Putus dengan pasangan Anda

Artikel ini akan menawarkan saran tentang bagaimana putus dengan pasangan Anda setelah hubungan tidak lagi sehat.Putus bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan.Hal ini dapat menjadi lebih sulit ketika Anda adalah orang berencana untuk mengakhirinya.Beberapa keliru percaya bahwa putus lebih mudah untuk satu mengakhiri hubungan, tapi itu tidak mudah untuk salah satu dari orang-orang yang terlibat.Ketika hubungan menjadi tidak bahagia dan tidak sehat untuk kedua belah pihak, saatnya untuk memanggil semua ini.Ketika Anda tidak puas dalam suatu hubungan, tetapi terus tinggal bersama-sama Anda mungkin merasa seperti Anda menyeret sekitar sesuatu yang sudah mati.Putus mungkin terbukti menjadi menyakitkan tapi perlu terjadi jika tidak ada harapan untuk perbaikan dalam hubungan.Hal penting untuk diingat tentang putus adalah untuk bersikap tegas dan menentukan ketika Anda melakukannya, untuk memastikan bahwa putus diragukan lagi akhir.

1. 1
   Identifikasi alasan Anda ingin mengakhiri apa yang Anda miliki dengan pasangan Anda.

   Menjadi marah atau kesal dengan pasangan Anda tidak alasan cukup untuk mengakhiri hubungan Anda.Isu-isu ini perlu ditangani oleh mengkomunikasikan perasaan Anda dan bekerja keluar perbedaan Anda.Jika masalah ini hanya lebih dari argumen, hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk bekerja di luar perselisihan.Tindakan ini benar-benar dapat membantu memperkuat hubungan.Salah satu faktor penentu utama dalam memutuskan untuk putus, adalah jika banyak upaya telah diberikan untuk membawa resolusi untuk hubungan yang tidak sehat tanpa tanda-tanda perbaikan.Pada titik ini mungkin sudah saatnya untuk membawa hal-hal berakhir.Mungkin sudah saatnya untuk mengakhiri hal-hal jika masalah yang sama tampaknya akan terulang lagi dan lagi.Jika Anda merasa tidak puas, sakit hati, sedih atau curiga terhadap hal-hal dan siklus ini tidak pernah berakhir maka saatnya untuk mengakhiri hubungan.Bahkan setelah mengidentifikasi alasan untuk putus, pastikan bahwa ini adalah apa yang Anda inginkan.Akan menjadi putus penuh keraguan hanya akan menimbulkan kebingungan bagi Anda dan pasangan Anda.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Bersiaplah untuk menjelaskan alasan Anda untuk putus.

   Pasangan Anda pasti akan ingin tahu mengapa.Tidak sedang dipersiapkan dengan alasan yang jelas dan pasti untuk mengakhiri hal-hal akan menyakiti peluang Anda untuk membuat istirahat bersih.Anda mungkin menemukan pasangan Anda memberikan Anda argumen untuk tetap bersama-sama.Atau pasangan Anda dapat mengambil ragu-ragu Anda sebagai kesempatan kedua.Jika pasangan Anda adalah manipulatif, ia mungkin menggunakan ketidakpastian Anda memegang Anda bahkan ketika Anda harus membiarkan pergi.Ketika membiarkan pasangan Anda tahu alasan Anda, Anda akan perlu untuk bersikap sopan.Jangan kejam dan tidak memberikan alasan yang menyakitkan.Menjaga segala sesuatu ramah dan baik dapat membuat perpisahan itu berjalan lebih lancar dengan emosi kurang negatif.Jika Anda putus ketika Anda marah dapat menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubungan, mempersulit istirahat, dan bahkan dapat menyebabkan kekerasan.Tujuan akhir dari langkah ini adalah untuk memberikan alasan Anda bijaksana dan sopan untuk memastikan istirahat bersih.Memiliki semua fakta dalam rangka sebelum memiliki percakapan tentang istirahat untuk membuat Anda pada jari-jari kaki Anda dan membantu Anda dengan cepat membalas pasangan Anda.Jika Anda menduga bahwa Anda tidak akan dapat menjaga fakta yang benar dalam panasnya emosi Anda menuliskannya sebelum tangan untuk menjaga mereka sebagai referensi Anda.Memahami bahwa jika pasangan Anda melihat Anda membaca alasan Anda dari kertas ia / dia mungkin merasa lucu di luar tetapi di dalam ia / dia akan melihat bahwa Anda benar-benar berpikir dan merencanakan semuanya keluar menunjukkan seberapa serius Anda tentang situasi.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Jangan menyerang pasangan Anda secara pribadi tentang nya kesalahan tetapi menjelaskan bahwa hubungan sedang sekarat dan mengapa .

