לקבוע איזה סוג של אובדן זיכרון אתה חווה

ההזדקנות לא אומר לאבד את היכולת לחשוב, הסיבה או לזכור.רבי אנשים מבוגרים לדאוג כאשר הם מרגישים מבולבלים או שכחן, מודאגים כי אלה הם סימנים של דימנציה או סניליות.סניליות למעשה רק אומר "זקנה".

בוחר וחנויות המוח שלך מידע או זיכרון לשלוש קטגוריות, כל אחד עם מטרה משלו.זיכרון לטווח קצר הוא זמני.אתה לחפש מספר טלפון ורק לזכור את זה כל עוד מה שנדרש כדי לבצע את שיחת הטלפון.בזיכרון האחרון לטווח ארוך מאפשר לך להיזכר אירועי הימים האחרונים.זיכרון רחוק לטווח ארוך מחזיק זכרונות הרחוקים שלך וצובר ידע.אפשר לקרוא זיכרון רחוק 'מסד הנתונים' של החיים שלך.

כתוצאה החוויה המשותפת במהלך ההזדקנות, היכולת להיזכר באירועים האחרונים לטווח ארוך עלולה לרדת.מתח, דיכאון, וגורמים אחרים יכולים להשפיע זיכרון זמני.להישאר פעיל מאתגר הזיכרון שלך יכול לסייע בשמירה על ירידה זו עד למינימום.

1. 1
   תרגיל המוח שלך.

   תשבץ פאזלים ומשחקי קלפים הדורשים מיומנויות זיכרון( כמו ריכוזיות גשר) טובים.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לבנות את היום סביב שגרתית.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   הפוך מכולת, יום הולדת, ודברים-כדי לעשות רשימות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   הפוך עמותות .

   אם יום הנישואין שלך הוא 10 באוקטובר חושב: "הראש אחר 10 דקות."

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   עיסוק .

   כשאתה פוגש אדם חדש, לשים לב שם.נסו להשתמש בו מיד: ". נעים לפגוש אותך, האנק"

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   Relax .

   מוגזמת לדאוג אם אתה מאבד את הזיכרון ניתן להסיח ולמעשה להפוך זיכרון אתה גרוע.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

דמנציה היא ירידה רצינית בזיכרון.אלה הסובלים מדמנציה לשכוח אירועים כולו, ולא רק את הפרטים הקטנים.בשלבים המוקדמים, תסמינים עשויים להיות עדינים.במשך זמן, אובדן כוחות נפש הופך להיות ברור.זיהוי של אנשים, מקומות, או חפצים הופך להיות קשה.מילות ומספרים יכולים להיות קשות או בלתי אפשריים להשתמש.חוסר התמצאות יכול להתרחש.אישים לשנות.כמה סיבות דמנציה ניתן לטפל כוללות תזונה לקויה, תרופות, גידולים במוח, מחלות מסוימות אחרות, כגון מחלת פרקינסון.

מחלת אלצהיימר ומרובה אוטם דמנציה אחראי שני שלישים מכלל המקרים של דמנציה.אלצהיימר גורמת ירידה איטית, מתמדת כוחות הנפש, והוא הגורם השכיח ביותר של דימנציה.למרות שזה יכול לקרות בכל גיל, אך הוא נפוץ יותר בשנים מאוחרות יותר.אין תרופה נוכחית למחלה הקטלנית בסופו של דבר זה.חוקרים, לעומת זאת, לומדים יותר על המחלה כל הזמן.דמנציה מרובה האוטם, ומצד שני היא תוצאה של משיכות קטנות( אוטמים) המשמידים רקמת המוח.הירידה מתרחשת בשלבים.

1. 1
   נעל משם כימיקלים, תרופות, ושאר חומרים מזיקים פוטנציאלי.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   שים פעמונים על דלתות או ידיות הדלת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   לספק לאדם עם צמיד זיהוי ללבוש.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   סימנים השתמש לזהות האמבטיה, חדר השינה, וכו

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   לספק מזון בריא הרבה נוזלים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   לעורר את החושים עם מגע, שירים, חיבוקים, ופעילות גופנית.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   סקירה כל התרופות ומינונים עם רופא או רוקח.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

אם בעיות התנהגות להתעורר, מנסה להסיט ועניין למשהו אחר כגון מזון, ספר צבעוני, או חיית מחמד אוהבת.תמיד לעודד את האדם לחיות את החיים כדי המלאה פוטנציאליים.שגרה יומית, התכנסויות עם חברים, וזיכרון עזרים כל לעזור לשמור על כבוד אדם.זה חשוב לא פחות לזכור כי המטפלת יש צרכים ושיקולים מיוחדים גם כן.

• אינו רציני בהכרח.
• שוחח עם רופא אם מישהו שאתה מכיר הוא נתקל בתופעות גדלות והולך של דמנציה.
• כמה מהסיבות של דמנציה יכולים להיות מטופלים.
• טכניקות הרפיה עשויות להיות מועילות כדי לחדד את הזיכרון שלך.

מה הסעד לעזור דמנציה הפוכה במוח?

