Bagaimana Pengasingan Mempengaruhi Anda emosional

Apakah Anda abadi bullying diam, atau dikenal sebagai pengucilan di tempat kerja Anda?Anda mungkin telah menjadi sasaran kritik beralasan atau mengambil pergi dari tugas utama dan tanggung jawab.Mungkin sudah ada kampanye negatif terhadap Anda.Hal berikutnya yang Anda tahu, Anda sudah dirampas hak Anda untuk imbalan kerja dan hak istimewa yang diberikan kepada pekerja lainnya.Anda mungkin merasa bahwa kegunaan dan keberadaan di tempat kerja sedang berkurang dan bahkan bisa khawatir bahwa pada akhirnya Anda akan dipecat.

• Pengasingan adalah situasi yang mengusir, dikecualikan atau diberhentikan dalam kelompok dengan sanksi umum.
• Ini termasuk diabaikan atau dilarang oleh karyawan lain di tempat kerja.Motif bisa pribadi atau bisa profesional, dan dapat direncanakan.Beberapa mungkin mengucilkan sesama karyawan karena orang tersebut dianggap ancaman bagi nya promosi sendiri atau posisi.
• Pengasingan adalah gaya yang berbahaya bullying di tempat kerja yang dapat menyebabkan seketika, dan bahkan jangka panjang cedera emosional untuk Anda.

Bagaimana dikucilkan mempengaruhi Anda secara emosional?Bagaimana seharusnya Anda mengatasinya?Berikut adalah cara untuk berurusan dengan pengucilan di tempat kerja.

label lain untuk Pengasingan

• The ciuman kematian sosial( Sumber: Kipling D. Williams, PhD)
• Dingin memikul
• Ekskomunikasi
• Diam Pengobatan
• Diam Bullying
• Office Pelecehan

Apa Penyebab pengasingan?

Ini adalah salah satu bentuk yang paling luas digunakan retribusi sosial - lebih manusiawi daripada hukuman fisik, tapi ada pukulan psikologis yang mendalam yang perlu ditanggapi dengan serius.

Terdiri terutama dari penghinaan lisan atau mengancam gerakan fisik, pengucilan sebagian besar tak terlihat atau disamarkan.

• Pengasingan sangat destruktif, di bahwa sangat sulit untuk membuktikan.Ini benar-benar di-Anda-wajah, tapi orang di sekitar Anda tidak akan mengakui bahwa hal itu terjadi.
• Anda memiliki sedikit atau tidak ada bukti untuk mendokumentasikan ketidakadilan atau pelecehan di tempat kerja.
• keluhan Anda tentang pengobatan mereka sering menyebabkan Anda menjadi typecast sebagai "masalah", atau lebih buruk, sebagai "paranoid" atau "histeris".
• Anda sengaja diabaikan oleh rekan kerja atau supervisor.
• Anda yang tersisa dari chatting atau pertemuan dan beasiswa.
• Anda kehilangan informasi dan update penting untuk melakukan tugas pekerjaan Anda.
• Anda sengaja tinggalkan dari daftar distribusi email.
• Anda diabaikan oleh rekan kerja saat menghadiri pertemuan, atau tidak diberitahu pertemuan.
• Anda secara fisik dipindahkan dari lokasi kerja aktif atau nyaman dan pindah ke daerah yang bermusuhan, acuh tak acuh atau visibilitas rendah.

menunjukkan bahwa efek dari pengucilan lebih parah sekarang karena individu memiliki kelompok pendukung yang lebih kecil daripada di masa lalu.

• Hal ini dapat mempengaruhi persepsi Anda, kondisi fisiologis, sikap dan perilaku yang dapat menyebabkan agresi Anda.
• semangat Anda merosot karena Anda melihat nilai rendah untuk organisasi.
• Anda melepaskan diri sebagai anggota tim berfungsi dan menjadi bermusuhan dan tidak percaya atasan Anda dan rekan kerja.
• tetes produktivitas Anda.
• Hal ini dapat menyebabkan kesedihan, kesepian, rasa malu dan kemarahan.
• Secara fisik, pengucilan sering menyebabkan peduli kurang tentang diri Anda.Ada latihan kurang, perawatan dan gizi.
• Stres ditolak, jika terus dalam jangka panjang, dapat menyebabkan berkurangnya respon imun dan meningkatkan risiko kematian dini melalui berbagai macam penyakit.
• Jika Anda terus dikucilkan, isolasi Anda, fungsi rendah dan situasi dihargai rendah dapat menyebabkan pemecatan yang sah Anda.

