לשפר את תפקוד עיכול ומעיים עם קוקוס

איפה יהיה שביתות שלשול כאשר - זהו אימה מאוד שאלה ארורה הזאת וגם חוויה סיוטית עבור אנשים מסוימים, במיוחד אלה נסעו היטב שיש להם שמץ של מושג מה השאלההמשתמע מכך.עיכול המקולקלות האלה ופונקציות מעי רופפות הם מחל מצער מאוד כי אתה עלול להיתקל גם בבית וגם בחוץ ברחובות.למרבה המזל, "הקוקוס הרגיל ol שלנו הוא כאן כדי להציל את היום.

אתם תופתעו כי כל חלקי עץ קוקוס יכול להיות מנוצל בכל בדרכים שונות, רהיטים, יינות ושמנים עץ ורפואה.אם זה לא מספיק כדי להרשים אותך, אז זה יהיה - קוקוס יכול באופן יזום לשפר את העיכול שלך ואת פעולת מעיים, זה מה שאתה כאן, נכון?

1. 1
   קוקוס .

   משפר עיכול ותסמינים אחרים רבים ומצבים דלקתיים הקשורים להפרעות המעי על ידי תמיכה בקליטת חומרים מזינים חיוניים אחרים הכולל ויטמינים, מינרלים גם חומצות אמינו, ובאותו זמן לספק את סיבים תזונתיים חיוניים.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   קוקוס מים ידוע גם להכיל חיידקים פרוביוטיים, כמו מאכלים רבים אחרים מותסס, כמו מיסו, סויה, kombucha, טמפה ואחרים .

   חיידקים זה עזרי מיקרואורגניזמים 'גופנו, אשר יש צורך לעיכול טוב, כמו Bifidobacterium ו לקטובצילוס.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   בהתבסס על מחקר שנערך על ידי ד"ר .

   פייף, קוקוס לעשות לעזור לגוף לקדם התכווצויות עיכול ושרירי אוכל אמיתיות כדי לסייע פעולת מעיים.זה גם מקל על הסימפטומים הקשורים קוליטיס כיבית, מחלת קרוהן וכיבים רב בבטן.זה נגזר מתוך ספר בשם "The Miracle הקוקוס".

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   קוקוס שמן הוא מקור עשיר של שניהם סיבים ותזונה, והוא מכיל כמויות גדולות של טריגליצרידים שרשרת בינוני, אשר מסייעים ביטול זיהומים טפיליים .שמן קוקוס

   גם מיקרוביאלית אשר מונעת יתר של חיידקים וזיהומים פטרייתיים כמו קנדידה, וזה הופך שמן קוקוס מרכיב שימושי לניקוי המעי הגס.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   אם אתם מחפשים ראיות אחרות של האפקטיביות של קוקוס, למה לא לקרוא הוויקי השונים באתר זה ?

   מחפש כאן: קטגוריה: קוקוס שימוש והטבות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

עכשיו כי אתה משוכנע שעסק בתכונות המרפא של הקוקוס, להתחיל מרוויחה קוקוס, פשוט ולשלב אותו בישול היומיום שלךצריכת מזון כי באמת, יש טונות של מוצרי קוקוס בחוץ!מ אבקות למיצים, שמנים, משחות ואפילו ריבה, המגוון הוא אינסופי.עכשיו, אם אתה חדש באמצעות מרכיבי קוקוס במתכונים היומיום שלך אתה צריך להתחיל עם משקאות שכן יש סיכוי נמוך מחמיר פונקציות עיכול ומעיים.זה יעשה לך טוב לנסות מתכונים פשוטים אלה להלן:

1. 1
   תות שמן קוקוס פירות שייק

   פרסומת

   1. ½ 1 כוסות חלב שקדים -חלב פרה / לקרבאו יעבוד כמו רק טוב
   2. 1 כוס תותים טריים
   3. ½ כוס בשר קוקוס
   4. 1 כף שמן קוקוס
   5. 1 בננה( קפוא או לא - אבל אתה רוצה את זה)
   6. 1 כף דבש
   7. 6 קוביות קרח אם הבננה לא קפוא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

הוראות :

Blend בבלנדר שלך במהירות גבוהה עד שהתערובת חלקה וליהנות!שים בשר קוקוס נותרים ותות על גבי עבור תענוג בטוב טעם!

