Cook Adobo tonnetto striato in Filippino Style

Siamo tutti diversi.Ognuno di noi ama le cose uniche.Ad alcune persone piace dipingere o fare giardinaggio, alcuni passano il loro tempo andare a fare shopping al centro commerciale, e alcuni sono appassionato di giocare online.

ci sono anche persone che amano cucinare e un po 'che non lo fanno, perché per loro, la cucina è solo un lavoro faticoso.Quelle persone devono ancora mangiare così un po 'di cuocere ancora tutti i giorni.Per chi ama cucinare, diventa un hobby di cui sono appassionati.Questo è il nostro modo di esprimere le nostre emozioni e sentimenti.Se amate cucinare o veramente non ti piace affatto, questo semplice piatto sta per catturare la vostra attenzione.Facile da fare e delizioso, è un piacere per voi, se la cucina è la vostra passione o il vostro almeno lavoretto domestico preferito.

Adobo è considerato uno dei più famosi di piatti filippini.Se Filippine avevano un piatto nazionale, sarebbe "Adobo".È comunemente fatta sia con carne di maiale o pollo.Può anche essere fatto da una varietà di verdure come fagiolini, melanzane e altri tipi di ortaggi.Ogni cuoco ha il proprio modo di cucinare addobbo.Qui è il mio modo di cucinare questo.Userò il pesce( tonnetto striato) come ingrediente principale invece di utilizzare altre carni.Sarà sicuramente divertirsi facendo.E allo stesso tempo è possibile risparmiare denaro, perché è davvero poco costoso.

• ½ Kilo( 1.1kg) tonnetto striato o quello che abbiamo chiamato Gulyasan

• 1 pezzo cipolla
• 4 spicchi d'aglio
• 4 cucchiai di salsa di soia
• 4 cucchiai di aceto
• ½ cucchiaino di sale e pepe
• ¼ di cucchiaino.pepe in polvere
• magica sarap( condimento)
• Oliva
• Lara( spezie)

Questo è l'insieme di ingredienti di cui ha bisogno.

1. 1
   Preparare il tonnetto striato, lavare e pulire bene.

   Skipjack fette di tonno

   Poi tagliare in piccoli pezzi .

   Tritare la cipolla e schiacciare l'aglio.Dopo aver finito la preparazione di tutte queste cose, quindi iniziare la cottura.

   Pubblicità

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
2. 2
   Mettere il tonno a fette in una casseruola o pentola.

   Pubblicità

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
3. 3
   Aggiungere 2 bicchieri d'acqua e ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato poi bollire per 10-15 minuti .

   Abbiamo aggiungere pepe nero per sciogliere la sostanza che copre nella pelle di pesce o di ciò che noi chiamiamo "malansa".

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
4. 4
   Una volta che il pesce è bollente e profuma di buono,

   poi messo in la cipolla e l'aglio tritati .

   Mescolare e lasciare cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
5. 5
   Aggiungere 4 cucchiai di aceto, mescolate in continuazione, e quindi aggiungere 4 cucchiai di salsa di soia e 3 cucchiai di olio d'oliva.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
6. 6
   Attendere fino a quando non è bollente .

   Aggiungi condimenti e altri condimenti, tra cui sale e pepe, sarap magia, e spezie.Mescolare bene.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
7. 7
   bollire ancora per circa 10-15 minuti .

   Poi si può gustare.È possibile aggiungere il condimento a seconda di ciò che i gusti si preferisce.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
8. 8
   Ora è pronto a servire, e si può guarnire a guardare bene se si vuole.

   questo passo è stato utile?Sì |No |Ho bisogno di aiuto
   Pubblicità

• E 'molto meglio per servire subito, mentre è ancora caldo.

Ciao, hai altri modi creativi per cucinare il tonnetto striato?

Sto cercando un meno piccante piatto, più sano che è un po 'più sano per il tonnetto striato. . ho provato: ho provato l'olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe. . penso che sia stato causato da: filippinapiatti di pesce può essere molto alto contenuto di sodio, quindi sono alla ricerca di qualcosa di un po 'più sano senza salsa di soia.

VisiHow QnA.Questa sezione non è stato ancora scritto.Vuoi partecipare?Fai clic su modifica di scrivere questa risposta.

• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.