19Jul
Eccitato per un bambino, ma non può avere ancora uno?Tu e tua moglie sta cercando ma si sta attraversando un periodo difficile concepire?La paternità è una delle tappe più importanti nella vita di un uomo.Se hai appena sposato o se siete stati sposati per un po ', io sono abbastanza sicuro che tu e tua moglie sarà molto felice di vedere il vostro primo bambino.Mentre questo è un traguardo molto facile da raggiungere in alcuni matrimoni, altre coppie hanno difficoltà a concepire a causa di infertilità maschile.Se avete già avuto te e tua moglie controllato dal medico e scoperto che si hanno problemi di fertilità o semplicemente vuole aumentare la fertilità, siamo in grado di aiutare, fornendo modi naturali come farlo.
- 1 cause di infertilità negli uomini
- 1.1 basso numero di spermatozoi
- 1.2 stress
- 1.3Malattie genetiche
- 1,4 tossine ambientali
- 1.1 basso numero di spermatozoi
- 2 erbe che aumentare la fertilità
- 3 Ricette per la fertilità
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 3.2 Maca Polvere Smoothie
- 3.3 Aglio di funghi
- 3.4 melograno Insalata
- 3,5 pomodoro frescozuppa
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 4 Consigli
- 5 Commenti
cause di infertilità negli uominiconte
basso numero di spermatozoi casi
la maggior parte di infertilità sono legate a problemi con gli spermatozoi di un uomo. basso numero di spermatozoi è quando lo sperma che un uomo eiacula è al di sotto del range di normalità.Questa è anche la principale causa di infertilità negli uomini.Ecco l'elenco delle sue cause più comuni.
- 1EMF / frequenza elettromagnetica.Questo accade soprattutto per gli uomini che hanno messo i loro telefoni cellulari in tasca.Quando i testicoli( in cui sono memorizzati spermatozoi) sono esposti a radiazioni dei cellulari, produce spermatozoi che si muovono più lentamente e hanno scarsa qualità.spermatozoi malsano e lenti hanno un momento difficile aggrappato a una cellula uovo, che abbassa la possibilità di gravidanza.Pubblicità
- 2fumatori.poco sappiamo che colpisce anche la fertilità per gli uomini e le donne.Gli studi hanno dimostrato che il numero di spermatozoi dei fumatori è del 30 per cento in meno rispetto a quelli che non fumano.Gli studi suggeriscono anche che la motilità( capacità della cellula di sperma di nuotare) è fortemente influenzata dal fumo, rendendo difficile fecondare una cellula uovo.Pubblicità
- 3alcool.L'alcol è considerato tossico per le cellule spermatiche.Non solo provoca numero di spermatozoi inferiore, ma produce anche spermatozoi che non sono ben sviluppati, che li rende incapaci di fecondare cellule uovo.
- 4Varicocele.La temperatura nei testicoli( che si trovano all'interno dello scroto) è naturalmente più fredda della temperatura corporea normale.Varicocele diminuisce la capacità di raffreddamento naturale dello scroto che provoca testicoli per riscaldare provocando le cellule spermatiche a morire in calore.
- 5calore.Ciò può essere causato anche da prendere bagni caldi o indossare biancheria intima o jeans che sono troppo stretti.Questi fattori tendono a surriscaldarsi scroto, provocando un numero di spermatozoi inferiore.
- 6obesità.Con questo, le cellule spermatiche sono in grado di muoversi normalmente, impedendo loro di fecondare un ovulo.uomini obesi hanno anche un aumento della temperatura del loro scroto con una conseguente diminuzione del numero di spermatozoi.
di sforzo
ansia emotivo può provoca un paio di perdere la speranza di gravidanza, che riduce la frequenza dei rapporti sessuali a causa della perdita di libido.E 'anche molto probabile che il motivo principale per cui un uomo avrebbe fumare o bere, causando suo numero di spermatozoi a cadere ancora di più.Questo può creare un ciclo di stress e di peggio, un vicolo cieco di un tentativo di gravidanza, in un paio.
genetici
Alcune malattie genetiche provocare infertilità negli uomini.Qui ce ne sono un po.
- 1Fibrosi Cistica - Questa malattia genetica blocca i vasi deferenti( il tubo che collega i testicoli al condotto eiaculatorio) di un uomo prevenire gli spermatozoi per andare a destinazione durante l'eiaculazione.
- 2emocromatosi - Questa malattia provoca l'accumulo di ferro nel ipotalamo, che colpisce la produzione degli ormoni che regolano la riproduzione degli spermatozoi e testosterone negli uomini.
- 3- uomini che hanno la sindrome di Noonan avere testicoli ritenuti .Questo significa che uno o entrambi i testicoli non sono scesi nel posto giusto, e se questo non è corretto, causerà la sterilità.
