למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

כיצד לנקות בקול סדוק בתוך שעה של ביצועים?

בהתאם לרמת הנזק שנגרם הגרון שלך, ייתכן שלא תוכל לנקות אותה תוך שעה.קח משכך כאבים מבוסס איבופרופן כמו אדוויל או מוטרין.לא להרוג את הכאב, אלא כדי להפחית את הנפיחות.אנשים רבים אינם מודעים לכך איבופרופן יביא הנפיחות( ומחלות חום מדי) אשר יאפשר קולך לפעול כפי שהיה לפני שהוא נפגע.אם הגרון הוא מגורה ומגרד, נסה להשתמש במשהו כמו דבש ומים כדי להרגיע אותו.גם אתה יכול לנסות משהו כמו אננס מיץ כדי לנקות את הצטברות הליחה.רק להישאר hydrated ולנסות לא להגזים בזה לפני ההופעה, ופשוט לעשות כמה תרגילי חימום אור.אל תעשה שום דבר אינטנסיבי מדי שעלול להזיק הגרון, אבל זוכרים את הדבר הטוב ביותר עבור גרון פגום או בקול סדוק זמן ולנוח.

מה אני יכול להשתמש בו כדי לנקות את הגרוני טבעי כמו מקהלה, כדי שיהיה קול ברור?

כתוצאה מקהלה, אתה מרבה משתמש קולך לשיר בטווחים ווקאלית שונים ומגבירה את הסיכון של פגיעה במיתרי הקול שלך.טראומה פיזית מיתרי הקול שלך בעיקר נגרמת על ידי התעללות ווקאלי תוצאות נפוץ צרידות של קול.הנה כמה טיפים שיעזרו לך לנקות את הגרון טבעי כמו מקהלה:

• קול Rest.הדרך הרגילה לנוח קול ניזק מייתר קול הנגרם על ידי התעללות קול היא על שלושה עד ארבעה ימים, אבל מאז אתה מקהלה, אני מציע לך לקבל מנוחה מלאה במדיה במשך 5 עד 6 שעות ביום מה שאומר שאתה צריךלהימנע משימוש בקולך כדי להקל על דלקת על מיתרי הקול שלך לעזור לך לנקות את קולך.

• דבש וג'ינג'ר תה.דבש כבר בשימוש נרחב עבור היתרונות הבריאותיים השונים שלה במיוחד על קול בגלל התכונות אנטי-בקטריאליים הטבעיים שלה ומסייע בהרגעת שפות הקול המוסתת.יש ג'ינג'ר גם השפעה אנטי דלקתית אשר מסייעת בהפחתת הנפיחות של הגרון.כדי להשתמש, פשוט לערבב 1 כף הדבש ואבקת ג'ינג'ר בכוס מים חמה ללגום לאט.

• שאיפת אדים.שאיפת אדים היא גם אחד בדרך הטבעית ביותר לנקות את הגרון.כל שעליך לעשות הוא להרתיח מים נקיים לשפוך אותו על אגן.הוסף כמה טיפות של שמן מנטה או שמן אקליפטוס עמוק ולשאוף את האדים במשך 5 דקות.האדים מסייעים לחות שפות קול הפחתת הדלקת וזה עוזר להנזלת פרשות ריר המסייע ביעילות בסליקת הגרון.

אנא יש לי הופעה היום, הקול שלי כבר סדוק מאז ההופעה האחרונה ביום ראשון.כיצד ניתן לנקות את הקול שלי?

כיצד ניתן לנקות את הקול שלי?

QnA VisiHow.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.קושי

המגרש גבוה כאשר שרים?

אני בקושי יכול לשיר על המפתחות ללא פיצוח קולי

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

כמה דבש ומה משקאות אני צריכה לנקות את קולי בלילה לפני הופעה?

יש לי הופעה מחר וקולי אינו בבית זה הכי טוב.זה בסדר.אבל זה אינו מגיע אליהם זה מנעד קולי כי אני צריך את זה כדי וזה לא ברור.אני רק צריך לדעת מה אני יכול לשתות כדי לנקות אותה.שמעתי דבש עוזר אבל אני פשוט לא יודע את הגבולות שלי עם זה.תודה שהקדשת לנו מזמנך

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

כמה דבש ומה משקאות אני צריכה לנקות את קולי בלילה לפני הופעה?

יש לי הופעה מחר וקולי אינו בבית זה הכי טוב.זה בסדר.אבל זה אינו מגיע אליהם זה מנעד קולי כי אני צריך את זה כדי וזה לא ברור.אני רק צריך לדעת מה אני יכול לשתות כדי לנקות אותה.שמעתי דבש עוזר אבל אני פשוט לא יודע את הגבולות שלי עם זה.תודה שהקדשת לנו מזמנך

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.