Ottenere più di un cuore rotto per le ragazze e le donne

Se stavate cercando consigli per gli uomini, assicuratevi di controllare il nostro articolo su come ottenere più di un cuore spezzato per gli uomini.

relazioni forniscono la felicità, ma possono anche causare sofferenza.Il dolore provato dopo la fine di un rapporto è un'esperienza universale che può influenzare notevolmente la vita di una persona.Un cuore spezzato guarisce nel tempo, ma ci alcuni passi si può prendere per accelerare questo processo.In primo luogo, è necessario aprirsi a nuove esperienze e cambiare la vostra percezione del vostro ex partner, il tuo ex rapporto, e voi stessi.Se non è possibile immaginare che cosa sarà la vita dopo la vostra separazione, ci auguriamo che i suggerimenti che trovate qui a VisiHow vi guiderà attraverso questo momento difficile.

Il dolore e il dolore associato con la separazione è naturale e non deve vergognarsi delle emozioni che si verificano.Concedetevi di piangere dopo una rottura - questo è un passo importante che si deve passare attraverso di avere un miglior senso della fine del vostro rapporto.Anche se questo passo dovrebbe essere permesso di accadere se si sente ne hai bisogno, è importante non soffrire troppo a lungo.Immergendo nella disperazione non porterà nulla di buono.Inoltre, la depressione e la negatività non portare la vostra amata indietro.Se la rottura si schiacciato fino al punto in cui non si può fare con esso, si può sempre guardare alla tua famiglia e gli amici per il sostegno.Essi hanno lo scopo di tirarti su e aiuterà a dimenticare il dolore e la solitudine.

E 'sempre difficile affrontare una rottura, soprattutto se sei una donna.E 'noto che le donne tendono ad essere più emotivo.Ottenere più di un cuore spezzato, tuttavia, non è impossibile!

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   Dissociate .

   scienziati confronto essere innamorati di essere su un alto narcotico.Quando si è innamorati, si è sotto l'influenza degli ormoni che ti fanno sentire molto fortunato ed eccitato.Dal punto di vista delle neuroscienze, la tua sofferenza dopo una rottura è comprensibile.Sei come un tossicodipendente che è smettere di tacchino freddo perché sei stato privato del potere necessario per vivere.Ecco perché solo dopo la rottura, si sente ancora l'amore verso il vostro ex-partner e il vostro desiderio di essere ancora nel rapporto aumenta.L'unica cura?Come nel caso di altre dipendenze - completa separazione.Non ci sono riunioni, telefonate, e-mail o il controllo di profili di social networking il tuo ex amore.Svuota la spazio - nascondere foto e regali che hai ricevuto nel corso del rapporto ed evitare i luoghi in cui si potrebbe incorrere in vostro ex partner.

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   Evitare negatività .

   Non sprecate le vostre energie su falsi amici che il pettegolezzo, o su persone che sono tossici ed egocentrico.Cercare qualcuno che ha avuto un'esperienza simile e vi rassicurare che la vostra sofferenza passerà.Niente potrà tirarti su il morale più di sapere che il vostro amico una volta infelice si sta godendo la loro vita, anche se questa persona una volta ha attraversato lo stesso tempo miserabile che si stanno attraversando ora.Si può anche incontrare per un caffè con un amico che vi ricorderà la vostra sofferenza dopo la rottura con un partner precedente, e come si è riuscito a recuperare da questa esperienza.Anche se non si vuole uscire e sentire come si preferisce scappare o rinchiudervi in ​​casa - non lo fanno.Il tuo mondo potrebbe aver appena crollato, ma altri sono lì a dimostrare che c'è ancora vita normale, e che prima o poi si diventa parte di esso.

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   qualcosa per voi .

   Se hai sempre sognato di visitare qualche posto - farlo ora!In questo momento è il momento migliore per pianificare il vostro viaggio, prendere una pausa dal lavoro, comprare un biglietto e via!Se si è attualmente in grado di permettersi una vacanza, pensare a qualcosa che si può fare per portare gioia alla vostra vita.Forse si può iniziare un nuovo hobby, come prendere lezioni di ballo, andare in palestra, o anche in esecuzione.Si può anche decidere di iniziare una dieta e perdere peso hai voglia di sbarazzarsi di, o addirittura cambiare la vostra acconciatura.Un'altra azione si può considerare sta cambiando qualcosa nella vostra casa o appartamento.Ad esempio, è possibile dipingere le pareti, riorganizzare mobili, o comprare mobili nuovi.

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   Keep Yourself occupato.

   Nulla cambia il tuo punto di vista piuttosto come concentrandosi su qualcuno o qualcos'altro.Se siete stati abbandonati, la tua autostima scende in genere e deve essere sollevata.Alcune idee per cambiare punto di interesse comprendono l'adozione di un animale che ama incondizionatamente e aumenta il livello di serotonina, un ormone responsabile per il vostro buon umore.Vi sentirete più responsabili e maggiormente in grado di gestire il vostro tempo libero.Se si è in grado di adottare un animale domestico, cercare di prendere cura degli animali in un rifugio una volta alla settimana o anche aiutare altre persone bisognose.Si può regolarmente andare a fare shopping per un vicino solitario o donare soldi per aiutare un bambino bisognoso.Guardatevi intorno, in quanto vi sono molte persone in una situazione molto peggiore di te.Si può dare loro il vostro cuore e il vostro tempo!

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• Ricordate, una rottura non è uguale alla fine del mondo.Sei né la prima né l'ultima persona che sperimenterà questo tipo di perdita.
• Tenete a mente che, anche se alcuni di questi suggerimenti può sembrare impossibile o difficile da fare in questo momento, sono in realtà le soluzioni migliori per aiutarvi.A seguito di loro vi permetterà di prendere il primo passo verso un futuro senza il vostro partner precedente.
• Non dimenticate di condividere questo consiglio con gli amici.Quando si superare il problema, probabilmente finire con consigli molto simile per aiutare amici quando ti chiedono di aiutarli ad ottenere più di un cuore spezzato.

prego i nostri altri tutorial su come ottenere il rapporto di consulenza.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.