidak di perut Anda?
    • 1,7 Cara untuk memperluas dan menyanyikan lagu-lagu yang tinggi dan trik untuk menyembuhkan suara yang?
    • 1,8 Singers perlu cairan hangat bernyanyi, minuman apa yang bisa saya miliki di pagi hari jika tidak minum kopi?
    • 1,9 Apa obat homeopati dapat penyanyi digunakan untuk mendapatkan suaranya di tenggorokan dalam bentuk ketika ia sedang terkena alergi?
    • 1.10 Do penyanyi muntah dengan sengaja sebelum mereka bernyanyi?
    • instagram viewer
    • 1.11 Bagaimana seseorang bisa menyanyi dari perut ketika kotak suara Anda tidak di perut Anda?
    • 1,12 Cara untuk memperluas dan menyanyikan lagu-lagu yang tinggi dan trik untuk menyembuhkan suara yang?
    • 1,13 Singers perlu cairan hangat bernyanyi, minuman apa yang bisa saya miliki di pagi hari jika tidak minum kopi?
    • 1,14 Apa obat homeopati dapat penyanyi digunakan untuk mendapatkan suaranya di tenggorokan dalam bentuk ketika ia sedang terkena alergi?
  • 2 Komentar

Pertanyaan dan Jawaban

Bagaimana menyanyikan 2 sampai 3 jam tanpa menyakiti suara Anda?

Ad

Anda bisa menyanyi 2-3 jam tanpa menyakiti suara Anda.Yang perlu Anda lakukan adalah, menyimpan botol air panas bersama dengan Anda semua sementara.Juga, menggunakan pita suara Anda kurang pada waktu yang Anda tidak bernyanyi.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Anda harus memastikan Anda telah benar menghangat.Yang melibatkan berbagai suara dan suara Anda dapat membuat, biasanya mengulangi suara konsonan atau catatan tertentu.Juga pastikan bahwa Anda telah benar-benar berlatih dan pemanasan suara Anda selama beberapa minggu sebelum sesi bernyanyi panjang.Juga untuk satu atau dua hari sebelum memastikan Anda terhidrasi dan tidak melakukan apa-apa untuk main-main dengan tenggorokan Anda.Hal-hal ini dapat termasuk tetapi tidak terbatas pada produk susu, minuman asam, merokok, dan alkohol.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Jenis makanan yang harus saya makan untuk membuka suara saya sebagai penyanyi?

Iklan

A jenis makanan yang akan membantu Anda untuk membuka pita suara Anda akan gandum dan biji-bijian produk untuk itu akan membantu untuk membersihkan lendir dan penghalang lainnya dari tenggorokan.roti akan membantu Anda untuk geser makanan ke bawah dengan mudah untuk membersihkan penghalang.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Jenis makanan yang Anda harus makan untuk membuka suara Anda sebagai seorang penyanyi adalah mereka makanan yang tidak akan merusak suara Anda seperti buah-buahan, tetapi buah jeruk yang tidak termasuk karena memiliki asam dan akanmembuat tenggorokan Anda kering.Menghindari makanan yang manis dan pedas.Menghindari minuman dingin dan manis.Dan terakhir menghindari minum minuman beralkohol.Dan minuman yang paling penting bagi seorang penyanyi adalah air hangat.Anda juga bisa minum teh Lemon dengan madu untuk menenangkan tenggorokan Anda.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Apa jenis makanan yang dapat saya ambil untuk membuat suara saya begitu lembut seperti yang saya menyanyi

Apakah mengambil lemon dan merica mempengaruhi suara penyanyi?

