Organizzare un viaggio trekking con gli amici

OK, ora avete deciso di andare su una escursione con i tuoi amici?Quando si pianifica un viaggio del genere, è necessario fare un po 'molto attenta preparazione prima l'escursione vera e propria.Trekking con gli amici può essere divertente, e soprattutto con la pianificazione e la preparazione giusta, sarete sulla buona strada per una grande esperienza escursionistica!

A seconda se si sta andando in gita backpacking durante la notte, o anche solo un giorno di viaggio, è importante che si considera le persone che vengono con te, se si sta andando con i principianti o veterani escursionisti.Questi sono alcuni punti che si dovrebbe considerare quando si pianifica un viaggio di trekking:

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   Scegli la tua destinazione Trail .

   Quando si pianifica il tuo viaggio con gli amici, scegliere un percorso in base al tipo di scalatori che avete.mete escursionistiche di ricerca che si adatterebbe meglio il vostro gruppo di escursionisti;le guide e internet in grado di fornire grandi risorse quando incontra un certo percorso hai intenzione di prendere.Prima di iniziare su più giorni escursioni, e se siete per lo più principianti, cercare di prendere escursioni durante la notte piuttosto che optare per il tempo più lungo trekking.

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   notifica del locale escursionismo Organizzazione / Comitato .

   Uno dei fattori fondamentali e più importanti da considerare durante il trekking è la vostra sicurezza.Prima di uscire sul sentiero, assicurarsi di arruolare le persone che arriveranno su un particolare escursione ad una organizzazione escursioni locale o ad un ente governativo interessato.arruolare con attenzione i vostri piani per dare loro un'idea di dove ci si reca, sono i seguenti:

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   1. Sentiero - Percorso, scali, destinazioni
   2. i nomi escursionisti - Lista delle persone che verrò
   3. giorno previsto di ritorno - Questo è così agenzie interessate saranno in grado di rintracciarti e organizzare un'operazione di salvataggio nel caso in cui non sarà in gradoper tornare indietro sulla data prevista.

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   ingranaggi :

   Cosa portare.Dal momento che si conoscono le persone che vengono con voi durante il viaggio trekking, delegare alcune cose che devono essere portati a distribuire il carico e garantire che tutti possano avere tutte le cose di cui avranno bisogno per l'escursione.Assicurarsi che tutti è preparato con tutte le cose di cui hanno bisogno per portare prima di iniziare l'escursione vera e propria, in modo da poter evitare i fastidi di materiali dimenticati e delle attrezzature o anche kit di pronto soccorso quando si designa certe persone per portare i materiali necessari.Per un elenco completo delle cose importanti necessarie per assumere un escursione controllare la sezione successiva.

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   esercizio fisico .

   Quando si sta preparando per una escursione con gli amici, fare in modo che si prende adeguata preparazione fisica prima che l'escursione vera e propria.Escursionismo richiede un sacco di sforzo fisico, in modo da assicurarsi che ti danno un sacco di tempo per i preparativi del corpo fisico.Raccogliere alcuni esercizi di stretching e la pratica a piedi per un tempo più lungo può facilmente regolare l'esercizio.Essa vi aiuterà a muoversi liberamente e in modo più confortevole e sarete in grado di ridurre i rischi di avere infortuni.

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   Abbigliamento .

   Una tecnica importante che è importante durante i viaggi trekking è il concetto di stratificazione.Questo concetto può essere applicato efficacemente anche durante le temperature fredde o calde.Per il freddo, evitare di tipi di cotone di tessuto in abbigliamento perché è un povero isolante quando è bagnato.Pertanto, quando il cotone si bagna, vi sentirete un bel po 'più freddo rispetto a quando si indossano altri tipi di tessuto.Sintetico o lana materiali sono perfetti per queste condizioni.

