השתמש קינמון לשלוט דלקת

קינמון

הוא הנפוץ ביותר בתור טעם נוסף מעניין לאפיית אוזני המן רבים ואפילו לאטה.עם זאת, הוא למעשה יותר מזה.ישנם יתרונות רבים אחרים כי ניתן יהיה לממש את צריכת הקינמון, אשר תאריך חזרה שנים עתיקות בסין, שבו אנשים השתמשו בו למטרות רפואיות.

דלקת היא אחת התגובות הראשונות של הגוף להגן על עצמו מפני גורמים חיצוניים המשפיעים על הגוף לרעה.כאשר היא מתרחשת, היא רק מספר לנו שהגוף מקים הגנת הגנה עצמית, כלומר הגוף מנסה להתאושש בכוחות עצמו מאלו גורמים מזיקים.

דלקת היא כהלכה לעתים קרובות כמקבילה לזיהום.עם זאת, זה לא לגמרי בסדר להתייחס לשתי התופעות הללו כאחד.זיהום עושה גורמים לדלקות ועשויים אף הזיהום נגרם על ידי וירוסים, פטריות, ואפילו חיידקים.

אירוני ככל שזה יישמע, דלקת, ברוב המקרים, הוא ממש טוב כי זה מביא אדם לדעת שמשהו לא בסדר בגוף הדורש טיפול.לדוגמא, אם יש זיהום בגרון, לא יהיה דלקת שגלויה במהלך בדיקה גופנית.בלי זה, אבחנה תהיה הרבה יותר מסובך.דלקת מאופיינת לרוב על ידי נפיחות של האזור הפגוע.

לאחר דלקת זוהה, זה חייב להיות מטופל בהקדם האפשרי.כאשר אינה מטופלת כראוי, היא עלולה לגרום לדלקת נוספת של אותו אזור או אפילו להתפשט עוד.אחת התכונות שלו הוא שזה מנציח את עוצמה.

טיפול בדרך כלל מעורבים בניסיונות להפחית את הנפיחות.כאשר זה קורה, את תהליך הריפוי מתחיל.

1. 1
   גירוי .

   אדמומי, ולפעמים עקצוץ או תחושת צריבה, מקובל לראות בשלב זה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   דלקת .

   זהו הצעד הראשון בתהליך המיידי של ריפוי שהגוף מבצע פעולה קשורה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   הִתמַגְלוּת .

   זה מאופיין על ידי פריקה של מוגלה מהאזור.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   פרור .

   זה כאשר המונים קטנים של טופס רקמה להתחיל ריפוי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

אחד היתרונות הרבים האלה היא העובדה כי קינמון הוא יעיל בשליטה דלקת.זה בגלל נוגדי חמצון רבי עוצמה הכלולים בכל מנה.נוגדי חמצון ידועים לעזור בתיקון ניזק לרקמות, אשר מוביל את שליטת הדלקת יעילה.

כמו כן, קליפת קינמון ידוע מכילים שמנים אתריים שבתורה יש שלושה מרכיבים חשובים לפעול למען הפחתת דלקת.רכיבים אלה נקראים סינאמאלדהיד, אלכוהול cinnamyl, אצטט cinnamyl, אשר כל תנודתי מאוד.המרכיב העיקרי כאן, אשר לו השפעה על דלקת הוא סינאמאלדהיד.יש לה השפעה ישירה על טסיות, שהן מרכיבים של הדם כי הם אחראים הקרישה במהלך פציעה כדי לעצור את הדימום.סינאמאלדהיד שמקורו מן הקינמון ימנע קרישה מיותר דם דרך עיכוב של שחרור חומצות שומן דלקתיים.

אנטיאוקסידנטים הפכו יותר הידוע לאחרונה והם אמרו לשחק תפקיד חשוב מאוד בשמירה על תאים בריאים, על ידי הגנהעליהם מפני ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים.רדיקלים חופשיים הם מולקולריים תוצרי לוואי של מזון מפוצל.זה גם יכול לבוא מהסביבה, כגון כאשר עשן הטבק הוא בשאיפה או כאשר אדם נחשף לקרינה.נזק לתאים אלה ולשחק תפקיד משמעותי במחלות רבות, במיוחד סרטן.

