Ottenere più di un cuore spezzato per un uomo

Se stavate cercando per un consiglioper le donne, assicuratevi di controllare il nostro articolo su come ottenere più di un cuore spezzato( per le donne),

Recupero da una relazione fallita può essere difficile.Alcuni spazio di riflessione, elaborazione e di lavoro attraverso i tuoi sentimenti è necessaria, ma si deve anche agire.Ci rendiamo conto che ottenere più di un cuore spezzato è un processo che può richiedere un certo tempo, ma ci sono cose che si può e si deve fare per aiutare a superare un cuore spezzato in fretta.I suggerimenti che seguono sono qui per aiutarvi a superare il dolore di un cuore spezzato ora, piuttosto che la sofferenza attraverso il dolore.Questo vi permetterà di andare avanti, trovare la felicità e l'amore che vi meritate nella vostra vita.

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   Tenerete occupato.

   Una delle migliori tecniche è possibile utilizzare per recuperare da un cuore spezzato rapidamente è quello di rimanere occupato.Come si sceglie di occupare il vostro tempo è fino a voi.Alcune scelte popolari sono a lavorare di più, prendere un vecchio hobby o iniziarne uno nuovo, o anche fare più esercizio fisico.La logica alla base di questa tattica è semplice: per mantenerti occupato, la vostra mente sarà focalizzata su altre cose.Questo vi lascerà meno tempo per pensare al vostro amore perduto, e meno tempo a provare pena per lei.Impegnarsi in attività che migliorano se stessi non solo aiuterà a divertirsi e incontrare persone, sarà anche aiutare a sentirsi meglio e aumentare il livello di fiducia in se stessi.

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   ristabilire il contatto con il vostro amici .

   Per una grande varietà di ragioni, si può avere speso meno tempo con i tuoi amici e più tempo con il vostro altro significativo durante tutto il corso del vostro rapporto.Ora che siete single, è il momento giusto per ristabilire il contatto con i tuoi amici.I tuoi amici possono aiutare a occupati e la vostra mente tenere fuori della vostra vecchia relazione.Possono anche servire come un eccellente rete di sostegno e di incoraggiamento, così come aumentare la vostra fiducia, come si lavora attraverso questo difficile periodo della tua vita.Se ti sei circondato con gli amici molto onesti, essi possono anche essere in grado di aiutare a esaminare il tuo ruolo nella dissoluzione del vostro rapporto in modo da non cadere in un modello di comportamento negativo in futuro.

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   seguire il "nessun contatto" regola .

   Sarà più facile per voi per recuperare da un cuore spezzato se si ha meno tempo per pensare alla tua tristezza.Parte di ciò che potrebbe essere necessario fare è non essere in contatto con il vostro ex amore.Ciò significa che non telefonate;non presentandosi a casa loro o in altri luoghi in cui si rischia di vederli;nessuna lettera, e-mail o messaggi di testo;e nessun controllo su di loro attraverso i social media.In alcuni casi, come in un divorzio, e soprattutto se ci sono bambini coinvolti, questo potrebbe non essere possibile o addirittura consigliato.Se siete in grado di, tuttavia, non permettendo a voi stessi di mantenere il contatto con il vostro ex amore per un periodo di tempo può aiutare a rompere il vostro attaccamento romantico a quella persona.Se avete bisogno di tre settimane, tre mesi, o di un importo non specificato di tempo dipende da diversi fattori.Si può decidere, o in caso di bambini necessario mantenere un rapporto di qualche tipo con questa persona in futuro.Questo è completamente bene.Qualunque sia la relazione che si ha, tuttavia, dovrebbe essere definito e compreso da entrambe le parti.E ricordate, è perfettamente accettabile di non avere alcun rapporto a tutti fino a quando non sei in grado di - anche se si hanno figli in comune.

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   Datevi il tempo, per passare poi .

   Come accennato in precedenza sotto "Follow the 'nessun contatto' regola", è necessario avere il tempo di recuperare.Si può essere in grado di essere amici con la tua ex altro significativo ad un certo punto, ma se e quando ciò accade, si dovrebbe prendere cura di quella relazione e assicurarsi di fissare dei limiti.La quantità di tempo necessario per il recupero può dipendere da diversi fattori, tra la natura e la durata del rapporto, così come la propria personalità.Un periodo di elaborare e riflettere su quanto è successo è accettabile, ma ad un certo punto, questo deve finire.Trascorrere troppo tempo soffermarsi sulle emozioni negative ti farà del male ed essere un fattore tossico in uno qualsiasi dei vostri rapporti futuri.Non tenere a mente, tuttavia, che ottenere nuovamente dentro il gioco delle coppie troppo in fretta può essere altrettanto dannoso per la propria autostima.Tuttavia, se non siete sicuri di quando si dovrebbe tornare in gioco delle coppie, assicuratevi di visitare il nostro articolo su quando iniziare datazione di nuovo dopo una rottura o di divorzio.

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Ci sono una serie di cose che potete fare per aiutare se stessi ottenere più di un cuore spezzato.Alcune delle tattiche abbiamo discusso in precedenza può funzionare per voi;altri non possono.la reazione di ogni persona ad una rottura e un cuore spezzato è diverso.Quando tutti gli altri metodi di distrarre da soli hanno fallito, permettendo il tempo di sentirsi sconvolto, tempo per elaborare quello che è successo, e il tempo per recuperare può dimostrare di essere la migliore opzione.E 'solo potrebbe prendere a provare tutte le opzioni che abbiamo suggerito a capire che, come cuori spezzati non sono sempre onesti con noi su quello di cui hanno bisogno.

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