שפר את brainpower שימוש קינמון

ידע הוא כוח.

זה באמת, מכל תחומי החיים, ידע הוא דבר אחד שמגדיר ומעצב הפוטנציאל של האדם - היכולת שלו להשיג דברים ולעשות את זה באופן יזום.ישנם מאה ספקים מעשה ידי אדם כי הצעה שלהם טבליות המושרות כימי ומוצרי מזון כדי להגדיל את כוח המוח.אבל מי מהם מציע טעם טעים, טעים כגון קינמון?אף לא אחד.אז הנה לך - באתר זה ייראה לכם כיצד להגביר את כוח המוח שלך באמצעות קינמון טבעי, תבלין הפלא של הטבע!

קינמון מתקבל מקליפת העץ Verum Cinnamonum.

קינמון הוא גם אחד המוצרים הנצרכים ביותר בשימוש בעולם.מ מעדנים לטיפולים הוליסטיים, יש קינמון יתרונות עבור כמעט כולם.עזיבת טיפולים הוליסטיים אחרים אלה קינמון ידוע: קטגוריה: שימוש קינמון והטבות

1. 1
   מתעורר מחקרים מראים כי יש קינמון הוא proanthocyanidins ו סינאמאלדהיד שעשוי להפעיל חלבוני טאו כי לייצב תאי עצב, ולשמור את תאי מוח מהמוות, שהוא גם ראשיהגורם למחלת אלצהיימר.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לפני כמה שנים, קינמון התגלה מתאימה לשיפור תפקוד קוגניטיבי פשוט על ידי מריחה אותו .

   כמו כן גם לטעום וללעוס קינמון יכול לשפר את כוח המוח של האדם.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   קינמון עובר מטבוליזם לעיתים קרובות לתוך סודיום בנזואט.

   אכילת קינמון יכול לרומם את סודיום בנזואט משמעותי במוחנו.יש נתרן בנזואט רב השפעות חיוביות חשובות פונקצית המוח של אדם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   קינמון, דוחן, דבלים דייסה כתום.

   פרסומת

   1. 100 גרם של דוחן
   2. 200 מ"ל מים
   3. 200 מ"ל של
      חלב שקדים
   4. תריסר תאנים מיובשות,קצוץ גס
   5. 1/2 כפית.קינמון טחון אבקת
   6. 1/4 כפית.הקרקע או ג'ינג'ר טרי
   7. Zest של תפוז( אופציונלי - להוסיף את מיץ מדי)
   8. סירופ תאריך תוספות

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

: תביאו מים וחלב לרתיחה ואז להוסיף דוחן ומבשלים במשך 12-15 דקות נוספות עד שזה הופך מבושל התפיחה.אם הוא סמיך מדי, פשוט להוסיף כתם של חלב.מסירים מהאש ומוסיפים את התבלינים וקליפת.עכשיו לשים את הדבלים ואת הדף עם קצת סירופ תאריך.משרת שני, ליהנות!

1. 1
   אם אתה עייף של אותו מרינדות בשר ישן לבשר שלך, אתה יכול להכין ארוחת ערב שלך תוספתמיוחד, פשוט על ידי הוספת קינמון תערובת המרינדה הטיפוסית שלך.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לקבלת רוטב חם טעים, פשוט עגבניות צלויות, קינמון השום בתנור.

   יאמי!

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   חטיפים אינם סיפוק אותך יותר ?רק

   מפזר קצת קינמון על שיבולת השועל המועדף עליך כדי לקבל דחיפת טעם מדהימה ללא כימיקלים המיותרים סוכרים מורכבים כי משופר בטעם יש דגנים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   לא יכול להפסיק כי השתוקקות חטיף ?

   למה לא לנסות אכילת יוגורט עם מעט אבקת קינמון על גבי וקצת דבש או הנאה תפוחים חתוכים לקוביות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   מי לא אוהב רסק תפוחים?

