למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

איך תפוח יכול לחסוך התעללו מיתרי הקול?

כשמישהו אומר שתפוח ביום מרחיק את הרופא, הוא אינו צוחק.אתה אולי לא יודע את זה, אבל תפוחים בהחלט יכול לחסוך מיתרי הקול שלך מפני פגיעה נוספת, לרפא סימפטום הנוכחי, או לעזור במניעת בעיות מיתר הקול לגמרי.פירות, במיוחד תפוחים, הם בדרך כלל מועיל מיתרי הקול שלך, כפי שהם מקור מצוין של חלבונים בריא וויטמין C, אשר הוכח מדעית להגדיל המערכת החיסונית של הגוף שלנו, כמו גם מזין הקליטה להגביר להשתמש בגוף.ויטמין C ההתרחשות הטבעית תפוח תרפא בעיות מייתר קול במהירות כמו הוויטמין C ידועה לזרז ריפוי פצע.

• תפוח ביום מספק לך עם 25 אחוזים של הצריכה המומלצת של ויטמין C. ומעל זה, תפוחים מכילים גם כמות הגונה של ויטמין E, אשר מגן רקמות הגוף שלך באמצעות השמדת חינםרדיקלים כי הם אחראים להידרדרות רקמות.
• אם אתה מעשן, אשר מגדיל את הסיכוי של פגיעה במיתרי הקול שלך, לאכול תפוח ייהנו קולך מאוד.תפוחים מכילים פלבנואידים, חומרים מזינים דרושים מאוד כי הגוף שלך זקוק כדי להילחם ניזק לרקמות איברים.
• חומץ תפוחים סיידר.מומחי בריאות אורגני מסכימים כי חומץ תפוחים עשוי לעזור לנקות את מיתרי הקול של ליחה, ליחה ואפילו גושים וסיבוכים אחרים.אחד היתרונות הציעו הנפוצים ביותר של חומץ תפוחים הוא כוחה כדי לטהר הפה והגרון שלך מחיידקים גם נבואת גרון מגורה.אבל, הפתרון התפוח בפועל עשוי לעשות את הדרך ההפוכה מאשר לרפא.תכולה מרוכזת מאוד חומצי עלולה לשרוף או אפילו לגרות את הגרון.חשוב לציין כי בעוד רוב השימושים הציעו מיועד חומץ תפוחים אינם מבוססים על עובדות מוכחות, חומצה אצטית - המתחם העיקרי של ACV - יכולה לעבוד כיחן, ובכך גרגור עם חומץ תפוחים יכול לעזור בפינוי רירכמו גם ליחה, אבל זה לא למנוע או לטפל הגורם המקורי של הצטברות ליחה / ריר.לעומת זאת, להרגיע בעיות בגרון שלך. .. ובגדול.
• טיפול מקומי באמצעות חומץ תפוחים.שים שתי כפות חומץ תפוחים, יחד עם כף דבש, לתוך סיר של מים לשתייה.כדי להגדיל את האפקטיביות של התרופה הזאת, אתה יכול להוסיף פלפל קאיין מעט מדי.לשתות את זה פעמיים ביום.
• כן פתרון על ידי ערבוב כף אחת של חומץ תפוחים בתוך כוס המים.לגרגר עם הפתרון לפחות שלושה עד ארבעה פעמים ביום, עד שאתה מרגיש קל.לאחר לגרגר, תחושת חומצי נעשית בפה אשר יהרוג חיידקים ובקטריות מזיקים.בנוסף, אתם יכולים לערבב כף אחת של חומץ תפוחים ידי כוס יין של מי שתייה, רצוי חמימה, או כל משקה אחר.האם זה במרווחי זמן קבועים במשך כמה שעות.
• מצד שני, פירות גם לשלב כמויות גדולות יותר של מוצרי ויטמין המסייעים רקמות להתחדש ובדרך כלל מסייעת להימנע בגרון קפוא וכואב משותף ומגביר מאפייני ההגנה של הגוף, ואת ויטמין E יכול להיות אנטי יעילים-oxidant ששומרת קרום התא פלוס עוזר מאפייני ההגנה של הגוף.פירות מסוימים גם לעזור עם שמירה על ממברנות ליחה בגרון שלך בריא, ולוודא כי כל אחד מאיתנו למנוע גירוי בגרון שלך אחרי שאנחנו לצעוק.

ראה עוד שאלות כאלה: כיצד לשחזר את מיתרי הקול שלך אחרי שנים של התעללות סוכר

וויל שירה עם נזק בלתי הפיך הגורם כאב גרון כדי מיתרי הקול שלי?

