למנוע ציפורן חודרנית

חודרני ציפורני [1] הוא מצב שכיח, כואב המתרחש כאשר הציפורן גדלה לתוך העור.סימני האגרוף של ציפורן חודרנית כוללים כאב, נפיחות, אודם, וזה עשוי אפילו להוביל לזיהום.ציפורן חודרנית מתרחשת בדרך כלל על בוהן, ואת גורם שכיח של מצב זה הוא חיתוך ציפורן פסול, נעלה חזק, או בצורת הציפורן שלך.לפעמים אין להם סיבה ספציפית בכלל.למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להיפטר ציפורן חודרנית, ולמנוע ממנו לחזור.

1. 1
   פנקו הבוהן שלך אל מלח אמבט אפסום.

   זה יכול לעזור להפחית את הנפיחות והכאב הקשורים ציפורן חודרנית, וזה יכול לרכך את המסמר לחיתוך קל.מלאו קערה או גיגית עם מים חמים, ולהוסיף 1/2 כוס מלח אנגלי.להשרות את הרגליים במים למשך 20-30 דקות.יש לשטוף את הרגליים ומייבשים אותם במגבת.

   instagram viewer

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   מדריך את ציפורן חודרנית הרחק העור שלך.

   אם הציפורן החודרנית אינה חמורה מדי, ייתכן שתוכל לכוון אותו מן העור שלך בזמן שהוא גדל החוצה.קח פיסה קטנה של צמר גפן נקי, ותחליש אותו עם חומר חיטוי.מניח אותו מתחת לפינה של הציפורן החודרנית להרים אותו מהעור.שינוי הכותנה לפחות פעם ביום.לאחר הציפורן צומח מתוך עבר הבוהן שלך, אתה יכול לסדר את זה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   חותך הציפורניים שלך דרך הנכון.

   ודא קוצץ הציפורן שלך נקיים, ואף פעם לא לחלוק אותם עם אף אחד.אתה תמיד צריך לחתוך את הציפורניים שלך ישר.אין לחתוך אותם בזווית, עקום, או באלכסון, כצורות אלה יכולים לכוון את המסמר לתוך העור שלך כאשר הוא גדל בחזרה.ודא שלא לחתוך אותם קצר מדי, או.אורך הציפורן צריך להגיע קצה הבוהן שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   למרוח משחה אנטיביוטית מקומית כגון וכוהל על האזור הפגוע פעמיים ביום .

   זה יכול לעזור למנוע הידבקות ולהאיץ את תהליך הריפוי.אולי כדאי לחפש משחה אנטיביוטית הכולל הרדמה כדי לעזור עם הכאב.אתה יכול לחבוש את הבוהן כדי לשמור אותו מוגן.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   לנעול נעליים נוחות כי אינם צמודים מדי על הבהונות.

   אם אתה מוצא כי הנעליים שלך דחיסת הבהונות, לבחור רוחב רחב יותר או סגנון שונה.תתרחק עקבים גבוהים, כמו אלה יכולים להפעיל לחץ נוסף על הבהונות, והם יכולים לגרום או להחמיר ציפורן חודרנית.להרחיב אצבעות סנדלים הם אופציה נהדרת עבור אנשים עם ציפורן חודרנית אם הם מתאימים לרגל ואת מזג האוויר מאפשר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   אין לנעול נעליים ב הביתה.

   אתה צריך לתת הבוהן שלך לנוח.אל תלבשו נעלי בית, או.זה הכי פשוט ללבוש דבר על הרגליים במשך זמן רב ככל שאתה יכול עד הציפורן החודרנית נעלם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   להיות זהירים במיוחד עם הרגליים.

   מנסה בכל כוחי לא בדל הבוהן שלך או יפלו על הרגליים.