1. 1
   Menilai situasi :

   Iklan

   1. Mengapa Anda bukan bagian dari kelompok sosial?Apakah Anda termuda di kantor?Apakah Anda baru dan mereka telah bekerja di sini selama 20 tahun?Mungkin Anda lajang, tapi Anda tidak pernah diundang untuk minuman karena Anda memiliki anak-anak.Namun, jika Anda pencarian jiwa menunjukkan bahwa perilaku Anda sendiri bertanggung jawab untuk Anda menjadi orang luar yang mencoba untuk masuk, pertimbangkan menyesuaikan beberapa hal.
   2. Jika pengucilan yang terjadi, menghindari menghadapi rekan kerja dalam mode informal dan tetap tenang.Memutuskan apakah itu cukup penting atau untuk melanjutkan ke langkah berikutnya, atau jika itu hanya pengalaman satu kali.Either way, di antara perisai terbaik terhadap pengucilan menolak untuk menunjukkan ketidaknyamanan dengan cara apapun.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Dokumen Semuanya :

   Iklan

   1. Jika insiden terjadi secara teratur, menuliskannya.
   2. Catatan waktu, lokasi, orang yang terlibat dan bentuk spesifik dari pengucilan.
   3. Sertakan rincian sebanyak mungkin dan menyimpan semua dokumentasi insiden bersama-sama di tempat yang aman.
   4. Informasi ini akan menjadi penting jika pengucilan yang menjamin tindakan hukum.Selain itu, deskripsi yang tepat dan tanggal memperkuat kasus ini.Terlebih lagi, cek di manual perusahaan karyawan untuk mempelajari kebijakan mengenai pelecehan di tempat kerja.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Tetap Profesional :

   1. Apakah atau tidak alasan untuk pengucilan yang dapat dibenarkan, tidak memberikan lebih banyak kesempatan untuk dikucilkan.Jangan memperhatikan sekilas, tawa dan adanya kesengajaan dari rekan kerja.Itu jelas menantang, tapi penting untuk membangun solid, dasar hukum.
   2. Pertahanan terbaik adalah untuk secara konsisten mendokumentasikan dan terus melakukan semua tugas pekerjaan yang diperlukan.Hadir di pertemuan, berhubungan dengan rekan kerja dan pelanggan, dan bisnis bertransaksi secara profesional setiap saat.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Formulir Baru Kenalan :

   1. Lingkungan kerja yang stres memiliki dampak yang signifikan terhadap produksi kerja karyawan dan kesehatan mental.
   2. Pastikan untuk membuat kenalan sehat di tempat kerja.Namun, menghindari terlibat dalam masalah-masalah pribadi mereka.
   3. Carilah ide-ide untuk bersantai dan melonggarkan dengan kenalan baru Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Konsultasikan dengan Mentor:

   1. dalam atau di luar tempat kerja, Anda juga perlu sejenak untuk merek sudut pandang baru untuk mendapatkan kejelasan tentang sulitsituasi.
   2. Seorang konselor dapat merekomendasikan saran yang masuk akal dan dukungan.Mentor juga dapat menawarkan sudut pandang objektif atau wawasan.
   3. Jika tidak ada yang lain, ia dapat tampil sebagai papan terdengar untuk aman menyuarakan frustrasi dengan situasi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Bicara dengan Manajemen pribadi :

   1. Notifikasi anggota manajemen yang tidak berpartisipasi dalam pengasingan itu.Dia mungkin menyadari kebutuhan untuk jadwal lokakarya pengembangan profesional atau sensitivitas pelatihan untuk seluruh staf.
   2. Tangan manajer salinan insiden dicatat sehingga ia memahami tingkat dan keseriusan masalah ini.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Bertemu dengan Mediator Perusahaan :

   1. Ketika semuanya gagal, mengambil langkah-langkah untuk memulai tindakan hukum.
   2. Tidak semua perusahaan menyediakan arbiter, tetapi umumnya, seseorang dari departemen sumber daya manusia akan ditunjuk untuk menangani masalah pelecehan di tempat kerja.
   3. orang ini melakukan penyelidikan masalah yang dilaporkan dan memberikan resolusi yang layak.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

