29Jul
4 parti: Valori Tonno Pasta al forno per le vacanze Ham casseruola Nutrizione Commenti
Con questo Natale stagione, il tempo è prezioso mentre si è in viaggio.Perché non fare una cena veloce che si alimenta una famiglia tutto in un piatto?Fare un pasticcio di tonno o prosciutto per tutti di godere.Si può anche bloccare alcuni di essi, riscaldarli, e sarà ancora il gusto delizioso dopo.Entrambi i piatti sontuosi possono essere consumati durante tutto l'anno quando il tempo è breve, e se si desidera un sano, delizioso pasto.Il tonno o prosciutto casseruola ha tutti i vostri piatti, carni e verdure senza preparare altri piatti, ed è poco costoso.Ecco come si può preparare questi due pasti gustosi veloci per la famiglia e gli amici.Entro 45 minuti, è possibile alimentare da quattro a sei persone con queste due ricette sane.
Contenuto
- 1 Tuna Pasta al forno
- 1.1 Ingredienti per questo facile da fissare e delizioso pasto:
- 1.2 Comeper preparare il tonno Pasta al forno
- 1.1 Ingredienti per questo facile da fissare e delizioso pasto:
- 2 vacanze Ham casseruola
- 2.1 Ingredienti per il tuo casseruola prosciutto:
- 2.2 come preparare il prosciutto per le vacanzeCasseruola
- 2.1 Ingredienti per il tuo casseruola prosciutto:
- 3 Nutrizione valori
- 4 Commenti
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Tuna noodle Casserole
Ingredienti per questo facile da fissare e delizioso pasto:
- 18 once di medie o grandi tagliatelle larghezza di uova da un pacchetto 12 once.Cook e drenare le tagliatelle una volta che sono al dente.Pubblicità
- 21 dimensione normale lattina di Crema di Campbell di zuppa di funghi.Pubblicità
- 34 once di tutto o di latte a due per cento.
- 42 lattine di 6 once di tonno sgocciolato.Albacore è suggerito per il gusto finale.
- 51 lattina di cipolle fritte, o 1 tazza di pezzi di patatine cipolla al gusto, oppure 1 tazza di briciole di pane bianco imburrato.
- 61 tazza di sedano o fagiolini è facoltativo.
- 71 tazza di piselli dolci surgelati, o 1 scatola di piselli dolci di bambino.
- 81 oncia di peperoni tritati, o 1 cucchiaino di pepe nero macinato.
- 91 oncia di burro fuso.
- 10Cospargere di parmigiano grattugiato o formaggio cheddar in cima come opzione.
Come preparare il tonno Pasta al forno
- 1Preparazione vorranno circa 20 minuti.
- 2Preriscaldate il forno a 400 gradi .Spray una casseruola 2 quarti con olio d'oliva o olio vegetale.
- 3Mescolare la zuppa di funghi, piselli, tonno, pasta, latte e pimento nel casseruola.Se si utilizza briciole di pane per la farcitura, mescolare il burro e pangrattato in una ciotola.
- 4cottura vorranno circa 25 minuti tempo totale.
- 5Imposta il tonno casseruola piatto nel forno e cuocere fino a quando non è spumeggiante leggermente .Ciò richiederà circa 20 minuti.
- 6superiore sia con cipolle cotte, briciole di pane o patatine fritte.
- 7Cook qualche minuto fino a quando la guarnizione è marrone chiaro.
vacanze Ham casseruola
Ingredienti per il vostro prosciutto casseruola:
- 11 grande o 2di medie dimensioni a fette carote.Pubblicità
- 22 tazze di cubetti di patate.
- 32 gambi di sedano tritato.
- 42 tazze di cubetti di prosciutto cotto.
- 51 oncia di peperone tritato.
- 63 1/2 once di burro.
- 71 1/2 once di di farina generale.
- 83 tazze d'acqua.
- 91 oncia di cipolla tritata media.
- 1012 once di latte.
- 111 cucchiaino di sale.
- 121/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 131 lattina di cipolle fritte, o 1 tazza di briciole di pane bianco imburrato.
Come preparare l'Holiday Ham casseruola
- 1Posizionare il sedano, carote, cubetti di patate in 3 tazze di acqua in una casseruola, eportare ad ebollizione.
- 2Ridurre ad una temperatura media e coprire la pentola .Lasciare cuocere per circa 15 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
- 3Versare le verdure in un colino fino drenato.
- 4Soffriggere il prosciutto, cipolla tritata e peperone a metà del burro fino a quando non è tutto tenero.
- 5Aggiungi la miscela saltati alle verdure, e versare il tutto in una casseruola 2 quarti.
- 6Melt l'altra metà del burro in una casseruola, e mantecare con il farina.continuare a mescolare fino a quando si tratta di una consistenza liscia.
- 7Versare il latte, sale e pepe nella vostra burro e farina mix.
- 8Portare la miscela a ebollizione, poi ridurre calore.Mescolare il mix per un paio di minuti fino a spessore.
- 9Aggiungere il parmigiano o formaggio cheddar e continuare a mescolare fino a quando non si è sciolto.
- 10Versare uniformemente sulla miscela prosciutto.Sopra la parte superiore del vostro casseruola prosciutto, cospargere le briciole di cipolla o pane cotto.
- 11Cuocere il tuo delizioso prosciutto vacanze casseruola a 375 gradi per circa 25 minuti .Controllare per assicurarsi che sia ben cotta.Lasciate raffreddare qualche minuto prima di servire da quattro a sei fortunati.Pubblicità
Nutrizione Valori
- Ognuno-tazza porzione di questo prosciutto casseruola ha:
- 375 calorie
- 1,20 grammi di sodio
- 24 grammi di carboidrati
- 17 grammi di proteine
- 2 grammi di fibre
- 1 grammo di colesterolo
- 375 calorie
- Se aveste problemi conuno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o inviare nella sezione commenti qui sotto.