אנטיאוקסידנטים בדרך כלל מכילות: ויטמין A.

• זה מוביל ראייה טובה יותר ומערכת חיסונית חזקה יותר.זה גם מניע צמיחה של תאים חדשים ובריאים.
• ויטמין C. זה מספק הגנה כוללת לגוף על ידי פיצוי עבור ליקויים מסוימים של מערכת החיסון.לכן, זה לא רק הגנה מפני שיעול והצטננות, אבל זה עבור שלומם הפיזי הכולל.
• ויטמין E. זה מונע מחלות לב, כמו גם עיבוי של כלי הדם.זה ידוע גם כדי למנוע כמה סוגים של סרטן, כגון סרטן הריאות, סרטן המעי הגס, וסרטן קיבה.ויטמין E היא גם ידועה כתוספת לקידום פונקציות טובות יותר של המוח.
• -בטא קרוטן.עובדה זו מועילה לגוף על ידי מתנהג כמו נבלות עבור רדיקלים חופשיים, ולכן מניעת התפשטות נזק נוסף לתאים אחרים.
• לוטאין.זהו החבר הכי טוב בעיני.הוא מגן על העיניים מפני תנאים שונים, במיוחד אלה אשר הנם ייחודיים לכל גיל.במקביל, היא מזינה את העור באמצעות הידרציה הגנה טובה יותר מפני קרני מסוכן של השמש.
• ליקופן.זה מגן על התאים מפני נזק נוסף.זה ידוע גם להיות מסוגל למנוע סרטן על ידי חיזוק התא ומוחה את הרדיקלים החופשיים מחוץ.
• סלניום.זה מעכב את הפעילות ואת ההשפעות של רדיקלים חופשיים בגוף.זה גם משחרר peroxidase גלוטתיון, שהוא אנזים כי גלה את הכימיקלים לבז שומנים החיוניים של הגוף.

1. 1
   קינמון משמש הטובה ביותר כמו טבעי או אורגני כמו אפשרי.

   תגובה כימית יותר ומעבד אותו עובר, יותר משלושת המרכיבים שהוזכרו לעיל כי יש השפעה ישירה על דלקת יהיה מושפלת.מומלץ לנצל מקלות קינמון גלם לעומת אלה מעובדים בסופרמרקט.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   בעת בחירת מקלות קינמון, לוודא שהוא מריח מתוק.

   אם ניחוח זה חסר, זה אומר שזה אינו טרי יותר וצריך להיות מושלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   אחסון של קינמון צריך להיות במיכל בחוזקה אטום ואת זה צריך להיות מאוחסן על שטח שאין אור שמש ישיר על שטח זה לח מדי .

   את חיי המדף של מקלות קינמון הוא בדרך כלל כשנה, או אפילו יותר, כאשר הם מאוחסנים במקרר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   קינמון מקלות הם פחות נוחים לשימוש, לעומת אבקת קינמון הזמין.

   עם זאת, יש כמה שימושים מעשיים כגון בוחש לתה, קפה, משקאות קקאו.זה מאפשר את המשקה לספוג ומערבבים כמה קינמון בעת ​​ובעונה אחת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   כאשר עוסקים בפעילות גופנית מאומצת, כגון פעילות גופנית או ספורט, עדיף להגדיל את כמות צריכת קינמון, כפי שהוא ימנע או לשלוט דלקת יוצאהפעילות מיד .

