טאן העור שלך בבטחה

שזוף העור מאז ומתמיד נתפס סקסי או מפתה.בין אם אתה גבר או אישה, אתה בהחלט אמירה אם יש לך כי בצל קרמל זהוב על העור שלך.שיזוף גורם לך ללבוש בגדים לבנים באופן נועז.זה גם גורם לך להיראות אקזוטי.בגלל זה הרבה אנשים עובדים על השיזוף שלהם, גם אם זה מחוץ לעונה עבורו.אם אתה רוצה לחקור את האפשרויות שיש עור שזוף, אז כדאי לך לשקול לעשות את זה בצורה בטוחה.שינוי צבע של העור שלך לא אמור לגרום כאב או נזק.שיזוף הוא הליך קוסמטי כי אתה יכול לרכוש באופן טבעי או מלאכותי.זה באחריותך לרשום את השיטות הנכונות שעליך לבצע, כך שאתה יכול להתבלט עם השיזוף שלך ולא מתחרט על כל רגע שיש בו.

האם תהית אי פעם מה קורה לעור שלך כשאתה להשתזף זה?ייתכן שכבר ידוע כי UVB ו קרינת UVA פגע העור שלך כאשר אתה חושף את עצמך לאור השמש.צורות אלה של קרינה לסלול את הדרך עבור שיזוף.ישנם למעשה שלושה שלבים שקורים במהלך המחשיך של העור:

1. 1
   שלב ראשון .

   לאחר קרינת UVA פוגע בעור שלך, מלנין זה קרוב לפני השטח של העור הוא מתחמצן מיד.העור הופך כהה יותר.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   שנית שלב .

   בשלב זה, קרינת UVA מעוררת שינוי בפעילות של מלנוציטים.מלנוציטים אלה נמצאים עמוק בתוך העור שלך.הם מגורה ביעילות לעשות יותר מלנין.הקבוצה החדשה של מלנוציטים מועברת קרטינוציטים על שכבות תאי עור שטחיות יותר.מלנוציטים ממוקמים מכן על האזורים החיצוניים של התאים ממש מעל הגרעינים, מתן הגנה טוב יותר.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   השלישי שלב .

   זה שלב יוזם את הגנה נוספת אלא גם מציין את מידת הנזק לעור נעשה.כאן, מלנוציטים לייצר יותר תאים המייצרים מלנין.גידול במספר תוצאות תאים ליותר ייצור המלנין.השלב השלישי מתרחש בערך חמישה עד שבעה ימים לאחר שנחשף קרינת UVA.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

לפני שאתה חושב על מקבל שזוף על הדחף, אתה צריך לדעת את העובדות לגבי מלנומה הראשון.שיזוף אינו גורם מלנומה ישירות.זה פשוט נראה ללא מראה לך כי תאי העור שלך כבר יש מידה מסוימת של נזק.אתה מקבל מלנומה אם אתה נשאר בשמש ללא הגנה במשך זמן רב מדי.מלנומה ידוע להיות בצורה המפחידה ביותר של הסרטן שאתה יכול להיות על העור שלך.מומחים מאמינים כי אם אתה לא לטפל בעור שלך בעבודה בחשיפה לקרני UV, יהיה לך סיכון גבוה יותר ב רכישת מלנומה.כאשר מלנוציטים הם מתרבים ללא שליטה, מלנומה מתחיל להתבשל.מספר הגדל של מלנוציטים תוצאות להיווצרות כהים גידולים או שומות המכונות מלנומה.מלנומה אלו מופיעות מיד ליד או שומות שכבר יש לך.זה יהיה הכי טוב בשבילך כדי לדעת העור והשומות שלך כדי לראות אם אתה כבר מחסה מלנומה.דגש על הגב והרגליים העליון שלך.אלה הם העמדות הרגילות של מלנומה בנשים.גברים בדרך כלל יש להם על הגב העליון שלהם.לרשום את הבאות כשאתה מנסה לבדוק שומות שלך:

1. 1
   שינוי צבע וגודל

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   שינוי של גולה שומה

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   Bleed, קשקשי להיות, או להתחיל נוטף

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   פיגמנט מן של גולה שומה ומתפשט לעור סביבו

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   הפוך כואב, מכרז, או מגרד באזור הפגוע

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   יש כתמים או גידולים עם פיגמנטציה סדיר

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

זכור מלנומה כי ניתן לטפל כל עוד היא מתגלה בשלב מוקדם.אם לא, זה יכול להיות קטלני למטופל.

עכשיו שאתה יודע מה אתה צריך על שיזוף, האם אתה מוכן להשתזף?תהליך השיזוף בימים אלה אינם מוגבלים חשיפה לשמש טבעית יותר.כבר יש לך את האפשרות להשתזף עם או בלי השמש.עם זאת, הבטיחות תמיד צריכה להיות ראשונה לא משנה באיזו דרך תבחר.להלן דרכים יעילות על שיזוף העור שלך בבטחה:

1. 1
   קונבנציונלי שמש שיזוף.