Iklan

Mengambil lemon dan merica baik untuk suara Anda atau untuk suara penyanyi karena memperkuat otot diafragma dan paru-paru Anda.Berikut adalah bagaimana Anda mengambil lemon dan merica untuk suara Anda dengan membuat limun khusus:

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • The bahan yang Anda butuhkan untuk membuat limun khusus ini 2 sdm jus lemon, 2 sdm madu( Anda juga dapat menggunakan sirup maple), 1/2 sdm lada dan hangat atau panasair.
  • Dalam air hangat atau panas Anda, menempatkan semua bahan dan aduk.Sekarang Anda memiliki limun khusus untuk suara Anda.(Tidak sebelum kinerja)?

saya ingin menjadi penyanyi.Suaraku tidak manis.Apa hal yang harus saya lakukan setiap hari untuk membuat suara saya yang manis?

Jika Anda ingin menjadi seorang penyanyi tapi suara Anda tidak manis, Anda perlu berlatih setiap hari.Anda harus belajar cara yang tepat untuk bernyanyi dan bagaimana bernapas dengan benar.Anda juga harus belajar bagaimana untuk merawat pita suara Anda.Jangan minum atau makan makanan yang berbahaya bagi pita suara Anda.Jika Anda merokok, Anda harus berhenti merokok.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Hanya terus berlatih dan Anda akan mencapai suara manis yang Anda bermimpi.

Pertanyaan di atas adalah dari wiki berikut. ..
Mencegah pita suara kerusakan dan melindungi suara menyanyi Anda dengan minum cairan yang tepat

Read More: Klik di sini untuk membaca artikel lengkap...
pertanyaan dan jawaban

Do penyanyi muntah dengan sengaja sebelum mereka bernyanyi?

ada, penyanyi tidak muntah sengaja sebelum mereka bernyanyi.Jika pernah Anda telah melihat beberapa yang telah dilemparkan di atas panggung, tidak sengaja.

Muntah dapat ketegangan pita suara Anda.asam tidak baik untuk suara Anda, Anda telah belajar dalam artikel ini.Anda tidak bisa minum minuman asam dan makanan sebelum bernyanyi.Jadi, jika Anda muntah, tenggorokan Anda akan menghasilkan lendir lengket dan Anda akan perlu untuk menjernihkan.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Oleh karena itu, itu bukan ide yang baik untuk muntah dengan sengaja sebelum bernyanyi.

Bagaimana seseorang bisa menyanyi dari perut ketika kotak suara Anda tidak di perut Anda?

"Nyanyikan dari perut Anda" Apakah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bernyanyi dari diafragma Anda.Ini akan memungkinkan untuk lebih jelas dan lebih keras suara cara itu normal berbicara.Salah satu olahraga adalah untuk bernapas dalam sedalam yang Anda bisa dan mendorong perut Anda keluar saat melakukannya.Sekarang napas dan tarik perut Anda kembali, menjaga bahu Anda masih.Ini bernapas dari diafragma Anda.Begitu Anda telah belajar untuk bernapas dari diafragma Anda, Anda harus berlatih ini dan saat mengembuskan napas mencoba untuk menghitung angka setinggi yang Anda bisa.Mencoba yang terbaik untuk menghitung perlahan dan merata, ini akan memberikan panduan yang baik pada seberapa banyak Anda meningkatkan diafragma Anda setiap kali Anda berlatih.Ini adalah langkah pertama untuk belajar bagaimana menyanyi dari diafragma Anda.Hanya berlatih dan akhirnya Anda akan melakukannya tanpa berpikir.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Cara untuk memperluas dan menyanyikan lagu-lagu yang tinggi dan trik untuk menyembuhkan suara yang?

