Affrontare il dolore di perdere un figlio

Avete perso un bambino di recente?È il dolore che si mangia dentro?Si dice che la cosa più dolorosa che un genitore può passare attraverso è quello di sopravvivere il loro bambino.Perdere un bambino è molto devastante.È il lamento per la perdita del vostro loro vita, il futuro, e il potenziale, e niente sarà più lo stesso di nuovo.Ma perdere un figlio non significa che la tua vita è finita.In qualche modo, si può ottenere attraverso il dolore e il dolore e, auspicabilmente uscirà dalla parte opposta.Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come si può trattare con il dolore di perdere un figlio.

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   Help Yourself Grieve .

   Quando si è in lutto, permettetevi di abbracciare tutti i tuoi sentimenti e le emozioni.Avete il diritto di qualunque sentimenti possono venire su.La maggior parte delle volte, si sarà un'esperienza intensa rabbia, rifiuto, senso di colpa, la paura e il dolore.Tutti questi sono solo sentimenti normali per un genitore in lutto.Per anni, abbiamo fatto affidamento sulla nozione che la gente progressi attraverso cinque diverse fasi del dolore, che inizia con la negazione e si conclude con l'accettazione.Tuttavia, buttare via il calendario.Non c'è davvero serie di passaggi necessari per completare il processo di lutto.Recenti studi dimostrano che alcune persone accettano di una persona cara morte fin dall'inizio e alla fine anelano di più per l'individuo perduto invece di avere sentimenti di depressione e rabbia.

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   prendere tempo fuori dal lavoro, o no .

   Ci sono genitori che trovano tornare a lavorare un'esperienza molto insopportabile, mentre ci sono quelli che preferiscono gettarsi nelle loro solite routine quotidiana.Ci sono aziende in questi giorni che forniscono i propri dipendenti con i giorni personali pagate.Non abbiate paura di lasciare la vostra azienda si spinge a tornare a lavorare anche prima di essere pronto.

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   Girare per il fede.

   Ci sono genitori che trovano conforto nei loro insegnamenti, credenze e rituali.Se siete uno di loro, si rivolgono a queste cose ora per aiutarvi nel vostro recupero dolore.Anche se ci può venire un momento in cui le vostre credenze religiose sono danneggiati dopo la perdita di vostro figlio, tutti questi sono solo normale.Verrà il tempo in cui si è in grado di tornare alla vostra fede.

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   fiducia in Time .

   Si dice che "Il tempo guarisce tutte le ferite".Questo può sembrare un controsenso e cliché senza senso, ma sinceramente, il tempo può davvero aiutare nel recupero da vostra perdita a tempo debito.Naturalmente i ricordi( anche quelli buoni) si soffermerà tanto in tanto, si male al vostro core.Ma verrà il momento in cui si inizierà a cambiare e rendersi conto che ogni ricordo, nel bene e nel male, sono i ricordi vale la pena coltivare.

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   ottenere abbastanza sonno.

   Per alcuni genitori, tutto quello che vogliono fare è il sonno.Poi ci sono quelli che si trovano con lo sguardo fisso al televisore o stimolazione dei piani di notte.Perdere un bambino non può che essere emotivamente faticoso, ma può anche essere fisicamente faticoso.Gli studi dimostrano che perdere qualcuno in questa portata è la stessa come grande danno fisico.Inutile dire, è necessario disporre di tempo sufficiente per riposare e dormire.Quando ci si sente stanchi, cedere alla voglia di avere un ampio sonno.

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riprendendo dalla perdita di un figlio richiederà molto tempo e non sarà mai veramente tutto di nuovo.Come si addolora, fare ciò che ritiene giusto per voi.Dopo tutto, non devo a nessuno alcun tipo di una spiegazione per il modo in cui si esprime il proprio dolore.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o per posta nella sezione commenti qui sotto.