Sbarazzarsi di noduli corde vocali

diete che aiutano a sbarazzarsi di noduli vocali?

Avere i "nodi di Screamer" o noduli vocali possono influenzare la comunicazione quotidiana, stile di vita, e di lavoro soprattutto se si appartiene a un settore che sfrutta le corde vocali come cantanti, voce talenti, gli educatori;e simili.Queste sono le persone che sono più a rischio di contrarre noduli corde vocali che può essere doloroso, a disagio, e colpisce gamma vocale e la qualità.Ovviamente si dovrebbe smettere di fumare se sei un fumatore, ma è altrettanto importante seguire una dieta equilibrata e adeguata di cibo e bevande.Questo vi aiuterà a gestire e sbarazzarsi di noduli corde vocali, pur mantenendo un fisico sano.Qui ci sono alcuni gruppi di alimenti che si dovrebbe includere il tuo piano di menù giornaliero:

• Whole Grain Diet - Ogni tavolo ha bisogno di porzioni al giorno di pasti integrali come farina d'avena, cereali, pane, riso, crackers integrali, popcorn, e grano integrale;per citarne alcuni.Questo può essere consumato tutti i giorni in proporzioni generose, come è noto per essere a basso contenuto di colesterolo e ad alto contenuto di carboidrati e contenuto di fibre necessarie per una corretta alimentazione corpo senza il contenuto di grassi nocivi che possono aggravare noduli alle corde vocali.
• Frutta e verdura dieta - scavare in varietà di frutta e verdura e ottenere le fibre, vitamine e minerali, così come l'acqua che è necessario per la disintossicazione e l'idratazione necessaria per il trattamento di noduli alle corde vocali.Concedetevi miriade di frutta e verdura come mele, arance, anguria, lattuga, cavolo;e simili di incamerare tutti i benefici per la salute è necessario.Questo è un tipo di dieta che si può mai avere abbastanza.
• molta acqua.Una corretta idratazione è estremamente vitale e critico nei confronti successo sbarazzarsi di noduli corde vocali in quanto fornisce la lubrificazione che è essenziale per corde vocali sani e gola;in generale.Evitare di troppo bevande contenenti caffeina o gassate come la soda e il caffè che in realtà può causare disidratazione.È possibile controllare se si sta bevendo acqua a sufficienza quando si vede che la vostra urina è puro e chiaro.Bere almeno otto bicchieri di acqua ogni giorno, ma attenzione a non consumare troppa acqua a intervalli molto vicino come questo può essere pericoloso.

Ecco alcune scelte alimentari che si dovrebbe evitare se si dispone di noduli alle corde vocali:

• Spicy pasti - evitare di consumare cibi caldi e piccanti( non importa quanto deliziosamente allettante è) in quanto ciò può causarereflusso acido che può esacerbare noduli alle corde vocali e nuocere alla gola e dell'esofago.
• Latticini - Ridurre il consumo di prodotti lattiero-caseari come il formaggio e il latte che precipita la produzione di muco che possono irritare il rivestimento delle corde vocali.
• caffeina e bevande gassate.Invece di ottenere quella tazza di caffè o una lattina della vostra bibita preferita, si può optare per le bevande decaffeinato come il tè con il miele.Questa è una opzione più sana rispetto a bevande che si può facilmente acquistare on the go.Ma, si può consumare con parsimonia e con moderazione.I diuretici possono seccare la zona delle corde vocali e aggravare la sua condizione.

Dipende dalle dimensioni dei noduli.Se sono enormi, sarà necessario farlo rimosso chirurgicamente.Cercare un medico per questo.Se sono piccoli, semplicemente riposare la voce per un paio di settimane, evitare di sforzare la voce, bere liquidi di temperatura ambiente, non fumare ed avere abbastanza sonno.

NOTA: Andare dal medico per conoscere le dimensioni e per un ulteriore trattamento.

Altri domande come questa: Come faccio a sbarazzarsi di noduli vocali?

Sbarazzarsi di noduli vocali senza chirurgia?

trattamento di successo della corda vocale noduli senza subire alcun intervento chirurgico dipende solo dalle dimensioni dei noduli corde vocali.I noduli alle corde vocali sono causati da abuso vocale ripetuto che irrita le corde vocali che porta a infiammazione dei tessuti e la formazione di piccole escrescenze di tessuto sono chiamati noduli.Le piccole escrescenze di tessuto di nuova formazione nelle corde vocali, che è anche definito come "noduli soft" può essere facilmente gestire senza interventi chirurgici, mentre i noduli vocali più grandi richiede per lo più interventi chirurgici, perché più grandi noduli alle corde vocali contiene già i tessuti fibrosi o cicatriziali.Qui di seguito sono alcuni dei rimedi per trattare correttamente noduli vocali che sono state recentemente formate nelle corde vocali senza chirurgia:

