13Jul

Migliorare la digestione e funzione intestinale con noce di cocco

10 Parti:
Cosa c'è in una noce di cocco?ricette
cocco e quant'altro Tipi
Berry Energy Smoothie
Avocado olio di cocco Smoothie
e segni di indigestione e disfunzioni intestinali
FAQ
migliorare la digestione e intestino Funzione con noce di cocco: la straordinaria potenza di Coconut
Tips, Tricks, e di avvertimento
Domande e Risposte
Commenti
. .. Più

Dove sarai quando colpisce diarrea - questa è una domanda terribile e temono anche un'esperienza da incubo per alcune persone, soprattutto quelli ben viaggiato che hanno una vaga idea di ciò che la domandaimplica.digestione incasinata e funzioni intestinali sciolti sono entrambi malattie molto dolorose che si possono incontrare in casa o fuori per le strade.Per fortuna, i nostri cocco pianura ol 'è qui per salvare il giorno.

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Contenuto
  • 1 Cosa c'è in una noce di cocco?
  • 2 ricette cocco e quant'altro
    • 2.1 Istruzioni :
  • 3 Berry Energy Smoothie
    • 3.1 Istruzioni :
  • 4 Avocado olio di cocco Smoothie
    • 4.1 Istruzioni :
  • 5 Tipi e segni di indigestione e disfunzioni intestinali
  • di 6 FAQ
  • 7 migliorare la digestione e intestino Funzione con noce di cocco: la straordinaria potenza di Coconut
    • 7.1 problemi digestivi che può essere curata con noce di cocco
    • 7.2 noce di cocco e il sistema digestivo
    • 7.3 di cocco e il Colon
    • 7.4 la bellezza di olio di cocco
    • 7,5 Disturbi digestivi e cocco
  • 8 suggerimenti, trucchi e di allarme
  • 9 Domande e Risposte
    • 9.1 Giusta quantità di olio di cocco al giorno?
  • 10 Commenti
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Cosa c'è in una noce di cocco?

sarete sorpresi che tutte le parti di un albero di cocco può essere utilizzato e utilizzati in tutti i modi, da mobili, vini e oli per il legname e la medicina.Se questo non è sufficiente per impressionare voi, allora questo sarà - cocco può proattivo migliorare la digestione e la funzione intestinale, che è quello che tu sei qui per questo, no?

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  1. 1
    cocco .
    migliora la digestione e molti altri sintomi e condizioni infiammatorie associate a disturbi intestinali sostenendo l'assorbimento di altri nutrienti essenziali che comprende vitamine, minerali e amminoacidi, e allo stesso tempo fornire la fibra alimentare essenziale.
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  2. 2
    Acqua di cocco è noto anche per contenere batteri probiotici, molto simile a molti altri alimenti fermentati, come il miso, soia, kombucha, tempeh e altri .
    questo batterio aiuti propri microrganismi dei nostri corpi, che sono necessari per una buona digestione, come Bifidobacterium e Lactobacillus.
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  3. 3
    Sulla base dello studio condotto dal Dr .
    Fife, noci di cocco aiutano il corpo a promuovere una corretta digestione cibo e contrazioni muscolari per aiutare in movimento intestinale.Allevia anche i sintomi associati con colite ulcerosa, morbo di Crohn e ulcere multi-stomaco.Questo è derivato da un libro chiamato "The cocco miracolo".
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  4. 4 olio
    di cocco è una ricca fonte di entrambi fibra e la nutrizione, e contiene grandi quantità di trigliceridi a catena media, che aiutano a eliminare le infezioni parassitarie .Olio di cocco è anche
    antimicrobico che previene la crescita eccessiva di batteri e infezioni fungine come la candidosi, e questo rende l'olio di cocco un ingrediente utile per la pulizia del colon.
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  5. 5
    Se siete alla ricerca di altre prove dell'efficacia del cocco, perché non leggere altri wiki in questo sito ?
    Guardate qui: l'utilizzo di noce di cocco e benefici: Categoria.
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cocco e quant'altro