כמי קשר הדוק למחלת אלצהיימר, דמנציה היא אחת מצבים רפואיים המפחיד ביותר.זה אמור להיות לא מחל בפני עוצמה, אלא סימפטום של מחלות מערכת עצבים רבות אחרות.קרוב ל -60 אחוזים של חולים שאובחנו עם מחלת אלצהיימר יכול גם סימפטומים דמנציה.גורמים סיבתי אחרים כוללים הידרוצפלוס, שבץ, חומצה פולית ליקויי ויטמין B12, מחלת הנטינגטון, מחלת גופיפי לוי, מחלת פרקינסון, התמכרות לסמים ואלכוהול לא חוקיים, פגיעות ראש טראומטיות, ועוד.

אנשים רבים מנסים כעת לפתור אותה תרופות חלופיות או טבעי שאפשר לעשות כמו בבית כדי להבטיח את שלומם ורווחתם של יקיריהם הסובלים משיטיון.הנה כמה הביתה הסעד העליון לחולי דמנציה:

• עיסוי -
  השימוש עיסוי כטיפול לדמנציה הוכח להפחית או להקל על חלק סינדרום שלה כגון דיכאון או חרדה.העיסוי הוא ידוע גם על הרפיה וטיפול טיפולי מאשר יכול לנהל את הלחץ, שהוא אחד של המבשר הראשי של דמנציה, כמו גם מצבים רפואיים מתישים אחרים המשפיעים מערכות איברים אחרות.
• ארומתרפיה -
  השימוש של שמנים אתריים עבור ארומתרפיה הפעלות בבית נחשבת להיות אחת תרופות הבית החלופיות היעילות ביותר בניהול סימפטומים דמנציה.זה הוא אמר לדכא את ייצור cholinesterase באותה דרך כי תרופות OTC לעבוד, אך ללא תופעות לוואי מזיקות מנוסה עם תרופות המבוססות כימיים.ארומתרפיה מורכב ממגוון של שמנים טיפוליים טהורה בדרגה גבוהה כגון לבנדר, רוזמרין, לימון, ומנדרינה, בין יתר.מומלץ לאפשר לחולה לבחור את השילוב של ריחות או שמנים אתריים אשר ישמשו בפגישות ארומתרפיה.רוב המפגשים האלה משולבים בצורה הטובה ביותר עם טיפול עיסוי.מחקרים שנערכו לאחרונה עם ארומתרפיה נעשו על חולים עם דמנציה הניבו תוצאות מאוד מועילות כי הראו מתח מופחת, תסיסה, דיכאון, עצבנות, וכן נתונים על דפוסי שנת שיפור מיומנויות קוגניטיביות.
• תרפיה במוסיקה -
  מוזיקה יכולה לעורר מגוון רחב של רגשות אצל האדם, והוא למעשה נחשב כטיפול טיפולית עוצמה לחולי דמנציה.טיפול במוזיקה יכול להיעשות ממש בבית, ניצול או "רעש לבן" או ז'אנרים מוסיקליים מוכרים שהחולה מורגל.חשוב כי אתה יודע איזה סוג של מוזיקה או אמנים יקירכם ייהנה.אם אפשר לתת לחולה לבחור את השיר שהוא אוהב, אז לעשות זאת.לאפשר להם לבחור מנגינה מרגיעה כי ניתן לשחק כאשר החולה הוא מציג סימנים גלויים של תסיסה או חרדה.מצד השני, אם החולה מרגיש קצת מצוברח או מדוכא אז אתה צריך לשחק שיר אופטימי של האמן האהוב שלו או שלה.זהו גם קיו שלך להזריק מחוות הומור ואינטראקטיבי כדי לשפר כישורים מנטליים ומוטוריים כמו למחוא כפיים, רקיעות, או מחוות גוף אחר שהוא או היא יכולים לבצע בקלות.אפשר בחדר החולה יותר ליהנות מהמוזיקה שלו על ידי צמצום סח דעת חיצונית כמו טלביזיה או שיחות רמות.ודא כי עוצמת הקול מוגדרת בדיוק כדי למנוע מפעיל שינויים במצב רוח או שינויים התנהגותיים יציבים אחרים.סוג של טיפול זה הוכח לנהל ולשפר סימפטומי דמנציה, אפילו בשלבים המאוחרים שלה.
• תרפיה באמנות -
  השתתפות
  בפעילויות אמנות מעודדת אדם לחקור לבטא את היצירתיות בקצב שלו.זהו טיפול גדול עבור חולי דמנציה כדי להיות מסוגלים לקבל תחושה של הישג עם כל חבטה ו התזה של צבע.זוהי דרך בריאה להעברת המחשבות והרעיונות של אחד עם השימוש canvass ומברשות.תיזהר על החומרים שאתה בוחר עבור הפרויקטים האמנותיים.הקפד להשתמש חומרי צבע בטוחים ולא רעילים.לעודד אינטראקציה פעילה עם המטופל כי יש משהו לעשות עם היצירה שלו.תשאל אותו מה הוא מנסה ליצור, מה הוא מייצג או זוכר עם הקמתה, ואיך הוא מרגיש לגבי התהליך כולו.הפוך את אור תרפיה באמנות ואינטראקטיבי עבור המטופל.זו נחשבת להיות מאוד יעיל להתמודדות עם דחק, עצבנות, דיכאון, הפרעות שינה, וכיוצא באלה.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.