• Hanya melakukan pekerjaan Anda.Tidak bereaksi agresif.
• Jadilah selektif.Dapatkan dalam kebiasaan bergaul dengan orang-orang pada tingkat aspirasi, dan di atas.Dengan begitu, tidak akan peduli kepada Anda jika orang lain telah dikeluarkan Anda atau tidak.
• Terlibat dalam sesuatu yang akan menarik orang lain untuk Anda.Orang tertarik kepada mereka yang cerdas, percaya diri dan fleksibel, apakah mereka memilih untuk mengakui atau tidak.
• Let lain mengakui betapa pentingnya mereka, dan tulus tentang hal itu.Coba tanyakan pendapat mereka dalam situasi kadang-kadang.
• Jangan biarkan mereka melihat Anda berkeringat.Orang-orang tampaknya menikmati mengetahui cara berarti mereka semakin kepada Anda.Itu tidak selalu keuntungan untuk bisa diprediksi.
• Lepaskan emosi dari wilayah kerja Anda dan mendapatkan kebutuhan tersebut terpenuhi di tempat lain.
• Tinggalkan pekerjaan baru jika memungkinkan.

Senyum dan menganggapnya sebagai berkah bahwa Anda telah dikeluarkan.Terus melakukan bisnis Anda dan merasa berharga tentang diri Anda.

Apakah pengucilan bentuk intimidasi dan apa yang tempat kerja diwajibkan secara hukum untuk dilakukan jika ini dilaporkan?

saya membuat komentar untuk rekan kerja saya mengawasi disalahartikan itu( saya menyarankan dia mengambil istirahat karena dia tampak kesal).Dia mengeluh tentang saya kepada semua orang dan sekarang banyak orang tidak berbicara kepada saya dan mengubah cara lain ketika saya melewati mereka.Ketika ini terjadi dia melaporkan saya ke HR dan diberitahu untuk tidak menyebutkan situasi ini kepada siapa pun.Saya menghubungi HR dan atasan langsung saya beberapa bulan kemudian ketika itu menjadi sangat tidak nyaman bagi saya.Hal mendapat lebih baik sebelum mereka memiliki kesempatan untuk berbicara dengannya.Saya takut kembali bekerja setelah liburan dan ingin mentransfer.

Anda dapat meminta transfer.Tampaknya bahwa meskipun Anda tidak berniat menyinggung dia, itu mendapat jalan keluar dari tangan.Kabar baiknya adalah bahwa orang memiliki rentang perhatian yang pendek.Pada saat Anda kembali dari liburan, rekan kerja Anda akan paling mungkin sudah lupa tentang drama, terutama karena Anda belum pernah bekerja sebagai pengingat harian.Jika masih ada suasana yang telah Anda tidak nyaman, mintalah HR untuk berbicara dengan orang yang Anda tersinggung dengan HR hadir.Mungkin akan lebih baik untuk membersihkan udara sekali dan untuk semua dan setuju untuk mengubur drama.

Bagaimana saya bisa menangani yang dikecualikan di lingkungan oleh beberapa tetangga?

Kami dikecualikan oleh beberapa tetangga setelah bertengkar dengan tukang kebun lingkungan. Tukang kebun bukanlah orang yang dapat dipercaya, tetapi mereka mengambil sisi mereka.Mereka dianiaya anjing kami.Aku berteriak pada mereka.Mereka mulai menatap rumah kami dan saya mengeluh mereka untuk pemilik.Saya tidak yakin sekarang siapa yang benar atau salah.Saya dipengaruhi oleh orang lain pandangan.Mereka memusuhi kita, dan kita emosional dan keluarga fobia mungkin sosial dan merasa sangat sedih.Tolong bantu kami.Bahkan sekarang bahwa aku jauh dari situasi tapi perut saya sakit.

Seorang tukang kebun dapat sebagai penting sebagai orang mail dalam beberapa komunitas.tetangga Anda memiliki kemungkinan besar dikenal tukang kebun lama dari yang Anda sehingga mereka bereaksi defensif.Anda juga harus mempertimbangkan bahwa mereka tidak menyaksikan apa yang terjadi dengan anjing Anda dan sayangnya anjing adalah salah satu konflik lingkungan penyebab paling populer.Jika Anda menyadari yang tetangga marah oleh perselisihan, menulis mereka catatan dan pasangkan ke tray dipanggang atau timah.Pada dasarnya mengirimkan penawaran damai / gencatan senjata.Tidak ada yang ingin hidup dalam lingkungan yang tegang sepanjang waktu.Jika Anda membuat permintaan maaf pertama dengan cara ini, hal-hal yang akan tenang.