Berikut adalah beberapa cara untuk memperluas dan membantu Anda menyanyikan nada tinggi:

  • Pernapasan Latihan.latihan pernapasan secara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru Anda memungkinkan Anda untuk mempertahankan suara Anda lebih lama.Sebuah mendalam latihan pernapasan sederhana adalah dengan sangat menghirup udara yang cukup untuk mengisi paru-paru Anda dan perlahan-lahan menghembuskan napas dan ulangi proses ini 10 sampai 15 kali dua kali sehari.
Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • Voice Warm Up.Harian pemanasan suara Anda juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan jangkauan vokal Anda.Untuk melakukan suara pemanasan, menyanyikan sebuah lagu secara alami kemudian menyanyikannya dengan catatan terendah dan nada tinggi kemudian kembali lagi ke catatan biasa dari lagu tersebut.Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meningkatkan jangkauan suara Anda.
  • Praktik Bernyanyi Tinggi Catatan.Cara yang tepat untuk berlatih menyanyikan nada tinggi adalah untuk mulai bernyanyi pertama pada rentang suara tengah dan perlahan-lahan meningkatkan suara kisaran bit dengan sedikit lalu kembali lagi ke kisaran suara tengah Anda.Dalam melakukan metode ini, hati-hati untuk tidak tegang suara Anda dan selalu hidrat diri dengan cairan untuk menjaga pita suara Anda lembab.

Berikut beberapa trik atau obat untuk menyembuhkan suara yang:

  • Voice Rest.Beristirahat suara Anda adalah cara terbaik untuk menyembuhkan suara Anda rusak.Dua sampai tiga hari istirahat suara lengkap akan efektif menyembuhkan suara serak suara dan meningkatkan kualitas suara.
  • Hidrasi.Meningkatkan asupan cairan Anda hingga 10 gelas sehari akan membantu Anda menjaga lingkungan kelembaban tenggorokan Anda meminimalkan pembengkakan dan efektif menenangkan tenggorokan Anda.
  • Teh Herbal.teh herbal alami mengandung antioksidan, mineral penting dan meningkatkan pembuluh darah tenggorokan memfasilitasi penyembuhan suara lebih cepat.Teh herbal yang baik adalah teh jahe dikombinasikan dengan satu sendok makan madu.Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan madu memiliki sifat antibakteri dan efektif menenangkan tenggorokan.

Tips yang diberikan di atas adalah beberapa cara yang paling umum untuk meningkatkan rentang vokal yang memungkinkan seseorang untuk menyanyikan nada tinggi dan trik terbaik untuk menyembuhkan suara seseorang.

Singers perlu cairan hangat bernyanyi, minuman apa yang bisa saya miliki di pagi hari jika tidak minum kopi?

Ya, Anda benar.Penyanyi perlu cairan hangat agar mereka menyanyi dengan benar.Cairan hangat efektif membasahi dan menenangkan tenggorokan kering di pagi hari mempersiapkan tenggorokan Anda untuk latihan vokal.Kopi tidak dianjurkan untuk penyanyi karena kopi mengandung kafein yang dehidrasi tubuh dan tenggorokan menyebabkan suara serak.Minuman hangat terbaik yang penyanyi bisa minum di pagi hari adalah teh herbal seperti teh ginseng, teh bawang, teh chamomile, teh jahe, madu dan lemon tea atau teh herbal alami lainnya.Teh herbal solusi alami yang umum bagi penyanyi untuk meningkatkan suara mereka karena berbagai sifat obat mereka yang secara efektif mengendur sekresi lendir, decongests saluran hidung, membasahi tenggorokan kering dan teriritasi, mengurangi pertumbuhan bakteri di tenggorokan( karena sifat antibakteri alami mereka), meningkatkansirkulasi darah dan mengurangi pita suara yang bengkak.Di sisi lain, cairan yang harus Anda hindari taking adalah minuman beralkohol karena mengering tenggorokan, produk susu karena mereka mempromosikan sekresi lendir tebal, minuman berkafein dan minuman berkarbonasi yang mengganggu tenggorokan dan menyebabkan refluks lambung.Secara umum, minum teh herbal hangat di pagi hari adalah minuman yang terbaik yang Anda dapat minum untuk secara efektif menenangkan dan meningkatkan suara menyanyi Anda.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Apa obat homeopati bisa seorang penyanyi yang digunakan untuk mendapatkan suaranya di tenggorokan dalam bentuk ketika ia sedang terkena alergi?