   פרסומת

   1. להכיר את תהליך השיזוף הראשון.הפוך מחקר משלך על טכניקות שיזוף ואת ההשפעות שיש להם על העור שלך.
   2. להגן על העור שלך.
      אתה צריך תמיד ללבוש קרם הגנה לפני לחשוף את עצמך תחת קרני השמש.הזנחה לעשות זאת גורמת לך נטייה לפתח סרטן העור.אם תבחר להחיל מסנני קרינה על העור שלך, תחמוצת אבץ תחמוצת טיטניום במוצר זה לגמרי יגן על העור מפני קרני UV.אתה לא להשתזף אם אתה משתמש בקרם הגנה.יישום קרם הגנה יאפשר חלק מקרני UV להגיע אל פני השטח של העור שלך.אתם תקבלו קצת שזופים עם מוצר זה.החלת מוצר עם SPF( מקדם הגנה מפני השמש) יהיה לווסת את כמות קרני UV אשר מגיעים לפני השטח של העור שלך.בחר מוצר עם SPF לפחות 15. כל הגוף שלך דורש כ 2-3 כפות של מסנני קרינה או קרם הגנה.דגש על הגב, הפנים, האף, נשק, והכתפיים.מרח את קרם ההגנה מפני השמש שלך אחרי שוחה במים או כל שעות בעת השהייה לחוף.
   3. לקבוע את משך הזמן שאתה צריך עבור שיזוף.הרמה הגבוהה ביותר של קרינת UV נרכשה 10:00-16:00 רק כדי להיות בטוח להשתזף לאט לאט בשעות אלה.רק שעה כל יום זה מספיק כדי לעבוד על השיזוף שלכם בהדרגה.
   4. האץ שיזוף עם שמן שיזוף.שמני שיזוף לעזור להגדיל את העצמה של קרן UV ב מחשיך העור שלך.אתה מקבל כהה הרבה יותר מהר אם אתה משתמש שמני שיזוף.השתמש במסנן קרינה עם מקדם הגנה לפחות 15 כדי לסייע בהגנה על העור שלך בזמן שאתה שיזוף.מרח את קרם שמן השיזוף שלך בדיוק כמו קרם ההגנה שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   ללא שמש שיזוף על משלך.

   1. לעשות שימוש לשיזוף עצמי.אלה הם מוצרים המספקים לעור שזוף זמני.הם בדרך כלל בצורה של תרסיסים, קרמים, וקרמים.הבורסקאים יש dihyroxyacetone שנותן צבע שכבת העור המת של הגוף שלך.ברגע שאתה להשיל את תאי העור המתים שלך.
   2. לקלף הראשון.כדי להיות השפעה לשיזוף עצמי שנמשך יותר, לקלף.זה מסלק את שכבת התאים המתים בעור של פני השטח של העור שלך.זה גם מונע שיזוף אחיד.
   3. באופן שווה מעיל העור שלך עם טאנר.זאת על מנת לוודא כי לא תהיה לך כתמים או פסים חסרי צבע.
   4. החל מעיל של קרם הגנה כשאתה יוצא.רוב-בורסקים עצמיים לא מנוסחים עם קרם הגנה.החל קרם הגנה, כך שתוכל לשמור על עור בריא בזמן שאתה נהנה בחוץ השיזוף המלאכותי שלך.
   5. אל תחשבו שיזוף גלולות.גלולות אלה יהיה רק ​​נזק לכבד.הם גם מכילים צבע כימי מבוסס שיגרום תפוז העור שלך.
   6. שמור על עצמך שזוף.שמירה על דורשת עצמית שיזוף החלת קרם פעם העור שלך מרגיש יבש.השפעת לחות של קרם מפחית את תאי העור המתים לכם להשיל.זה יהיה אז להאריך את השפעת השיזוף.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   ללא שמש שיזוף באמצעות שיזוף סלוני .

   1. תיזהר עם מיטות שיזוף.מכונות שיזוף אלה לספק קרני UV לעור שלך, בדומה לשמש.זה עדיין עושה אותך פגיע שיש נזק לעור.אם אתה תמיד משתמש מיטת שיזוף, אתה מגדיל את הסיכון לפתח סרטן העור.
   2. הצטרף עבור טאנר אחר במספרות.רוב מכוני השיזוף יש תרסיסי שיזוף שאינם מאושרים על ידי ה- FDA.מוצרים אלה באמת יכולים לשים אותך בעמדת נחיתות, במיוחד כאשר אתה בטעות לשאוף או לבלוע אותם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

מקבל שיזוף הגדול הוא כל המטרה של שיזוף נלהב.אתה יכול לקבל השיזוף המושלם שלך, מה הדרך שאתה רוצה.רק לוודא שאתה לדבוק בצד הבטוח של התהליך.

• להתייעץ עם רופא העור שלך הראשון לפני העוסקים בתהליך שיזוף.
• ניתן להשתמש במים במקום בשמן שיזוף משום מים יכולים למשוך אור שמש.
• כאשר בשיטת השיזוף הקונבנציונלית, לסובב את הגוף, כך שתוכל לקבל שיזוף אחיד.
• סודה בעוד שיזוף העור שלך.בדרך זו, תוכל להשתזף מהר ואתה לא תחווה לכוויות כי בקלות.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.