Prevenire i danni delle corde vocali e proteggere la vostra voce e il canto da bere liquidi giusti

vocali per cancellare una voce incrinata?

Prima di andare in atto di fare esercizi per chiarire la voce che si sta per prima bisogno di mettere le cose giuste nel vostro corpo per aiutare con la voce incrinata:

fluidi 1. bere in modo da poter mantenere la gola inumidito piuttosto che essere secco che farà male la voce incrinata.

2. Bere un cucchiaio di olio d'oliva al fine di aiutare cappotto gola che aiuterà a guarire la tua voce incrinata

3. Riposo tua voce incrinata aiuterà al fine di riparare la vostra voce più veloce senza sforzare la tua voceInoltre

4. Dopo aver eseguito le opzioni per aiutare la vostra voce semplicemente pratica canticchiando umile in modo da poter esercitare la propria voce

la vitamina-c Sereno con voce rotta?

La risposta dipende dalla dose di vitamina C. Se si dispone di un supplemento giornaliero di vitamina C( meno di 5 grammi al giorno), il sistema immunitario è rafforzato anche che di fattoaiuta a liberare la voce incrinata o rauca.Raucedine della voce uno dei fattori causali è l'infezione della gola rendendo i tessuti di gola a gonfiarsi con conseguente a raucedine della voce.

Se si assumono grandi dosi di vitamina C( più di 5 grammi al giorno), il risultato sarebbe in modo negativo.Gli studi dimostrano che l'assunzione di alte-dosaggi di vitamina C al giorno( più di 5 grammi al giorno) rende le corde vocali asciugano con conseguente a raucedine della voce.

Per quanto riguarda la tua ricerca, la vitamina C aiuta a cancellare una voce incrinata se viene assunto meno di 5 grammi al giorno, durante l'assunzione di più di 5 grammi di vitamina C al giorno può solo peggiorare la tua voce incrinata.

• in caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o per posta nella sezione commenti qui sotto.