Alergi dapat memicu produksi lendir yang berlebihan yang membuat sulit bagi penyanyi untuk sabuk keluar lagu.

  • Membatasi diet Anda.Untuk menghindari terlalu banyak gunk, Anda harus menghilangkan atau mengurangi asupan kafein, teh, makanan pedas, jeruk, cokelat, dan produk susu yang mungkin ekstra berbahaya bagi mereka yang memiliki hipersensitivitas di makanan ini.makanan dan minuman ini dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan di tenggorokan Anda memperburuk gejala alergi Anda.
Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • Hindari minuman beralkohol dan merokok.Alergi juga paling sering dipicu oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat tertentu yang selanjutnya dapat memperburuk gejala Anda karena dapat menyebabkan refluks asam dan tenggorokan atau iritasi hidung yang mempengaruhi kualitas vokal Anda.Adalah bijaksana untuk menghentikan kejahatan berbahaya sama sekali bukan hanya untuk pita suara Anda tetapi untuk kesehatan secara keseluruhan - Anda dan orang lain juga.
  • Minum lebih banyak air.Hal ini penting untuk menjaga diri terhidrasi terutama selama pertunjukan vokal.Ini akan menjaga pita suara Anda lembab dan sehat.air hangat dianjurkan dan menghindari porsi sangat panas atau dingin air yang dapat membatasi pita suara Anda.
  • Minum teh herbal.Slippery elm dan licorice teh dengan madu bisa menenangkan tenggorokan, menenangkan saraf, dan membuat Anda siap untuk itu kinerja vokal.
  • Gargles.Anda dapat mempersiapkan 1/4 sendok teh baking soda atau garam dengan air sebagai berkumur solusi untuk membantu mengurangi iritasi tenggorokan disebabkan oleh alergi tertentu.
  • Gunakan antihistamin.antihistamin oral seperti Singulair dan Claritin yang paling direkomendasikan untuk khasiat dan keamanan.
  • Gunakan seng belah ketupat.Salah satu tablet hisap terbaik untuk digunakan adalah Zicam.Ini cherry-rasa dan membantu Anda mencegah serangan dengan batuk dan dingin terutama selama musim alergi.
  • Petroleum jelly.Terapkan Vaseline petroleum jelly pada hidung Anda untuk mencegah penangkapan alergen seperti debu dan serbuk sari.

Lebih penyanyi dikatakan hidup lebih lama non-penyanyi karena arah kesehatan penyanyi ambil untuk mencapai atau mempertahankan suara yang baik yang menguntungkan kesehatan seseorang dalam jangka panjang.

Apakah penyanyi muntah dengan sengaja sebelum mereka bernyanyi?

ada, penyanyi tidak muntah sengaja sebelum mereka bernyanyi.Jika pernah Anda telah melihat beberapa yang telah dilemparkan di atas panggung, tidak sengaja.

Muntah dapat ketegangan pita suara Anda.asam tidak baik untuk suara Anda, Anda telah belajar dalam artikel ini.Anda tidak bisa minum minuman asam dan makanan sebelum bernyanyi.Jadi, jika Anda muntah, tenggorokan Anda akan menghasilkan lendir lengket dan Anda akan perlu untuk menjernihkan.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Oleh karena itu, itu bukan ide yang baik untuk muntah dengan sengaja sebelum bernyanyi.

Bagaimana seseorang bisa menyanyi dari perut ketika kotak suara Anda tidak di perut Anda?