Ora che sei convinto proprietà curative della noce di cocco, per iniziare a beneficiare dalla noce di cocco, è sufficiente inserire nella vostra cucina di ogni giorno econsumo di cibo perché in realtà, ci sono tonnellate di prodotti di cocco là fuori!Da polveri di succhi di frutta, oli, balsami e perfino marmellate, la varietà è infinita.Ora, se siete nuovi a base di ingredienti di cocco nelle vostre ricette di tutti i giorni si dovrebbe iniziare con le bevande in quanto ha minore possibilità di aggravare le funzioni digestive e intestinali.E farà bene a provare questi semplici ricette di seguito:

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    Fragola olio di cocco Fruit Smoothie
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    1. 1 ½ tazze di latte di mandorla -vacca / latte di carabao funzionerà come solo ben
    2. 1 tazza di fragole fresche
    3. ½ tazza di cocco carne
    4. 1 cucchiaio di olio di cocco
    5. 1 banana( surgelati o no - comunque lo si desidera)
    6. 1 cucchiaio di miele
    7. 6 cubetti di ghiaccio se la banana non è congelato.
    questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto Istruzioni

:

miscela nel frullatore ad alta velocità fino a che liscio e godere!Mettere rimanente polpa di cocco e fragola sulla parte superiore per un piacere di buon gusto!

Berry Energy Smoothie

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    1 tazza di frutti di bosco a scelta
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  2. 2
    ½ banane
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  3. 3
    ½ tazza di latte - latte di mandorle, latte di cocco o di qualsiasi tipo che si desidera
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  4. 4
    ½ tazza di acqua purificata
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  5. 5
    1 ½ cucchiai di olio di cocco vergine
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  6. 6
    ½ bicchiere di ghiaccio
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  7. 7
    ¼ di tazza di succo d'arancia
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  8. 8
    più ghiaccio se necessario
    Questa fase è stata utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto Istruzioni

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Semplicemente si fondono nel frullatore fino a schiumoso liscio e godere!

Avocado olio di cocco Smoothie

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    2 cucchiai di miele
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  2. 2
    1/8 tazza di noci pecan
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  3. 3
    1 grande fresco avocado frutta
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  4. 4
    1 ½ litro di latte - Latte di Mandorla, latte di cocco o qualsiasi altra cosa funziona meglio per voi
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  5. 5
    2 cucchiai di olio di cocco
    questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto Istruzioni

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miscela nel frullatore fino a che non diventa liscia e buon divertimento!Si può anche cospargere di cannella in cima per guarnire!

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    In alternativa, si può semplicemente prendere supplementi di olio di cocco con capsule o semplicemente sostituire il vostro olio vegetale / di oliva normale con olio biologico di cocco vergine.
    questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto Tipi e segni di indigestione e disfunzioni intestinali
    1. 1
      diarrea

    - In genere significa avere movimenti intestinali e sgabelli che sono sciolti e acquoso.

