לעבוד דרך המחסום הנפשי ' של הסופר

עבור הרבה סופרים, כתיבה יכולהלהיות האויב הגדול ביותר שלהם, לא שונה כמעט מכל עקרב הזוחל שלך רגל או שודדים תקיעת סכין מתחת לסנטר שלך.לאלו שנאבקים כדי להתיישב ולכתוב, זה עשוי להיות זו הגזמה, אבל זה מסתכם באותו הסוג של תחושה כאשר מול האתגר של עבודה באמצעות ההנפקה הנפשית של מחסום הכתיבה.

אבל למה, למה זה בעיה עבור כל כך הרבה אנשים?גם הסופרים המוכשרים ביותר לא חסכו מזה.איפשהו, איכשהו, משהו קורה לאורך הדרך.תחשוב לאחור ככל שאתה יכול לזכור - בחינוך לגיל הרך כמו למשל.כתב היד שלך ואת הדרך שבה אתה יצרת מילות ואותיות היו בחנו בקפידה על ידי המורים שלך, הוריך.או שאתה כותב בכיוון הלא נכון, לא היית עושה את משיכות "אידיאלי", או לא היית עושה רהוט בדרך הנכונה.אחר כך היינו הולכים לתיכון ונאמר מאמריך לא הגיוני בכלל.חוויות דומות שחזרו על עצמם בתקופת הקולג 'ומעבר - עם התזה שלך, דיסרטציות שלך, ואפילו הצורות הפשוטות הכתיבה, כגון כתיבת מכתב תודה.

ברור, בעיה מרגיזה זו כרוכה לא רק מעשית, אך גורמים רגשיים.אז הנה כמה עצות אתה יכול להשתמש בו כדי לנצח מחסום נפשי בהדרגה

1. 1
   להכיר את הפחדים שלך.

   תביאו את עצמכם בחזרה לבית הספר היסודי, בתיכון, במכללה.

   אתה זוכר איך זה הרגיש לכתוב בזמנים אלה?האם היה פעם חוויית כתיבה נעימה ומהנה בשבילך?אם היו, לשים לב אליהם.לאחר מכן נסה להיזכר אותם בכל פעם שאתה עומד לכתוב.לפני שזה הפך קשה לך לכתוב, אתה זוכר מקרה אחד מסוים כי באמת הכל התחיל ותרם בלוק הכתיבה שלך?ברגע שיש לך התביית על זה, לשאול את עצמך אם זה באמת מה שקרה, או שמא היתה זו רק ההבנה שלך או הפירוש שלך מה קרה?בכל פעם שאתה זוכר חוויות כאלה, אומרת לעצמך שזה לא אשמתך, ואתה יכול למצוא את הכח להתגבר על הפחדים שלך.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   לרוקן את המבקרים שלך .

   האם המורה שלך בכיתה ח 'יש משהו לעשות עם קשיים הכתיבה שלך היום?הייתה אמא ​​שלך באמת קריטית מאמריך בתיכון?ברגע שאתה לומד להכיר מי אויביך, יהיה לך את הכוח להגיב לכל הביקורות שלהם.הם עשויים ללמד אותך דבר או שניים בעבר, אבל אומר לעצמך שאתה לא צריך אותם יותר, ואתה יכול להתקדם בעצמך.אם, לעומת זאת, המבקר שלך קשור ישירות פרויקט הכתיבה שלך, כי הוא המנחה שלך, למשל, אתה יכול להגיד לו בנימוס כי אתה מעריך את העזרה שלו אבל שהוא צריך כדי לאפשר לך לסיים את העבודה שלך לפני שאתה למסור לולחזרה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   בגין כתיבת המשפט הראשון שלך.

   יעשה את זה משהו מצפה כי אתה הולך לתגמל את עצמך לאחר מכן.אחרת, אתה תלך לצפות בסרט האהוב עליך, ללכת לקניות עם החברים שלך - במה להילחם התנגדותך באמת לשבת ולכתוב.פסיכה עצמך ולנסות להתנות את עצמך במשך כמה רגעים לפני שתתחיל.האזנה למוסיקה מרגיעה, אומר לעצמך שאתה עומד להתחיל לכתוב בקרוב אין שום דבר לפחד.ברגע שאתה מתחיל לעשות את זה במשך כמה ימים, לראות אם אתה עדיין יכול לשמוע אותו הקולות מהדהדים בראשך.האם הם עדיין שם, או שהם פחתו?האם הם נשמעים ברכה?אומר לך סוף סוף עשית את זה, אתה כבר לבסוף פרצו את מחסומי דרך משמעת והתמדה?

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   קח את הדברים צעד אחד בכל פעם.

   לשבור פרויקטים הכתיבה שלך / פעילויות לתוך קטן, בגודל נגיסה חתיכות .

   אל תחשוב על כל מועדים שלך כל המטלות שלך בשורה כי זה יכול להיות לגמרי מדהים.פשוט לעבוד דרך חלק אחד קטן בכל פעם - פרק של הספר אתה מנסה לכתוב, או אם זה עדיין יותר מדי, אולי רק את ההפסקה הראשונה - לעת עתה.לאחר שהגעת מטרה סבירה זו, לטפוח לעצמך על השכם ולהתחיל לחשוב על איך אתה יכול לעבור לשלב הבא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   קח על שגרתית.