- 4distrofia miotonica - Questa condizione è ereditaria e si traduce in testicoli sottosviluppati che producono la produzione di spermatozoi anomali.
tossine ambientali
ambientali influenzano anche il livello di fertilità di un uomo.Ecco alcuni esempi.
- 1materie plastiche.BPA è una sostanza chimica trovata in contenitori per alimenti e bevande in plastica.BPA imita ormoni sessuali del nostro corpo, che induce a una disfunzione.
- 2.Si altera anche lo sviluppo di spermatozoi sani.
erbe che aumentare la fertilità
Mentre la scienza offre soluzioni per l'infertilità sia per gli uomini e le donne, i modi naturali sono sempre a disposizione per contribuire a rafforzare la vostra fertilità e rendere concepire più facileper le coppie che stanno avendo problemi.Qui ci sono erbe naturali che si può prendere in considerazione.
- 1Ginseng americano.Supporta la salute surrenale, che è responsabile per il bilanciamento dei nostri ormoni.Si migliora la libido, aumenta la resistenza e tratta la disfunzione erettile.E 'noto anche per la sua capacità di aiutare gli uomini rispondono alla fatica che può causare stress, che può portare a un rapporto sessuale è diminuita con la sua sposa.Pubblicità
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.Aumenta ormoni sessuali e produce la libido maschile e la potenza.
- 3Fo-ti.E 'anche ricco di zinco, che aiuta notevolmente a sviluppare spermatozoi sani e più concentrati.La mancanza di zinco può portare a poveri spermatozoi di qualità che non sono in grado di fecondare cellule uovo.
- 4Goji Berry.Si è trovato che aumenta il numero di spermatozoi e motilità, che lo rende fecondare l'uovo più facilmente.
- 5Maca.studi in Perù ha dimostrato che produce più cellule spermatiche che hanno una migliore mobilità.
- 6Tribulus.Aumenta la libido e testosterone, diminuendo gli effetti degli anticorpi che gli attacchi sviluppo dello sperma.
- 7aglio.Esso regola il flusso sanguigno mantenendo la circolazione del sangue nel sistema riproduttivo ben equilibrato.
- 8melograno.Combatte anche la distruzione degli spermatozoi e aiuta a curare la disfunzione erettile.
- 9pomodori.diMantiene spermatozoi sani e aumenta naturalmente il numero di spermatozoi e la motilità.
Ricette per la fertilità
Ecco alcune ricette gustosi che si può godere, massimizzando i benefici delle erbe che aumentano la fertilità.
Ginseng Goji Berry Tea
Questo non è progettato solo per incrementare la fertilità, ma anche per mantenere il corpo sano e tossici gratuito.
- 1Quello che vi serve caldaiaPubblicità
- Una Teiera
- un elettrico
- 1 ½ tazzedi acqua
- 2 cucchiai.di fiori di crisantemo
- 1 cucchiaio.di secchi tè verde
- 2 cucchiai.di Goji Berry
- 2 cucchiai.di Rock Sugar / Miele
- 2 cucchiai.di secca Longan
- 2 cucchiai.di Ginseng americano
- Una Teiera
- 2 Procedura
- Inizia con il tè verde.Mettere il tè verde secco nella teiera e versare l'acqua calda in esso.Coprire e passare alla fase successiva.
- prendere l'acqua e lo mise nel boiler elettrico.Far bollire l'acqua e rilasciare i fiori di crisantemo in esso.Lasciate bollire per cinque minuti.
- Prendi il ginseng americano e metterlo in una tazza.Prendere sia il boiler elettrico e la teiera, e versare entrambi i loro miscele in tazza.
- Infine, aggiungere il longan essiccato e Goji Berry in esso.Si può mettere un po 'di zucchero roccia o miele in esso per renderlo dolce.È il tè è pronto.
- Inizia con il tè verde.Mettere il tè verde secco nella teiera e versare l'acqua calda in esso.Coprire e passare alla fase successiva.
Maca Polvere Smoothie
- 1Quello che vi serve
- 2 Banane, tritato
- 3 cucchiai.di Lucuma polvere
- 3 cucchiai.di semi di canapa
- 2 cucchiai.di Maca Polvere
- 1 ½ tazze di latte di riso alla vaniglia
- 2 tazze di ghiaccio
- 2 cucchiai.di zucchero / miele( opzionale)
- un frullatore
- 2 Banane, tritato
- 2 Procedura
- Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore.Inizia con il ghiaccio seguito da banane, in polvere Lucuma, semi di canapa e polvere di maca.Infine, versare il latte di riso alla vaniglia.
- Inizio fusione.Frullare tutti gli ingredienti per 15-20 secondi o più, se necessario.
- pronto a servire.Versare il vostro frullato in un bicchiere ed è ora pronto a servire.
- Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore.Inizia con il ghiaccio seguito da banane, in polvere Lucuma, semi di canapa e polvere di maca.Infine, versare il latte di riso alla vaniglia.
