להפוך את השיער באופן טבעי בריא

רוב הנשים הרצון חלקה, ללא תשלום-flowing ושיער בריא.זה יכול להיות אתגר בעולם של היום, במיוחד עם גורמים רבים כמו זיהום, כימיקלים, מתח וכדומה.עם גורמים אלה בחשבון, הדבר הטוב הבא אישה יכולה לעשות הוא להשקיע מאמצים מיותרים לשמירה על שיער בריא, שיכול בעצם להיעשות באופן טבעי.אין צורך ללכת למכונים וכדי שייוצג אפשרויות עולות המון כסף.מאמר זה מתמקד ללמוד כיצד להפוך את השיער שלך טבעי בריא.

בדיוק כמו הגוף, השיער דורש חומרים מזינים וזקוק לטיפול נאות.כאשר הרגלים בריאים הם נצפו, יש השפעות דרמטיות כמו שיער טוב יותר.הנה כמה צעדים פשוטים כדי להשיג ולשמור על תלתלים בריאים.

1. 1
   דיאט .

   מה שאתה צריך ישירות משפיע על הבריאות שלך, מה שאומר שזה משפיע השיער שלך.זכור כי הפתגם הישן, "אתה מה שאתה אוכל"?ובכן, באופן רציף בליעת פוד ושום מזין מזונות יכולים, למעשה, להשפיע על השיער שלך.אם אתה רוצה לעזור השיער שלך החוצה, כולל ויטמין עשיר וכן מזון טבעי בתזונה.אלה כוללים ברזל, מחיטה מלאה, וחומצות שומן דגים ואגוזים.ויטמינים מקבוצת B כמו B6 ו- B12, נספג מהמזון כמו ביצים, ירקות עליים ירוקים ובננות, גם הם אידיאליים.בפעם הבאה אתה מזמין משהו לאכול, לחשוב פעמיים לפני שאתה בוחר.

   instagram viewer

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   מים .

   המשקה הכי טוב בעולם הוא מים, כפי שהוא מנקה את הגוף מרעלים ושומר רמות הלחות.מפלס המים טוב לגרום שיער בריא ומבריק.אם אתה מתקשה עם שמונה צריכת הכוס ליום, נסה להוסיף קצת טעם המים שלך.קבל פרוסת לימון ומניחים אותה כוס מים כדי לשפר את הטעם ולהשיג תוספת ויטמינים.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   היגיינה .

   אם אתה מישהו לא לחפוף את השיער באופן קבוע, אולי זה זמן לשקול רחצה יומית.עם זאת, זו עשויה להיות שונה מזו סוג שיער אחד למשנהו.נסה שבוע של הרחצה היומית ועוד של שטיפת השיער שלך פעם ביומיים.שים לב כאשר השיער שלך היה הכי בריא ולדבוק זה.כמו כן, להבטיח כי כל המוצרים דגש על השיער והקרקפת, כמו שמפו מרכך, הם שטופים לגמרי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   חשיפה .

   יש לך בחירה עם אילו מוצרים ומכונות אתה משתמש על השיער שלך.תן השיער שלך לנשום מדי פעם על ידי הולך טבעי.דלג על מוצרים לעיצוב השיער, כמו תרסיס, לעזוב-מרכך, ושעווה, כמו גם באמצעות מפוחים, שיער מיישר מגהצים מגהצים מסתלסל.אוויר יבש השיער שלך, כדי למנוע נזק לשיער.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   סירוק .

   כשזה נהיה קצת סוער, או כאשר אתה רק צריך מהמקלחת, השיער שלך בדרך כלל מקבל סבוך.אל תהיה קשה עם מותו של סרקו את זה.תוצאות סירוק קשות שביר שיער, אשר פוגע עוד יותר את השיער.תמיד מסרק או מברשת השיער שלך בעדינות.כאשר הוא מתמודד עם סבך, להתחיל מלמטה.להתיר את כל קשרים בחלקים הנמוכים תקל לסרק או להבריש את המנות הגבוהות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   Trim .