Saya memiliki masalah dengan salah satu rekan kerja saya, saya seorang perawat yang berkualitas dan bekerja di operasi dokter, Asisten Perawatan di operasi tersebut ostracizing saya & amp;merongrong saya?

saya mulai bekerja di Bedah Dr setahun & amp;setengah yang lalu, saya mencintai pekerjaan saya & amp;merawat orang.Saya bergaul baik dengan semua staf administrasi - tapi 2 anggota staf saya seharusnya bekerja dengan paling dekat - perawat yang berkualitas lain dan asisten perawatan yang membuatnya hampir tidak dapat dipertahankan untuk bekerja.Awal nyata masalah saya adalah ketika saya tidak ingin menukar shift dengan Asisten Perawatan - dia meminta perawat lain untuk melakukannya tapi dia punya masalah perawatan anak, ini adalah 2 minggu sebelum hari ia ingin off.Pacar saya telah memesan sebuah kejutan bahwa ia telah membayar deposit jadi aku tidak mau mengubah pergeseran saya karena ia akan kehilangan depositnya.Dia hanya mengharapkan saya untuk mengatakan ya saya akan memberikan rencana saya( karena saya punya pada kesempatan sebelumnya), kehilangan uang & amp;mungkin memiliki jatuh keluar dengan pacar saya sehingga dia bisa memiliki kehidupan sosial.Aku marah & amp;dia menuduhku secara lisan agresif padanya( aku tidak aku berdiri 8 kaki jauh dari dia & amp; mencoba menjelaskan situasi) dia tidak tertarik.Semua katanya adalah "apa yang pergi Anda harapkan saya lakukan Menyerah cuti tahunan saya?"( Ternyata itu tidak cuti tahunan tapi kali karena - yang itu tanggung jawabnya untuk memastikan tertutup), Dia sangat ramah denganperawat lain & amp;dia terjebak untuknya. Sejak itu( 2 bulan yang lalu sekarang) dia telah mengabaikan saya kecuali itu menanyakan sesuatu tentang pekerjaan, perawat lain akan berbicara dengan saya hanya jika asisten perawatan tidak di dalam ruangan, berpikir kembali masa lalu mereka belumtermasuk saya dalam pertemuan bahwa saya harus telah diundang sebagai anggota dari staf perawat & amp;tidak pernah membahas pergeseran bahwa mereka perlu menutupi dengan saya kecuali mereka ingin aku v = menutupi mereka - segala sesuatu yang lain beres di antara mereka.Saya sudah berbicara dengan manajer tentang hal ini tetapi dia tidak bisa memaksa Asisten Perawatan untuk menjadi sopan atau sopan( saya mengerti ini). Masalah lain yang saya miliki dengan anggota ini staf adalah bahwa dia memastikan bahwa ketika memesan janji untuk pasien dia memastikan bahwa saya memiliki sebagian besar pasien atau semua dari mereka bahkan jika itu berarti bahwa saya lebih dari memesan, juga ia menuduhsaya menggunakan saus salah pada pasien & amp;juga membuat hal yang besar tentang menjadi senior nya untuk pasien yang sama, saya bekerja di bangsal pasca op selama 4 tahun & amp;tahu dressing apa yang harus digunakan pada apa luka.Saya bekerja sebagai Asisten Perawatan diri selama 3 tahun & amp;memiliki rasa hormat terbesar bagi mereka, mereka bekerja keras & amp;sangat penting untuk memastikan bahwa pasien tampak setelah benar, tapi saya senior nya & amp;meskipun dia memiliki banyak pengalaman dia harus menunjukkan rasa hormat. Saya tidak kasar atau berarti orang tetapi tampaknya ketika saya mencoba untuk membela diri saya tampaknya membuat orang jahat.Saya sudah berbicara dengan perawat yang bekerja di operasi sebelum saya mulai bekerja di sana & amp;dia mengatakan bahwa anggota ini staf memperlakukan dia dengan cara yang sama, jadi sayangnya saya tidak bisa melihatnya mengubah nya cara & amp;Saya tidak tahu berapa lama saya bisa mengatasi situasi ini karena saya tahu itu akan mempengaruhi kesehatan saya akhirnya. Harap membantu jika Anda dapat

