Mantenere la calma in ufficio con un piatto giardino Zen

Lo stress che le persone moderne hanno bisogno di vivere con giorno dopo giorno è stupefacente.Non è quindi sorprendente che il 21 ° generazione è così appassionato di scoprire modi per rilassarsi se stessi, ovunque si trovino.Le aziende e le imprese sono ora riconoscendo l'impatto negativo dello stress nel lavoro in modo che i tentativi di rendere i loro uffici più rilassante si sta attivamente perseguito.

A tal fine, molti hanno guardato buddista o ideologie Zen di filosofia orientale come un modo per riportare la calma nel posto di lavoro.In effetti, la creazione di un piccolo spazio nel mondo del lavoro dove i dipendenti stressati possono rilassarsi o meditare può essere molto produttivo.In realtà, un piccolo giardino Zen piatto è tutto ciò che serve per meditare e rilassarsi quando il trambusto in ufficio iniziano a costruire.

Se vi state chiedendo come un piatto giardino Zen può essere utile nei luoghi di lavoro, troverete che l'attività olistica del artificiosa sabbia scaping non è solo un accento decorativo unico al chiuso.Coltivare un giardino Zen è una presa meditativo e anti-stress, che può efficacemente calmarti e far defluire l'ispirazione in una scena visivamente accattivante.È l'arte di creare sabbia modelli o combinando un gruppo di piante in un contenitore decorativo per creare un giardino in miniatura.Se il giardino Zen si trova all'interno dell'ufficio dove il caos è la fase normale quotidiana, avere uno spazio desolato con piante, sabbia e formazioni rocciose può aiutare a rilassare il corpo stressato e della mente.Il giardino diventa un sollievo immediato dalle esigenze folli di lavoro.

emozionaleVantaggi: Un Zen piatto giardino non si limita a riempire il posto con un'esplosione di colori.Diventa anche un'attività creativa per gli impiegati per nutrire e la cura per le piante che vivono, aiutandoli a praticare la pazienza, la calma, la serenità, e di auto-realizzazione.

Salute: Le piante coltivate in giardino piatto filtrare le tossine nocive presenti nei luoghi di lavoro.Essi aggiungono umidità nell'aria ed eliminare sostanze inquinanti disperse nell'aria.Le piante rinfrescare l'aria, rendendo più facile da respirare.

Gli studi hanno dimostrato che i lavoratori che godono di questi benefici presentano meno problemi di salute e offrono elevate prestazioni soddisfacenti dei loro posti di lavoro.E allora perché non portare questi benefici nel vostro posto di lavoro?Troverete che è più facile per alleviare la vostra tensione se un piatto giardino Zen è sul posto di lavoro.Ricordatevi di prendere una pausa.Trascorrere alcuni momenti di relax senza lasciare il vostro posto di lavoro.Se non è possibile tornare alla tua fossa sandbox infanzia, lasciare che un giardino Zen piatto evocano quei ricordi divertenti mentre si chill out dal carico di lavoro.

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   Scegli i colori della terra .

   I materiali da utilizzare per il vostro piatto giardino zen deve avere il colore della natura.L'utilizzo di materiali che vengono artificialmente dipinte o modificati in apparenza può non essere efficace nel mettere in evidenza l'effetto calmante si spera di raggiungere.

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   Trovare il posto migliore .

   posizione è importante nel mantenere il vostro giardino Zen in buono stato.Per poter essere ben curato, il giardino deve essere facilmente accessibile all'interno dell'area in cui si lavora.Se si decide di avere un tavolo da giardino Zen piatto o un mini giardino in una parte del mondo del lavoro, è importante trovare un posto dove non sarà disturbato o trascurato del tutto la sabbia sciolta e pietre.Il giardino deve essere posizionato dove si può ammirare e utilizzato sia per i suoi benefici emotivi e di salute.

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   ottimizzare i benefici del giardino Zen.

   Ogni volta che si sente stressante dal lavoro, prendere una pausa e trascorrere del tempo con il vostro giardino tavolo.Rake la sabbia intorno per creare un nuovo modello che ti piace guardare.Ricaricate la vostra energia e rinfrescare la mente.Lavorando sulla sabbia può aiutare l'utente a mettere le cose in prospettiva nuova.

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Materiali avrete bisogno

• Sand: ½ a ¾ di pollice di sabbia bianca
• vassoio poco profondo: Se si vuole attaccare alle tradizionali vie Buddismo Zen, scegliere materiali terrene come il legno da utilizzare come contenitore.In caso contrario, si possono trovare anche opportuno utilizzare metalli e plastiche per lo stesso scopo.Il vassoio deve essere profondo per tenere la sabbia, ma abbastanza poco profonda per facilitare la coltivazione e rastrellamento.
• Rocks: scegliere rocce che sono particolarmente adatta ai propri gusti.In generale, pietre levigate guardare bene in un piatto di giardino zen.strumento
• Raking: È possibile rendere i propri strumenti rastrellamento da articoli per la casa, con punte, come forchette, le bacchette, o pettini.Assicurarsi che siano uniformemente distanziati per creare modelli di belle e lisce sulla sabbia.