• resto totale della voce.Uno dei modi migliori per curare noduli vocali di nuova formazione è quello di evitare di parlare o anche sussurrare per circa 3 o 4 giorni nelle prime settimane.La logica alla base è che i noduli vocali di nuova formazione sono in genere piccole e infiammate escrescenze di tessuto nelle corde vocali che è causato da abuso vocale.Quando si posiziona la vostra voce per diversi giorni senza parlare, i tessuti infiammati sulle vostre corde vocali gradualmente guarire se stessi.Gli studi dimostrano che, semplicemente riposando la tua voce per un paio di giorni di ridurre notevolmente le dimensioni dei noduli morbidi nelle corde vocali.

• Mangiare cibi anti-infiammatori.La dieta gioca un ruolo importante nella guarigione noduli vocali naturalmente.Gli alimenti che hanno proprietà anti-infiammatorie dovrebbero avere la priorità per ridurre il gonfiore dei noduli corde vocali.Alcuni cibi che hanno proprietà anti-infiammatorie sono grassi pesci freddi come sgombro e salmone( contiene omega 3 olio), cibi integrali, tè verde, frutta come papaia e verdura a foglia verde scuro.

• gargarismi con caldo bicchiere di acqua con il sale.Il sale ha un effetto calmante, antibatterico e anti-infiammatorio che aiuta molto in morbide noduli alle corde vocali.

• idratazione.Aumentare l'assunzione di liquidi per 9 bicchieri di acqua fino a 12 bicchieri di acqua al giorno.La logica alla base è quello di idratare la membrana mucosa e le corde vocali che aiuta a ridurre la crescita del tessuto infiammato.

• Evitare le bevande gassate e bevande ricche di caffeina.Bevande gassate contengono composto acido che può ulteriormente irritare i noduli vocali e la caffeina ha un potente effetto anti-diuretico che asciuga le corde vocali.

In generale, il trattamento della corda vocale noduli senza intervento chirurgico può essere gestire correttamente se i noduli vocali sono morbide o di nuova formazione e i rimedi di cui sopra sono alcune delle migliori soluzioni alternative nel trattamento della corda vocale noduli, senza interventi chirurgici.

Come sbarazzarsi di nodi con riposo vocale?

Ci sono diversi fattori per cui i nodi delle corde vocali possono ottenere esacerbati che può portare al mal di gola, perdita temporanea della voce, e la differenza di qualità vocale( che producono un suono graffiante).I fattori più comuni comprendono affaticamento vocale o abuso voce che appartiene ad usare la voce eccessivamente quando grida, parlando, ridendo, imitando le voci, o canto.

Il trattamento più consigliato per tale malattia voce è quella di avere un periodo di riposo vocale.Questo di solito è facilitato da una parola e del linguaggio patologo che determina i fattori scatenanti di nodi vocali e altri problemi di voce.

Due tipi di Vocal Riposo:

• assoluta Vocal Rest - Si riferisce a completare mancato utilizzo di voce che non è davvero necessario, a meno di casi estremi come una voce nodo emorragia.

• relativa Vocal Rest - coniato anche come "riposo vocale modificato", questo è il tipo consigliato di riposo vocale dato a persone che soffrono di noduli alle corde vocali e altri sintomi associati.Questo riguarda un uso minimo o moderata della voce per un periodo di 4 a 7 giorni.È possibile utilizzare solo la voce per un periodo di 15 minuti o meno entro un lasso di tempo di 24 ore.Si dovrebbe parlare solo quando è assolutamente necessario e con una voce molto rilassato con il minimo sforzo.Per fare tale, è necessario evitare le interazioni sociali o impegni di lavoro( rimanere in casa), utilizzare la messaggistica di testo o chat piuttosto che fare telefonate, astenersi dal gridare e avvicina qualcuno che utilizza una voce di basso profilo, ed evitare il canto per il frattempo.

Vocal resto dovrebbe essere parte dello stile di vita di ogni individuo in particolare quelli che utilizzano principalmente la loro voce nella loro professione, come cantanti, insegnanti, altoparlanti motivazionali;e simili.igiene vocale corretta e la moderazione è la chiave per trovare un equilibrio nel mantenere una voce sana e sbarazzarsi di nodi delle corde vocali.

