Utilizzare Mangostani per il trattamento di vari problemi di salute

Come tutti sappiamo, la frutta ele verdure sono ricche di minerali e sostanze nutritive che sono benefiche per la nostra salute.Quasi tutti contribuiscono molto al trattamento per alcuni disturbi e malattie.Continuate a leggere per saperne di più sui vantaggi di mangostani.Potreste aver sentito parlare di questi frutti prima, ma sai come mangostani benefici sono?

Quali sono mangostani?

Mangostani, la regina dei frutti tropicali, sono naturalmente coltivati ​​nel sud-est asiatico.Mangostani sono anche chiamati mangostani viola, ma sono semplicemente conosciuti come mangostani in tutto il mondo.Il nome scientifico del frutto è Garcinia mangostana, e crescono su un albero sempreverde tropicale che è originaria delle Molucche in Indonesia e le Isole della Sonda.È possibile trovare una grande varietà di mangostani nei detti luoghi.Nel sud-est asiatico, essi sono naturalmente coltivate nella regione, e gli asiatici hanno utilizzato mangosteens per scopi diversi.Inoltre, mangostani possono essere acquistati presso supermercati e negozi di alimentari.In Nord America, mangostani trovano raramente e commercializzati, ma in Sud America, i frutti si trovano principalmente in Colombia e Porto Rico.

Mangostani sono piccante, succosa, e dolce.Il colore della pelle è viola e diventa viola intenso rossastro a maturazione.L'endocarpo è commestibile, il che significa che la carne che circonda i semi all'interno può essere mangiato.Il exocarp o la carne esterno è immangiabile, quindi ha bisogno di essere staccata prima di utilizzare i frutti.I frutti sono fibrose, nel senso che sono frutti contenenti fibre.La fibra è buona per il tratto digerente, così come il sistema cardiovascolare.Le paste o semi sono di colore bianco e sono commestibili.I frutti hanno simile struttura interna alle arance.Quando si apre un frutto del mangostano, è possibile utilizzare un coltello per affettare la frutta, e fare attenzione a non affettare i semi all'interno, in modo che si può vedere come meravigliosamente vengono segmentati.

Al supermercati o generi alimentari, mangostani si possono trovare anche in forma di succo.I prodotti includono la buccia, polpa, e frutti di mangostani durante la lavorazione.Supplementi o capsule così come mangostani in polvere a base possono anche essere acquistati in farmacia o al supermercato.I frutti sono noti per avere ricco composto attivo chiamato xantoni.Mangostani sono gli unici frutti che contengono fonti ricche di xantoni.Questo composto è tra i più efficaci antiossidanti, che significa che è più forte e più potente rispetto alle vitamine C ed E. Un mangostano da solo ha già più di 40 xantoni.È costituita da alfa-mangostin che serve come antiossidante, gamma-mangostin che serve come un agente anti-infiammatorio, e garcinone E che serve come una proprietà anti-tumorale "questi si trovano tutti in un frutto mangostano. Gli xantoni in mangosteenspuò anche contribuire a trattare alcune malattie, come il morbo di Alzheimer

nel "Journal of Medicinal Food", che è stato pubblicato nel 2009, i ricercatori hanno condotto uno studio clinico e di prova per 59 adulti sani come soggettiper l'esperimento. Alcuni sono stati dati un placebo, mentre gli altri hanno ricevuto un mangostano. In 30 giorni, i ricercatori hanno affermato che coloro che hanno preso mangostani avevano aumentato il loro sistema immunitario ancora di più, rispetto a quelli che hanno preso solo un placebo.Oltre al potenziamento del sistema immunitario, mangoste avevano anche ridotto il rischio di proteine ​​C-reattiva, marcatori di infiammazione e malattie cardiovascolari.

Alcune persone credevano che mangostani sono utili nel trattamento di malattie cancerose.Ci sono affermazioni che mangostani può ridurre il rischio di cancro perché le loro proprietà anti-tumorali.Tuttavia, sulla base della relazione del "Journal della Società per Interactive Oncology", pubblicato nel 2006, i ricercatori hanno affermato che coloro che hanno il cancro dovrebbe prendere precauzioni prima di mangiare mangostani o l'assunzione di integratori mangostano, perché ci sono sostanze in frutti che possono interagire coni livelli di zucchero nel sangue e trattamenti contro il cancro o farmaci.

Al contrario, un rapporto giapponese, che è stata pubblicata nel luglio 2009, ha affermato che l'alfa-mangostina e composti altri xantoni possono ridurre il rischio di malattie cancro-tipo.I ricercatori giapponesi di "L'Università della Ryukyu" ha concluso che mangostani possono aiutare a prevenire la crescita di tumori a causa dei composti xantoni.In aggiunta a ciò, i ricercatori di Taiwan hanno inoltre sostenuto che il garcinone E può promuovere la morte cellulare programmata, altrimenti noto come apoptosi.Questo significa che i mangosteens possono indurre cessazione delle cellule tumorali nel corpo.