   באפשרותך להוסיף כפית או שניים של הקינמון שייק החלבון שלך נלקח אחרי אימון.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   אין באמת דבר כזה מנת יתר כשמדובר קינמון צריכת.עם זאת

   , 1 עד 6 גרם ליום יהיה מספיק כדי לממש את היתרונות.במהלך הדיונים של דלקת, עלייה קלה הצריכה היומית המומלצת זה יהיה טוב, ואז פשוט להתחדד אותו בהקדם לשכך את הסימפטומים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   אמנם אין הבדל מבחינת היעילות בין ערבוב קינמון משקאות חמים או קרים, עדיף לערבב אותו עם משקאות חמים בעיקר כי זה עושה את הקליטהשילוב לאוכל או לשתות מהר יותר כאשר אתה עושה זאת עם משהו קר .

   במקביל, שתייה חמה תצטרך גם השפעה מרגיעה אשר עלול להוביל להרגעת דלקת כלשהי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• אם יש לך מחלת דם ידועה או חשד שיש אחד, להימנע מצריכה יותר מאשר המינון היומי המומלץ של 1 עד 6 גרם.חלק גדול מדי זה יכול להוביל לרמות טסיות נמוכות, וכתוצאה מכך לגרום לדימום יתר.
• לא מומלץ לצרוך קינמון לפני הניתוח.למרות שזה מסייע במניעה או שליטת דלקת שעשויה להיות אחד לאחר הלוואי של ניתוח, עשוי להיות לכך השפעה שלילית במונחים של קרישת דם במהלך ניתוח.

יכול קינמון למנוע דלקת?

כן, כבר נמצא קינמון להכיל תכונות אנטי-דלקתיות.בגלל זה, כמה תרופות דלקת נגד אקנה תוצרת בית יעילה כוללות קינמון.יש כמה בעיות בריאות, עם זאת, כי הן מחמירות על ידי צריכת קינמון.לאחר מכן הוא מומלץ להתייעץ עם הרופא הראשון.בשל היתרונות אנטי-הדלקתיים של קינמון, זה גם לפעמים משמש לטיפול באנשים שמנים שיש להם סימפטומים טרום סוכרת.תמצית קינמון המכונה cinnulin יכולה להינתן להם, וצריך לקחת אותה פעמיים ביום במשך כמה חודשים.

כן הוא יכול, על פי כמה עדויות מדעיות, ישנם חומרים נוגדי חמצון טבעיים זמינים קינמון אשר יכול לעזור למנוע את הדלקת בגוף.

מהן תופעות של קינמון על דלקת עקב מימוש?

קינמון יעזור דלקת שלך, כמו גם לספק יתרונות עזרה אחרים כגון שלשול סיוע, כאבי ראש והצטננויות.מצרכי קינמון המסייעים נגד דלקת הם נוגדי החמצון הטבעי שלה.זה יעזור כדי לסייע בריפוי של הגוף שלך לאחר השגת דלקת בגוף.

האם גירוד פתאומי נפיחות של כף היד אומר שאני אלרגי קינמון?

ייתכן מראה סימנים של תגובה אלרגית כאשר נגרם גירוד או נפיחות על פרק כף היד, או כל חלק אחר של הגוף אשר באים במגע עם קינמון.זה נקרא דלקת עור ממגע.אם גרד ונפיחות מלוות שיעול, עיניים דומעות ונזלת, אז אתה סובל ככל הנראה מן תגובה חריף וקינמון אלרגית.כאשר אתם חווים קשיי נשימה, אז אתה לא צריך לעכב לראות רופא, שכן עלול להיות קטלניים.

זה יכול להיות שאתה אלרגי אבל הוא לא מובהק עבור פרק כף היד יכול לגרד מסיבות אחרות כגון עבור עונד שעון או צמיד שיכול לגרום תחושה של גרד מזיעת להצטבר מתחת אביזר שלך.

העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת לך היא להתייעץ הרופא שלך, כך שאתה יכול לקבל את התשובה הטובה ביותר האפשרית לגבי אלרגיות שלך.על ידי

להיוועץ ברופא אתה יכול לקבל חוות דעת מומחה על המצב שלך כדי לעזור לך להיות יותר זהיר כדי להתרחק מזונות המזיקים לגוף שלך.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.