תן כמו ראש עיסוי מקצוען

עיסוי הראש הוא דרך מצוינתלעזור לקדם רגיעה באמצעות נקודות רפלקסולוגיה על הגולגולת.עיסוי הראש כראוי אולי נראה קצת מרתיעה.למעשה, אתה יכול אפילו לא יודע למה אנשים ייתכן רוצים לקבל עיסוי ראש.מאמר זה יראה לכם כיצד, ולקחת לך דרך כל אחד מן השלבים, כך שתוכל לבצע עיסוי ראש משלך כמו מקצוען.

המשך לקרוא כדי לקבל את הפרטים, ואל תשכחו לצפות מדריך וידאו בסוף המאמר הזה כדי לראות את השלבים הבאים בפעולה.

מתן עיסוי ראש מקצועי הכל על השבץ של הידיים ופגעה בראשו של אדם ותנועה נכונה כאשר אתה מזיז מחלק אחד של הקרקפת לצד השני.

זכרו תמיד כי לחץ חזק צריך להיות מיושם כאשר מתן עיסוי ראש.הסטרוקס צריך להיות איטי מרגש המעבר גם לאזור הבא יהיה עיסוי בצורה חלקה.אתה לא רוצה לקפוץ סביב.אם אתה מעסה את בסיס הגולגולת לא להזיז את הידיים שלך פתאום השיער הקדמי.במקום זאת, בהדרגה עם קווים מעגליים חברת מלבן לעבוד בדרך שלך אל קו השיער הקדמי.

יתרונות של ראש עיסוי ו כיצד זה עוזר:

• משחרר מתח
• מקל כאבי ראש
• מספק רגיעה כללית
• יכול לעזור להגדיל את הניידות שלהצוואר המפרקים
• מחדשת אנרגיה
• מפחית דיכאון, חרדה, בעיות מתח אחרים הקשורים
• עלול להוביל רמות גבוהות של יצירתיות, בהירות, ותפקוד קוגניטיבי
• מקדם לשינה נינוחה קול
• מאי לעזור לחזק את המערכת החיסונית גוון העור
• משופר, בריאות, וצבע
• מקדם השיער והקרקפת בריאים
• מגביר את ההערכה העצמית ואת הערך העצמי
• יתרות הצ'אקרות

זה מה שאתה צריך:

• מקום לפרט לשבת או לשכב
• Ayurdevic שיער שמן - אם אין לך בכלל, אתה יכול לעשות שמן שיער Ayurdevic משלך בבית

1. 1
   ליי או לשבת האדם למטה .

   יש שכב אדם או לשבת בתנוחה נוחה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   הפוך במכה אחת מן התחתון של הצוואר עד בבסיס הגולגולת.

   והנחת את ידות כאן כפי שאתה שואל שאלות צורכות.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   בגין החלפה של ראש .

   באמצעות הפעלת לחץ קל עם אצבעות אל הרכס העורפי( בבסיס הגולגולת), אתה אמור להיות מסוגל לסובב את הראש מצד לצד.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   לעשות עיגולים מאורכים חזקה עם האצבעות האגודלים של שתי הידיים לאורך הקרקפת.

   החל בבסיס הגולגולת ועבודה דרכך החוצה לכיוון החלק האחורי של האוזניים לעסות את הקרקפת בעזרת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   מסז הכתר של הראש.

   לעתים קרובות במהלך עיסוי ראש, באזור הכתר יחסר.הקפד לעסות אותו היטב באותו אופן כמו שאר הקרקפת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   לעסות את האזורים המקדש .רוב אנשי

   חושבים שהמקדש כולל רק את השטח שבין בפינה של עיני האוזן שלך, אבל למעשה, היא כוללת גם את האזור מול החלק העליון של אוזן.עיסוי בתחום זה עם משייכות איטיות עמוקות נחמדות בכיוון סיבוב שעון.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   לשחק עם השיער .

   כפי שאתה להירגע עיסוי ראש, מומלץ לשחק עם השיער על ידי פסאודו מסתרק עם האצבעות ומלטף בעדינות את הקרקפת מבסיס הגולגולת אל הכתר של הראש.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

הסרטון הבא יהיה להדגים את השיטות הנכונות למתן ראש מקצועילְעַסוֹת.

• כאשר מעסה את הקרקפת, לשים משקל הגוף שלך לתוכו.האם לא פשוט להשתמש כוח האצבע.
• בהתאם האדם, הם עלולים רוצים להיות השיער משוך בעדינות.
• ישנם סוגים רבים אחרים של עיסויי ראש.חלק לשלב את עיסוי פנים, עיסוי ראש, וכן עיסוי גוף עליון קצר.

• אין למשוך את השיער חזק מדי או שזה עלול לגרום כאב.
• הקפד שום עגילים או שרשראות מתנדנדות להסירה לפני תחילת.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.