24Jul
è i capelli secchi e opachi cercando?Tutti vorrebbero avere bei capelli lucidi, si sa, come le donne bellissime negli spot di capelli che ondeggiano i capelli luccicante avanti e indietro?Quali sono le cause di capelli cercando malsano?Quando abbiamo costantemente colore, candeggina, Perm, usare un ferro dritto, ed eccessivamente utilizzare un asciugacapelli per tutto il tempo, questo può danneggiare e asciugare i nostri capelli.Questo può rubare i capelli di umidità.
Quindi cosa possiamo fare per aiutare i nostri capelli ottenere che l'umidità e lucentezza indietro?
- 1 Componenti di capelli
- 2 ciò che porta Circa i colori dei capelli
- 3 il processo di crescita dei capelli
- 4 caduta dei capelli illuminato
- 5 Come avere lucido Bella capelli
- 6 cose che potete fare per migliorare la lucentezza dei capelli
- 6.1 lavaggio
- 6.2 Tagliare i capelli
- 6.3 Color Your capelli
- 6.4 spazzolare
- 6.1 lavaggio
- 7 Applicare e Leave
-
8 Fluidi
- 9 alimentari
- 10 asciugare i capelli
- 11 Oil Sheen
- 12 suggerimenti quando lo shoppingper l'alimentazione per capelli sani
- 13 Commenti
Componenti di capelli
- 1cheratina .Questo è un particolare tipo di proteina che è anche responsabile nella produzione di chiodi.Questa proteina è anche responsabile per formare lo strato esterno della pelle che servono come rivestimento protettivo che respinge l'intrusione di corpi estranei.Pubblicità
- 2cuticola .Questo è lo strato esterno, che copre il midollo e la corteccia, che sono i rimanenti due strati.La cuticola è sottile e non ha colore e il suo scopo principale è quello di fornire una protezione alla corteccia, che ha la melanina che è responsabile per i diversi colori di capelli tra gli individui.Ci sono due tipi di melanina che definiscono il colore dei capelli:Pubblicità
- Eumelanina, che porta sui capelli marrone e nero
- Feomelanine, che provoca capelli rossicci.
- Eumelanina, che porta sui capelli marrone e nero
ciò che porta Circa i colori dei capelli
- 1Nero o marrone.Questo viene da eumelanina.Pubblicità
- 2Red .Questo è determinato da feomelanina.
- 3Biondi .Questo è causa di una piccola quantità di o addirittura nessuna melanina affatto.
- 4grigio .Questo è di solito causata da una carenza di melanina, anche se altri fattori possono anche causare, come lo stress, preoccupazioni mediche, e anche l'età.
Lo strato più interno di capelli chiamata midollare ha anche a che fare con i toni capelli perché riflette la luce.Pertanto, si può notare che i capelli appare diverso alla luce solare rispetto ad aree ombreggiate o dintorni scuri.
il processo di crescita dei capelli
- 1anagen .La papilla cellule di crescita dividono e questo porta alla formazione del fusto del capello.In seguito, questa fusto del capello viene cheratinizzato e si muove verso il poro, al di fuori del follicolo pilifero.D'altra direzione, il follicolo si incorpora ulteriormente nella pelle in modo che sia in grado di ottenere più nutrimento da esso.Le persone con i capelli lunghi normalmente hanno tassi di crescita più elevati in questa fase ed è comunque per le persone con i capelli corti.La crescita è stimata in circa la metà di un pollice ogni mese in media.Pubblicità
- 2Catagen .Questa fase si verifica più brevemente rispetto alle altre fasi.E 'normalmente solo vogliono circa due a quattro settimane per il ciclo di questa fase per il completamento.Per questo motivo, è comunemente chiamata una fase transitoria o un processo di rinnovamento dei capelli e questo è ciò che accade:
- capelli cessa di crescere perché il follicolo diventa degradato.
- capelli non del tutto cadere, ma si riduce a circa il 17% della lunghezza normale.
- La parte inferiore del follicolo viene distrutto.
- La papilla si allontana.
- La lampadina viene fuori l'afflusso di sangue.
- L'albero dei capelli è spinto verso l'alto.
- Il follicolo pilifero viene semplicemente dissipato.
- capelli cessa di crescere perché il follicolo diventa degradato.
