לקבוע דברים שיכולים לפגוע קול השירה שלך

בעל קול נפלא לזמרה הוא כמו אוצר.קול השירה שלך יכול לעזור לך בכל כך הרבה דרכים.זה יכול להיות מקור ההכנסה, אם מישהו מתעשיית הבידור מגלה לך.אתה יכול להיות מיליונר בן רגע, מסמרטוטים אל העושר באמת!זה כשרון יוצא דופן, ואנשים רבים יהיו לשבח אותך להחזיק בדברים.כדי לשמור על קול שירה בריא, ייתכן שתרצה לקבוע דברים שיכולים לפגוע בו.בדרך זו, אתה תהיה מסוגל להימנע דברים כאלה שיכולים להרוס קול השירה שלך.להלן כמה מן הדברים שיכולים להרוס הקול היקר שלך:

1. 1
   מתח .

   אם אתה לחוץ, ויש לך אירוע מחר שבו תוכל לשיר מול הקהל, אתה יכול לשיר קשה.אתה צריך הרבה מנוחה לפני היום הגדול מגיע.אל תעשה שום דבר שגורם לך מותש יום לפני האירוע.אם אתה לשיר, אתה יכול להרגיש שלא בנוח, חסר מנוחה, רדום.רגשות אלה יכולים להרוס קול השירה שלך, והקהל יכול לבוז איך אתה לשיר.זמרים מקצועיים נדרשים לשיר עם רגש ואנרגיה, ולכן גם אתה צריך!

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   גבוהה מזונות שומן וחטיפים .

   instagram viewer

   אתה יכול להיות עייף כשתגיע הביתה מהעבודה, ואתה עלול להתפתות לאכול מזון מהיר כמו צ'יפס, שוקולד, קינוחים, והמבורגרים.כאשר הקיבה שלנו כבר נוהמת ומבקש מאכלים טעימים, ייתכן לפעמים לבחור לאכול רק מה זמין.ברגע שאתה מתעורר בבוקר למחרת, ייתכן שתבחין כי קולך נשמע מביך.במקרה זה, אתה יכול להיות קול צרוד.ואם באותו יום, יש לך אירוע שבו תוכל להיות הזמרת, זה יכול להיות בעיה ענקית.מה כדאי לעשות עכשיו?מזונות המכילים חומרים מזינים עתיר שומן יכול לפגוע קולך.אחד הדברים שבאמת יכול לפגוע קול השירה שלך היא חומצת ייצור יתר בקיבה.מזונות המכילים שומן וקלוריות גבוהים עלולים לעורר ייצור חומצה יותר בבטן שלך, לעכל את המזונות כראוי.הטכניקה כאן היא להימנע מאכילת מזונות עתירי שומן יום לפני היום הגדול שלך, כדי להיפטר עודף חומצה בקיבה.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   קפאין משקאות אלכוהולים .

   בדיוק כמו משקאות הנ"ל, קפאין, כגון קפה ומשקאות מוגזים, כמו גם אלכוהול, יכול גם לעורר ייצור יתר חומצה בגוף.סיבת קול צרוד יכולה להיות עקב הדלקת הראשונית בגרון, אשר תהפוך בקרוב חומצה, גידול פליטה כלפי מעלה של החומצה ממערכת העיכול אל הוושט, גרימת צרבת שנקרא כאב.אל תיקחו מזונות ומשקאות שיכולים להגביר את הסיכון של עודף חומצה בקיבה לפני היום הגדול שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   Singing שגוי .

