יודעים ומכירים גאוט איך להתמודד עם זה

שגדון היא אחת הצורות הנפוצות ביותר של דלקת פרקים יכול להיות מכאיב מאוד.זוהי הפרעה של חילוף החומרים של חומצת שתן.זהו מוצר בזבוז במחזור הדם, והוא נובע מן השפשוף של חומרים הנקראים purines.כאשר חומצה בונה, בדרך כלל מפני חיסול די בשתן, מחט כמו גבישים יכולים להצטבר על בסיס של המפרק בבסיס הבוהן, אם כי זה יכול לפגוע באזורים אחרים.זה עלול להפוך בערה ונפוח, חם למגע, וכואב להחריד.אפילו רק נגיעה קלה גורמת כאב דקירה בלתי נסבל.אם נותר ללא טיפול נאות, התקף גאוט נמשך בדרך כלל כשבוע.התקפה לא יכול לקרות שוב במשך חודשים או שנים.אם זה אינו מנוהל היטב, את הזמן בין ההתקפות עלול מתקצר, הם עשויים להיות יותר כואב המפרקים עלולים להיפגע לנצח.לפעמים גאוט יכול להתקדם לתוך מצב לטווח ארוך כרוני.

שגדון היא אחת הצורות שניתן לטפל ביותר של דלקת פרקים.הטיפול בדרך כלל מתמקד תרופות אנטי דלקתיות ב מחודש של התקפות מאוד קשות.אם גאוט מופיע שוב, ניתן למנוע אותה?אולי, אם סבל האדם מודע מגורמי הסיכון.

מכנים משותפים בין הסובלים גאוט כוללים גיל, מין, וגנטיקה, עם יותר ממחצית בעלי הנגע שיש קצת היסטוריה משפחתית של המחלה.זה משפיע בעיקר גברים, בדרך כלל בין הגילאים 40 ו -50 גברים הם 3-4 פעמים נוטים יותר מנשים לסבול גאוט.

אנציקלופדיה של בתזונת האדם אמר כי ניהול תזונתיים של גאוט כבר לא נראה התמקדו הגבלה של מזונות עם תכולת purine גבוהה אבל, עלטיפול של הפרעות מטבוליות המחוברים גאוט, השמנת יתר, תסמונת תנגודת לאינסולין, ו דיסליפידמיה, או כלי דם חריגים של שומנים, כמו כולסטרול.רשויות יש ממליצים כורתים על מזונות המכילים כמויות גבוהות של purines, כגון שמרים, דגים מסוימים, ובשר אדום שונה.

צריכה מוגברת של אלכוהול יכול לעכב את מילוי של חומצת שתן, גורמת להצטברות.

נאמר כי שגדון נגרמת על ידי מצבים רפואיים מסוימים, כולל לחץ דם גבוה מחלות כרוניות כמו סוכרת, רמות גבוהות של שומן וכולסטרול בדם, והיצרותעורקים.שגדון היא קשורה גם מחלה פתאומית או חמורה, כגון מחלת כליות.בוהן הגדולה היא יעד הראשון במעלה בגלל תפוצתו העניה ואת הטמפרטורה נמוכה, שני תנאים שיכולים לקדם את ההצטברות של חומצה.

תרופות מסוימות יהיה להגביר את הסיכון של רכישת גאוט.אלה כוללים משתנים, אספירין, תרופות נוגדות דחייה עבור מושתלי איברים, תרופות כימותרפיות.

הנה אורח חיים כמה שינויים הסובלים גאוט יכול לעשות כדי להפחית את האפשרות של התקפות דומות בעתיד:

1. 1
   שגדון היא הפרעה מטבולית.

   שמירה על עצמך על משקל בריא יעזור להקל קצת את הלחץ על מפרקי לקתה שלך.צמצום מספר הקלוריות שאתם אוכלים הוא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל( אך לשאול את הרופא לפני יציאת כל ניסיונות הרזיה).

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   אל תסתכל לשפוך הרבה משקל מהר מדי .

   זה יכול לחסל את רמות חומצת שתן בדם.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   תתרחק כמויות גבוהות של חלבון מן החי .חלק

   ממליץ מגבלה של שש אונקיות של, עוף בשר רזה ודגים, ביום.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   אם אתה שותה משקאות חריפים, לעשות זאת במתינות.

   אם יש לך התקף גאוט, זה עשוי להיות חכם כדי להתרחק ממנה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   שתו כמות רבה של נוזלים .

   אלה מסייעים לדלל חומצת שתן ולשטוף אותו אל מחוץ לגוף.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• מאמר זה אינו מיועד להיות מדריך רפואי.
• כל סובל עשוי לדרוש אישית טיפול רפואי.
• אין להפסיק לקחת את התרופות שנרשמו או לבצע שינויים תזונתיים עיקריים בלי לוודא קודם עם הרופא שלך.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.