3Aug
5 parti: è necessario: Procedura di cottura Consigli Commenti
Quinoa è stato intorno per secoli, ma di recente è diventato un bel piatto di primo piano in molte tavole di tutto il mondo.Si tratta di una proteina imballato Super grano che è anche senza glutine.Usandolo in cottura dà una opzione più sana rispetto all'utilizzo di farina o miscele di farina senza glutine.
Contenuto
- 1 è necessario:
- 1.1 Opzioni per i sapori
- 1.1 Opzioni per i sapori
- 2 Procedura
- 3 cottura
- 4 Consigli
- 5 Commenti
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avrete bisogno di:
- 12 tazze di cotto e raffreddato Quinoa.Pubblicità
- 21/3 di tazza di latte.Pubblicità
- 33/4 tazza di burro.
- 44 uova.
- 5zucchero( 1 e 1/2 tazza), Miele( 1 tazza), Stevia( 1 e 1/2 tazze), o Real sciroppo d'acero( 1 /3 tazza) .scegliere quale funziona meglio per voi e la vostra famiglia
- 61 e 1/2 cucchiaino di lievito in polvere.
- 71/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio.
- 81/2 cucchiaino di sale.
Opzioni per i sapori
- Chocolate-Aggiungere 1 tazza di cacao in polvere o due piazze fusi di amaro cioccolato di cottura
- Carrot- aggiungere 1 tazza di carote tagliuzzate con 1cucchiaino di cannella, 1/2 cucchiaino di noce moscata, chiodi di garofano 1/2 cucchiaino e le noci tritate opzionali come noci.
- di fragola 1 tazza di fragole fresche o congelato.Li potrebbe fondere e aggiungerli alla pastella.
- Lemon- 1 cucchiaio di scorza di limone e 1 e 1/2 tazza di succo di limone fresco
procedura
- 1Miscela la quinoa nel frullatore o Nutri Proiettile con 1/3 tazza di latte, 3/4 tazza di burro che hastato fuso e raffreddato e quattro uova.Pubblicità
- 2Il battitore sarà quindi un base spessa.A questo punto si può addolcire la pastella a proprio piacimento, aggiungendo ad una ciotola con uno zucchero( 1 e 1/2 tazza), il miele( 1 tazza), Stevia( 1 e 1/2 tazze) o Real sciroppo d'acero(1/3 di tazza).
- 3Sift 1 e 1/2 cucchiaino di lievito in polvere con 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio e 1/2 cucchiaino di sale insieme e aggiungerlo alla vostra pastella zuccherata.
- 4A questo punto è possibile aggiungere la vaniglia 1 cucchiaino di estratto o altri aromi a seconda di quale sapore di torta che desiderate.
cottura
Tutto l'opzione torta sono cotte in un forno preriscaldato a 350 gradi F.
- 1Ingrassare lapan liberamentePubblicità
- 2Per padella bundt, cuocere per 38-45 minuti.
- 3Per due pentole di medie dimensioni a cerniera / torta, infornate per 28 35 minuti
- 4fare sempre un test con uno stuzzicadenti o un coltello prima della rimozione della torta dal forno.Una torta cotta avrà un stuzzicadenti quasi pulito o un coltello quando si esegue un test gomitata.Pubblicità
Consigli
- Questa pastella può essere utilizzato anche come una pastella pancake.
- Assicurati di conservare in frigorifero eventuali porzioni non consumati di questa torta.
- Per il controllo delle porzioni è possibile tagliare e congelare singole porzioni di questa torta.
- Questa torta è super umido!Permettere che completamente raffreddare prima di tagliare in esso o dividendolo per il riempimento.
- In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, oppure inserire nella sezione commenti qui sotto.