Anda perlu alamat yang padat dengan manajer sebagai kesalahan dapat terjadi dan Anda ingin menghindari bahwa sebelum Anda mendapatkan dalam situasi di mana hal itu terjadi.Melanda pemesanan Anda tidak hanya tindakan bermusuhan terhadap tapi itu tidak adil untuk pasien yang layak perawatan lengkap dan tidak Anda mencoba untuk mengelola mereka secepat yang Anda bisa.Sayangnya asisten perawatan ini datang dari sebagai kekanak-kanakan dan kecil, dan orang-orang seperti itu benar-benar semua tentang cara mereka atau jalan raya.Anda juga harus berbicara dengan siapa pun jadwal pertemuan yang Anda hilang.Mintalah rekan kerja lain untuk memberitahu Anda ketika ada pertemuan sehingga Anda bisa sampai kecepatan.Atas semua satu-satunya hal yang Anda benar-benar dapat lakukan adalah pergi bekerja, tetap melakukan pekerjaan Anda ahli seperti yang kamu lakukan, dan mengingatkan diri sendiri bahwa perawatan asisten pahit harus melelahkan!

Bagaimana cara mengajukan atau melawan kembali tempat kerja serikat?

saya sedang dirawat bermoral di tempat kerja.Mereka juga memiliki saya terisolasi ke tempat mereka memperlakukan saya seperti anjing.Saya telah mencoba: Saya membatalkan sakit keesokan harinya sehingga saya bisa mengajukan keluhan.Saya pikir itu disebabkan oleh: aku bertanya, dan mereka tidak bisa memberikan saya jawaban yang solid.orang bahkan selentingan dan itu datang kembali kepada saya yang menyatakan, "mereka tidak menyukai saya dan saya membencinya."Saya percaya dan tahu, ini disebut prasangka dan saya dilarang oleh rasisme karena sulit untuk membuktikannya kecuali Anda memiliki saksi.

Anda masih dapat mengajukan tindakan dengan Dewan Buruh di yurisdiksi Anda.Beban pembuktian dalam situasi ini adalah tidak pada Anda, tetapi majikan.Seringkali perusahaan harus merombak kebijakan toleransi mereka dengan hanya sedikit kepada Dewan Buruh bahwa ada rasisme di tempat kerja.Anda tidak bisa dipecat untuk melaporkan kepada Dewan Buruh jadi ini akan menjadi yang terbaik saja tindakan Anda.

Aku punya situasi intimidasi di tempat kerja.Konflik besar kepentingan dan aku pasti telah dikucilkan?

Aku punya situasi intimidasi di tempat kerja.Konflik besar kepentingan dan aku pasti telah dikucilkan.kesehatan saya dipengaruhi dan saya terus-menerus cemas.Merasa sakit dengan pikiran akan menjadi pekerjaan setiap pagi. . Saya telah mencoba: Mencoba untuk berbicara dengan tim dan bos.Tapi perasaan saya tidak mendengar dan gadis yang mulai memiliki masalah dengan saya.Memiliki rumah bersama-sama dan tinggal dengan bos saya.pemimpin senior saya juga sahabat bos saya.Saya mencoba untuk mengatur pertemuan dengan perwakilan serikat pekerja dan bos minggu ini. . Saya pikir itu disebabkan oleh: Tidak yakin?Bos saya mengatakan kepada saya bahwa saya mengiritasi temannya karena saya sangat positif dan ceria.Dia kemudian berkata bahwa ada beberapa hal yang saya tidak melakukan di tempat kerja yang menciptakan ketegangan.Ini karena telah berkembang menjadi masalah kompetensi dan saya pada program nasihat dan bimbingan.Rasanya seperti mereka ingin menyingkirkan saya.Rekan saya yang lain sedang dipantau oleh gadis yang berpikir aku terlalu positif dan sekarang dia memiliki masalah dengan saya.Semua laporan nya tentang perasaan pribadi.

