Fare Aloe Vera succhi di frutta per aumentare la vostra salute

Aloe Vera è tra la pianta più adorata che quasi ogni orto deve avere.E 'stato chiamato da molti nomi - "pianta dell'immortalità", "pianta dei miracoli" e "medico delle piante" - ogni denota il suo potere di guarire afflizioni umane.

Si tratta di una pianta succulenta che ha spessore, foglie carnose.Le foglie contengono una chiara sostanza gelatinosa che è sorprendentemente fresco e sano.Può essere utilizzato in molti modi per trattare i disturbi.Può essere utilizzato topicamente sulla pelle problemi aventi proprietà antifungine antisettico, antibatterico, antivirale e.Si tratta di un ingrediente comune di creme per la pelle che tratta brucia e combatte le rughe.Ciò che è sorprendente è il fatto che non solo nutriente, è anche delizioso e può trasformare un succo ordinario in uno delizioso.

A differenza di altre piante medicinali che possono essere amaro o sgradevole, Aloe Vera succo può essere sia rinfrescante e deliziosa.Se si sommano alcuni tipi di frutta fresca con immense nutrienti per la salute - fragola, arancia, mirtilli, ecc - si può raddoppiare la misura della sua bontà.Che un modo delizioso per ottenere una migliore.

Ecco come si può fare il proprio succo di Aloe Vera.

• Aloe Vera( Aloe BarbadensisMiller impianto specifico) processore
• cucina o frullatore
• 1 tazza o 8 once di qualsiasi sano
  succo di frutta
• 1 cucchiaio o 15ml di aceto bianco( opzionale)
• 1 tazza o acqua 8 once( opzionale)
• Sharp coltello da cucina

1. 1
   Harvest alcune foglie da un pianta di Aloe Vera.

   Raccogliere le foglie più mature sulla parte più esterna della pianta.Questi contengono la più alta concentrazione di antiossidanti.

   Pubblicità

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
2. 2
   Estrarre il, parte carnosa interna chiara della foglia chiamato il gel di Aloe Vera .

   È possibile ottenere questo parte da peeling via la buccia verde più esterna della foglia con un coltello.

   Pubblicità

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
3. 3
   Rimuovere lo strato interno che copre la gel.

   Questo è il lattice.Ha un sapore amaro e non è consigliato per il consumo.Esso può essere rimosso tagliando via con un coltello o lavando via con una soluzione di aceto-acqua con un rapporto di 1 cucchiaio: 1 tazza.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
4. 4
   Si può anche optare per semplicemente tagliare le foglie e scoop il gel trasparente dal dentro.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
5. 5
   mettere circa 30 ml o 2 cucchiai .

   del gel trasparente in un robot da cucina o frullatore.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
6. 6
   Versare nel frullatore 1 tazza o 8 once di qualsiasi succo di sano, come l'arancio o di pompelmo .

   Aggiungere i cubetti di ghiaccio se lo vuoi refrigerate o mettere in frigo per almeno due ore.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
7. 7
   Accendere il robot da cucina o frullatore .

   Questo elaborerà la miscela di succo di frutta gel di Aloe fino a quando non raggiunge una consistenza liscia.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
8. 8
   Versare il succo mescolato in un bicchiere alto .

   È inoltre possibile aggiungere alcuni frutti per un tocco o di qualche emozione.L'antiossidante perderà potenza in 3-4 giorni.E 'meglio consumare il succo di Aloe Vera entro tale numero di giorni.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto

1. 1
   Get purificato: succo

   Aloe Verarende una buona alternativa naturale per la disintossicazione a causa delle sue vitamine, minerali e altri oligoelementi.

   Pubblicità

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
2. 2
   manzo fino digestione :

   Un sistema digerente sano è essenziale per il corpo di assorbire i nutrienti preziosi dal cibo che si mangia e per migliorare il movimento intestinale.Si può contribuire ad alleviare i problemi digestivi come bruciore di stomaco.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
3. 3
   rafforzare la vostra sistema immunitario:

   Il succo ha antiossidanti che possono combattere i radicali liberi che possono causare l'invecchiamento precoce e di altre malattie.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
4. 4
   alleviare il dolore e il gonfiore :

   Aloe Vera ha circa 12 ingredienti attivi che possono ridurre in modo sicuro l'infiammazione e il disagio.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
5. 5
   promuovere la pelle rigenerazione :

   pelle si rigenera su base mensile.Nutrire la pelle con le sostanze nutritive dal succo di Aloe Vera per aiutare a riparare il collagene e l'elastina, e guarire irritazioni della pelle, tagli, graffi e ustioni.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
6. 6
   Migliora il metabolismo :

   pulizia del sistema digestivo può regolare l'energia e promuovere la perdita di peso sicuro.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
7. 7
   fornire il vostro corpo con sostanze nutritive essenziali :

