19Jul
שאנשים רבים אוהבים לחזורעיסויים.זה בדרך כלל חוויה מרגיעה שיכול לעזור עם בעיות אחרות האדם יכול להיות.ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים העושים שימוש רפלקסולוגיה, תאילנדי ושיאצו למשל, ורוב יכול להתבצע גם בבית, או מחוץ לבית בסביבה מקצועית כגון משרד או מקום העבודה.זה בדרך כלל אומר כי המעסה והציוד באות אליך או לעסק שלך.באתר עיסויים עבור הצוות יכול לעזור להגדיל מחוונים לביצועי מפתח של העסק.
המשך לקרוא כדי לקבל את כל מה שאתם צריכים לדעת על עיסוי בגב מקצועי על-אתר בסיסי, ואל תשכחו לצפות מדריך וידאו שלנו בסוף מאמר זה לקבלת מידע נוסף.
- 1 על נתינה היתרונות Professional לראש מסז
- 1.1 של דברים Professional לראש מסז
- 1.2 שאתה צריך:
אודות מתן עיסוי מקצועי חזרה
מתן עיסוי בגב מקצועי דורש ידע של איך לתת עיסוי יעיל ואת היכולת להיות נייד.
אתה יכול להציע גם עיסוי כיסא או עיסוי שולחן מסורתי יותר כל עוד את הטבלה היא אחד נייד חסון.אם לא, אז אתה תקבל בסופו של דבר סביר להניח שיש לאלתר כאשר חברים ובני משפחה בקשה מיומנויות עיסוי שלך החדש שפותח.רק זכור כי הטיפים המקצועיים להלן יתרמו יותר ועיסוי בריא גם בעת ביצוע בטוח שאתה מרגיש בנוח למשך לך תעבוד לעסות את שרירים הדוקים וקשר.
יתרונות של גידול Professional לראש מסז
- בפריון עבודת
- ירידה בהיעדרות
- המוגבר מוסרית
- עוזר תופעות נמוכות של מתח עצור והמתח
- התאוששות מהירה יותר מפציעות
- רפלקסולוגיה לשלב בקלות כדי לעזור לטפל בבעיות כרוניות
זה מה שאתה צריך:
- Area עבור הגדרת
- נקי הסדין כדי לכסות את שולחן עיסוי שלך
- רך דק blanked כדי לוודא שהאדם הוא חם
- עור שמני עיסוי ידידותית או שמנים אתריים
איך לתת Professional לראש מסז
- 1נניח את עמדת .יש לאדם להתכונן קבלת עיסוי.המשמעות יכולה להיות כי הם לכבות את הטלפונים הניידים או התקני תקשורת אחרים, להתפשט( אם באמצעות שמנים), ו להתרווח על כיסא עיסוי או שולחן.פרסומת
- 2לעזור לאדם להירגע .זה בדרך כלל תהליך צעד מרובה.פרסומת
- שיחה לפרט על שולחן או כיסא.סביר להניח כי הם מרגישים קצת עצבניים.שאל אותם שאלות על האזורים הבעייתיים שלהם וכמה לחץ שהם רוצים כדי שתוכלו ליישם.כמו כן, תגיד להם כדי ליידע אותך במהלך העיסוי אם יותר או פחות לחץ צריך להיות מיושם בכל תחום.
- מבקש מאותו האדם אם הם רוצים כל מוסיקה, בשמים, בשמן מיוחד, או ארומתרפיה לשמש.
- שיחה לפרט על שולחן או כיסא.סביר להניח כי הם מרגישים קצת עצבניים.שאל אותם שאלות על האזורים הבעייתיים שלהם וכמה לחץ שהם רוצים כדי שתוכלו ליישם.כמו כן, תגיד להם כדי ליידע אותך במהלך העיסוי אם יותר או פחות לחץ צריך להיות מיושם בכל תחום.