Uni Rep akan tentu saja tindakan terbaik Anda.Anda tidak dapat melaporkan masalah Anda kepada siapa pun senioritas di tempat kerja karena mereka semua saling terkait secara emosional dari pekerjaan.Fakta bahwa salah satu gadis yang terlibat telah berubah lain co pekerja Anda terhadap Anda, seperti berada di sekolah tinggi lagi.Ini bukan lingkungan profesional dan hal-hal yang benar-benar perlu mengubah.Uni Perwakilan akan memiliki tindakan yang terbaik untuk pergi tentang melakukan hal itu.

Kurang bicara menghadapi pengucilan di tempat kerja?

Saya introvert dan orang dari beberapa kata.Saya memperlakukan rekan-rekan saya juga.Menyambut mereka bahkan ketika mereka tidak menanggapi.Semua ini telah mulai membuat saya sadar jika saya memaksa diri pada mereka, bahwa mereka tidak suka bicara dengan saya dan mereka harus berpura-pura menjadi baik kepada saya ketika saya membuat usaha dalam bentuk apa pun dari percakapan dengan mereka.Jadi baru-baru ini aku berhenti menyapa mereka untuk melihat apakah mereka melakukan itu padaku.itu tidak terjadi.Saya menolak untuk bergosip tentang orang yang mereka tidak suka.Ini mengganggu mereka jika saya berbicara dengan siapa pun yang mereka tidak suka.Jadi sekarang mereka semua dikucilkan saya.Bagaimana cara menangani semua ini dan menjadi ramah kepada semua.

Sarankan untuk manajemen Anda bahwa Anda semua memiliki acara Team Building Latihan.Seharusnya tidak ada alasan bahwa Anda semua tidak bisa sipil untuk satu sama lain.Memilih keluar bagi Anda yang Anda harus suka dan siapa Anda harus berbicara dengan bukan bagian dari kinerja pekerjaan di sana.Memesan makan siang seperti pizza untuk semua orang satu hari atau membawa kue-kue di pagi hari.Anda mungkin harus menjadi yang pertama untuk menunjukkan sikap grand lingkungan kerja kohesif sebelum orang bersedia untuk membuat perubahan.

aku hanya memiliki membaca tentang jika ini terjadi padaku?

saya telah di tempat ini selama 2 tahun, kami memiliki seorang wanita datang dalam sekitar 16 bulan yang lalu yang melakukan pekerjaan yang sama dengan saya, kami menyerahkan pada waktu tertentu Tahun lalu aku pergi bekerja sakit karena depresi dan kecemasanyang telah dilaksanakan oleh dokter dan saya baru saja selesai sesi CBT November lalu saya dipanggil untuk mengobrol saya telah berteriak pada oleh ketua di telepon di kantor tentang pekerjaan saya jika saya memberikan alasan itu diabaikan dan memilikiberdiri dia Fri lalu saya dipanggil di kantor dan bertanya mengapa saya telah membuat kesalahan-kesalahan ini dan menemukan beberapa bahkan tidak salahku ini dilakukan oleh sekretaris perusahaan ia meminta saya untuk mengisi formulir ini dan mengatakan dia berada dimendukung saya dan akan memiliki kata dengan Bps pada akhir pekan saya terdaftar semua yang telah terjadi di tempat kerja dan merengek oleh ketua Senin saya mengatakan baru saja untuk menyelesaikan beberapa hal dan akan membawanya di hari berikutnya hanya menungguuntuk memenuhi sekarang saya bertanya-tanya memiliki aku membuka sekaleng karya whoops.Saya telah mencoba: Apakah mengobrol dengan manajer ketika saya pergi bekerja tentang bagaimana perilaku rekan-rekan saya terhadap itu seperti satu hari dia sangat mengendalikan dan erangan tentang segala sesuatu yang saya tidak mengatakan banyak hanya mengabaikan komentar-nya kita melakukan pekerjaan yang sama danaku digunakan untuk berurusan dengan pelanggan ia bahkan telah mengambil alih meja kami berbagi dan kantor manajer ini seperti anak anjing padanya aku berada di sana lagi dan saya telah telah makan kembali Shes meminta semua orang apa yang mereka pikirkan tentang aku aku menyadari inimanajer yang bullying saya, saya tidak bisa berubah hanya bergerak di sekitar dia tapi dia pikir dia harus mengontrol saya dan dia bisa menjadi seburuk CBT saya telah membantu.Ya |Tidak ada |Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.Ya |Tidak ada |Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.Ya |Tidak ada |Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.