   שפר המוח שלך ולהפוך אותו בריא באמצעות טיפ זה: לחתוך לקוביות כל תפוח על פי בחירתך, להרתיח אותם עד שהם הופכים רגשניים, מוסיפים קצת קינמון וזהו!כעת יש לך רסק התפוחים עצמו מאוד ללא סוכר!אחד זה מלא עם תפוח וטוב קינמון.תמשיך לעשות חבורה;גם אתה יכול להקפיא אותו כי טוב הקירור.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   קינמון יכול לשמש גם התאמה מושלמת עבור פסטה שלך ומתכונים עוף תפל - ללכת לנסות את זה!

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   להוסיף אבקת קינמון פירה שלך ולא מוסקט ליצור ובריא משולבת yummier.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   לג'ז את צלחת אזור veggie שלך, להוסיף קינמון כרובית או ברוקולי מאודה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
9. 9
   בטעם רטבים שלך עם קינמון !

   עם מקף או מפזרים לתוך רסק תפוחים שלך, רוטב חמוציות, רוטב ברביקיו רוטב או עגבניות וזה יהיה בטוח להגביר את הטעם של הארוחה שלך!

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
10. 10
    אם אתה שוקל לקבל קצת יותר קינמון לתוך הדיאטה, התוכנית שלך, אתה יכול פשוט לשלב קינמון בכל מתכונים וחומרי גלם שלך.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
11. 11
    להוסיף גרידת כדי משקאות שלך!מקלות קינמון

    השתמש עבור ערבוב קפה, תה, שוקולד, חלב או כל משקה אחר שיכול ללכת יחד עם זה.להנות!

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   מחלת אלצהיימר.מחלת אלצהיימר

   מוגדרת כמחלה נוירולוגית הדרגתית של המוח בדרך כלל מוביל לאובדן בלתי הפיך של תפקודי מוח ואובדן יכולות אינטלקטואליות.זה כולל זיכרון והסקת מסקנות, וזה הופך חמור מספיק בשלבים מאוחרים יותר שלה כדי לעכב תפקוד חברתי או אפילו בעיסוק של אדם.מחלת אלצהיימר ידוע גם בשם סנילית" דמנציה של אלצהיימר סוג( SDAT) או פשוט אלצהיימר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרת
2. 2
   נדודי שינה או מניעת שינה "שינה היא צורך לתפקוד מוחי מיטבים ואתה לא יכול להגביר את מוח מנוע-שינה.

   תקופה. חוסר השינה מתאימה יכול להשפיע. מצב הרוח ולגרום דיכאון, חרדה, ואפילו חשיבה העיבו

   היה צעד זה היה מועיל כן |? אין | יכול אני זקוק לעזרה
3. 3
   תזונתיים ליקויים "חסרים תזונתייםבהחלט להשפיע על תפקוד המוח שלך כתוצאת ליקויי חומרי מזון דרוש תפקוד המוח אופטימלי.

   ליקויים מעורבים מגנזיום, ויטמין B-12, וחומצות אמינו יכולה לגרום לליקוי מוח משמעותי.לדוגמה, התוצאה היא חוסר ריכוז, אובדן זיכרון לטווח קצר, קשב וריכוז, ואת הריקנות( או מוקד מספיק).

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• שכלל מינון גבוה של סודיום בנזואט וויטמין C יכול לייצר חומרים מסרטנים מגעיל, כךמומלץ לא לערבב אותם.
• אתה צריך להשלים את הדיאטה קינמון לחיזוק המוח שלך עם אורח חיים בריא כדי להשיג תוצאות מיטביות.
• אם נתקלת בבעיות עם דברים רבים לגבי ההתפכחות נפשית סימפטומים פסיכולוגיים, עדיף להתייעץ עם הרופא לפני כל דבר אחר.
• לקבלת ידע מעמיק יותר על מחלת האלצהיימר, ייתכן שתרצה לקרוא את המאמר הזה: שמן קוקוס השתמש עבור

מהן תופעות שלקינמון חסר על המוח?

