27Jul
Per un gioco completo a tennis, un giocatore deve sapere come colpire un campo da volley.Molti giocatori principianti pensano del volley come ciò che è in realtà un rally.La differenza è che nel tennis, volley significa semplicemente colpire la palla rimbalza.Una manifestazione è quando due giocatori appena colpito la palla da tennis avanti e indietro più volte.Un tiro al volo è spesso prima colpito da vicino alla linea di servizio, e poi da vicino alla rete per un secondo volley a vincere il punto.Esso è inteso come un colpo offensivo.Esiste una tecnica corretta nel colpire il volley per renderlo un efficace, bio-meccanicamente ictus suono.In questo tutorial potrete imparare a colpire un campo da volley dal dritto e rovescio lati.Continuate a leggere per padroneggiare questo grande colpo offensivo dalla procedura di seguito.
Il campo da volley è una corsa importante per avere nel vostro repertorio di fare colpo.È usato come un colpo offensivo, ed è facile imparare se seguite questo tutorial.Una volta imparato il colpo, tutto quello che dovete fare è praticarlo per dominarlo.Esso viene eseguito di solito solo in qualsiasi punto dell'area dalla rete alla linea di servizio.Non è consigliabile per colpire il volley nella zona tra la linea di servizio e la linea di base, per cui è assolutamente necessario attendere fino ad ottenere una palla "corto" da seguire per la superficie netta, o colpire un approccio fetta sparato da seguire perquella zona.Lo troverete un modo eccitante e gratificante per cambiare il gioco nelle partite di tennis.In questo tutorial per prima cosa verrà presentato con il dritto e il rovescio completa volley, e quindi sarà data la progressione in passi per imparare la corsa.Quindi seguire questi semplici passaggi riportati di seguito, a partire dalla posizione pronta standard e aggiungere il campo da volley al vostro arsenale tiro-making.
- 1 Ecco la raffica completa sia dal dritto o volley rovescio:
- 2 progressione di imparare il campo da volley:
- 3 Domande e risposte
- 3.1 mio volley è sempre un blocco di volley.Devo imparare a fare una fetta volley per l'angolo la palla per essere più efficace nel tiro al volo?
- 3.2 Perché è importante avere le gambe piegate in una raffica a rete?
- 3.3 Come faccio a colpire un colpo tormentone di mettere il mio avversario fuori?
- 3.1 mio volley è sempre un blocco di volley.Devo imparare a fare una fetta volley per l'angolo la palla per essere più efficace nel tiro al volo?
- 4 Commenti
Ecco la raffica completa sia dal dritto o volley rovescio:
- 1Stand inposizione di attesa che è standard per molti sport.Pubblicità
- 2Hanno larghezza delle spalle piedi a parte, con le gambe piegate .Si dovrebbe essere in piedi all'interno della linea di servizio con il proprio corpo di fronte alla rete.Pubblicità
- 3Si dovrebbe afferrare la racchetta da tennis con la mano dominante sul fondo del maniglia.L'impugnatura sarà come quello usato in tagliare con l'accetta o scure.Cioè, il "V" della mano tra il pollice e le dita dovrebbe essere sopra la smussatura superiore della vostra racchetta.Questa presa deve essere conservato per entrambe le dritto e rovescio raffiche a causa della breve distanza la palla viaggia come raggiunge si chiude alla rete.Vuoi essere pronti a ruotare e colpire bene la palla da entrambi i lati in un istante.
- 4Avere il calcio racchetta davanti della vostra vita, con circa un piede di spazio tra .la testa della racchetta deve essere sempre, proprio di fronte al petto, e un po 'appoggiato al lato non dominante.Questo è perché ci vuole più perno per portare il braccio indietro su quel lato.Avere la vostra mano non dominante, o "op-mano" leggermente presa la racchetta sul "V" sopra la maniglia.
- 5traccia la palla da tennis in quanto lascia la racchetta del tuo avversario, in modo da poter ruotare e colpire la palla sul punto dolce delle corde racchetta.
- 6Pivot e girare la spalla leggermente di lato in cui la palla sta andando.
- 7lasciare andare la presa con la mano non dominante come si pivot, ma tenerlo su petto alto, come si fa la leggera curva spalla in entrambe le direzioni.
- 8Tenere la racchetta a circa un angolo di 45 gradi fino, come fate un passo( se necessario) e piegare in modo da poter colpire la palla proprio di fronte al vostro corpo.Idealmente la testa della racchetta sarà mantenuto a livello di testa, e con una faccia racchetta leggermente aperta per impartire qualche fetta, o sotto-spin, sulla palla.
- 9Il back-swing è molto leggera se c'è tempo per un .Se la palla viene rapidamente, non vi è alcuna necessità di un back-swing, comunque.È solo bastone il racket e contattare la palla davanti al corpo.
- 10semplicemente spingere la palla leggermente a seguirlo per le corde racchetta e vede venire fuori le corde .Ci saranno un sacco di velocità venuta fuori le corde, nonostante poco o nessun back-swing, perché la palla sarà ancora venire veloce come si cancella la rete.
- 11Volete volley la palla ai piedi dell'avversario, o completamente lontano dal avversario.Si deve colpire la palla bassa, o l'avversario può raggiungere facilmente e basta metterlo via per un vincitore.
- 12Potrai seguire con solo un breve tratto, mantenendo la testa testa e racchetta fino .Se la palla viene a te lentamente, si può prendere più di un back-swing e un completo seguire attraverso in cui è finire la corsa con la racchetta di fronte al vostro capo.Se la palla è in arrivo veloce, si avrà praticamente alcun back-swing, e solo un breve seguire attraverso di pochi pollici.
