Proteggersi da esposizione al sole

Martin, un uomo di pelle chiara dal Nord Europa, si era addormentato all'ombra di un ombrellone sulla costa italiana.Quando si svegliò le sue gambe non erano più bianchi, ma un rosso arrabbiato.Doveva andare al pronto soccorso dell'ospedale.Ha detto che le sue gambe erano molto gonfie e rigido.I prossimi tre giorni si trovava in un dolore terribile.Non poteva stare in piedi o piegare le gambe.La pelle era così stretto, ha pensato che stesse per scoppiare!

Molti credono che le persone dalla pelle solo la luce devono temere l'esposizione alla luce solare.le persone più scuri hanno una maggiore protezione contro le scottature, ma ancora in grado di sviluppare il cancro della pelle.E spesso passa inosservato fino a raggiungere una fase pericolosa.Altre cose che ci possono danneggiare, mentre fuori il sole sono danni agli occhi e il nostro sistema immunitario, problemi che non può accadere fino a quando anni dopo il danno è fatto.Il livello di radiazione UV è tanto maggiore quanto più ci si avvicina all'equatore.Coloro che vivono in zone tropicali o subtropicali e quelli che viaggiano a quelle aree, dovrebbero prendere ulteriori precauzioni.Un motivo per fare questo è che fascia protettiva di ozono dell'atmosfera ha riferito diventare più sottile negli ultimi anni.Diamo un'occhiata ad alcuni dei pericoli causati da eccessiva esposizione al sole.

ben 15 milioni di persone in tutta la terra sono cieco a causa della cataratta, causa primaria al mondo di cecità.Essi formano quando le proteine ​​in un occhio di svelare l'obiettivo, groviglio, e si accumulano i pigmenti che rende la lente dell'occhio appare nebuloso.La cataratta è uno degli effetti a lungo termine di esposizione a radiazioni UV.Si stima che fino al 20 per cento di loro sono causati o aggravata da esposizione al sole cronica.Purtroppo, la cosiddetta cintura di cataratta vicino all'equatore comprende i paesi in via di sviluppo dove la maggior parte delle persone sono in condizioni di povertà.Milioni in Africa e Asia sono ciechi perché non possono permettersi di avere un intervento chirurgico per rimuovere la cataratta.

Un terzo di tutti i tumori diagnosticati in tutto il mondo sono i tumori della pelle.Alcuni 130.000 casi di melanoma, la forma più pericolosa, sono segnalati ogni anno.Come è la luce del sole dannoso per voi?L'effetto acuto più comune e più noto di eccessiva esposizione al sole è l'eritema.I suoi effetti immediati possono durare per giorni e possono includere vesciche e peeling.Quando si verifica ciò, radiazione UV uccide la maggior parte delle cellule dello strato esterno della pelle e danni più in profondità profondo.Qualsiasi cambiamento del colore della pelle di una persona come risultato di esposizione è un segno di lesioni.Il cancro può accadere quando danno arriva al DNA di geni che controllano la crescita e la divisione delle cellule della pelle.La luce del sole cambia la consistenza e indebolisce la sua flessibilità.Questo porta a rughe premature e cedimenti, così come lividi.

Gli studi hanno dimostrato quando la pelle assorbe troppa radiazione UV le azioni di alcune parti del sistema immunitario di una persona sono colpite.Questo può ridurre la capacità del corpo di difendersi contro alcune malattie.l'esposizione al sole moderata è stato conosciuto per aumentare il rischio di infezioni batteriche, fungine o infezioni virali.Le persone hanno notato eruzioni persistenti di herpes labiale o herpes simplex.Abbiamo bisogno di agire per proteggere noi stessi per la nostra salute.

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   Prova a rimanere in ombra.

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   Coprire le braccia e le gambe con i vestiti larghi.

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   indossare un cappello a tesa larga per proteggere il viso.

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   Indossare occhiali da sole avvolgenti qualità per proteggere gli occhi.

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   Usa e riapplicare ogni due ore, un ampio spettro di protezione solare con un fattore di protezione di almeno 15.

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   Dal alle lampade solari, letto e saloni abbronzanti utilizzano le radiazioni UV, che possono danneggiare la pelle, l'OMS raccomanda loro di evitare.

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   fare attenzione a proteggere la pelle dei bambini.

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   Mai addormentarsi al sole.

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   Se si sviluppa una talpa, lentiggine, o un posto che si sono preoccupati, consultare il medico.

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