Rendere i capelli naturalmente sano

maggior parte delle donne desiderano liscia, liberache scorre fluida e capelli sani.Questa può essere una sfida nel mondo di oggi, soprattutto con molti fattori come l'inquinamento, prodotti chimici, lo stress e simili.Con questi fattori in mente, la cosa migliore che una donna può fare è di esercitare sforzi supplementari per mantenere i capelli sani, che in realtà può essere fatto in modo naturale.Non c'è bisogno di andare a saloni ed essere presentato con le opzioni che costano un sacco di soldi.Questo articolo si concentra su come imparare a rendere i capelli naturalmente sani.

Proprio come il corpo, i capelli richiede nutrienti e ha bisogno di cure adeguate.Quando si osservano le abitudini sane, ci sono effetti drammatici come i capelli meglio.Ecco alcuni semplici passi per raggiungere e mantenere chiome sane.

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   dieta .

   Qualunque sia l'assunzione colpisce direttamente la vostra salute, il che significa che colpisce i capelli.Ricordate il vecchio detto, "Tu sei quello che mangi"?Ebbene, continua l'ingestione di cibi spazzatura e non-nutrienti possono, infatti, influenzare i capelli.Se si vuole aiutare i capelli, includere la vitamina ricca, nonché gli alimenti naturali nella vostra dieta.Questi includono ferro, cereali integrali, e gli acidi grassi da pesce e noci.vitamine del gruppo B come B6 e B12, assorbite da alimenti come uova, verdure a foglia verde e le banane, sono ideali anche.La prossima volta che si sta ordinando qualcosa da mangiare, pensare due volte prima di scegliere.

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   acqua .

   bevanda migliore del mondo è l'acqua, in quanto purifica il corpo dalle tossine e mantiene i livelli di idratazione.Buoni livelli d'acqua provocano i capelli sani e lucenti.Se si stanno avendo un momento difficile con le otto prese di vetro al giorno, prova ad aggiungere un certo sapore alla vostra acqua.Ottenere una fetta di limone e metterlo in un bicchiere di acqua per migliorare il gusto e di ottenere vitamine.

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   Igiene .

   Se sei una persona che non lavare i capelli con regolarità, forse è il momento di prendere in considerazione lavaggio quotidiano.Tuttavia, questo può essere diverso da un tipo all'altro di capelli.Prova una settimana di lavaggio quotidiano e un altro di lavare i capelli ogni due giorni.Osservare quando i capelli era sano e attenersi a tale.Inoltre, assicurarsi che tutti i prodotti immessi sul capelli e cuoio capelluto, come shampoo e balsamo, sono completamente sciacquati off.

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   esposizione.

   avete una scelta di quali prodotti e macchine che usano sui vostri capelli.Lasciate che i vostri capelli respirare di tanto in tanto andando naturale.Saltare i prodotti per lo styling dei capelli, come lacca per capelli, lasciare in condizionatore, e cera, così come con soffiatori, stiratura ferri da stiro e arricciacapelli.Far asciugare i capelli per evitare di danneggiare i capelli.

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   Pettinatura .

   Quando si diventa un po 'di vento, o quando hai appena uscito dalla doccia, i capelli di solito ottiene aggrovigliato.Non essere duro quando pettinatura fuori.Dure pettinatura risultati in rottura dei capelli, che ulteriori danni i capelli.pettine Sempre o spazzolare i capelli delicatamente.Di fronte a un groviglio, partire dal basso.Districante nelle porzioni inferiori sarà più facile da pettinare o spazzolare le porzioni superiori.

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   Trim .

   Le punte dei capelli possono essere facilmente danneggiati, che è il motivo per cui i capelli devono essere tagliati.La domanda un sacco di persone chiedono è il momento migliore per tagliare i capelli.Gli esperti raccomandano di tagliare i capelli ogni quattro-sei settimane.La spiegazione dietro il taglio stabilisce che ognuno arriva a un punto in cui il pelo comincia a smettere di crescere in modo sano.

   1. Se i vostri capelli è in crescita al di là di quel punto, comincia a guardare sottile e senza vita.
   2. Determinare quando questo accade e garantire per mantenere i capelli appena sopra questo punto.
   3. Spesso, blunt bordato ed elegante sono ciò che i tuoi punte dei capelli deve essere simile.

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• dettagli - Doppia sempre controllare tutti i prodotti che si acquistano.Questo non vale solo per i capelli, ma anche a praticamente qualsiasi prodotto si utilizza sul corpo.prodotti consigliati sono quelli con elementi proteinizer e Reconstructor per rigenerare i capelli.Queste opere a livello molecolare, che mirano a colmare le eventuali sostanze nutrienti i capelli potrebbe essere necessario.
• Styling Prodotti - Considerare l'utilizzo di prodotti per lo styling che contengono silicone, che migliorano lucentezza del capello.Perché è importante avere capelli lucidi?Sheen AIDS del capello nel proteggere ogni ciocca da diversi fattori come il calore, inquinamento, ecc
• capelli Problemi - Determinare il problema di capelli.Alcuni problemi di capelli comuni includono i capelli secchi, capelli danneggiati, forfora e capelli crespi.Trova uno shampoo naturale e balsamo che risolve il problema.E 'meglio per ottenere le bottiglie dei campioni da provare prima.In questo modo, si saprà se si ottiene alcuna reazione o se il prodotto funziona per voi.In caso contrario, se si acquista un nuovo prodotto per una dimensione normale o grande, si potrebbe finire con qualcosa che non si vuole usare.
• Capelli - Se desiderate un nuovo colore di capelli, ma hanno paura di prodotti chimici e danneggiare i capelli, optare per il colore dei capelli semi-permanente, invece.Questi non hanno alcuna ammoniaca e non danneggiare i capelli.Tutto il colore dei capelli semi-permanente non fa altro che ricoprire il fusto del capello, rendendo i capelli un bel po 'più liscia e brillante.Per i capelli più sani cercando, scegliere una tonalità più scuro del vostro colore naturale dei capelli.
• Gloss - Se siete solo in cerca di capelli lucidi e già felice con il colore dei capelli, andare per lucidante, invece.Potrai ottenere capelli lisci e lucidi con lucidante;tuttavia, far sempre in modo di scegliere i prodotti giusti al fine di evitare ulteriori danni.
• legame dei capelli - Non usare mai fasce elastiche per legare i capelli, dal momento che questi pausa e danneggiare i capelli.Al contrario, optare per nastri per morbidi.acconciature ideali che si traducono in meno danni sono la coda di cavallo bassa e il panino chignon.Si può facilmente determinare se si è esagerato con la tenuta del legame dei capelli, perché l'aumento della pressione si tradurrà in un mal di testa.

capelli viene danneggiato per diversi motivi.E 'meglio per identificare ciò che ha causato il danno capelli.E 'l'ambiente, prodotti o scarsa manutenzione?Capire la causa consente di determinare il corso d'azione.Una volta identificata la causa, essere fermi nel cambiare lentamente la vostra routine su una strada verso capelli più sani, naturalmente.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o per posta nella sezione commenti qui sotto.