קינמון כאשר מטבוליזם בגוף הוא אמר להיות מקור עשיר של בנזואט ברזל ונתרן שהם זרזים חיוניים עבור פונקציות גוף והמוח משופרות.רוב הבשלנים יסכימו קינמון כי יש כברת דרך ארוכה מלהיות תבלין ארומטיים בכל מטבח חייב צריך את מאיץ המוח, כי ידוע כעת להיות.קינמון אשר עוצר מהפרחים, הנובח, והעלים של עץ Verum הקינמון מסווג לשני סוגים ידועים אשר משמשים בשוק - קינמון ציילון או מה הוא שטבע את "הקינמון הטהור" וקינמון Cassia אשר ידוע להיות"קינמון הסיני" ויש לו טעם יחסית חזק והוא זול לעומת המגוון הטהור.קינמון אשר יכול להיות בצורה של שמן, מקלות, נוצות, או אבקה משמש בדרך כלל כמו תבלין מזון, תערובת ארומטיים, או כמו נשימתית או ריחנית המייצרת תוצאות טיפוליות עקביות בחולים.

קינמון נוצל בעבר הן כסוכן מזון וטיפול במשך מאות שנים.למעשה, משה מנוצל קינמון שמן המשחה שלו.הרפואה הסינית אלטרנטיבית גם לעשות שימוש קליפת קינמון עבור מגוון רחב של מטרות רפואיות נגזר ומוריד חום הנרחב שלה, אנטי דלקתי, וכן תכונות אנטיבקטריאליות.זה לכינוי להיות אחד צמחי מרפא הסיני העליון ואת נוגד חמצון המוביל השני בקרב בסגל של herbs.This עתיקה הטהורה כבר בשימוש נרחב כמו תרופה עבור סוגים שונים של מחלות הכולל סוכרת, סרטן המעי גס, דלקת פרקים, עצירות, בכף רגל,אין אונות, גזים, שלשול, כאבי מחזור, כאבים ודלקת מפרקים, כמו גם הצטננות הנפוצה;כדי שם כמה.הקינמון הוא גם ידוע נוגד החמצון, נוגד הקרישה שלה, ומאפייני מיקרוביאלית אשר כעת נבדקים עבור אפיקי טיפול שונים בקנה במיוחד עם קיבולת שיפור המוח שלה.

עם ערך טיפולי מרפא קבע כי יש קינמון עבור פונקציות המוח והגוף הכוללת, חסר קינמון במיוחד במערכת העצבים המרכזית היה בהחלט יש השפעה מרתקת על יעילות המוח.קינמון הוא צמח מרפא רב עוצמה ארוז באריזה מענג, חם, מתוק, כי הוא עשיר בברזל, בסיבים, מנגן, סידן, פחמימות, ויטמין K, ויטמין C, סודיום בנזואט.היעדר או חסר של חומרים מזינים חיוניים אלה בגוף אשר נמצאים באופן טבעי בקינמון יעורר ההשפעות הבאות על המוח:

• מופחתת יכולת קוגניטיבית יכולה להיות ברורה במיוחד עם רמות נמוכות של ברזל, סודיום בנזואט, ומנגן במוח.חזותית ומרחבית זיכרון וכן גירוי קוגניטיבי, בתגובה, והכרה ניתן לשנות וירידה ביעילות.
• מתחלש נוירוגנסיס.סודיום בנזואט שהוא גם חומר משמר מזון ידוע הוא מרכיב חזק של קינמון כי מאיץ את תהליך neutrotrophic אשר משחק תפקיד עצום בדור של נוירונים חדשים כמו גם שיפור היכולת של תהליכים כימיים neurons.These קיימים חיוני לתפקוד מוח אופטימליוביצועים.
• דלקת מוח הקריטי.קינמון לצרוך במינון הראוי לו הוא אמר להיות מאוד מועיל להקטנה או הקלת נפיחות במוח אשר לרוב מופעל על ידי מוחי או פגיע בראש, כמו גם כתוצאה של סיבוכים רציניים בשל אנומליות גולגולתי מסוימת.
• מואצת התקדמות ליקויים בזיכרון הקשורות לגיל.שימוש קינמון שנאמר להאט באופן יעיל או אפילו ביעילות לעצור את ההתקדמות של מחלות ניווניות מסוימות, כגון מחלת אלצהיימר ומחלת פרקינסון בקרב הקשישים.

