למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

דניאל: אני תוהה אם יש בעיה כלשהי עם בעל מאוורר נושבת ישירות עלאתה כל הלילה?

אין פרטים רק תוהה על המאוורר עם הצטננות או בעיות אחרות

זה עלול לגרום לך נוטה הצטננות שיש, במיוחד אם אתה להזיע ואת אוהד ייבש אתלהזיע על הגב שלך.עם זאת, אחד של התלונה השכיחה ביותר של אנשים שנחשפו מאוורר חשמלי כל הלילה הוא שיש כאבי שרירים כי האוויר לשמור על להכות העור והשרירים שלך בצורה אחידה.מה הוא אידיאלי לעשות הוא בעצם לתת את המאוורר עם הפנים לקיר ופשוט ולתת להקפיץ באוויר אל לך.בדרך זו, כאשר האוויר מגיע לך, ההשפעה אינה חזקה מכדי לגרום כאבי שרירים.

הקול שלי כבר צרוד במשך שבועות, ויש לי אודישן הגדול ביום ראשון.הרופא שלי, מי scoped אותי ומצא אין בעיות מלבד אדמומיות מסוימים, מומלץ סיר neti, חומץ סיידר mucinex.השתמשתי בסיר neti, אבל לא את החומץ ואת mucinex.מה אתה ממליץ?קול

שלי כבר צרוד במשך שבועות, ויש לי אודישן גדול ביום ראשון.הרופא שלי, מי scoped אותי ומצא אין בעיות מלבד אדמומיות מסוימים, מומלץ סיר neti, חומץ סיידר mucinex.השתמשתי בסיר neti, אבל לא את החומץ ואת mucinex.מה אתה ממליץ?

מה התכוון הרופא הוא חומץ תפוחים, ככל הנראה, אשר הוא בסיסי ולא תרופה חומצית.מומלץ תמיד לבצע מרשמים של הרופא ולקחת תה חומץ במאמרנו מדגים.קח Mucinex גם כן, אבל אחרי סכומי מרשם, הזמן, והתנאים לוקחים את זה.Mucinex יהיה לנזל ליחה צמיגה בגרון שלך, אשר יהיה יעיל במיוחד עם נטילת 1 כף מיץ לימון מדולל במים חמים.בעוד אתם מתכוננים ליום ראשון, נא לא לשיר או לדבר אלא אם כן אתה באמת צריך.אם אתה צריך, לעשות את זה מאוד בזהירות.הגן על מיתרי הקול שלך על ידי שמירה על הצוואר שלך חם עם צעיף.נסה לשחרר את הזמן שלך לשינה יותר להתאושש מהר יותר, ואתה יכול אפילו לקחת כמה immunomodulators אם אתה להתייעץ עם רוקח או רופא על זה.

עשיתי סמים קשים במשך שנתיים ועכשיו אני סוף סוף מקבל את החיים שלי בחזרה על המסלול.שרתי כבר אחרי זה והכל היה לגמרי בסדר, למעשה שקולי משתפר!הרבה עוצמה.ואז חליתי עם כאב גרון ושיעול נורא שנמשך שבועות.ואם לא די בכך עם שאני משכתי שיני הבינה שלי.אני כבר מנסה לחמם את הקול שלי וזה מאוד nasally.גם, יש לי אוזן פקוקה.הקול שלי לא נשמע אותו הדבר ואני מאוד מודאג?

' עשיתי סמים קשים במשך שנתיים ועכשיו אני סוף סוף מקבל את החיים שלי בחזרה על המסלול.שרתי כבר אחרי זה והכל היה לגמרי בסדר, למעשה שקולי משתפר!הרבה עוצמה.ואז חליתי עם כאב גרון ושיעול נורא שנמשך שבועות.ואם לא די בכך עם שאני משכתי שיני הבינה שלי.אני כבר מנסה לחמם את הקול שלי וזה מאוד nasally.גם, יש לי אוזן פקוקה.הקול שלי לא נשמע אותו הדבר ואני מאוד מודאג? "

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.תודה

טון ראשית לדאגה שלך;אני 70 & amp;לו קול & amp מתוקים מעולים;נהג לשיר את שירי צליל הגבוהים של הזמרים המפורסמים עד 1/7/2009!בשל ההתקף הפתאומי של ידי אבעבועות אבדתי את הקול שלי בגלל המגרש הגבוה שלי צעק שם;היה לי התייעצו רופאי שיניים אשר הבטיחו לי שום דבר רע בגרון לאחר כמה בדיקות;אבל לעתים קרובות אני שומר מכחכח בגרוני עקב 'כמה' מיטרד;זו הבעיה & amp האמיתי שלי;געגועים בבוקר לחזור בקול מתוק ישן וטוב שוב בחיוב לשיר שירי התפילה האהובים עליי בבית המוקדם!אני בסדר & amp;הייל & amp;חיים בריאים! אלוהים יברך אותך לנצח?תודה

טון ראשית לדאגה שלך;אני 70 & amp;לו קול & amp מתוקים מעולים;נהג לשיר את שירי צליל הגבוהים של הזמרים המפורסמים עד 1/7/2009!בשל ההתקף הפתאומי של ידי אבעבועות אבדתי את הקול שלי בגלל המגרש הגבוה שלי צעק שם;היה לי התייעצו רופאי שיניים אשר הבטיחו לי שום דבר רע בגרון לאחר כמה בדיקות;אבל לעתים קרובות אני שומר מכחכח בגרוני עקב 'כמה' מיטרד;זו הבעיה & amp האמיתי שלי;געגועים בבוקר לחזור בקול מתוק ישן וטוב שוב בחיוב לשיר שירי התפילה האהובים עליי בבית המוקדם!אני בסדר & amp;הייל & amp;חיים בריאים! אלוהים יברך אותך לנצח!

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.