- 3telogen .Questa fase dura circa due a quattro mesi per completare, in cui la crescita dei capelli ristagna mentre il capello mantiene il suo attaccamento al follicolo.In altre parole, la papilla passa attraverso una fase di riposo.Dieci a quindici per cento dei capelli passa attraverso questa fase, allo stesso tempo.Una volta fatto questo, la fase telogen è considerata completata.Poi i capelli passa attraverso le tre fasi di nuovo.
caduta dei capelli illuminato
Come i capelli risale alla fase 1 del processo di crescita dei capelli, nuova forma fusto del capello e capello vecchio viene spinto fuori.Questo appare come una caduta dei capelli.Secondo gli specialisti di capelli, le persone a perdere circa 50 - 100 ciocche di capelli in un giorno per giorno.Questo è in realtà parte del processo naturale di crescita dei capelli, che possono derivare da vari contatti con i capelli, come la doccia e spazzolatura.Pertanto, un po 'di caduta dei capelli non è in realtà un male tutto il tempo.
Tuttavia, diventa un problema quando, dopo la caduta dei capelli, non ci sono nuovi capelli in crescita.Inoltre, nulla di più di 50 - 100 ciocche di capelli dovrebbe essere un motivo di preoccupazione.Ci sono vari fattori che possono portare a questo, come ad esempio:
- stress
- Problemi della pelle
- Malattie della tiroide
- esposizione a certi tipi di sostanze chimiche nocive emette
- ormonale problemi
- nutrizionale
- Farmaco
- altre condizioni di salute
- prodotti per capelli inappropriato
Come avere lucido Bella capelli
- 1un buon condizionatore.
- 2Condizione ogni volta che lo shampoo .Scegliere condizionatori con oli, come avocado, burro di karitè, o olio d'oliva.
- 3bere molta acqua.
- 4Questo darà l'umidità per i capelli, ma anche la pelle secca.
- 5uovo sono grandi per capelli lucidi, mescolate con olio d'oliva, e un po ' acqua calda.Applica per i capelli, e lasciare a 10 minuti, e quindi risciacquare.Vedrete i risultati!Fate questo una volta al giorno.
- 6maionese è grande per i capelli lucidi troppo .Rub attraverso capelli umidi, e avvolgere la testa con un asciugamano.Lasciare agire per alcune ore o per tutta la notte.
- 7Non dimenticare di mangiare una buona dieta sana.Mangiare alimenti ricchi di proteine ad alto che renderanno la lucentezza dei capelli, come il pesce, uova e latticini.
Se si seguono queste grandi punte dei capelli, si avrà forte, sano bello capelli lucidi!
cose che potete fare per migliorare la lucentezza dei capelli
lavaggio
lavare i capelli sarà in grado di dare ai vostri capelli che brillano pulito, ma il trucco è quello di lavare i capelli correttamente solo per mettere shampootra i capelli e il risciacquo non è considerato il lavaggio.In primo luogo, è necessario ottenere un buon shampoo che si adatta al vostro stile di capelli, se i vostri capelli è naturalmente colorata o si utilizza un colore specifico nei capelli.Insieme con l'utilizzo di questo tipo di shampoo sarà anche necessario acquistare il condizionatore corrispondenza al fine di ottenere gli oggetti corrispondenti complete per lavare i capelli.
- 1Mettere lo shampoo sui capelli prima e massaggiare i capelli dai suoi suggerimenti per le sue radici, al fine di assicurarsi di aver lavato ogni parte dei vostri capelli con successo .Lasciare lo shampoo in almeno tre minuti in modo che si può lasciare riposare e lasciare i capelli per prendere in shampoo.
- 2sciacquare la shampoo che è tra i capelli permettendo delicatamente tutto lo sporco di fluire dalle tue radici giù fuori alla parte inferiore del vostro suggerimenti assicurando che tutta la sporcizia èessere completamente lavato fuori dei vostri capelli durante questo processo .
- 3Dopo i capelli è libero di shampoo, applicare il balsamo per i capelli allo stesso modo in cui è stato applicato il vostro shampoo per i capelli, massaggiando dalle tue radici ale punte dei capelli per assicurarsi che di aver coperto tutte le aree del capelli.