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   1. Cappelli, guanti.
   2. T-shirt, lunghe maniche.
   3. Pantaloni leggeri e pantaloncini.pantaloni da trekking convertibili sono anche conveniente.
   4. Calzini e Sock Liners.Scegliere quelli che sono stati realizzati su misura allo scopo di trekking per evitare eventuali bolle lungo la strada.
   5. Underwear.
   6. stivali o scarpe da trekking.Optare per le scarpe che si sta più bene con, ed è preferibile utilizzare le scarpe regolarmente almeno una o due settimane prima l'escursione reale per familiarizzare con la misura delle scarpe.In questo modo sarete in grado di salvare se stessi dalla tragedia di vesciche causate da scarpe malato montaggio e scarpe nuove.
   7. Impermeabili impermeabili o giacche.A seconda del tipo di ambiente e il luogo vi sarà l'escursionismo, la preparazione per gli ambienti caso peggiore.Se piove, brilla o si blocca, essere preparati per cambiamenti nel tempo.

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   sacco a pelo .

   Scegliere un sacco a pelo in base all'ambiente in cui si prevede di escursione.Alcuni sacchi a pelo hanno caratteristiche di isolamento che li rendono incompatibili con clima caldo.Optare per il tipo di sacco a pelo che può funzionare bene in diverse temperature, per aiutare a mantenere al caldo di notte, in modo da poter ottenere un buon riposo notturno.

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   tenda.

   consideri la posizione in cui si ha intenzione di escursioni a piedi, e la tenda è uno degli elementi più importanti che dovrebbero essere portati in qualsiasi escursione durante la notte.

   Portate un telo aggiuntivo per la protezione supplementare aggiunto.

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   Cassette di pronto soccorso .

   Medicina kit sono essenziali per ogni escursione.Assicuratevi di portare kit di pronto soccorso di emergenza per il trattamento di contusioni, tagli, punture, distorsioni e le malattie.Assicurati di portare i farmaci appropriati per le allergie, e anti-avvelenamento farmaci.

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   zaino .

   Questo è il migliore amico di ogni viaggiatore / escursionisti;optare per quello che può permettere di portare il più marcia in meno spazio possibile.Assicurati di scegliere un sacchetto robusto abbastanza per contenere tutti gli elementi essenziali durante il tempo di viaggio.Non deve essere troppo ingombrante, ma invece deve essere efficiente, con molti scomparti per consentire di portare tutte le cose di cui ha bisogno.Scegli uno zaino che vi permetterà di portare la maggior parte del peso sui fianchi.Una varietà di stili sono disponibili sul mercato, ed è meglio per ottenere un buon consiglio con i rivenditori di marcia esterno ben informati o escursionisti esperti per trovare il miglior partner per l'escursione.

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   dell'acqua e il contenitore dell'acqua.

   escursionismo può essere un compito laborioso, quindi l'acqua è essenziale per aiutare a mantenere il corpo idratato .

   Un litro di acqua è essenziale per aiutare a sostenere lungo il viaggio.Se hai intenzione di bere acqua naturale, quindi assicuratevi di portare i materiali che aiuteranno a purificare il contenuto di acqua.

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   alimentari, utensili da cucina e Materiali .

   Portare gli alimenti che sono facili da portare, consumano, e smaltire.Cercare gli alimenti leggeri come riso, pasta, fagioli secchi.ecc Cercate di evitare le lattine, le merci in bottiglia e materiali di imballaggio grandi, sarà solo causare un sacco di massa sulla lista di controllo degli alimenti per portare e può causare preoccupazioni per quanto riguarda la spazzatura.Assicurarsi che il cibo si mettono contiene alti carboidrati e di energia dando nutrienti per aiutare a sostenere durante il lungo viaggio di trekking.i materiali da cucina sono essenziali anche nel caso in cui si esauriscono le scorte di cibo, ti dà la possibilità di foraggio per gli alimenti e cuocere in un pasto speciale.Non dimenticate mai i materiali di base per cucinare e utensili, come cucchiai e forchette, ciotole, cucchiai e una presa pentola.Per la maggior parte, escursionisti solito fanno uso di stufe leggere e portatili alimentati a gas bianco o butano.Questi sono quelli che di solito sono facili da portare e leggero.

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   Materiali vari .

   Altri materiali importanti da portare:

   1. Fire-Starter / Partite.
   2. fischietti.Questi possono essere usati per fare delle finalità di segnale.
   3. mappa e bussola.
   4. plastica e carta igienica.
   5. biodegradabili da toeletta.Camping saponi e dentifrici.
   6. sacchi spazzatura.Torcia
   7. con batterie di scorta.
   8. Duct Tape e corda.
   9. coltello multiuso.

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