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   Versare la sabbia nel cassetto.

   Distribuire la sabbia uniformemente in tutto il contenitore.

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   Rake la sabbia per creare diversi modelli .

   Non ci sono regole a esprimere la vostra creatività.

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   Posizionare le rocce in una disposizione gradevole o dove meglio completano l'intero diorama.

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   Modificare il modello e la disposizione ogni giorno a praticare la filosofia Zen di in corso calma e connessione con la natura.

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Materiali necessari suolo

• Invasatura, sterilizzato
• ciottoli o sabbia grossa
• piatto o contenitore
• Carbone
• acqua
• Piante
Rocce
• e accessori

Preparare le piante.Condizionare le piante da loro irrigazione completamente uno o due giorni prima di piantare.Verificare la presenza di insetti e rimuovere le parti morte.

preparare il piatto

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   sterilizzare il terriccio mettendolo in forno per un'ora a 180-200 gradi F.

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   Mix suolo sterilizzato con acqua appena sufficiente per rendere uniformemente umido.

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   Disporre strato 1 pollice di sassi o sabbia grossa sul fondo del piatto .

   Questo servirà come drenaggio per evitare che le radici delle piante da essere stati immersi in acqua.

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   Cospargere minuscoli frammenti di carbone sulla ghiaia di assorbire l'acqua in eccesso e gli elementi tossici nel terriccio.

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   Aggiungere il suolo, lasciando 2 pollici dalla parte superiore della piatto.

   Troppo terreno si tradurrà in acqua fuoriuscita.

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pianta del giardino

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   scegliere le piante più alte e posizionarli dove si desidera.

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   Passo indietro di distanza dal piatto e valutare il proprio lavoro da tutte le angolazioni .se necessario

   modificare la disposizione.

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   Aggiungere più terreno .

   Pour terreno supplementare fino a quando non si trova a 1 ½ pollici di spazio lasciato dal bordo del piatto.Premere il terreno attorno ad ogni impianto per fissarlo.

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   Posizionare le rocce e altri accessori .

   posizionarli accanto alle piante o dovunque nel piatto per completare il giardino.

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   irrigare il giardino solo per inumidire a fondo il terreno.

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• Se si vuole avere diversi tipi di piante nel vostro giardino piatto, èimportante per loro gruppo con specie che condividono esigenze crescenti simili

fare: avete idee per fare una composizione floreale piatto giardino?

vorrei fare un giardino piatto con fiori, con forse inglese fiori del giardino. . Ho provato: Fare un giardino piatto verde. . Credo che sia stato causato da: trovo un giardino con fiori per essere visivamente pacificae serena, proprio come un giardino zen piatto o giardino piatto verde.

E 'molto comodo per inserire un piatto cellulare o vaso di fiori in qualsiasi parte del vostro giardino o vicino a casa tua: vicino all'ingresso o lungo i percorsi esterni.Molto spesso, fiori possono formare una cascata: diversi strati verticali e orizzontali di piante creano una composizione che è in armonia con il suo colore e dimensione con l'ambiente circostante.È possibile inserire due o tre tipi di fiori in vasi con i fiori più alta crescita( primo piano) piantato nel mezzo e piante che sono la metà delle dimensioni delle piante più alte intorno a loro( sullo sfondo).Quindi, aggiungere alcune piante rampicanti o appesi lungo il bordo del recipiente.

• in primo piano i fiori possono essere pelargoniums, astri, o dalie.Pelagoriums sono facili da gestire e possono avere una vasta gamma di tinte, dal roseo al rosso intenso.dalie annuali non sono troppo alti.Essi sono circa 20-50 cm( 8-20 pollici) di altezza.aster doppie o semi-matrimoniali ha un lungo periodo di fioritura.Essi sono di solito 15-50 cm( 6-20 pollici) di altezza.
• sfondo fiori possono essere violette, verbene, ageratums, e Limnanthes.È possibile utilizzare viole o violette per il bordo esterno in un grande vaso di fiori o un piatto.Queste piante sono variegate e raggiungono fino a 15-25 cm( 6-10 pollici) di altezza.Gentle infiorescenze bianche e gialle di Limnanthes sono una buona base per i fiori in primo piano vivaci di colore rosso o blu.Verbena può raggiungere altezze di 30 cm( 12 pollici).Bianco, viola chiaro, e ageratums viola possono inquadrare astri o dalie pure.
• Come gemellaggio e piante pensili, petunie, lobelie, nasturzi, e scaevolas sono i più utilizzati.

Di solito, questi fiori non richiedono cura meticolosa.Per la loro fioritura rigoglioso, è sufficiente allentare l'acqua e il terreno e occasionalmente aggiungere alcuni concimi minerali.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.