- 13Se la palla è in arrivo bassa, piegare le gambe in modo da poter colpire la palla all'altezza della testa sempre .Tenta di colpire la palla prima che arcs giù sul suo cammino.Più bassa è la palla, il più aperto il viso racchetta deve essere, e tanto più difficile è quello di colpire con forza.Un basso palla a "scavare" e volley fa si colpisce una raffica di difesa.
progressione di imparare il campo da volley:
- 1stare nella posizione pronta seguendo la procedura di cui sopra, senza la racchetta.
- 2Avere qualcuno colpito o lanciare palle da tennis a voi vicino alla rete verso il lato dritto.
- 3Si piegare le gambe, non il tuo corpo, e prendere la palla al vostro livello di testa con la mano dominante.
- 4pista e prendere la palla appena a lato del corpo, e un po 'di fronte al vostro corpo.
- 5Si dovrebbe essere guardando la palla come si cattura ogni volta .dopo la cattura e tenendolo per un momento, controllare per assicurarsi che esso è stato catturato a livello della testa, al tuo fianco, e un po 'di fronte al vostro corpo.
- 6Questo è così che si pratica in contatto con la palla con il peso del corpo dietro di esso per il controllo e potere.Sarà approssimare la corsa per un solido, biomeccanicamente corretto volley.
- 7Ora, soffocare la maniglia della racchetta a metà strada .avere la palla gettata a voi su entrambi i lati.Per entrambi i lati rovescio e dritto, si desidera che il manico della racchetta riportato una breve distanza, mai oltre la spalla.
- 8Si desidera mantenere il volto racchetta leggermente inclinata aperta come si colpisce al volo con un breve back-swing, e spingere come si contatta il palla.Se c'è tempo, idealmente si può fare un passo in avanti e colpire la palla.
- 9In un primo momento, la pratica con il pallone arrivato a te lentamente .fare contatto prima che la palla inizia a scendere.
- 10Se si deve colpire un tiro al volo basso, è necessario avere la racchetta aperto sempre di più come la palla scende sempre più in basso.Questo rende per una raffica difensiva che è difficile da controllare.
- 11La chiave è fare un passo alla palla tanto quanto necessario per contattare prima che scende .Si dovrebbe anche piegare le gambe per arrivare fino alla palla, non il corpo.
- 12pratica colpendo raffiche da palle a varie velocità .Il più lento la palla è in arrivo, più di back-swing e seguire attraverso il necessario.monitorare sempre la palla, e vederlo venuta fuori le corde della racchetta con la testa ancora.
- 13volta che hai imparato il controllo e la direzione del tiro al volo dalla posizione soffocato, portare la mano dominante fino al fondo della racchetta per la raffiche.Alcuni giocatori scelgono di tenere la mano tanto quanto un pollice soffocato per garantire una raffica solido e controllato.
- 14continuare a praticare colpire raffiche da entrambi i lati e alle diverse velocità e traiettorie.
- 15Se la palla arriva ad alta sopra la testa, ha colpito con un semplice colpo di testa che sarà in un altro tutorial.
- 16sulle palle estremamente veloce, non prendere back-swing e nessun passo in avanti .Basta attaccare il volto racchetta leggermente di fronte al vostro corpo, al tuo fianco, e con il volto racchetta rilassato.Non sarà nemmeno bisogno di un follow-through per le palle ritmo veloce.
- 17pratica prendendo raffiche da appena dentro la linea di servizio, che sarà spesso la prima scarica in partite.
- 18Practice avere qualcuno ha colpito una seconda palla in modo che si deve venire in stretta alla rete e volley prima che scende .A volte si avrà bisogno di un primo volo appena dentro la linea di servizio, e poi la palla può tornare a voi per la seconda, "mettere via" volley.
- 19si aspettano sempre un degno avversario per colpire qualsiasi palla si colpisce il rete.sempre, quindi, essere nella posizione di pronto dopo ogni corsa, compreso il volley.Pubblicità
Questi sono i passi fondamentali per il volley completo, e le fasi di progressione a imparare a colpire al volo da "entrambe le ali".Se si dispone di nessuno per alimentare le palle a voi, si può praticare altrettanto bene per le palle che rimbalzano di un muro, e a distanza ravvicinata.Il rovescio di tennis corretta si può imparare a: Hit un Rovescio di tennis, e si può imparare un buon tennis servire a: Avere un buon servizio di tennis.Imparare un dritto di base biomeccanico solido a: Hit un treno anteriore di tennis.Ora, uscire e godersi la padronanza del volley, insieme a questi altri colpi, come si impara a giocare un grande sport che può essere giocato per tutta la vita.
domande e risposte
mio volley è sempre un blocco di volley.Devo imparare a fare una fetta volley per l'angolo la palla per essere più efficace nel tiro al volo?
Come faccio a fare gli angoli in tiro al volo?Imparare ad avere un polso molto flessibile rilassando al polso durante il tiro al volo?
Una fetta volley è fatto inclinando la racchetta 45 gradi verso l'alto come si colpisce la palla.Si desidera spostare la racchetta attraverso l'addome;oscillante sopra o sotto comporterà un povero fetta volley.Prima di provare a fare questo in un gioco, praticare la fetta volley colpendo la palla da tennis ad una parete fino ad ottenere la tecnica verso il basso perfettamente.
Perché è importante avere le gambe piegate in una raffica a rete?
ho bisogno di aiuto per il mio GCSE PE, grazie
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Come faccio a colpire un colpo tormentone di mettere il mio avversario fuori?
Come faccio a colpire la palla con potenza troppo ottenere un punto contro il mio avversario
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- In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.