- 4Il risciacquo è molto importante perché se si lascia alcuna traccia del prodotto nei capelli che riuscirai a causare i capelli per sembrare noioso, anche se si sta utilizzando uno shampoo molto costoso.risciacquo tutto il prodotto fuori dei vostri capelli è molto importante da fare è brillare piuttosto che avere i capelli aspetto opaco nel processo finale.Inoltre, mentre il risciacquo assicurarsi che si sta risciacquare i capelli con acqua tiepida, piuttosto che con acqua fredda per l'utilizzo di acqua calda contribuirà a migliorare la lucentezza e evita anche danni.Una volta che si sciacquare tutto il condizionatore fuori dei vostri capelli è quindi possibile utilizzare acqua fredda per completare il processo di lavaggio dei vostri capelli, ma non più di utilizzare l'acqua fredda alla fine.
Tagliare i capelli
I capelli che hai in testa che è stata esposta al sole e gli elementi tenderanno a diventare noioso nel corso del tempo.Se si taglia i capelli il nuovo capello che cresce sulla testa avrà più brillantezza ad esso è che è nuovo e non è stato esposto alla luce del sole duro o gli elementi presenti nell'aria.Questo non significa che sarà necessario tagliare tutti i capelli fuori, ma invece dare i capelli un po clip sulle vostre estremità al fine di consentire i capelli a crescere dalle radici.Quanto più si scivolare le vostre estremità i capelli più cresce da tue radici di esporre più nuovi capelli e lucentezza fino a quando le tue radici raggiungono le punte dei capelli nel processo finale.Questo richiederà un lungo periodo di tempo, ma capire che è necessario solo per ottenere i capelli tagliati o tagliati ogni 7 settimane.
colorare i capelli
Potrebbe trattarsi di capelli opachi a causa del colore corrente che si ha tra i capelli, al momento attuale, il che significa che si avrà solo bisogno di aggiungere un po 'di colore ai capelli per migliorare la lucentezza.Un altro motivo per i capelli per essere noioso sarà perché avete colorato i capelli, tanto che il colore è diventato opaco con tutti i processi di colorazione.È possibile effettuare una delle seguenti al fine di migliorare la lucentezza dei capelli.
- 1Aggiungere un colore di capelli non permanente ai capelli per aggiungere lucentezza ai capelli che può essere lavato in un secondo momento
- 2Aggiungere un colore di capelli colorante per i capelli che è vicino al vostro colore naturale che aggiungerà un lustro ai capelli
- 3Focus su utilizzando il colore dei capelli non permanente al fine di colorare i capelli per l'utilizzo di un colorante permanente vi darà la lucentezza, ma a costo di avere un momento difficileottenere il colore fuori e cambiare il colore dei tuoi capelli.
spazzolare
Come cliché come può sembrare lavarsi i capelli può infatti migliorare la lucentezza dei capelli e la sua salute.La caduta di lavarsi i capelli è per voi di lavarsi i capelli troppo, al punto che è di fatto diventata opaca alla fine.Seguire questi consigli su come lavarsi i capelli in ordine o migliorare la brillantezza e non per migliorare l'ottusità dei vostri capelli.
- 1Start per spazzolare i capelli quando è bagnato, piuttosto che iniziare quando è asciutto
- 2spazzola i capelli con un pettine, piuttosto che un pettine con denti piccoli per questo farà sì che i capelli a rompere nel pettine
- 3Inizio lavarsi i capelli alle estremità, poi spostarsi verso l'alto i capelli durante il processo di
- 4spazzolatura dalle tue radici verso il basso per le vostre estremità ti farà portare qualsiasi grovigli dalle radici dei vostri capelli fino alle estremità dei vostri capelli nel processo.
Applicare e Leave
Pensate al vostro capelli come la pelle per quanto riguarda lo stesso riparazione durante la notte o durante i punti dove si lascia da solo per la riparazione.Ci sono prodotti che è possibile utilizzare da patina di olio per ungere lucentezza dei capelli che possono essere applicati per i capelli e lasciati soli per aiutare il processo di splendore / di salute durante la notte.