   קצות השיער ניזוקים בקלות, וזו הסיבה השיער חייב להיות מטופח.השאלה הרבה אנשים שואלים הוא הזמן הטוב ביותר כדי לגזום את השיער.מומחים ממליצים על זמירת השיער כל ארבעה עד שישה שבועות.ההסבר מאחורי זמירה קובע כי כל אחד מקבל נקודה כאשר השיער מתחיל לעצור בריא גדל.

   1. אם השיער שלך גדל מעבר לנקודה זו, הוא מתחיל להיראות רזה וחסר חיים.
   2. לקבוע מתי זה קורה ולוודא כדי לשמור על השיער שלך בדיוק מעל נקודה זו.
   3. עבה, קהה קצוות מלוטשים הם מה טיפי השיער שלך חייבים להיראות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• פרטים - תמיד לבדוק פעמיים כל מוצר שאתה קונה.זה לא מתאים רק לשיער, אלא גם כמעט כל מוצר שאתה משתמש על הגוף.מוצרים מומלצים כוללים אלה עם אלמנטים proteinizer ו reconstructor להתחדש השיער.עבודות אלו ברמה המולקולרית, במטרה למלא את כל החומרים המזינים את השיער שלך עשוי להזדקק להם.
• סטיילינג מוצרים - שקול להשתמש במוצרי עיצוב המכילים סיליקון, אשר משפרים את הברק של השיער.למה זה חשוב להיות שיער מבריק?עזרי הברק של השיער בהגנת כל גדיל מגורמים שונים כמו חום, זיהום וכו '
• שיער סוגיות - לקבוע הבעיה של השיער שלך.כמה בעיות שיער נפוצות כוללות שיער יבש, שיער פגום, קשקשים ושיער מקורזל.מצא שמפו טבעי מרכך הנותן מענה לבעיה שלך.עדיף לקבל בקבוקי מדגם לנסות ראשון.בדרך זו, תוכל לדעת אם אתה מקבל כל תגובות או אם המוצר עובד בשבילך.אחרת, אם אתה רוכש מוצר חדש בגודל רגיל או גדול, אתה עלול בסופו של דבר עם משהו שאתה לא רוצה להשתמש.
• צבע שיער - אם אתם רוצים צבע השיער החדש, אבל מפחדים כימיקלים נזק לשיער, לבחור צבע שיער חצי קבוע במקום.אלה אין כל אמוניה ולא יגרמו נזק השיער שלך.כל צבע שיער חצי הקבוע עושה זה לצפות את השערה, מה שהופך את השיער הרבה חלקה ומבריקה.לקבלת מראה שיער בריא, לבחור גוון כהה יותר צבע השיער הטבעי שלך.
• גלוס - אם אתה רק מחפש השיער מבריק וכבר שמח עם צבע השיער שלך, ללכת על לטשטש במקום.תוכל להשיג שיער חלק ומבריק עם לטשטש;עם זאת, תמיד מוודא שאתה לבחור את המוצרים הנכונים כדי למנוע נזק נוסף.
• שיער עניבה - לעולם אל תשתמשו גומיות לקשור את השיער שלך, מאז הפסקת אלה נזק לשיער.במקום זאת, בוחר פצפוצים רכים.תסרוקות אידיאלי כי לגרום נזק פחות הם קוקו נמוך הלחמנייה בפקעת.אתה יכול בקלות לקבוע אם עברת לים עם האטימות של עניבת השיער שלך בגלל הלחץ גדל יגרום כאב ראש.

שיער מקבל פגום מסיבות שונות.עדיף לזהות מה גרם נזק לשיער שלך.האם זה הסביבה, מוצרים או תחזוקה ירודה?להבין את הסיבה מאפשר לך לקבוע את דרך הפעולה שלך.לאחר שזיהית את הסיבה, להיות תקיף בשינוי השגרה שלך לאט בכביש לכיוון שיער בריא, טבעי.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.