Alimenti da mangiare per sbarazzarsi di noduli corde vocali?

noduli alle corde vocali possono essere gestire efficacemente solo da mangiare i cibi giusti se noduli alle corde vocali sono state recentemente formate e solo iniziando a crescere.Tuttavia, se i noduli alle corde vocali sono già in stato avanzato( noduli duri vocali), mangiare i cibi giusti non possono più aiutare in modo efficace a sbarazzarsi di loro, perché questi noduli già formati tessuti fibrosi( tessuti cicatriziali) che non è efficacemente conmangiare i cibi giusti e la giusta intervento medico per questi tipi di noduli sono per lo più attraverso un intervento chirurgico.Qui di seguito sono gli alimenti che sono efficaci nel ridurre la dimensione dei noduli molli delle corde vocali:

• aglio.Sin dai tempi antichi, l'aglio è stato utilizzato per il trattamento di vari disturbi di salute e alcune delle sue proprietà mediche sono anti-cancro, antibatteriche e anti-infiammatori che sono tutti favorevoli nella gestione morbide noduli alle corde vocali.Aggiungere 4 a 6 chiodi di garofano tritati o schiacciati aglio crudo per la vostra dieta quotidiana o semplicemente mescolare in un frullatore con il vostro frutto preferito o vegetale per una bevanda sana.

• Miele.Il miele è anche uno dei rimedi domestici più comunemente utilizzati per il trattamento di vari tipi di problemi di salute.Il miele ha anche un potenti proprietà antibatteriche e anti-infiammatori, che sono anche utile nella gestione dei noduli alle corde vocali.Aggiungere qualche cucchiaio di miele per la vostra tazza calda preferita di tè alle erbe e bere due volte al giorno.

• Frutti.I frutti sono anche una buona scelta di liberare se stessi dalla corda vocale morbido noduli soprattutto frutta come arance e mele, che sono ricchi di vitamine e nutrienti essenziali necessari per il corpo per accelerare la guarigione dei tessuti.pesci

• freddo.pesci freddi come sgombri, salmone, sardine e tonno, contiene alte concentrazioni di acidi grassi omega-3 che aiuta in modo efficace nel ridurre l'infiammazione.cereali

• complesso.I cereali integrali sono ricchi di fibre e riduce anche l'infiammazione dei tessuti, riducendo i livelli di proteina C-reattiva presenti nel sangue che promuove l'infiammazione.

• scure verdure a foglia.Queste verdure come broccoli, spinaci e cavoli sono le migliori fonti di vitamina E che protegge il corpo da citochine( molecole infiammatorie).Verdure a foglia sono anche ricchi di ferro, calcio e sostanze fitochimiche che rinforza il sistema immunitario.

prendere atto che gli alimenti di cui sopra sono efficaci solo nel liberare morbide noduli alle corde vocali.

c'è una reazione allergica sulla frutta?

ho, nodulo nel mio laringe.E 'piccolo, quando mangio frutta gola piaghe più e la mia raucedine diventa peggio.

Sì, ci sono reazioni allergiche ai frutti.Infatti, le allergie di frutta rappresentano il 10% delle allergie alimentari.A differenza di altri tipi di allergie, queste allergie di frutta specificamente male la bocca, della gola e corde vocali.Pertanto, è molto probabile che il frutto si sta mangiando è uno si dispone di una allergia al.

Manghi sono uno degli allergeni di frutta migliori, ma arance( agrumi in generale), ananas, kiwi e sono anche piuttosto in cima alla lista.La buona notizia è che non si sta danneggiando in modo permanente se stessi, e le allergie di frutta non sono fatali - sono solo sgradevoli, e può infiammare la gola e le corde vocali.Quindi, se avete intenzione di cantare senza danneggiare la vostra voce, di evitare la frutta che ti preoccupa, e si dovrebbe andare bene.

Posso prendere agrumi in noduli vocali?

Posso prendere agrumi e mango pur essendo in problema dei noduli vocali

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Come posso liberarmi di questo nodulo vocale?Sono un agente di call center ed è impossibile non parlare?

Curare il nodulo voce su un modo naturale. .

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I Have un nodulo sul mio tiroide.1.9?

Può arrivare fino a 2,0 13 gennaio 2016, quando ho un altro ultrasuoni.La mia domanda è devo evitare di 'tutto diario.Ho provato: Niente.Penso che sia stato causato da: ho avuto un gozzo di 23 anni, sono 61 ora, è un nodulo ho avuto una biopsia 2/19/2014 risultati è tornato AUS mia tiroide Dr., mi voleva rimosso completa della tiroide ho dettono io non prendere il farmaco non hanno preso meds dal 2004

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Manghi sono uno degli allergeni di frutta migliori, ma arance( agrumi in generale), ananas, kiwi e sono anche piuttosto in cima alla lista.La buona notizia è che non si sta danneggiando in modo permanente se stessi, e le allergie di frutta non sono fatali - sono solo sgradevoli, e può infiammare la gola e le corde vocali.Quindi, se avete intenzione di cantare senza danneggiare la vostra voce, di evitare la frutta che ti preoccupa, e si dovrebbe andare bene.

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