1. 1
   1 כוס פירות יער על פי בחירתך

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   ½ בננה

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   ½ כוס חלב - חלב שקדים, חלב קוקוס או כל סוג שאתה רוצה

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   ½ כוס מים מזוקקים

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   ½ 1 כפות שמן קוקוס בתולה

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   ½ כוס קרח

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   ¼ כוס מיץ תפוזים

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   עוד קרח לפי הצורך

   היה זה צעד מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

הוראות :

כל שעליך לעשות הוא לערבב בבלנדר שלך עד שהתערובת חלקה וסמיכה ליהנות!

1. 1
   2 כפות דבש

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   1/8 כוס אגוזי פקאן

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   1 פירות אבוקדו טרי גדול

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   ½ 1 כוסות חלב - חלב שקדים, חלב קוקוס או מה עובד הכי טוב בשבילך

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   2 כפות שמן קוקוס

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

הוראות :

Blend בבלנדר שלך עד שהוא הופך להיות חלק וליהנות!אתה גם יכול ומפזרים קינמון על גבי לקישוט!

1. 1
   לחלופין, אתה יכול פשוט לקחת תוספות של שמן קוקוס באמצעות קפסולות או רק החלפת שמן צמחי / זית הרגיל שלך עם שמן קוקוס אורגני בתולה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   שלשול - בדרך כלל אומר שיש המעיים ושרפרפים כי הם רופפים הדומעת.

   זה יכול להיות משותף, והוא לא תמיד רציני, ובדרך כלל נמשך על שניים עד שלושה ימים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   Reflux / צרבת - אחד הסוגים הנפוצים ביותר של תפקוד העיכול.

   צרבת מזוהית בדרך כלל עם תחושת צריבה חמה חמה מקים מאזור הבטן לתוך החזה ממש מתחת לעצם החזה או עצם החזה.זה יכול להיות מלווה טעם חמוץ בפה, למציאת מזון / נוזל בפה או סתם-ריור יתר, בעיקר בלילה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   מחלת קרוהן -

   זוהי מחלת מעיים דלקתית המאופיינת שלשולים, דימום כיבי, כאבי בטן, אנמיה, צואה דמית ו הרזיה.

   הכיב יכול להציג בכל מקום לאורך מערכת העיכול, מן הפה אל פי הטבעת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   קוליטיס כיבית - בדומה התנאי הנ"ל, זה אחד משפיע על המעי הגס או בחלק התחתון של המעי של האדם.

   מחלה זו יכולה debilitate לך כאשר הוא הופך להיות כרוני.במקרה זה את היכולת 'המעיים לספוג חומרים מזינים מהמזון שאנו אוכלים נפגעת, מוביל חסר תזונתי.מזונות מסוימים יכולים להחמיר את המחלה, אשר הופכת לאתגר לסובלים למצוא מאכלים שיכולים להיות נסבל על ידי הקיבה שלהם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   אי סבילות ללקטוז - זה מאוד בעיה אחת העיכול הנפוצים שגורמת בתפקוד המעי.

   סביב 30-50 מיליון אמריקאים הם ללקטוז.מחל משמעות הדבר היא כי אדם חסר אנזים הדרוש כדי לעבד את הסוכר העיקרי בחלב, גרימת נפיחות, גזים, בחילות, התכווצויות ושלשולים.זה קורה בדרך כלל 30 דקות עד שעתיים בערך אחרי בצריכת מוצרי חלב.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   Will not קוקוס פשוט להפוך מצוקה הבטן שלי?