Aglio di funghi
- 1Quello che vi serve
- A medio ciotola piena di funghi bianchi
- uno spicchio d'aglio, macinata
- prezzemolo
- 3 cucchiai.di olio di oliva
- Sale e Pepe
- A medio ciotola piena di funghi bianchi
- 2 Procedura
- Lavare i funghi e rimuovere il gambo su ciascuno di essi.Versare 1 cucchiaio di olio d'oliva in padella e mettere tutti i funghi di sotto fuoco basso.
- Fetta i gambi uno per uno.Inizia piccole fette fino a quando gli steli sono macinate in piccole parti.
- tritare il prezzemolo.Per rendere più facile, rotolare il prezzemolo e tenerla insieme prima tagliare esso.
- Girare i funghi sopra.Lasciare l'altro lato dei funghi in padella per un minuto e si toglie il calore.
- Mettere i funghi in un piatto rivolto verso l'alto.Metterlo da parte.
- Mettere la stessa padella sul fuoco.Useremo l'olio rimasto nella padella.Avviare rosolare l'aglio, seguito dai gambi e il prezzemolo.Condire con sale e pepe.Toglierlo dal fuoco dopo un minuto.
- Usando un cucchiaio, mettere un po 'della miscela in cima ad ogni fungo.Assicurarsi che la miscela viene diviso in parti uguali per ogni fungo per ottenere una quota uguale.
- Mettete la pentola sul fuoco e 1 altro cucchiaio di olio d'oliva.Mettere i funghi in padella a fuoco basso e lasciate riposare per un minuto prima di rimuoverla dalla padella.Piatto e servire.
- Lavare i funghi e rimuovere il gambo su ciascuno di essi.Versare 1 cucchiaio di olio d'oliva in padella e mettere tutti i funghi di sotto fuoco basso.
melograno Insalata
- 1Quello che vi serve
- 2 mazzetti di strappati Rucola
- 2 pere mature, tagliati incunei
- 2 cucchiai.di succo di lime
- 2 cucchiai.di olio di oliva
- ½ cucchiaino.di senape
- sale e pepe
- melograno semi( 1 pezzo)
- 1/3 tazza di arrosto Pecan, tritato( opzionale)
- 1/3 tazza di formaggio grattugiato
- 2 mazzetti di strappati Rucola
- 2 Procedura
- Posizionare la rucola e le pere in una grande ciotola.
- In una piccola ciotola, sbattere insieme il succo di lime, olio d'oliva e senape.
- Drizzle nella rucola e pere e gettarlo.Condire con sale e pepe.
- Infine, aggiungere il melograno semi, noci pecan e formaggio.Toss e servire.
- Posizionare la rucola e le pere in una grande ciotola.
Fresh Tomato Soup
- 1Quello che vi serve
- 4 grossi pomodori
- 4 tazze di succo di pomodoro
- 14 foglie di basilico fresco
- 1 tazza di panna da montare
- 1 panetto di burro
- sale e Pepe
- una ciotola media di ghiaccio
- 4 grossi pomodori
- 2 Procedura
- Metti un po 'd'acqua nella ciotola che contiene il ghiaccio e metterlo da parte.Far bollire 6 tazze di acqua prima di procedere alla fase successiva.Tagliare ogni pomodoro in fondo, facendo una piccola apertura per consentire la pelle a rompere.
- Cada i pomodori in acqua bollente e far bollire fino a quando si apre la pelle.
- Trasferire i pomodori in acqua fredda ghiacciata e farli rimanere lì per cinque minuti o fino a quando non sono refrigerati.
- Pelare i pomodori e tagliarli a metà.Togliere i semi e tritarli in piccoli pezzi.
- In una grande pentola a fuoco medio, versare i pomodori e il succo di pomodoro e portare ad ebollizione.Dopo 5 minuti, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire per 30 minuti.
- spegnere il fuoco e mettere le foglie di basilico in cima alla zuppa di pomodoro.Utilizzando un frullatore a immersione, purea il congedo basilico e pomodori tagliati a pezzetti.
- Versare la panna da montare alla miscela, seguito dal burro.Continuate a mescolare la zuppa fino a quando il burro è completamente sciolto.Riportare la zuppa al calore e conditela con sale e pepe.Non c'è bisogno di portare ad ebollizione più.Rimuovere dal fuoco una volta riscaldato.
- Dopo la minestra è riscaldata ancora una volta, si può servire.Godere!
Pubblicità - Metti un po 'd'acqua nella ciotola che contiene il ghiaccio e metterlo da parte.Far bollire 6 tazze di acqua prima di procedere alla fase successiva.Tagliare ogni pomodoro in fondo, facendo una piccola apertura per consentire la pelle a rompere.
Consigli
- Una gravidanza può avere successo solo con la cooperazione di entrambi i coniugi.Oltre al trattamento medico e di erbe, la comunicazione è ancora la soluzione migliore.
- In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.