    Può essere comune e non è sempre grave, e di solito dura circa due o tre giorni.
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  2. 2
    Reflux / bruciore di stomaco - Uno dei più comuni tipi di digestivo erettile.
    Bruciore di stomaco è tipicamente associato con un caldo di sensazione di bruciore caldo che sale dalla zona addominale nel torace appena sotto lo sterno o sterno.Si potrebbe essere accompagnato da un sapore amaro in bocca, trovare cibo / liquido in bocca o solo iper-salivazione, soprattutto di notte.
    questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto morbo di
  3. 3
    Crohn -
    Si tratta di una malattia intestinale infiammatoria che è caratterizzata da diarrea, ulcere sanguinanti, dolori addominali, anemia, feci sanguinolente e perdita di peso
    .
    L'ulcera può presentare qualsiasi punto lungo il tubo digerente, dalla bocca al retto.
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  4. 4
    colite ulcerosa - Simile alla condizione di cui sopra, questo colpisce il colon o la parte inferiore del tratto intestinale di un essere umano.
    Questa malattia può debilitare quando diventa cronica.In questo caso la capacità dell'intestino di assorbire le sostanze nutrienti dal cibo che mangiamo è ostacolata, che porta a carenze nutrizionali.Alcuni alimenti possono aggravare questa malattia, che diventa una sfida per chi soffre di trovare alimenti che possono essere tollerati dal loro stomaco.
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  5. 5
    L'intolleranza al lattosio - Si tratta di un problema digestivo molto comune che le cause della disfunzione intestinale .
    30-50 milioni di americani sono intolleranti al lattosio.Questa malattia significa che un individuo manca un enzima necessario per elaborare il principale zucchero del latte, provocando gonfiore, gas, nausea, crampi e diarrea.Di solito si verifica da 30 minuti a due ore o giù di lì dopo il consumo di prodotti lattiero-caseari.
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FAQ

  1. 1
    Will not cocco solo fare il mio stomaco in difficoltà?
    No, certo che no - a meno che non ti piace il gusto, o si sta mangiando o una vecchia polpa di cocco o di una linfa di cocco fermentato( che è alcolica e fa promuovere la costipazione per alcuni).
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  2. 2
    ci sono alimenti che non posso associare con olio di cocco nel trattamento di problemi digestivi ?
    Beh, se avete intolleranza al lattosio, è ovvio che non si deve prendere con il latte.Si potrebbe peggiorare.E non mescolare con qualsiasi bevanda molto acidi o bevande gassate anche.
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migliorare la digestione e intestino Funzione con noce di cocco: la straordinaria potenza di Coconut

Basti dire, noce di cocco è tra iingredienti preferiti nel fare una varietà di prelibatezze lussureggianti.Infatti, noce di cocco è un frutto con una grande collezione di benefici per la salute.Tra le condizioni di salute che potrebbero essere alleviati da cocco sono disturbi correlati digestivi.

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problemi digestivi che può essere curata con noce di cocco

Di seguito sono riportati alcuni dei problemi legati digestivi che sono comunemente sperimentati da un sacco di gente:

  • malattia infiammatoria intestinale
  • irritabileSindrome dell'intestino
  • colite ulcerosa
  • ridondante e malattia
  • stomaco ritorto Colon
  • di Crohn Ulcere
  • diverticolosi
  • Proctite
  • duodenali

cocco diuna miriade di benefici per la salute sono ben riconosciuti da asiatici e polinesiani, è per questo che fanno un sacco di alimenti che sono di cocco ispirato.

di cocco e il sistema digestivo

Coconut è pieno di aminoacidi, minerali e vitamine.Esso contiene trigliceridi a catena media, e vanta straordinarie proprietà anti-microbiche.Queste proprietà potrebbero aiutare a migliorare i sintomi di varie malattie dell'apparato digerente, in particolare quelli che sono scatenate da infezioni, virus, batteri e funghi.Grazie alla medicina moderna, le potenzialità di cocco vengono massimizzato - in particolare olio di cocco e le sue proprietà medicinali.

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di cocco e il Colon

Si è scoperto che di cocco potrebbe aiutare nella pulizia del colon.Può aiutare a sradicare le tossine e rifiuti che si nutriva il tratto digestivo.Noce di cocco può anche guarire e nutrire le cellule del tessuto che circondano il tubo digerente e gli organi vicini.

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La bellezza di olio di cocco

Come accennato in precedenza e sostenuta dalla noce di cocco Research Center, noce di cocco è pieno di nutrizione, e in particolare la fibra.L'olio di questo miracolo frutto è diverso da altri tipi di oli, in quanto contiene trigliceridi a catena media, o, per farlo, gli acidi grassi a catena media più semplici.E 'stato dimostrato dalla scienza che trigliceridi a catena media sono in grado di migliorare l'assorbimento di nutrizione, e possono aiutare a sradicare infezioni parassitarie.