   Jika Anda menyerang dia / dia untuk kesalahan pribadi dapat merusak pasangan Anda secara pribadi.Contoh ini akan menjadi, "Anda berbicara dengan banyak dan Anda mengganggu saya."Ini harus diungkapkan dengan cara ini, "Saya perlu lebih banyak kebebasan untuk melakukan hal-hal dan saya ingin memiliki damai dan tenang di kali."Dengan mengatakan ini Anda membawa perhatian pada hubungan gagal atau bahkan kesalahan Anda sendiri bukan pasangan Anda.Hal penting untuk diingat ketika akan melalui proses ini adalah untuk menjaga sorotan dari mereka.Jangan membuat mereka merasa seperti mereka adalah alasan untuk putus.Menjaga mentalitas "Ini aku, bukan" akan menjaga pasangan Anda dari perasaan defensif.Jangan arahkan jari karena akan membawa lebih banyak emosi atau rasa tidak aman dalam pasangan Anda, bahwa ia / dia mungkin diperlukan untuk hubungan berikutnya.Atau membuat mereka merasa seolah-olah mereka tidak bisa berada dalam hubungan yang lain.Hal ini dapat menyakiti Anda juga karena jika pasangan Anda tidak dapat melanjutkan ia / dia mungkin tetap melekat kepada Anda sehingga sulit bagi Anda untuk memulai hubungan baru di masa depan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Putuskan berapa banyak waktu yang Anda ingin menghabiskan pada putus.

   Jika Anda ingin menyimpan percakapan singkat memastikan bahwa Anda mendapatkan semua fakta di cepat.Perlu diingat bahwa dalam percakapan singkat orang lain mungkin tidak merasa bahwa mereka telah mendengar semua alasan Anda, atau bahwa mereka memiliki waktu yang cukup untuk merespon.Mereka mungkin tidak merasa seolah-olah mereka sudah penutupan.Orang lain mungkin menempel dan perlu Anda menjelaskan lebih lengkap apa alasan Anda untuk putus.Di sisi lain, pembicaraan panjang akan lebih emosional tetapi juga dapat menjadi cara yang paling efektif untuk putus harus benar-benar dibahas.Memiliki bicara panjang akan memastikan bahwa putus akan resmi dengan semua fakta di atas meja untuk pasangan Anda.Hal ini akan membantu pasangan Anda untuk bergerak pada lebih cepat, mempercepat istirahat emosional up periode dan kemudian ke "pindah" proses.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Selalu putus dengan wajah individu untuk menghadapi bukannya melalui telepon atau melalui teks.

   A putus melalui telepon dapat menjadi cara yang paling kejam untuk putus dengan seseorang dan juga bisa mengakibatkan kemarahan dari orang lain.Putus melalui telepon juga bisa membuat istirahat up tampak seolah-olah itu tidak nyata.Putus di orang akan memungkinkan pasangan Anda untuk melihat seberapa serius Anda tentang istirahat melalui bahasa tubuh Anda dan suara Anda.Metode ini adalah cara yang paling hormat dan efektif untuk putus dengan pasangan Anda.Satu-satunya alasan putus harus dilakukan melalui telepon atau teks adalah karena Anda terlalu jauh untuk dapat melakukannya secara pribadi.Cara lain beberapa telah digunakan untuk putus adalah untuk hilang begitu saja.Ini tidak memberikan penutupan mitra dan akan membuat sulit bagi dia untuk pindah.semacam ini perpisahan pengecut juga dapat merusak orang lain secara psikologis dan emosional.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Ketika putus, tetap tenang dan peka terhadap emosi pasangan Anda selama proses.

   Terlepas dari situasi tidak hanya terang-terangan mengatakan, "Kita harus putus."Ini tidak akan terlarang respon positif dari pasangan Anda dan percakapan akan berakhir terlalu emosional.Alasan lain untuk tetap tenang adalah agar Anda tidak akan merespon dalam kemarahan jika pasangan Anda kembali dengan sesuatu yang menyakitkan atau sesuatu yang negatif ke arah Anda mengarah ke argumen bukannya bersih putus.Hindari membalas jika pasangan Anda mengatakan sesuatu yang negatif.Ini mungkin terbukti menjadi sulit jika emosi menjalankan tinggi antara Anda berdua.Tapi ingat tujuan Anda.Putus dengan cara yang tenang untuk sepenuhnya mengakhiri hubungan;sebentar dan bersih.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Lay semuanya di atas meja dan tidak memegang apa-apa kembali dari pasangan Anda .