   לא, כמובן שלא - אלא אם כן אתה לא אוהב את הטעם, או אתם אוכלים בין כאדם בשר קוקוס ישן או SAP קוקוס מותסס( שהוא אלכוהוליסט ועושה לקדם עצירות עבור חלק).

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   האם יש מזונות שאני לא יכול לקשר עם שמן קוקוס כאשר בטיפול בבעיות עיכול ?

   ובכן, אם יש לך לקטוז סובלנות, זה ברור שאתה לא צריך לקחת את זה עם חלב.זה יכול להחמיר את זה.ואל לערבב אותו עם כל משקה חומצי מאוד או אפילו משקאות מוגזים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

די אם נאמר, קוקוס הוא ביןהמרכיבים אהובים בקבלת מגוון של מעדנים ועסיסיים.ואכן, קוקוס הוא פרי עם אוסף גדול של יתרונות בריאותיים.בין מצבים בריאותיים שעלולים להיות להקל על ידי קוקוס הן הפרעות הקשורות העיכול.

בעיות עיכול אשר יכול להירפא על ידי קוקוס

להלן כמה מהסוגיות הקשורות העיכול, כי הם מנוסים בדרך כלל על ידי הרבה אנשים:

• מחלת מעיים דלקתית
• הרגיזתסמונת המעי
• קוליטיס כיבית
• מיותרים קולון Twisted
• מחלת קרוהן
• קיבה כיבים
• מסעפת
• Proctitis
• התריסריון כיבים

קוקוס שליתרונות בריאותיים רבים הם היטב הודו ידי אסיאתים הפולינזים, וזו הסיבה שהם עושים הרבה מזונות בהשראת קוקוס.

קוקוס קוקוס מערכת העיכול

מלא ועמוס חומצות אמינו, מינרלים, וויטמינים.הוא מכיל טריגליצרידים שרשרת בינוניים, והוא מתגאה תכונות אנטי מיקרוביאלי מדהימות.מאפיינים אלה יכולים לסייע בשיפור התסמינים של מחלות עיכול שונות, במיוחד אלה שמופעלות על ידי זיהומים, וירוסים, חיידקים, ופטריות.הודות לרפואה מודרנית, הפוטנציאלים של קוקוס שמתבצעים מוגדלים - במיוחד שמן קוקוס התכונות המרפאות שלה.

קוקוס ואת קולון

התגלה כי קוקוס יכול לסייע בניקוי המעי הגס.זה יכול לעזור בביעור רעלים ופסולת אשר טיפח את מערכת העיכול.קוקוס יכול גם לרפא ולהזין את תאי רקמה המקיפים את מערכת העיכול ואיברים סמוכים.

יופי של שמן קוקוס

כאמור ומגובה על ידי מרכז המחקר קוקוס, קוקוס מלא ועמוס תזונה, ובעיקר סיבים.השמן של הפרות הנסים הזה שונה סוגים אחרים של שמנים, שכן הוא מכיל טריגליצרידים שרשרת בינוניים, או, כדי לעשות את זה פשוט, שרשרת בינוני חומצות שומן.זה הוכח על ידי מדע טריגליצרידים שרשרת בינונית מסוגלים וגברת ספיגת תזונה, והוא יכול לסייע בביעור זיהומים טפיליים.

המאפיינים מיקרוביאלית של קוקוס יכול גם לקרוא תיגר על יתר של חיידקים רעים כביכול, כמו גם למנוע את הופעתה של זיהומים פטרייתיים כמו קנדידה.זו הסיבה מדוע קוקוס כבר המכונה משטר מעולה לניקוי המעי הגס.

