Mantenere il lucido dei capelli e in buona salute

Il pelo è spesso considerato come coronamento di una signora, quindi è giusto per dare una buona cura e attenzione.La salute generale dei capelli inizia dall'interno.Un'indicazione che i vostri capelli è sano è la sua lucentezza.capelli lucidi è capelli sani, e si inizia con una dieta adeguata.Oltre ad una dieta corretta, ci sono alcuni altri modi si può mantenere i capelli lucidi e sani.

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   tuoi capelli sono ciò che si mangia .

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   Questo è in realtà così vero.Quindi, se si nota che i capelli è sempre a secco nonostante l'uso di costosi prodotti per la cura dei capelli, è giunto il momento di guardare la vostra dieta.Alcuni alimenti che sono buoni per promuovere la salute dei capelli sono il salmone, prodotti avicoli, lenticchie, patate dolci, noci, spinaci, ostriche, yogurt greco, uova e mirtilli.

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   lavare i capelli solo quando necessario .

   lavaggio di tutti i giorni può togliere l'olio naturale che mantiene il lucido capelli.A meno che non indulgere in lavori sporchi o che hanno uno stile di vita molto attivo, non lavare tutti i giorni.Due o tre docce al giorno è decisamente troppo per i capelli.Se si ha realmente bisogno di fare una doccia, quindi risparmiare i capelli se si desidera mantenere lucido.

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   Più Mayo prega .

   Chi dice che mayo è perfetto solo per le nostre insalate e condimenti?E 'anche un buon rimedio naturale per mantenere i capelli sani e lucenti.Massaggi maionese nel vostro cuoio capelluto e dei capelli e lasciare per 5-7 minuti.Risciacquare con il vostro shampoo preferito e balsamo, come al solito.

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   diminuire il Salon Visite .

   Non c'è niente di sbagliato in voi stessi dando un po 'di coccole per i capelli, ma non esagerare.trattamenti chimici frequenti come la permanente e morte può rendere i capelli secchi e causare danni più profondi.

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   risciacquo correttamente .

   Lavare i capelli prima con acqua tiepida, poi risciacquare con acqua fredda per portare brillare nei vostri capelli.Scegli uno shampoo e balsamo di alta qualità.Ma non c'è bisogno di spendere molto sui vostri prodotti per la cura dei capelli.Ci sono rimedi casalinghi che è possibile utilizzare in alternativa.

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   No-no per pennelli .spazzole per capelli

   sono noti per danneggiare i capelli.Troppo tirando può danneggiare non solo i capelli, ma il cuoio capelluto pure.Andare per pettini con estremità arrotondate.Evitare di metallo o pettini spigoli vivi.

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   Aceto .

   L'acido trovato in aceto aiuta a rendere i capelli lucidi.Lo strato esterno della cuticola capelli si sente più leggero, rendendo così più facile per la luce per riflettere, e il risultato?capelli lucidi.Andare per sidro di mele.Oltre ad aiutare a mantenere la capelli lucidi, ripristina anche il suo livello di pH.

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   Beer .

   Questa bevanda alcolica contiene acido leggero che elimina l'accumulo di capelli.Quando c'è troppo accumulo nei capelli, perde la sua lucentezza.Versare una bottiglia di birra nei capelli, massaggiare il cuoio capelluto e dei capelli e risciacquare con acqua fredda.

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Chi ha detto che è necessario spendere troppo per capelli sani?

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   shampoo non corretto .

   E 'sicuramente la pena di essere schizzinosi quando si acquista e utilizza shampoo o altri prodotti per capelli per quella materia.Non tutti sono adatti per i vostri capelli.Se si utilizza quella sbagliata che non è adatto per la qualità dei vostri capelli, si può sicuramente finire con un capelli opachi e danneggiati.Trascorrere del tempo di leggere le etichette e valutare se sarebbe qualcosa che i vostri capelli ha bisogno in realtà.

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   Troppo blowdrying .

   Mentre blowdrying può essere necessario per voi a guardare presentabile, tenere a mente che non è buono nel lungo periodo.Pertanto, ridurre l'uso di blowdry di occasioni in cui non è possibile evitare, ad esempio quando si sta andando per una riunione o partecipare a un evento.In caso contrario, se lo può permettere, semplicemente lasciare i capelli naturalmente asciugare.

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   troppo uso di trattamenti chimici .

   Se siete il tipo che visita il salone troppo spesso di avvalersi e provare i loro diversi servizi, pensateci due volte.Se si esegue questa operazione, troppo spesso, si sta esponendo i capelli per un sacco di sostanze chimiche.Nel lungo periodo, i capelli possono non essere in grado di far fronte con esso più.

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   disidratazione .

   Mantenere idratato tutto il tempo può sicuramente fare miracoli per i capelli.Assicurarsi che si prende in almeno 8 bicchieri di acqua ogni giorno.

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