   Jika Anda tidak meletakkan segala sesuatu di atas meja maka Anda akan memberikan harapan pasangan Anda bahwa Anda berdua bisa mendapatkan kembali hubungan Anda.Jangan biarkan percakapan terbuka untuk setiap jenis harapan resolusi antara Anda berdua, bersikap baik dan sopan tapi juga tegas dan meyakinkan pasangan Anda bahwa tidak ada "mendapatkan kembali bersama-sama".Kadang-kadang memecah percakapan termasuk frase "Anda tidak pernah tahu apa yang bisa terjadi."atau "Jika kita dimaksudkan untuk menjadi, kita akan bersama-sama di kemudian hari."Istilah-istilah ini dapat meninggalkan pasangan Anda dengan rasa harapan.Hal ini dapat menyebabkan pasangan Anda untuk berlama-lama dengan harapan bahwa Anda Anda akan ingin memperbaharui hubungan.Jangan meninggalkan pintu terbuka untuk setiap jenis kesempatan dalam hubungan sama sekali, menutup pintu dan meninggalkannya menutup.Jika Anda tidak siap untuk menutup pintu pada hubungan maka Anda tidak siap untuk putus dengan pasangan Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Bersiaplah untuk reaksi tertentu dari pasangan Anda yang mungkin mempengaruhi penilaian Anda tentang putus.

   Ada beberapa hal yang bisa terjadi dalam percakapan untuk membuat Anda menebak kedua diri sendiri tentang situasi:

   1. Anger.Ada beberapa individu yang akan mengatakan hal-hal yang jahat karena marah untuk menyebabkan sakit dalam proses putus, bahkan jika mereka tidak berarti apa yang mereka katakan.Bersiaplah untuk yang terburuk.Beberapa orang mungkin mengutuk atau mengatakan hal-hal yang berarti tentang penampilan fisik.Jadilah kuat di seluruh percakapan dan melakukan yang terbaik untuk tidak memproyeksikan kemarahan Anda kembali pada mereka.
   2. Menangis.Pasangan Anda mungkin menangis dan memohon Anda untuk tidak meninggalkan mereka.Tetap kuat dan tegas tentang keputusan Anda.Sulit untuk melihat seseorang yang kita baik suka atau menghabiskan begitu banyak waktu dengan menangis.Tapi dengan putus dengan mereka, mereka mungkin meninggalkan hubungan dan menemukan seseorang yang lebih baik, yang akan membuat mereka bahagia.Abaikan beberapa jam menangis karena mereka dapat menemukan kebahagiaan seumur hidup di kemudian hari.
   3. Pertanyaan.Pasangan Anda akan bertanya tentang mengapa putus terjadi.Meskipun Anda dapat memberi mereka banyak alasan mereka mungkin masih mengajukan pertanyaan, "Mengapa," dalam perjalanan percakapan.Jika Anda telah berulang kali menjawab pertanyaan dan menjelaskan alasan Anda maka saatnya untuk hanya meninggalkan percakapan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Dapatkan pergi setelah putus adalah lebih .

   Pasangan Anda mungkin mencoba untuk masuk ke dalam kontak dengan Anda dan juga mengunjungi Anda dalam proses.Setelah Anda telah putus dengan pasangan Anda, Anda akan perlu untuk menghindari pasangan Anda dan pergi ke lokasi lain.Ini tidak berarti Anda harus keluar dari rumah Anda.Ini berarti Anda harus tinggal jauh dari lokasi di mana Anda dua biasanya bertemu atau melihat satu sama lain.Ini juga tidak berarti bahwa Anda harus tidak pernah memiliki kontak lagi, tapi memberikan beberapa minggu ke bulan untuk dia / dia untuk mendapatkan lebih dari istirahat dan menemukan seseorang yang baru.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Melaksanakan percakapan perpisahan

Melaksanakan istirahat percakapan bisa sangat sulit.Anda tidak ingin menyakiti orang lain dengan kata-kata atau tindakan.Ada tips tentang bagaimana Anda dapat melakukan istirahat percakapan.Ikuti tips di bawah ini:

1. 1
   Ketemu dia secara pribadi .

