2Jul
להיות ישר: אתה קורא את זה במקום לעבוד, נכון?אני אסיר תודה, כי ככה אני מתפרנס, אבל למען האמת אתה באמת צריך לנסות להתמקד.זה קל מדי לפתוח במהירות Twitter או IM עבור "רק דקה אחת", במיוחד כאשר הם יושבים פתוח ברקע.Quitter הוא יישום Mac שיכול לעזור.
זה הורדה חינם נסגר אוטומטית או מסתיר יישומים לאחר שהם יושבים בטלה במשך כמות מסוימת של זמן, כלומר היית רואה סמל כה משכנעת עבור Twitter ו התמכרויות אחרות בכל פעם שאתה מסתכל על המזח.בין אם אתה מנסה להישאר פרודוקטיבי תוך כדי עבודה מהבית או מזל"ט המשרד מתפתה על ידי מדיה חברתית, סגירת יישומים מפתה עושה את זה קצת יותר קשה להיות מוסחת.
שלב ראשון: התקן Quitter ב- Mac שלך
כדי להתחיל, הורד Quitter מ- Marco.org.היישום מגיע בקובץ ZIP, שבו אתה יכול לפתוח על MAC פשוט על ידי לחיצה כפולה על זה.ברגע שאתה עושה את זה, גרור את התוכנית לתיקייה "יישומים".
Quitter מותקן עכשיו, אז בואו לפטר אותו.קדימה, לפתוח את Quitter על ידי לחיצה כפולה על זה בתיקיית היישומים שלך.
שלב שני: הוספת יישומים המסיחים אותך
Quitter חי בסרגל התפריט של Mac שלך.לחיצה על הסמל מעלה תפריט קטן.מכאן אתה יכול להגדיר את היישום באופן אוטומטי לפתוח כאשר אתה נכנס ל- Mac שלך.לעשות את זה אם אתה רוצה, ולאחר מכן לחץ על "ערוך כללים" כדי להתחיל את ההגדרות דברים למעלה.
תראה חלון כמו זה למטה, עם רשימת היישומים הנוכחית שלך כי להפסיק עם הזמן.כדי להוסיף משהו חדש, לחץ על הלחצן "+" בפינה השמאלית התחתונה.תוצג לך תיקיית היישומים שלך.
בחר יישום שתרצה לסגור באופן אוטומטי לאחר כמות מסוימת של זמן סרק.שים לב שאם אתה מעדיף לא לסגור יישום לחלוטין, יש גם אפשרות להסתיר אותו.
חזור על תהליך זה עבור כל היישומים למצוץ את הזמן שלך.
הימנעות distractions קשה
Quitter הוא צעד ראשון גדול, אבל יש כמה דברים אחרים שאתה יכול לעשות, כדי למנוע הסחות דעת.לדוגמה, תוכל ללמוד כיצד להגדיר את מרכז ההודעות במרכז ה- Mac ולהשבית הודעות שאינן חיוניות( רוב ההודעות אינן חיוניות).אתה יכול לתת את השיטה Pomodoro לנסות, עובד במשך 25 דקות ישר ואז לקחת הפסקה במשך חמש דקות.היישום Reminders ב- Mac יכול לעזור לך לשמור על סדר.
יש הרבה אפשרויות, אז להגיע לעבודה.או להישאר קצת יותר, לקרוא מאמרים איכותיים ב HowToGeek.com, כי יש לי את הטוב ביותר עניין בראש ולא שלי.כן אדוני.