להלבין את השיניים שלך

מי לא היה רוצה שיניים לבנות פנינים?רובנו מקנאים באנשים שיש להם סט מבריק נחמד.סלבריטים 'שיניים הן לעתים קרובות באמת מעוררות קנאה.הם מרגישים מאוד בטוחים גם אם המצלמה מקבלת מבט מקרוב על אותם.

כילדים, אנחנו תמיד שספרנו על ידי המורים וההורים שלנו מצחצחים שיניים באופן קבוע על מנת לגרום להם לבן, חזק ובריא.חזק ובריא - אולי אתה השגת את זה.עם זאת, שיניים לבנות?אולי לא.

יש כמה אנשים שיש להם באופן טבעי שיניים כהות או צהבהבות.זה לא אומר, עם זאת, כי יש להם היגיינת פה מסכנת.גנים גם הם גורמים לשיניים כהות.האוכל שאנו אוכלים, התרופות שאנחנו לוקחים והיגיינה הם גורמים תורמים אחרים מחשיכות שיניים.(אלה יהיו נגע בקצרה על בהמשך הכתבה.)

שיניים כהה יכול לפעמים ההערכה העצמית של אחד נמוך יותר.בגלל זה, כמה אנשים בוחרים הלבנת שיניים נהלים אשר הם יקרים מאוד.עלות הליך הלבנת שיניים היא בסביבות 500-800 $, תלוי במקרה.מלבד הלבנה, חזיתות הם גם מגמה עכשיו.

לחסוך קצת כסף בשביל עצמך עם טיפים הלבנת להלן.

1. 1
   סודה לשתייה .

   מערבבים סודה לשתיה מעט עם מיץ לימון כדי להכין עיסה.קבל Q-Tip לטבול דבק, ולעשות כל שן בנפרד.המשחה יש להשאיר על השיניים במשך 15 דקות ולאחר מכן לשטוף.האם זה שתי פעמים בשבוע.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   שמן זית .

   השתמש Q-Tip כותנה ושמן זית כתית מעולה לשים על זה.למרוח אותו על כל השיניים שלך.חכה 15 דקות ולאחר מכן לשטוף.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   תותים .

   ( כן תותים!) חותכים ברים לשניים, ולשפשף את כל זה על השיניים, או לכתוש אותו מברשת.הקפד לצחצח עם משחת שיניים לאחר מכן, כי יש תותים סוכר בהם.אתה תראה הבדל!

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   חומץ .

   להוסיף כמה טיפות של חומץ לבן, קורט מלח, 1 כפית.אבקת סודה לשתייה.מערבבים ולהשתמש לצחצח שיניים, ואחריו שטיפה.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   משתגעת .

   שמור כי קליפת בננה לשימוש מאוחר יותר.עכשיו, קליפות אלה יכולים להיות מושיעים עבור השיניים המוכתמות שלך.לשפשף את הקילוף על השיניים במשך כמה דקות.מברשת עם משחת השיניים הרגילה שלך אחרי כמה דקות.האם תהליך זה פעמיים או שלוש פעמים בשבוע ולראות את ההבדל.מינרלים מסוימים נמצאים מקלפים כמו מגנזיום, אשלגן ומגנזיום חודרים עמוק בתוך השיניים להסיר את הכתמים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   לימון .

   החומצה נמצאת לימון לא רק מלבינה את העור, אבל השיניים גם כן.יש לך את האפשרות להחיל מיץ לימון לתוך השיניים או לשפשף המקלפים שלה עליהם.היחס צריך להיות שווה - חלק אחד מיץ לימון לכל חלק של מים.רק לא להגזים טכניקה זו, עבור החומצה של הלימון עלול לגרום ניזק האמייל שלך.פעם בשבוע הוא התדר הטוב ביותר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
7. 7
   לאכול יותר גזר .מי

   אמר כי הגזר טוב רק הסלטים שלך?השיניים אוהבות את זה יותר מדי.עם כל ביס של גזר טרי, השיניים להיות יותר פלאק ללא, כאשר הם לוקחים את כל מה שיכול להכתים ולגרום מחשיך.נשיכה או לשפשף אותם על השיניים;גזר יכול לגרום להם להיראות לבן ונוצץ.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   מסכן היגיינת פה ולסת .