   Jika Anda ingin putus dengan pasangan Anda, Anda perlu untuk mengatakan apa yang harus Anda katakan secara pribadi, bukan melalui teks atau panggilan telepon.Ini hanya akan membawa sakit hati.Tidak berencana untuk menghilang dari kehidupan mitra Anda, tanpa kata dari Anda.kehendak pasangan Anda mempertanyakan dirinya sendiri.Anda akan membuat dia marah dengan Anda untuk waktu yang lama.Bertemu orang lain secara pribadi dan berbicara tentang putus dengan dia atau dengan tenang nya.Pergi ke rumah nya karena ini adalah tempat yang lebih baik untuk berbicara dengan bebas dan mengekspresikan emosi Anda sepenuhnya.Jangan pergi ke tempat umum di mana orang lain mungkin mendengar kalian berdua menangis atau berteriak.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Melaksanakan istirahat percakapan lancar dan tenang .

   Tunggu, jangan terburu-buru dan kemudian meninggalkan tempat nya, tepat setelah mengatakan bahwa Anda ingin putus cinta.Anda harus mulai berbicara tentang bagaimana bersyukur Anda karena ia adalah orang yang baik dan bagus seperti.Mulai dengan mengatakan hal-hal baik tentang orang lain atau tentang hal-hal yang baik dia telah dilakukan untuk Anda dan hubungan Anda.Bicara tentang putus dengan lancar dan tenang.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Jelaskan alasan Anda untuk putus.

   Setelah berbicara tentang hal-hal yang baik antara Anda dan dia, maka Anda harus memberikan beberapa alasan yang masuk akal.Jangan katakan bahwa Anda telah menemukan seseorang yang baru, atau Anda hanya tidak suka dia.Katakan bahwa Anda akan membutuhkan ruang untuk menemukan diri sendiri dulu, atau Anda ingin lebih fokus pada pekerjaan atau studi dan bahwa Anda ingin memberikan seluruh waktu Anda untuk itu.Dia akan mengerti alasan Anda selama mereka wajar.Jika ini tidak baik, maka Anda bisa menyakiti dia secara emosional.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Simpulkan bahwa Anda masih akan menjadi teman, setelah putus .

   Tepat setelah mengikuti tips di atas, Anda harus menyimpulkan bahwa Anda masih akan menjadi teman, dan bahwa Anda tidak ingin kehilangan dia.Ini tidak berarti Anda memesan orang untuk masa depan.Dengan berjalannya waktu dia akan pindah, memberikan dia waktu untuk bertemu orang lain, dan menemukan orang yang tepat.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Jangan putus dengan pasangan Anda, ketika salah satu dari Anda memiliki masalah atau dalam suasana hati yang buruk.

   ini akan mempengaruhi percakapan Anda yang akan mengarah pada akhir menyenangkan.Hal ini dapat menyebabkan dia merasa bunuh diri.Ini juga dapat menciptakan sikap negatif dalam dirinya / dirinya yang dapat mempengaruhi orang lain, bukan Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Cari tempat yang baik di mana Anda akan putus dengannya atau nya.

   Tempat terbaik di mana Anda harus putus dengan pasangan Anda harus berada di tempat di mana orang jarang pergi.Hal ini untuk menghindari beberapa orang menatap Anda berdua selama istirahat up.Ini juga akan waktu Anda untuk berbicara dengan satu sama lain diam-diam.Di tempat-tempat di mana ada banyak orang, Anda tidak dapat berbagi secara terbuka dengan pasangan Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Pilih waktu terbaik untuk putus dengan pasangan Anda.

   Anda harus istirahat dengan pasangan Anda pada tanggal yang wajar.Anda harus mempertimbangkan tanggal dan waktu.Ini akan menjadi sensitif untuk memecah selama ulang tahun, ulang tahun atau hari libur khusus.Ini adalah hari perayaan dan harus kesempatan bahagia.Ini akan menciptakan kenangan negatif pada hari itu harus memiliki orang-orang yang positif dan menyenangkan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Jadilah baik dalam putus dengan pasangan Anda.

   Anda tidak harus cerewet pasangan Anda atau berteriak padanya ketika Anda putus dengan dia / nya sejak emosinya mungkin rentan dan rapuh saat ini.Jadilah tenang dan lembut tapi tegas.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

Kadang-kadang putus adalah pilihan terbaik.Kadang-kadang satu-satunya pilihan.Hal ini dapat menjadi pengalaman yang sulit, tetapi jika ditangani dengan cara yang benar, itu bisa kurang menyakitkan.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.