"Nyanyikan dari perut Anda" Apakah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bernyanyi dari diafragma Anda.Ini akan memungkinkan untuk lebih jelas dan lebih keras suara cara itu normal berbicara.Salah satu olahraga adalah untuk bernapas dalam sedalam yang Anda bisa dan mendorong perut Anda keluar saat melakukannya.Sekarang napas dan tarik perut Anda kembali, menjaga bahu Anda masih.Ini bernapas dari diafragma Anda.Begitu Anda telah belajar untuk bernapas dari diafragma Anda, Anda harus berlatih ini dan saat mengembuskan napas mencoba untuk menghitung angka setinggi yang Anda bisa.Mencoba yang terbaik untuk menghitung perlahan dan merata, ini akan memberikan panduan yang baik pada seberapa banyak Anda meningkatkan diafragma Anda setiap kali Anda berlatih.Ini adalah langkah pertama untuk belajar bagaimana menyanyi dari diafragma Anda.Hanya berlatih dan akhirnya Anda akan melakukannya tanpa berpikir.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Cara untuk memperluas dan menyanyikan lagu-lagu yang tinggi dan trik untuk menyembuhkan suara yang?

Berikut adalah beberapa cara untuk memperluas dan membantu Anda menyanyikan nada tinggi:

  • Pernapasan Latihan.latihan pernapasan secara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru Anda memungkinkan Anda untuk mempertahankan suara Anda lebih lama.Sebuah mendalam latihan pernapasan sederhana adalah dengan sangat menghirup udara yang cukup untuk mengisi paru-paru Anda dan perlahan-lahan menghembuskan napas dan ulangi proses ini 10 sampai 15 kali dua kali sehari.
Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • Voice Warm Up.Harian pemanasan suara Anda juga merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan jangkauan vokal Anda.Untuk melakukan suara pemanasan, menyanyikan sebuah lagu secara alami kemudian menyanyikannya dengan catatan terendah dan nada tinggi kemudian kembali lagi ke catatan biasa dari lagu tersebut.Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meningkatkan jangkauan suara Anda.
  • Praktik Bernyanyi Tinggi Catatan.Cara yang tepat untuk berlatih menyanyikan nada tinggi adalah untuk mulai bernyanyi pertama pada rentang suara tengah dan perlahan-lahan meningkatkan suara kisaran bit dengan sedikit lalu kembali lagi ke kisaran suara tengah Anda.Dalam melakukan metode ini, hati-hati untuk tidak tegang suara Anda dan selalu hidrat diri dengan cairan untuk menjaga pita suara Anda lembab.

Berikut beberapa trik atau obat untuk menyembuhkan suara yang:

  • Voice Rest.Beristirahat suara Anda adalah cara terbaik untuk menyembuhkan suara Anda rusak.Dua sampai tiga hari istirahat suara lengkap akan efektif menyembuhkan suara serak suara dan meningkatkan kualitas suara.
  • Hidrasi.Meningkatkan asupan cairan Anda hingga 10 gelas sehari akan membantu Anda menjaga lingkungan kelembaban tenggorokan Anda meminimalkan pembengkakan dan efektif menenangkan tenggorokan Anda.
  • Teh Herbal.teh herbal alami mengandung antioksidan, mineral penting dan meningkatkan pembuluh darah tenggorokan memfasilitasi penyembuhan suara lebih cepat.Teh herbal yang baik adalah teh jahe dikombinasikan dengan satu sendok makan madu.Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan madu memiliki sifat antibakteri dan efektif menenangkan tenggorokan.

Tips yang diberikan di atas adalah beberapa cara yang paling umum untuk meningkatkan rentang vokal yang memungkinkan seseorang untuk menyanyikan nada tinggi dan trik terbaik untuk menyembuhkan suara seseorang.

Singers perlu cairan hangat bernyanyi, minuman apa yang bisa saya miliki di pagi hari jika tidak minum kopi?