A causa delle varie domande di cui sopra, si dovrebbe prendere precauzioni prima mangostani alimentari, in quanto potrebbero interagire con i farmaci che sta assumendo.Si consiglia di consultare il proprio medico prima, prima di utilizzare qualsiasi farmaci alternativi.

Oltre agli studi di cui sopra e le affermazioni circa mangostani, è possibile equipaggiare pienamente te stesso con molta più conoscenza circa mangosteens ei loro benefici per la salute qui.Le condizioni di seguito sono alcuni dei temi che possono aiutare a prevenire mangostani:

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   Acne .

   Mangostani si ritiene di essere efficace nel trattamento di acne.Sulla base dello studio clinico condotto in Thailandia, i ricercatori hanno studiato l'efficacia delle scorze di mangostani.La scorza prematura di mangostano ha livelli più elevati di tannini e polifenoli, nonché proprietà antiossidanti, mentre la buccia matura del mangostano ha più ricche fonti di flavonoidi rispetto al giovane scorza di mangostano.Si pensava che la crosta maturo con livelli più elevati di flavonoidi era migliore nel trattamento dell'acne.Nella medicina tradizionale, le persone hanno utilizzato un decotto scorza ed è applicata alle loro facce.Oggi, le persone scelgono di prendere integratori mangostano per trattare la loro acne, perché fare un decotto scorza richiede tempo per prepararsi.

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   malattie Cancro tipo .

   Alcuni ricercatori sostengono che i composti attivi si trovano in mangostani possono evitare varie forme di cancro.I giapponesi, Thailanders e ricercatori di Taiwan avevano dimostrato l'efficacia di mangostani nel trattamento e nella prevenzione di qualsiasi tipo di cancro.Tuttavia, anche se questi ricercatori avevano studiato i benefici per la salute di mangostani, alcuni ricercatori di tutto il mondo hanno avvertito i pazienti che hanno un cancro circa l'interazione di proprietà attive si trovano in mangostani con i farmaci che sta assumendo.

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   Cuore malattia .

   Xanthones di mangostani può aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari.I ricercatori "L'Università di Farmacologia presso Central South University in Cina" hanno affermato che xantoni composti potrebbero agire come agenti utili per prevenire le malattie cardiovascolari, come infarto.I soggetti dei loro esperimenti sono stati trattati con xantoni, e hanno concluso che i composti potrebbero effettivamente migliorare la funzione cardiaca e ridurre il rischio di danni e di cuore cardiaco attacco dopo giorni di trattamento.

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   Infiammazione .

   Come tutti sappiamo, mangostani hanno gamma-mangostin che serve come un agente anti-infiammatorio.Questo agente può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo.Malattie infiammatorie includono l'acne vulgaris, l'asma, la malattia di Alzheimer, l'aterosclerosi, la dermatite, il morbo di Parkinson, l'epatite, artrite reumatoide, malattie infiammatorie croniche intestinali, colite, malattie autoimmuni, ecc Si consiglia di prendere integratori mangostano o bere bevande a base di erbe mangostano per ridurre il infiammazione.

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altre malattie o disturbi che mangostano possono aiutare a prevenire o ridurre il rischio:

• allergie
• invecchiamento
• pressione alta
• cataratta
• Ansia
• colesterolo alto
• emicranie
• depressione
• Il dolore cronico
• diarrea
• ulcere croniche
• dolore addominale
• E molti altri

le scorze dei mangostani possono essere utilizzati per il trattamento di alcuni disturbi come l'acne.Questi possono essere usati per decozione.Ebollizione le scorze con acqua in una pentola e applicando il liquido alla pelle colpita è pensato per essere efficace.A volte, un decotto scorza è usato per fare un tè.Il liquido si beve per ridurre l'infiammazione nel corpo.Alcune persone scelgono di prendere integratori, piuttosto che per fare medicine alternative a casa, perché possono solo prendere gli integratori due o tre volte al giorno, o come consigliato dai loro medici.In aggiunta a questa scelta, gli integratori mangostano sono trattati medicalmente con la giusta dose di essere consumato.Tuttavia, alcuni optano per fare tisane mangostano fatti in casa o succhi di frutta da bere, perché credono che le proprietà attive si trovano in mangostani sono molto più efficace quando trasformati a casa.Se credi che questo, quindi si consiglia di fare un po 'per te, seguendo le istruzioni riportate di seguito:

passaggi per fare un tè mangostano fatta in casa:

Perché xantoni risiedono principalmente in scorze di mangostani, non si deve buttare via dopo aver mangiato i semi.li riserva per fare un tè mangostano.Ecco i passi per fare uno:

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   Lavare i frutti mangostano.