   זה מאוד חשוב, לא רק עבור שיניים לבנות יותר, אלא גם על בריאות פה כללית.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   תרופות מסוימות .תרופות מרשם

   כגון טטרציקלינים, Minocycline ו Chlorohexidine ידועים כגורמים מכתים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   אוכל ושתייה .יש

   דברים שאנחנו אוכלים ושותים שתורמים דהוי של השיניים, כגון תה, סודה, קפה, יין אדום, רוטב סויה, רוטב עגבניות וכמה פירות יער.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   גנים .יש

   כמה אנשים שנולדים יש שיניים כהות או צהובות.הוא האמין כי כהה, ובמיוחד הצהבהבים אלה, הם חזקים יותר.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• כשאתה משתמש Over-the-counter הלבנת מוצרים, להיות בטוח שהם FDA אישר.
• כאשר אתה מצטרף ל טיפולי שיניים או אסתטיים, ללכת רק עבור אלה המורשים.תמיד לבדוק את זכאותם.
• בקרו אצל רופא השיניים באופן קבוע.
• להחליף את מברשת השיניים שלך באופן קבוע על מנת להבטיח כי זיפים עדיין יכול לנקות קשה להגיע לאזורים של השיניים.
• כאשר אתה לא יכול להיפטר משקאות גורמי כתם, לפחות להשתמש קש.זה שומר על אלמנטים הגורמים כתם מהשיניים.

• לאכול מזון בריא טוב.
• מברשת ולהשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע.
• אל תעשן.

כיצד אוכל להפוך את השיניים שלי באופן טבעי פשוטים, כלומר לבן איך אני מסיר את הכף השיניים שלי בלי ללכת לרופא שיניים?

הצבע של השיניים שלי הוא לא לבן

להסיר פלאק מן השיניים מבלי לראות את רופא השיניים הוא חלום של אנשים רבים.כמה תרופות עממיות לעשות לעזור לאנשים, אך הם אינם יעילים כמו מה רופא שיניים יכול לעשות.עם זאת, יש אנשים שיצטרכו המופיליה או pseudohemophilia, והאזורים שלהם לא יכולים להיות רופאים שיש להם את הכלים הנכונים המונעים חניכיימיים מ שנפגע.פציעת מסטיק עלולה להוביל פזרני דימום במשך ימים עבור האנשים האלה.לכן, נסקור כמה תרופות ידידותי המופיליה שעשויה לעזור לך קצת.

• גבינה לפני הארוחה.במספר מדינות קיימות גבינה בגילאי טובה למכירה.זוהי אחת התרופות הטובות ביותר כדי למנוע פלאק מ טביעה.עם זאת, להימנע המוצר הזה, אם אתה ללקטוז ולאכול בוטנים במקום.
• סודה לשתיה עם מלח.אתה יכול לצחצח שיניים עם משחת שיניים מעורבב עם סודה או מלח.אם אין לך אבקת שן, פשוט להשתמש סודה לשתיה והתפשטות מלח על מברשת השיניים שלך.להבריש את הלשון שלך, כמו גם כדי למנוע התפרצות של חיידקים.
• לפני צחצוח, לשמור קצת שמן קוקוס כתית בפה במשך 10-20 דקות.לירוק אותו לפני הצחצוח.
• פירות ופירות יער עשירים בוויטמין C. Squish עליהם מפני השיניים ולשמור אותו עדיין במשך 5 דקות.אתה יכול להשתמש עגבניות, לימונים, pamelos, פפאיה, תותים, מתוקים שלי( פומלית), וכו '
• אלוורה.יש ליישם אותה על ידי השמירה על העיסה שלה נגד השיניים למשך 5-10 דקות.
• אוכל חריף.זה מקדם את הפה נקי.
• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.