   כשאתה לכפות את קולך כשאתה מצייץ, ולאחר מכן כתפיך העלאה וכן, ייתכן לשיר כראוי.ככלל אצבע, אתה צריך לשיר דרך הסרעפת שלך ולא דרך הגרון.אם כן, אתה יכול להתאמץ מיתרי הקול שלך.בנוסף לכך, אתה לא צריך לכופף את הבטן כשאתה שר.אם תעשה זאת, אתה עלול לחסום את האוויר יוצא מהסרעפת ושט שלך.פתח את הפה הנרחב כפי שאתה לשיר כך שהאוויר ישחרר לחלוטין מהסרעפת.כדי לשמור את קול השירה שלך במצב טוב, ייתכן שתרצה לעשות שגרת נשימה יומית: נסה למקם את יד ימין מתחת לחזה שלך מצד שני מתחת יד ימין שלך, אז שואף ונושפת.כשאתה נושף, אתה צריך לנשום החוצה על ידי הפיכת הצליל "sss".כאשר אתם עושים זאת, אתם תדעו כמה זמן אתה יכול ללכת וכמה טוב לך לשיר צלילים גבוהים.שבשגרה זה כל יום כדי לשמור על קול בריא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   סיגריות .

   גם אם אתם חובבי העישון, ייתכן שתרצה לשקול הפסקת אותו.עישון יכול לגרום הצטברות ליחה בדרכי הנשימה שלך, ולפעמים זה יוביל למחלות בדרכי הנשימה.הפסקת עישון לא רק עוזר לך לשמור על מיתרי הקול בריא, אלא גם מספק לך חיים ארוכים ובריאים.לא רק עשן מסיגריות, אלא גם ממקורות אחרים יכול להרוס בדרכי הנשימה שלך, ובכך לגרום לבעיות נשימה.אם יש לך בעיות נשימה כמו שצריך, אתה לא יכול לשיר גם כן.לכן, כדי למנוע מצב שבו זה, ייתכן רוצה להפסיק לעשן או למנוע כתמים כי הם מזוהמים עם עשן.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   וסת .

   התכווצויות וסת הן טרדות גדולות בחיי נשים.אם אתה זמר נשי, ואתה תמיד סובל כאב מחזור, כדאי להימנע שירה.ההתכווצויות יכולות להרוס את הביצועים שלך.שירה עלול גם הוא לגרום לדימום יתר, כך שזה מאוד חשוב לנוח אם יש לך מחזור.אבל אם אתה באמת צריך להשתתף באירוע, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבי וסת, כגון לקיחה או שתיית עשבי תיבול, כמו תה צמחים עלו פטל אדום.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   הצטננות ושפעת .

   המחלות הנפוצות אלה יכולים להרוס קול השירה שלך בגלל ליחה, גודש באף, נזלת, וכו 'אז, תמיד לשטוף את הידיים ולהימנע אנשים עם מחלות ויראליות אם אתה לא רוצה להידבק על ידי אותם.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
8. 8
   התייבשות .

   זה מאוד חשוב לשתות הרבה מים לפני שירה.התייבשות עלולה לגרום נזק קול השירה שלך, כי הוא מתייבש הגרון.כדי לשיר טוב, אתה צריך מימה הגוף שלך, כמו גם את הגרון.זה לא רק להיעשות לפני השירה, אלא גם יומי.תעשה את זה לשגרה לשתות הרבה מים ליום, 12 כוסות ביום, אם אפשר.זה אולי נראה כמו יותר מדי בשבילך, אבל זה יכול לשטוף החוצה רוק וחיידקים בגרונך.אם אתה לא שותה הרבה מים מדי יום, אז אתה יכול להיות בסיכון ללקות בזיהומים בדרכי הנשימה.מים ממלאים תפקיד חשוב בבריאות של כולם, כך לשתות כמו רב ככל שתוכל.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
9. 9
   תרופות .

   תרופות מודרניות מאוד משפיעות קול השירה שלך.זהו אחד הגורמים התורמים לפגיעת קול השירה שלך.להימנע מלקחת תרופות מיותרות כמו אנטיהיסטמינים ותרופות משככי כאבים.אם אתה לא צריך תרופות אלה, אז לא לקחת אותם לפני שירה.רק לקחת אותם אם אתה חולה והרופא המליץ ​​על כך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
10. 10
    מסכן אורח חיים בריא.