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   mangiare i semi, perché hanno gli stessi benefici per la salute e minerali come le scorze.

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   Sbucciare le mangostani.

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   asciugare le scorze mangostano per un giorno.

   È inoltre possibile immergere le scorze in una soluzione di sodio metabisolfito( 0,12 per cento) per evitare l'imbrunimento della pelle e terminare i germi, insetti e microrganismi alterativi.

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   Portare l'acqua ad ebollizione e aggiungere il scorze.

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   Aggiungi miele a piacere, dopo bollente.

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   Servire e buon divertimento!

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Se mangostani freschi sono difficili da trovare nel vostro luogo, è possibile acquistare una polvere mangostano scorza invece, per fare il tè alle erbe.Essi sono trattati bene e giustamente per le persone che vogliono essere in buona salute attraverso tè bere mangostano.

iniziative per imprimere una casa il succo di mangostano:

Fare un tè ogni giorno può essere molto noioso, in modo da poter anche provare a fare un succo di mangostano.Ecco i passaggi e gli ingredienti necessari di seguito:

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   Ingredienti :

   ( Questa ricetta serve solo una persona.)

   1. 1 cucchiaio.di zucchero
   2. cubetti di ghiaccio
   3. 300 ml di acqua refrigerata
   4. 1 limone
   5. 4 frutti mangostano fresca

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   Materiali :

   1. un cucchiaio
   2. Un frullatore
   3. Un coltello
   4. Un barattolo di succo

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3. 3 Istruzioni
   :

   1. Tagliate il limone prima in due metà.strizzarli in un bicchiere e riserva per dopo.
   2. Fetta ogni frutto del mangostano dalla metà e far scorrere il coltello attorno alla frutta.Non li dovrebbe tagliare in metà o dall'alto verso il basso, come si può distruggere i semi interni del mangostano.In realtà, si utilizzerà i semi bianchi per fare un succo di frutta.
   3. Scoop i semi bianchi, aggiungerli al frullatore e si fondono accuratamente.
   4. Ottenere il vostro barattolo di succo di frutta e versare acqua in esso.
   5. Aggiungere lo zucchero e mescolare bene.
   6. Aggiungi le mangostano incollare nel barattolo - quella eseguita con un frullatore.
   7. Aggiungere il succo di limone nel barattolo e mescolate di nuovo e completamente.Assicurarsi che si aggiungerà una generosa quantità di succo di limone prima, perché il gusto può diventare piccante se si aggiunge un sacco di succo di limone.Potrebbe non essere intenzione di come il gusto.Se il gusto è OK, allora non c'è bisogno di aggiungere più in esso.
   8. Aggiungere i cubetti di ghiaccio.Servire e gustare il succo di mangostano fatto in casa!

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• Si è già dimostrato efficace da parte di alcuni ricercatori di tutto il mondo che mangostani può prevenire eventuali forme di cancro.Si può anche ridurre l'infiammazione che può provocare altre malattie, come la malattia reumatoide, l'asma, e l'acne vulgaris.Tuttavia, se si stanno assumendo farmaci moderni, si deve consultare il medico prima di mangiare o prendere mangostani, come le sostanze attive in essi possono interagire con le sostanze nei farmaci che sta assumendo.
• prendere atto che non solo possono i semi e le scorze di mangostani essere consumati e utilizzati per scopi medicinali, ma le foglie, succhi di frutta, cortecce, e anche i rametti possono essere utilizzati, come bene.
• Non c'è abbastanza informazioni attendibili sul fatto mangostani sono sicuri di prendere o utilizzare durante l'allattamento al seno o la gravidanza, così non si dovrebbe prendere le medicine o integratori a base di erbe se non indicato dal medico.
• Mangostani sono regine dei frutti tropicali e sono chiamati anche super frutti, a causa delle loro fonti ricche di xantoni, un composto attivo che può prevenire le malattie cancro-tipo.

• http://health-report.co.uk/mangosteen.htm#Mangosteen
• http://www.emaxhealth.com/1275/14/34185/studies-claim-mangosteen-benefits-heart-immune-system-acne.html
• http://www.mangosteen-juice-online.com/mangosteen-research.html
• http://www.vitasearch.com/get-clp-summary/38638

Cosa significa tè mangostano consistere?tè

mangostano è in gran parte composto da composto più importanti del mangostano, noto come xantoni.Gli xantoni hanno antiossidante molto potente, antibatterica, anti-fungine, e anti-tumorali.Mangostani sono anche ricchi di potassio, come pure, che può aiutare con il controllo muscolare e la funzione del nervo.Altri nutrienti, come la vitamina C, magnesio, e ferro sono presenti nel tè mangostano, pure.

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