Ya, Anda benar.Penyanyi perlu cairan hangat agar mereka menyanyi dengan benar.Cairan hangat efektif membasahi dan menenangkan tenggorokan kering di pagi hari mempersiapkan tenggorokan Anda untuk latihan vokal.Kopi tidak dianjurkan untuk penyanyi karena kopi mengandung kafein yang dehidrasi tubuh dan tenggorokan menyebabkan suara serak.Minuman hangat terbaik yang penyanyi bisa minum di pagi hari adalah teh herbal seperti teh ginseng, teh bawang, teh chamomile, teh jahe, madu dan lemon tea atau teh herbal alami lainnya.Teh herbal solusi alami yang umum bagi penyanyi untuk meningkatkan suara mereka karena berbagai sifat obat mereka yang secara efektif mengendur sekresi lendir, decongests saluran hidung, membasahi tenggorokan kering dan teriritasi, mengurangi pertumbuhan bakteri di tenggorokan( karena sifat antibakteri alami mereka), meningkatkansirkulasi darah dan mengurangi pita suara yang bengkak.Di sisi lain, cairan yang harus Anda hindari taking adalah minuman beralkohol karena mengering tenggorokan, produk susu karena mereka mempromosikan sekresi lendir tebal, minuman berkafein dan minuman berkarbonasi yang mengganggu tenggorokan dan menyebabkan refluks lambung.Secara umum, minum teh herbal hangat di pagi hari adalah minuman yang terbaik yang Anda dapat minum untuk secara efektif menenangkan dan meningkatkan suara menyanyi Anda.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Apa obat homeopati bisa seorang penyanyi yang digunakan untuk mendapatkan suaranya di tenggorokan dalam bentuk ketika ia sedang terkena alergi?

Alergi dapat memicu produksi lendir yang berlebihan yang membuat sulit bagi penyanyi untuk sabuk keluar lagu.

  • Membatasi diet Anda.Untuk menghindari terlalu banyak gunk, Anda harus menghilangkan atau mengurangi asupan kafein, teh, makanan pedas, jeruk, cokelat, dan produk susu yang mungkin ekstra berbahaya bagi mereka yang memiliki hipersensitivitas di makanan ini.makanan dan minuman ini dapat menyebabkan iritasi dan kekeringan di tenggorokan Anda memperburuk gejala alergi Anda.
Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • Hindari minuman beralkohol dan merokok.Alergi juga paling sering dipicu oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat tertentu yang selanjutnya dapat memperburuk gejala Anda karena dapat menyebabkan refluks asam dan tenggorokan atau iritasi hidung yang mempengaruhi kualitas vokal Anda.Adalah bijaksana untuk menghentikan kejahatan berbahaya sama sekali bukan hanya untuk pita suara Anda tetapi untuk kesehatan secara keseluruhan - Anda dan orang lain juga.
  • Minum lebih banyak air.Hal ini penting untuk menjaga diri terhidrasi terutama selama pertunjukan vokal.Ini akan menjaga pita suara Anda lembab dan sehat.air hangat dianjurkan dan menghindari porsi sangat panas atau dingin air yang dapat membatasi pita suara Anda.
  • Minum teh herbal.Slippery elm dan licorice teh dengan madu bisa menenangkan tenggorokan, menenangkan saraf, dan membuat Anda siap untuk itu kinerja vokal.
  • Gargles.Anda dapat mempersiapkan 1/4 sendok teh baking soda atau garam dengan air sebagai berkumur solusi untuk membantu mengurangi iritasi tenggorokan disebabkan oleh alergi tertentu.
  • Gunakan antihistamin.antihistamin oral seperti Singulair dan Claritin yang paling direkomendasikan untuk khasiat dan keamanan.
  • Gunakan seng belah ketupat.Salah satu tablet hisap terbaik untuk digunakan adalah Zicam.Ini cherry-rasa dan membantu Anda mencegah serangan dengan batuk dan dingin terutama selama musim alergi.
  • Petroleum jelly.Terapkan Vaseline petroleum jelly pada hidung Anda untuk mencegah penangkapan alergen seperti debu dan serbuk sari.

Lebih penyanyi dikatakan hidup lebih lama non-penyanyi karena arah kesehatan penyanyi ambil untuk mencapai atau mempertahankan suara yang baik yang menguntungkan kesehatan seseorang dalam jangka panjang.

  • Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.