Fluidi
L'acqua potabile non solo idrata il corpo, ma anche i capelli nello stesso modo, quindi se si beve molta acqua, i capelli diventeranno sani eemanano una lucentezza.Senza acqua i vostri capelli saranno, infatti, disidratano e si ottuso fuori perché non riceve le sostanze nutrienti adeguate o umidità a brillare.Così come l'acqua si può bere bevande di frutta e succhi di frutta per idratare i capelli al fine di dare via la brillantezza vi aspettate.
alimentari
Proprio come quando si tratta di quello che si beve può anche migliorare la lucentezza dei capelli da mangiare cibi sani.Quando si tratta di capelli è necessario mangiare alimenti che contengono proteine e alcune vitamine, al fine di aiutare la salute, la crescita e la lucentezza dei capelli.Non solo mangiare questi alcuni tipi di aiuto alimentare la lucentezza nei capelli sarà anche migliorare la forza dei vostri capelli nel processo.
asciugare i capelli
Un errore comune che è fatto da persone quando si asciugano i capelli è il modo in cui asciugare i capelli dopo il lavaggio.Qui di seguito sono i passi per aiutarvi per asciugare i capelli il più sicuro possibile senza danneggiare i capelli.
- 1Dopo aver lavato i capelli asciugare i capelli con un asciugamano, ma non strofinare i capelli fino al suo secco invece usare l'asciugamano per far uscire l'acqua nei capellidelicatamente per ridurre dannoso.
- 2Quando si utilizza un asciugacapelli assicurarsi che si sta asciugando i capelli in un angolo verso il basso per assicurare che i capelli si asciuga su un livello ancora durante questo processo.
- 3Quando asciugare i capelli cercare di mantenere il phon almeno 15 - 18 cm dalla testa al fine di non surriscaldare rapidamente i capelli.
Oil Sheen
Se tutto il resto fallisce, si può dare ai vostri capelli una lucentezza semplice utilizzando ciò che è noto come "Oil Sheen 'in grado di dare ai vostri capelliun lustro temporanea per il resto della vostra giornata. Quando si utilizza lo splendore dell'olio non c'è limite che sarà necessario andare in al fine di migliorare la lucentezza dei capelli, in generale, si può solo andare selvaggio con la lucentezza di olio e spruzzare tuttoparti dei vostri capelli fino a quando non è abbastanza lucido per i vostri standard. ma capire che la lucentezza del petrolio solo dare ai vostri capelli una lucentezza temporaneo e non mancherà di tenere i capelli lucidi per un lungo periodo di tempo per quanto riguarda il giorno successivo e così via avretenecessario applicare la lucentezza di petrolio al giorno, al fine di dare a voi stessi che brillare desiderate quotidiano
Questi suggerimenti di cui sopra sono i modi in cui le persone sono ora migliorandola lucentezza dei loro capelli oggi.Capire che se nessuna delle opzioni di cui sopra aiutare a migliorare il vostro riposo capelli assicurato, perché si può sempre usare la lucentezza del petrolio, che è un prodotto molto popolare che un sacco di persone stanno attualmente utilizzando.
Suggerimenti Quando lo shopping per l'alimentazione per capelli sani
Mai prendere le cose per scontato quando si tratta di avere capelli sani!Anche se mettendo le giuste soluzioni sulla tua chioma conta, è anche importante mangiare i cibi giusti per mantenere i capelli lucidi, rimbalzante e sano.
- 1proteine e ferro supplementi farà una differenza.Le persone che vogliono avere i migliori serrature dovrebbero andare per il salmone.Esso contiene un sacco di acidi grassi omega 3, ferro e vitamina B12.
- 2verde scuro verdura sono straordinariamente efficace.svizzero bietole, spinaci e broccoli sono i migliori gruppi di alimenti in grado di fornire un ampio rifornimento di vitamine A e C.
- 3per capelli sani, l'elenco comprende anche i fagioli .Fagioli e lenticchiesvolgono un ruolo significativo quando si tratta di dieta la cura dei capelli di un individuo.Noci del Brasile anche aiutarvi ad avere un cuoio capelluto sano e pulito.
- 4a base di carne prodotti come pollo e tacchino contengono una quantità elevata di proteine, e questo è vantaggioso per capelli pure .Se si consuma gli alimenti che non contengono una quantità adeguata di proteine e altri elementi essenziali, vi è un notevole rischio che i fili dei capelli diventeranno deboli o fragili.
- 5uova dovrebbe essere incluso nella vostra dieta .Il modo di cucinare le uova non importa.Una volta che si effettua questo cibo una parte della vostra dieta normale, il tuo ciocche di capelli saranno notevolmente migliorare.Pubblicità
- In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o per posta nella sezione commenti qui sotto.