- 3לחמם הידיים.ידותקרות עלולות להפריע את תהליך ההרפיה של הפרט.אם אתה משתמש בשמן ניתן להשתמש התחממות שמן כל עוד זה עור בטוח.או שאתה יכול להגדיר מחמם נייד או לחמם זוג מוסיף כפפה למיקרוגל החורף ולהכניס אותם לתוך כפפות ללבוש בין עיסויים לשמור את הידיים חמים.
- 4והניחו את הידיים על הצוואר או הכתפיים של אדם לפני שאתה מתחיל .כפי שאתה והניחו את הידיים על אזור הצוואר או הכתף שלהם ליידע אותם על סוג של עיסוי בדיוק מה אתה הולך לעשות.הם צריכים להיות מסוגלים להירגע באופן מלא יותר אם הם יודעים מה הדבר הבא שעומד לקרות ולא צורך לנחש כל הזמן.כמו כן, זה יעזור להם לבטוח בך.
- 5להוסיף שמן.אם אתה משתמש בשמן אז לשפוך כמות קטנה לתוך כף היד שלך בשלב זה.לשפשף את הידיים יחד כדי להפיץ את השמן באופן שווה בין שתי הידיים.
- 6מתחילה ללוש .לשים את הצוואר והכתפיים של האדם.הדבר נעשה על ידי הנחת היד על כף הפרט למטה עם האצבעות יחד האגודלים ישר החוצה.החזק את השטח בין אצבעות הידיים שלך ואז לוחץ בעדינות.הקפד לעסות את האזור לחלוטין.
- 7העבר כלפי מטה.בגין הזזת אזור העיסוי לאורך הגב לאט אתה יכול לשמור לישה אם האדם הוא על מיטת טיפולים, או שאתה יכול להתחיל לשפשף אם הם יושבים על כיסא עיסוי.הקפד לעסות סביב חוט השדרה ולא ישירות על גבי זה.אם הידיים שלך מתעייף אתה יכול להשתמש בתנועת קיצוץ עם קצה הידיים, לשפשף עם כפות הידיים, המרפקים או אמות וכן להשתמש בהם כדי להפעיל לחץ כדי להרגיע מתח שרירים.פרסומת
מדריך וידאו עבור ביצוע וידאו מקצועי חזרה מסאז
להלן ילמד אותך כל מה שאתה צריך לדעתעל איך לתת עיסוי בגב מקצועי על-אתר בסיסי.
נוספים טיפים והצעות
- לנגב כל עודף שמן על ידי כיסוי שטח במגבת והמשיך בעיסוי.
- אפשר בפעם הפרט לבוא אל לאחר העיסוי ולפני שהם לקום.
- הנכם רשאים להשתמש בכל שמן העור בטוח שאתה או הפרט מעדיף.אנשים ייתכן רוצים שמן תינוקות בעוד שאחרים כמו שמנים בטוחים עור חיוניים לשמש.
- שאל שאלות לפני שאתה מתחיל את העיסוי.הקפד על האהבות והשנאות של האדם, באזורים צריכים להיות עיסה, פציעות, אזורים בעייתיים.
- נסו לא לעצור לגמרי פעם העיסוי מתחיל.החל והפסקה עלול להפריע ההרפיה של האדם.
- הטמפרטורה של החדר לא צריך להיות חם מדי או קר מדי.
- כדי לסייע במניעת עייפות יד ופרק כף יד אתה צריך גם להשתמש אמות, מרפקים, התל ראשים לספק מרגיע לחץ.
- בתנועת קיצוץ ניתן להשתמש במהלך העיסוי וכן שפשוף עם יד פתוחה.
אזהרות על מתן עיסויים חזרה מקצועי
- אין להשתמש בשמן יותר מדי.שמן מוגזם עלול לעכב חיכוך, אשר מסייע לבצע עיסוי מרגיש טוב.
- יש להימנע מלמקם את הלחץ על עמוד השדרה כמו זה יכול להוביל לפציעה או להחמיר קיימת.
- נמנע עור, שלפוחיות או באזורים שבורים של זיהום אפשרי.
- אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.