מפוכח את עצמך

כיצד להעיר את עצמך כאשר שיכור?

ההשפעות של אלכוהול הם לא אזוז מפה עד שהאלכוהול מוסר מהמערכת.אם אתה צריך להיות ער היום אחרי מסיבה, למצוא דרך להוציא את האלכוהול מן המערכת שלך.אלכוהול הוא שוחרר באמצעות שתן, זיעה, צואה ו / או קיא.הדרך האחרונה המוזכרת היא כנראה הגרועה ביותר, ואף אחד לא רוצה את זה.שתייה מרובה של מים תגרום לך להשתין יותר, לזרז את הכונן של האלכוהול מחוץ לגוף שלך.כוס הקפה האהוב שלך תעזור גם.קחו לתשומת לבכם כי אם אתה משתין זמן קצר בלבד, אתה צריך לשתות יותר מים או מיץ כדי למנוע התייבשות.אכילה תעזור גם.קיבה ריקה עושה המעיים שלנו לספוג את האלכוהול מהר יותר.זה יהיה לעתים קרובות לגרום לאנשים חולים - כשהם שותים עם קיבה ריקה.אם הבטן שלנו התמלאה, הקליטה הישירה "המעיים שלנו של האלכוהול תהיה פחתה, ואת השפעותיו, כגון ישנוני, תקטנה.לבסוף, לשמור על עצמך עסוק הגוף זז עבור המערכת שלך לשכוח שכרות שלך להתרכז במשימה שלך.הפקת זיעה גם תעזור לך לשטוף החוצה אלכוהול להתפכח עצמך מהר.

אם אתה שיכור ואתה להירדם אז זה רעיון טוב כי אתה להישאר ישנים ולנוח כדי להתפכח עצמך.אם אתה שואל איך להעיר את עצמך ביחס אתה מרגיש מנומנם במקום נוח אז אתה יכול גם להתיז מים קרים על הפנים שלך או לשלב מחוץ לאזור להרגיש קצת אוויר קר על הגוף שלך.

לאחר שתיית אלכוהול יכולה שאתה הולך לישון לא מרגיש שיכור או חולה, ואז מתעורר חולה?

כן זה אפשרי מאוד כי אתה יכול לעבור את התהליך הזה.זהו למעשה נפוץ מאוד על אנשים ששותים אלכוהול זה לא ייקח לתוקף עד אלכוהול מעובד דרך הגוף.

אם שותים ואתה לא הרגשתי את ההרגשה מהאלכוהול ואז מבינים כי יעברו זמן לזרום דרך הגוף שלך.כאשר זה קורה אתה למעשה יכול ללכת לישון בסדר גמור עד למיצוי הליך האלכוהול דרך הגוף בזמן שאתה שינית.זה יכול לגרום לך להתעורר למחרת לא מרגיש טוב מאוד.

http://www.videojug.com/film/how-to-prevent-a-hangover-2

איך להתעורר עצמך?

איך אני יכול להישאר ער?

QnA VisiHow.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אםיש בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.