מחקרים שנעשו לאחרונה שהועברו למשתתפים להיחשף למגוון של ריחות( יסמין, מנטה, קינמון, וריח) וכן טעמים שונים של החניכיים לעיסה( דובדבן, מנטה, לא מתובל, וקינמון) גם הראה דרמטישיפורים מהירים קוגניטיבית, בתגובה ויזואלית-מוטורית, זיכרון עבודה, כמו גם הכרה ותשומת לב וירטואלית.מחקרים נוספים מתקיימים עם קינמון לבחון ולפתח משפרי מזון פונקציונליים במוח.רצוי לציין כי אנשים מסוימים יכולים לפתח אלרגיות עם שימוש קינמון.תמיד לבדוק בטיחות מרכיבי מזון ולוודא לרכוש קינמון כי הם ה- FDA.לבקש את עצתו של מומחה רופא רפואי לדעת איזה מוצר או שיטה עובדת הכי טוב במצבך.

השימוש באמצעות קינמון יהיה למעשה לעזור לגוף להדוף פטריות וחיידקים בגוף אשר יסייעו להגדיל את זרימת הדם / אותות מהמוח אל הגוף.מוצר הקינמון הנכון להשתמש נקרא Cassia קינמון אשר יש טעם מהנה פחות קינמון אבל מועיל לגוף שלך.

האם תפוחים ולשפר את תפקוד המוח?

כן, רסק תפוחים יכול לשפר את תפקוד המוח.התפוחים הם עשירים בחומרים נוגדי חמצון ונוגדי חמצון אלה לעזור לשפר את תפקוד המוח והזיכרון.

שימוש קינמון כמו מאיץ המוח?

על פי מחקרים, קינמון יכול לשפר את כוח המוח שלך.הם גילו כי ישנם שני מתחמים את הקינמון, proanthocyanidins ו סינאמאלדהיד שיכול להשבית חלבוני טאו.

אלו חלבונים במוח יכול לגרום בסופו של דבר תאי מוח מתים אז זה באמת מועיל לכלול קינמון בתזונה שלנו.

להריח קינמון או מסטיק קינמון לעיסה יכול לעזור לשפר את תפקודי המוח.

איך לשפר את המוח ומהיר לעבוד?

ראשית לשפר את כוח הזיכרון.שנית זמן כשקמנו כריתת כאב ראש קל. השלישי רוצה לשפר את המוח שלנו כדי לקבל שפת האם וללמוד שפה יותר.תודה

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

מהו המינון עבור קינמון טהור להשתמש כדי להגביר את כוח המוח שלי?

אני נתקל בבעיות זיכרון, ואני תוהה אם אני עלול לקבל מחלת אלצהיימר.אני רוצה לנסות להשתמש קינמון טהור. . ניסיתי: הייתי לוקח כורכום, אבקת אלפא ועכשיו אני לוקח Berberine.ניסיתי עשבי תיבול אחרים בעבר אבל אני לא בטוח עכשיו מה לקחתי. . אני חושב שזה נגרם על ידי: אני לא בטוח.אני 65 שנים ועדיין עובד אבל אני מוצא את רוחי פתאום נעלמת, שאני חוזר על עצמי, שכחתי לפעמים איפה שמתי את המפתחות שלי, איפה שמתי דברים אחרים.אני צריכה לחשוב מה אני רוצה לומר כשאני מדבר עם אנשים.אני יכול לשכוח לכבות את המבער( שימוש טיימר עכשיו) או לשכוח לכבות את המים.קשה לדבר עם אנשים עכשיו שאני צריך לחשוב על מה אני רוצה להגיד

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.