Evitare che roca quando canta per un lungo periodo

Vediamo, così hai cantato per lungo tempo.Non sareste qui, in primo luogo, se non l'avessi fatto.Canto per lungo tempo può prendere un tributo sulla gola, provocando la voce per sembrare duro, basso, e brutto, per non parlare del irritazioni che possono venire con esso.Questo articolo discuterà come è possibile evitare di ottenere roca quando canta per un lungo periodo di tempo.

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   Warm Up .

   un buon corridore mai gare senza prima fare in modo che tutti gli ingranaggi siano ben oliati e testati.Lo stesso vale per i cantanti - è necessario riscaldare, soprattutto se vi sarà cantare per una lunga durata.Qui di seguito sono alcuni esercizi che possono aiutare a evitare di ottenere rauca quando canta per un lungo periodo di tempo.

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   1. Lolly loll.Immaginate un lecca-lecca, meglio ancora un gelato, di fronte a voi, e immaginare che si tratta di un sapore che ami così tanto.Tirate fuori la lingua avanti e indietro in rapida successione.Questa pratica consente una maggiore flessibilità, riducendo così lo stress sulla gola.Fate questo per un minuto, al massimo.
   2. Do allunga.Allungare il vostro corpo allo stesso modo si fa durante la preparazione per una corsa o sollevamento pesi in palestra.comfort generale del corpo vi aiuterà a cantare meglio, per non parlare di mettere meno stress sulla gola.

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   conoscere il proprio limite.

   Fidati di me su questo, non vorrebbe avere una voce spezzata nel mezzo della tua performance.Il più delle volte, cantanti, e anche quelli professionali, ottenere rauca a causa dell'uso forzata di toni vocali.Non andare oltre il limite vocale.Per scoprire il vostro, semplicemente cantare la Do-Re-Mi nel riuscire note, partendo dal basso, aumentando gradualmente il passo fino a raggiungere il punto più alto o il tuo limite.Una volta si nota che la gola comincia a irrigidirsi con accompagnamento di dolore, allora hai raggiunto il limite.Resta o al di sotto il limite, quando è possibile, e altrimenti superarlo con parsimonia, o si rischia di avere una voce roca durante lunghi periodi di canto.

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   respirare correttamente .

   Mentre la normale respirazione coinvolge poco profonda inspirazione e l'espirazione accompagnata da una breve pausa prima di un altro ciclo, la respirazione nel canto è del tutto diverso.

   1. si deve prendere consapevolmente un respiro profondo attraverso il naso e non la bocca, perché la respirazione attraverso la bocca può causare la gola a prosciugarsi.Inoltre, è necessario compilare prima lo stomaco( riserva d'aria) prima di riempire i polmoni di aria.Perdere questi passi e si rischia di sforzare la gola( di nuovo) e causare la voce per essere rauca.
   2. respirazione nel modo sopra consente un maggiore controllo del respiro, che è necessario per il canto e per evitare di essere rauca.Tuttavia, respirazione controllata non è qualcosa che il nostro corpo sa automaticamente, quindi sarà necessario per addestrare i polmoni per fare questo.

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   evitare certi bevande .

   Alcune bevande possono contribuire a rendere la vostra voce roca durante un lungo prestazioni.Hai visto un cantante gulp una bevanda a parte l'acqua durante l'esecuzione?No. Così tenerne conto, e bere solo acqua quando si deve cantare per un lungo periodo di tempo.Optando per altri ristoro trasformerà il vostro canto voce roca in poco tempo, in modo da stare lontano da soda, caffè, latte, cioccolato, ecc questo passaggio

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   Soggiorno sano, il diritto modo.

   Le istruzioni di cui sopra funziona meglio se si conducono uno stile di vita sano e coinvolgente.Mangiare molta frutta ricchi di vitamina C( arance e altri agrumi, mele, ecc) per lubrificare la gola.Bere molta acqua, limitare l'assunzione di alcol e fumo, fare passeggiate e corsi di nuoto lungo.Questo lotto può sembrare assurdo, ma prendere la mia parola per esso, si paga.

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• idratare il corpo.Bere liquidi, come una piega vocale secca in gola causerà una voce roca.
• dormire bene.Uno dei peggiori depressori per cantanti è la mancanza di sonno adeguato.
• allergeni possono anche ostacolare la vostra abilità di canto.Essi possono irritare la gola e causare gonfiore e irritazione.
• non cantano quando malato.E 'meglio si posiziona il corpo, e la gola con esso, anche se forse si può cantare un po'.
• Evitare svuotare la gola come questo irrita la parete della gola.Semplicemente ingoiare se possibile.
• fatica e lo stress sono altri fattori che possono causare la voce roca.Mantenere il vostro spirito e si cantare bene.

Il latte rendere il vostro canto vocale più brutto?

Sì, latte, gelati e altri prodotti caseari non sono considerati un bene per la voce e può causare la voce al suono più brutto.Questi alimenti causano l'eccessiva produzione di muco e possono causare cantanti di avere il muco e catarro mentre canta.

Anche se non sono utili, questi alimenti non causare un danno permanente alla voce.Essi, tuttavia, limitare la voce quando canta.Il latte e altri prodotti caseari creerà uno spesso strato di muco che causare irritazione alla gola e fare cantare a disagio, e allo stesso tempo non è piacevole suono.

è un'alternativa migliore rispetto a qualsiasi altra bevanda per avere una voce migliore, prima di una performance dal vivo o una registrazione.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.