   במשך הימים הקרובים או כך, לתזמן פעילות הכתיבה שלך עבור כל יום באותה השעה.אם זה לוקח לך יותר מדי זמן כדי להתחיל בגלל המחסום הנפשי שלך, מרשה לעצמך עדיין להרגיש ככה, אבל לא יותר מ -10 דקות.אם אתה דוחה את זה של עד השעה 11, זה אף פעם לא חייב ללכת מעבר מגבלת הזמן מרבי שעה אחת.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   הפוך חוויית הכתיבה שלך מסע מופלא.

   דמיין את עצמך הליכה דרך ההימלאיה או טיפוס הר האוורסט.הדרך עשויה להיות ארוכה ומאתגרת, אבל ברגע שאתה מנסה ולחלק אותו למקטעים לניהול, הוא הופך להיות נסבל יותר, ומהנה אפילו.לפני ששמים לב, זמן חלף כל כך מהר.בכל פעם שאתה להתיישב ולהתחיל הכתיבה שלך, אתה הולך ומתקרב אל השג המטרה שלך.ואת גבוהה וסיפוק תרגיש אחר כך יכול להיות שאינו יודע שובע.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   עצור מייסרות על המוצר המוגמר.

   בניגוד מנגן בכינור, הרמת משקולות במשך שעות, או שגר מדיטציה במשך חודש ימים, אין לך מה לדאוג לעצמך על התוצאות הסופיות של הכתיבה שלך.הדבר החשוב הוא שאתה עובר התהליך בטבעי ובנוחות.דגש על התהליך עצמו, ואת סוף טוב יראה את עצמו בסופו של דבר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   למד להגיד לא.

   לא משנה כמה מפתה זה בשבילך, ללמוד להגיד לא למשפחה ולחברים ששואלים / דרישה / בקשה על נוכחותכם במהלך זמן הכתיבה שלך.

   מתנצלת שאת לא יכולה להיות איתם, אבל ללמוד להיות תקיפים להגיד לא, כי זה לוח זמני הכתיבה המיועד שלך.ברגע שאתה תפסיק להמציא תירוצים לדחיית הכתיבה שלך, דברים יקבלו יותר קלים לך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
9. 9
   לרשום הציפיות שלך.

   מה לדעתך הם המאפיינים להערצה של סופר טוב?הם יכולים לכתוב קלים כמו משב רוח?האם הם יודעים בדיוק איך לעשות את עמדתם ברגע שהם לבוא עם משפט או פיסקה?האם בכתביהם מורכבים עם אנלוגיות ומטאפורות?האם הם אף פעם לא נגמרים של השראה?האם חייהם יותר מרגש מאשר שלך?

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
10. 10
    להשמיד אותם מיתוסים .

    לאחר שתשלים הרשימה ולקרוא אותו בקול רם, לקרוע אותו לגזרים.למה?בגלל הרבה מאותם דברים פשוט אינם נכונים.עכשיו להכין רשימה חדשה, אחת המיועדת עצמך.אז שוב, לקרוא אותו בקול רם.תגיד לעצמך כי אתה סופר.אתה לא יכול להיות מהיר כמו שאתה רוצה להיות, אתה לא יכול למצוא את זה קל להתחיל, הכתיבה שלך לא תכיל נע אנלוגיים. .. אבל "אני סופר. חזור על פעולה זו לעצמך עד שאתה באמת מאמין בזה.

    היה צעד זה היה מועיל כן | לא | אני זקוק לעזרה

הרשימה לעיל אינה תרופה מיידית לגבור על המחסום שלך;? אלאהוא רק קו מנחה אשר תהיה בתקווה לעזור לך לארוג באמצעות כל החרדה והבלבול שלך על כתיבה. כעניין של עובדה, אתה יכול לבוא עם רשימה משלך כמו ימים עוברים, ואתה יכול למצוא דרכים חדשות ומרגשות כדי לעזור לך ללכת. דרך קשיים בכתיבה שלך בינתיים, הנה כמה טיפים אתה יכול לעקוב אחר ואת החסרונות כדי להימנע במהלך תהליך:

1. 1
   לדעת שגם "גדולי" אינם מוכרים על ידי בני דורם. איינשטיין היה בן ארבע שנים עוד לפני שהתחיל לדבר, ולא להתחיל לקרוא עד תרנגולת הוא היה כבר שבע.

   מורה למוסיקה של בטהובן אמר לו שהוא היה מלחין חסר תקווה.וולט דיסני פוטר על ידי העורך שלו כשעבד עבור עיתון מקומי משום שלעניות דעתו, היה דיסני לא רעיונות טובים.אז אל תתייאש בקלות כאשר דברים אינם מסתדרים מיד.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   אהבה המחסומים שלך.כולם יש חסמים המונעים מהם לנוע קדימה.

   אתה לשים גבולות על חוויות החיים שלך.אתה לשים גבול למה אתה מרשה לעצמך להיות, להיות, לעשות.יש אנשים שיש להם אפילו חרדה למחשבה על כך שהם מצליחים.ברגע שאתה לומד לאהוב את מחסום, לקבל ולחוות אותו, הוא מתחיל לאבד את השליטה שיש לך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   שהוא משתוקק ללמוד. לא להתחרפן למחשבה על כישלון;במקום זאת, נסה לחשוב על זה כעל הזדמנות נוספת ללמוד, לצמוח, להשתפר.

   כשאני חושב על זה, אין דרך אחרת להשתפר אלא אם אתה נכשל.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

אז הנה לך.יש לקוות אלה מחשבות עצות פשוטות יכולים לעזור לך לעבוד דרך מחסום הכתיבה.נהנית לכתוב!

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.