   אם אתם מתכננים לעשות את כל עבודת החובה כבדה, לנעול נעליים עם בוהן מחוזקות.ולהימנע מפעילויות הדורשות מגע חוזר עם האצבעות, כגון ולבעוט בכדור.פציעה או לחצו חוזרים ונשנה על מצע הציפורן עלולה לגרום ציפורן חודרנית.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   קח Over-the-counter תרופות כאב.

   לא סטרואידיות נוגדות דלקת לא סטרואידיות( NSAIDs) כמו איבופרופן, אספירין, או נפרוקסן יכול לעזור עם כאבים ונפיחות הקשורים ציפורן חודרנית.פעל בהתאם להוראות המינון על התווית.אנשים מתחת לגיל 20 לא צריכים להשתמש באספירין.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
9. 9
   לשמור היגיינת כף הרגל טוב.

   מניעה שווה הרבה יותר מאשר תרופה.שים לב מיוחד הרגליים.לשטוף את הרגליים בכל יום, ולוודא כדי לשמור אותם יבשים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

• אנשים עם סוכרת צריכים לבחון רגליהם למצבים כמו ציפורן חודרנית מדי יום ביומו.אלה עם סוכרת והפרעות אחרות המפחיתים את זרימת דם לרגליים רגישים במיוחד לתנאים כגון ציפורניים וזיהומים חודרניים.כאב עלול גם להתעכב בשל נוירופתיה, כלומר המצב יכול נעלם מעיניו לתקופה של זמן.אם אתם סובלים מסוכרת ו ציפורן חודרנית מתמשכת, לראות רופא לטיפול.
• אם יש לך סוכרת או מצב אחר המשפיע על תחושת בוהן, לשקול ביקור במרפאת לטיפול בכף רגל במקום וגזז שלך עצמך.אם יש לך פחות תחושה באצבעות הרגליים שלך, אתה יכול לחתוך את עצמך ולא מבין את זה.הרופא שלך עשוי להיות מסוגל לספק מידע על מרפאות לטיפול בכף רגל באזור שלך.
• אם הציפורן החודרנית שלך נמשכת למרות המאמצים שלך, או אם הוא מראה סימנים של זיהום כגון הפצת אדמומיות, הגדלת כאב, או פריק, לראות רופא לטיפול.הם יכולים לטפל בזיהום באמצעות אנטיביוטיקה, והם יכולים להסיר את החלק החודרני של הציפורן בהרדמה מקומית.
• לעולם אל תנסה לחפור ציפורן חודרנית בעצמך.חכה לו לגדול יפה בכוחות עצמם לפני זמירת הציפורניים שלך.זה יכול לגרום לזיהום או פגיעה הבוהן שלך.אם אתה לא יכול לחכות, או אם זה רק כואב מדי, לראות רופא לטיפול.

משאבי

1. ↑ WebMD.2014. מקור: 7 באוגוסט, 2015 [1] שאלות
   פרסומת

האם יש דרך מיוחדת לחתוך את הציפורניים שלך אם אתה חולה סוכרת?

שמעתי שזה מסוכן לחולי סוכרת לחתוך את עצמם בזמן שיש גזוז ציפורניהם. . ניסיתי: קניתי גזוז הציפורניים שלי בסלון אבל קיבלתי זיהום הבוהן שלי. . אני חושב שזה נגרםעל ידי: חיידקים במים באגן ספא.

יכולה להיות שם בעיה חיידקים במים או עם הכלים.בעתיד, לחפש רופא רגליים לחתוך את הציפורניים שלך אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות את זה בבית.חולי סוכרת לא צריך לגזור ציפורניים שלהם אלא אם כן הם כבר התרכך לראשונה על ידי השריה במים חמים.חותכים ישר לרוחב מסך ולאחר מכן להשתמש בקובץ לעצב את הציפורן וקוצץ את הפינות.השרייה רגל מלח אפסום יכול להועיל רגל סוכרתית למנוע זיהום.כמו כן כדאי לשקול tabbing כמה שמן עץ תה על הציפורניים יומיות אם אתה נוטה לזיהומים.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.