הפרעות עיכול קוקוס

מלבד שביכולתה כדי לנקות את המעי הגס, קוקוס( שמן קוקוס במיוחד) יכול לנטרל הפרעות הקשורות עיכול שונות, כמו גם חסרים תזונתיים, הקשורים להפרעות מעי דלקתיות.אחת מחלת עיכול נפוצה, מחלת קרוהן, אשר משפיעה על המעי ויכול להאריך את מעי הדק ומעי הגס, ניתן להקל על ידי תוצרי לוואי קוקוס וקוקוס, כוללים עוגיות קוקוס.

כפי שהוסבר על ידי לאומי העיכול מחלות Clearinghouse, מחלה מסוימת שזה מעצבן כמו גם הופכת את תפיחת בדרכי העיכול, אשר לאחר מכן מוביל פיסטולה, כיבים, שלשולים ודלקות.חלק מן התסמינים של קרוהן יכולים לגרום לבעיות העיכול והספיגה, כמו גם חסרים תזונתיים.קוקוס יכול לעזור במניעת בעיות אלה וחוקרים מאמינים שזה בגלל חומצות שומן בעלות שרשרת קצרה של סיבים של קוקוס בשר.

• טיפולים הוליסטיים הם רק בשביל זה - בטיפול ולא ריפוי.
• לפני תרופות לפי עצמית, להיות בטוח שאתה יודע מה באמת לא בסדר איתך.ייתכן שאתה סובל ממחלה מסוכנת ששום קוקוס יכול לטפל.התייעץ עם הרופא שלך.
• קוקוס יימצא לבני אדם רעיל לחלוטין.
• ניתן למצוא תוספת של שמן קוקוס טוב כאן.[1]

Right כמות שמן קוקוס ליום?

היי!אני סובל עצירות לטווח ארוך מילדות( נהגו לקיים את מללכת לשירותים בשל עכבישים בשירותים שמחוץ שלנו -... כן באמת, זה לשירותים בחוץ, אבל זה היה בשנת 1950! ! לאחרונה לקחתי יםאשחר שמן עבור העיניים היבשות שלי אטמים ריריים אחרים, נהדר. השמן נרפא זה אך שולח סוכר בדם ואדרנלין שלי מבולגן לחלוטין, כך היה צריך להפסיק את זה, עכשיו כל מסולק שוב מחלקות אלה. אבל אשחר השמן גרם לי 'ללכת'כמו שלא היה מעולם, הייתי פינוי המעי הגס שלי לחלוטין כולל אין סוף של דייסת סוג הבוצה, איכס! עכשיו את השמן אני חזרה להיות מסוגל להיפטר דבר הרבה, רק כמויות קטנות וכל רק 4/5 ימים או משהו כזה. אני רוצה לנסות שמן קוקוס ולכן. כמה אני צריך להתחיל עם אנא וכמה אני צריך לעבוד עד כדי לקבל את המנה היומית האופטימלית שלי? אני לא רוצה להגזים בזה כמו שיש לי חילוף חומרים רגישים בשל סלטיק שלישיער & amp אדום;. נמשה צביעה אבל אני מרגיש שמן הקוקוס יכול גם לפתור את הבעיות שלי תודה, חבר!

המינון של שמן קוקוס הוא הפרט בהחלט, אבל, כמו שאמרת שיש לך אכול רגיש ואופי המחלה היא כרונית, אתה יכול להתחיל עם 1 ו 1/2 כף קוקוסימי שמן.קח 1 כף בבוקר, ו 1/2 כף בארוחת ערב.לראות אם זה עוזר לאחר מספר ימים.אם לא, להגדיל אותו ל 1 כף בבוקר ו 1 כף בערב הקרוב לישון כמה שעות.לאחר מכן, אם כמות הנפט עדיין לא הביאה את האפקט הרצוי, אתה חופשי להגדיל את המינון בהדרגה כל כמה ימים, עד שתמצא את המינון האופטימלי שנותן לך את התוצאות הטובות ביותר.נסו לא להגדיל את המינון אחרי זה.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.