    בדרך כלל, אורח חיים בריאים ירודים יכול לגרום ללקות במחלות בקלות.אם יש לך בריאות לקויה, אתה יכול להיות בסיכון מקבל מחלות נפוצות: אלרגיות, הצטננויות ושפעת משותפות, חום, וכו 'אם אתה לא רוצה שזה יקרה ולהרוס קול השירה שלך בעת ביצוע על במה, אולי כדאי להתחילתכנון אורח חיים בריא יותר, באמצעות אכילת פירות וירקות עושה פעילות גופנית סדירה.אלה יכולים לעזור לך לנשום פנימה והחוצה כמו שצריכים לשמירת קול השירה הבריאה שלך.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
11. 11
    שתיית מים מים או קרח קר.

    כאשר לשיר אתה לא צריך לשתות מים קרים.מים קרים עשויים להשפיע גרון כאשר הוא עייף מאז שהוא מתקשה הגרון שלך עייף.כאשר אתה שר, אתה צריך לשתות מים חמים כדי להגן קול אתה.מים חמים גם מרגיע את הגרון שלך עייף.לפני שירה, זה כן, מומלץ לשתות מים חמים, כדי למנוע נזק של קול השירה.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
12. 12
    שום קול להתחמם .שירה

    בלי להתחמם עלול לגרום נזק קולך.לפני שירה, אתה צריך להירגע ולהתחיל לתרגל את הכתבה שלך.אתה צריך לשיר בשקט וללא כוח להתאמן קולך.זה לא טוב לכפות בקלות קולך בשירה מאז זה יגרום נזק זה.

    היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   כאשר שריםאו לפני שירה, להימנע משתיית מים קרים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   כאשר שפעת והצטננות לתקוף אותך, אתה צריך תרופות המוקדמות שלך.

   יש צריכת התרופה למניעת שפעת והצטננות וכדי להגן עליך מפני מחלות אחרות העלולות להיגרם על ידי שפעת והצטננות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   מסז העצם אפרוח שלך להירגע זה לפני ואחרי לשיר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

Can קול השירה שלך קר נזק?

זה תלוי, זה יכול לפגוע קול השירה שלך רק אם אתה שומר על שירה בעוד יש לך קר.הדבר הראשון שאתה הולך לעשות זה לנוח ולקחת התרופות שלך, לשתות הרבה מים חמים כדי לנקות את הגרון שלך, כך שאתה יכול לנשום טוב יותר.אתה יכול גם לקחת תה לימון או תה צמחים כדי להרגיע את הגרון.אם אתה להימנע זמר מקבל חולה, אז תשמור על עצמך אז אתה לא יכול לקבל שיעול קר, כי כשאתה לשיר תוך כדי יש לך קר, קולך הוא שונה, אז תשמור על עצמך.

יכול חומצה כתום להרוס קול השירה שלך אם אתה מעשן?

לא, אבל העישון עצמו יכול לגרום נזק חמור קול השירה שלך.להבין כי מיץ חומצה כתום עוזרת לנקות ריר או ליחה בגרון אבל העישון גורם נזק שירה, הריאות והגרון.

מה שלומך?אני בסד 'ר גמור.אני שר במקהלה, איך אני אומר מישהו אם הם כבויים מפתח?

מה שלומך?אני בסד 'ר גמור.אני שר במקהלה, איך אני אומר מישהו אם הם כבויים מפתח

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

היי, אני מחפש דרכים לשמור על מיתרי הקול במצב טוב?

אני יכול לשיר אבל לפעמים אני מרגיש כמו הקול שלי אינו חופשי מספיק. . אני לא יודע אם אני עושה משהו לא בסדר. . אז כן. . עזרה תתקבל בברכה.ניסיתי: שמן זית, דבש, מים חמים, מגרגר במי מלח ולימון. .

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

האם אדם עם אסטמה לשיר היטב?

יש לי אסטמה הרבה אנשים אומרים שזה משפיע קולי.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.