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Le proprietà antimicrobiche di cocco può anche sfidare la crescita eccessiva dei cosiddetti batteri cattivi, così come prevenire l'insorgere di infezioni fungine come la candidosi.Questo è il motivo di cocco è stato definito come un ottimo regime per la pulizia del colon.

È stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto Disturbi

digestivo e cocco

A parte il suo potere per pulire il colon, noce di cocco( in particolare olio di cocco) può contrastare vari disturbi legati digestivi, oltre a carenze nutrizionali, associati a disturbi infiammatori intestinali.Una malattia digestiva comune, la malattia di Crohn, che colpisce l'ileo e può estendersi a l'intestino tenue e del colon, può essere alleviato da cocco e cocco sottoprodotti, tra cui cocco amaretti.

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Come spiegato dal National Digestive Disease Clearinghouse, questa malattia particolare irrita così come rende le onde tratto digestivo, che poi porta ad fistole, ulcere, diarrea e infezioni.Alcuni dei sintomi di Crohn può causare assorbimento e digestione problemi, nonché da carenze nutrizionali.Noce di cocco può aiutare a prevenire questi problemi e ricercatori ritengono che è a causa di acidi grassi a catena corta della fibra della polpa di cocco.

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Tips, Tricks, e di avvertimento

  • trattamenti olistici sono solo per questo - il trattamento e non curare.
  • Prima di self-medicating, essere sicuri che si sa che cosa è veramente sbagliato con te.Si potrebbe essere affetti da una malattia pericolosa che nessuna quantità di cocco può trattare.Consultare il proprio medico.
  • cocco è risultato essere completamente atossico per l'uomo.
  • È possibile trovare un buon integratore di olio di cocco qui.[1]
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domande e risposte importo

Diritto di olio di cocco al giorno?

Hi!Ho sofferto di una costipazione a lungo termine fin dall'infanzia( utilizzato per tenere a bada di andare in bagno a causa di ragni nel nostro bagno esterno -... Sì veramente, un gabinetto esterno, ma questo è stato nel 1950! ! Recentemente ho preso Marespinoso olio per i miei occhi secchi e altri rivestimenti delle mucose, grande. l'olio guarito questo ma ha inviato il mio zucchero nel sangue e adrenalina completamente in tilt così ha dovuto interrompere, ora tutto è risolta ancora una volta in quei reparti. ma l'olio di olivello spinoso mi ha fatto 'andare'come mai prima, ero completamente sgombrare il mio colon compreso senza fine di tipo fanghi goo, bleah! Ora l'olio sono tornato ad essere in grado di sbarazzarsi di qualcosa di molto, solo e soltanto ogni 4/5 giorni o giù di lì piccole quantità. voglio provare olio di cocco quindi. quanto devo cominciare con favore, e quanto mi dovrebbe lavorare fino a al fine di ottenere la mia dose giornaliera ottimale? non voglio esagerare, come ho un metabolismo sensibile a causa della mia celticcapelli rossi & amp;. lentiggini colorazione ma mi sento olio di cocco potrebbe risolvere i miei problemi Grazie, amico!

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Il dosaggio di olio di cocco è strettamente individuale, ma, come lei ha detto che avete la digestione sensibile e la natura della malattia è cronica, si può iniziare con 1 e 1/2 cucchiaio di noce di coccogiornaliera di petrolio.Prendere 1 cucchiaio al mattino e 1/2 cucchiaio alla cena.Vedere se aiuta dopo diversi giorni.Altrimenti, aumentare a 1 cucchiaio al mattino e 1 cucchiaio la sera più vicino alla ore letto.Poi, se la quantità di olio non è ancora portando l'effetto desiderato, si è liberi di aumentare il dosaggio gradualmente ogni diversi giorni fino a trovare il dosaggio ottimale che ti dà i risultati migliori.Cercate di non aumentare il dosaggio dopo.

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