   Aloe Vera è una centrale elettrica, con le sue numerose vitamine( A, B, B12, B6, C, E, niacina,e acido folico) e minerali( calcio, cromo, rame, potassio, magnesio, ferro, manganese, zinco, sodio) e amminoacidi.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
8. 8
   Foster Dental Health :

   Con le sue proprietà antimicrobiche e antibatteriche naturali, succo di Aloe Vera aiuta a promuovere le gengive sane e salute orale.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
9. 9
   Promuovere alcalinizzazione del corpo :

   Bere succo di Aloe Vera, un alimento formando alcalina, in grado di contrastare l'acidità della maggior parte degli alimenti che mangiate.Questo aiuta a prevenire molte malattie che si sviluppano in un ambiente tipicamente acido.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
10. 10
    supporto sangue sano: estratto di Aloe Vera

    migliora le capacità di diffusione dei globuli rossi e trasporto di ossigeno.Ha nutrienti che aiutano a regolare la pressione sanguigna, il colesterolo più basso e rendere il sangue meno appiccicoso.

    questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
    Pubblicità

• Rendere fresco: Rendere il proprio succo di Aloe Vera dal proprio ortopuò assicurarsi che sia fresco e privo di additivi.
• Drink it up quotidiana: succo di Aloe Vera deve essere assunto ogni giorno per migliorare il senso di benessere, aumento di energia e mantenere il peso corporeo sano.
• due volte più buono : Prendere il succo di due volte al giorno per sperimentare benefici per la salute ottimali.La formula di 2 cucchiai.gel e frutta 1 tazza( o vegetale) possono fare due porzioni abbastanza buono per bisogno di un giorno.
• utilizzare il diritto di Aloe varietà : utilizzare solo la pianta di Aloe Barbadensis Miller che è noto per contenere i giusti ingredienti gel per rendere il succo di Aloe Vera.Avvertenze

• Guarda il dosaggio: Check out "erbe medicinali" di Joanne Barnes che consiglia il giusto dosaggio sia per i bambini oltre i 10 anni e gli adulti tre volte al giorno con una dosecompreso tra 50 e 200 milligrammi.Se viene utilizzato come lassativo, può essere adottata solo per due settimane.
• Take it fresco: gel di Aloe Vera può facilmente ossidarsi o iniziare a perdere alcuni dei suoi nutrienti preziosi.Quindi, l'uso non appena fatta e consumare il resto in giornata.
• Striscia via il lattice: il nome suggerisce il indigestibility.Si può anche rendere il vostro succo amaro.Evitare il gusto sgradevole e possibili disturbi gastrici rimuovendo il lattice durante la preparazione.
• evitare i rischi di diarrea : Gli antrachinoni naturalmente presenti in Aloe Vera può aumentare il rischio di avere la diarrea, se si ingeriscono grandi quantità.Seguire rigorosamente il dosaggio raccomandato per evitare un sovradosaggio inutili.
• guardare il vostro livello di potassio : I lassativi stimolanti di succo di Aloe Vera può causare diarrea, che può abbassare i livelli di potassio nel sangue.Ciò può portare a battiti cardiaci irregolari e una maggiore debolezza muscolare.
• chiedere al medico se siete sul farmaco : Se si stanno assumendo farmaci da prescrizione, è sempre meglio consultare il medico prima di iniziare il vostro regime di succo di Aloe Vera per evitare complicazioni.
• mamme in gravidanza e in allattamento, attenzione : La proprietà irritanti di questa erba purgante e possono causare contrazioni uterine premature su donne in gravidanza o diarrea per i bambini di madri che allattano.Ancora una volta, cercare di orientamento medico prima di indulgere in una routine di succo di Aloe Vera.

Qual è la più si può prendere di Aloe Vera estratto?

estratto di Aloe Vera non è male per la vostra salute, perché è naturale.Pertanto, in termini di limiti, non c'è davvero una cosa come overdose ad esso.Tuttavia, è necessario considerare che cosa può fare per il vostro corpo e vedere se si può tollerare.Per esempio, una delle cose che l'Aloe Vera può fare per il vostro corpo agisce come lassativo.Pertanto, si può aspettare di avere un po 'di movimento intestinale sciolto quando lo si trasporta.Troppo di Aloe Vera sarà rendere questo ancora più frequenti.

Ciao, posso fondere il Aloe Vera con la pelle e berlo?

vorrei per farlo funzionare come disintossicazione medicina, quindi questo sarà bene

VisiHow QnA.Questa sezione non è stato ancora scritto.Vuoi partecipare?Fai clic su modifica di scrivere questa risposta.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.