לעולם אל תנסה לשיר כאשר יש לך כאב גרון, או לחוות כל סוג של אי נוחות כאשר אתה שר.אתה תגרום נזק משמעותי מיתרי הקול שלך.הגוף שלך יהיה לתקן את הנזק הזה, אך כך תבנו את רקמת צלקת בכל פעם שאתה שר עם כאב גרון.זה יגרום בעיה רצינית כאשר אתה מנסה להגיע ההערות אתה שרת כאשר עשית את הניזק.רקמת הצלקת תהפוך את פתק הצליל צורמני או, במצבים קשים, אתה לא יהיה מסוגל להכות את הפתק בכלל.ללא ניתוח, נזק זה אינו הפיך.

כן זה עלול לגרום לנזק בלתי הפיך, למרות שזה יהיה כאב גרון פשוט מההתחלה.כאב גרון יכול להיות גרוע ביותר או יכול להשיג ניזק לטווח ארוך אם אתה הוספת לשיר עם כאב גרון.אז הטוב ביותר לעשות הוא לנוח ולחכות o הגרון תהיה בסדר ולא ללכת לרופא ויש לו בדק את הגרון שלך בשבילך.

ראה שאלות יותר ככה: מה הם קורסים שירה המקוון הטוב ביותר שלא תפגע מיתרי הקול

יש לי סרטן מיתרי הקול, מה אתה יכול להציע כדי לעזור?

Detail שאלה: נוזלים המשפיעים מיתרי הקול ישירות הם מאוד שנוי במחלוקת.יש אומרים כן, נוזלים לעזור ישירות, ואחרים אומרים לא, הם אינם משפיעים כלפיהם כיוון מיתרי הקול הם בדרכי הנשימה של הגרון, לא הנתיב כי מזונות ונוזלים בצע.אני מבולבל.יש לי סרטן מיתרי הקול והוא אמר להיגרם על ידי עשן, אוויר רע, וכו ', עובר דרך דרכי הנשימה האחרונה מיתרי הקול, ריפלוקס משפיעה מיתרי הקול אשר הגיוני.אני מבין הידרציה ותזונה טובה, אבל כל זה לא ישירות נוגע מיתרי הקול.הצעות כלשהן?

אחד הגורמים הבולטים סרטן מיתרי הקול הוא עישון.הוסף כי צריכת אלכוהול כבדה ויש לך הגורם המוביל לסרטן.גם אם אתה כבר אובחנו עם סרטן מיתרי הקול, עדיין יש דרכים כדי להפחית את ההשפעות שתהיה לכך על לך.כדי לקחת יותר טיפול קולך ולהימנע מכל מאמץ פיזי או ווקאלי, הנה כמה הצעות:

• להפסיק לעשן.
• אל תצעק, ויפסיק מתאמץ קולך על-ידי משמיע קולות מיותרים ולא טבעיים.
• לקבוע יום אחד בשבוע להתחייב שלא מדבר;בדרך זו תוכל לצאת לחופשה מכל הדיבורים.
• שתו הרבה מים.הפוך את זה להרגל מימה הגוף שלך כל הזמן;המים יפעלו כחומר סיכה רבה עצמה עבור תיבת הקול שלך.
• לבלוע כמויות קטנות של מזון, ולקחת את הזמן שלך הלעיסה שלך כדי למזער את רמת הלחץ של הגרון.
• עיסוק שיש יציבה מעולה.
• לשתות תה חם או מיצי שיעזור מרגיע מיתרי הקול שלך.
• חיזוק המערכת החיסונית על ידי נטילת ויטמינים באופן קבוע על מנת למנוע ממך שיעול או התעטשות רכישה, אשר עלול לגרום כמות טובה של נמתחים בתוך הגרון.

להלן ההצעות שלי כדי לעזור לך כמו שצריך על סרטן מיתרי הקול שלך:

• הימנעו מעישון.סרטן מיתרי הקול בעיקר אצל חולים עם היסטוריה עישון.עישון טבק או סיגריה חבילות תרכובות מסרטנות שונים וזה יכול גם לגרום לגירוי מיתרי הקול שלך וכתוצאה מכך לשגשוג של תאים סרטניים.

• לאכול מזונות מאוזן ומזין.הרציונל מאחורי זה הוא לחזק את המערכת החיסונית של הגוף להילחם וכדי מאט את הצמיחה של תאים סרטניים.

• לאכול שיני שום או שמן שום.ישנם כמה מחקרים כי בליעת נורה של שום מסייעת בהעברה כמה סוגים שונים של תאים סרטניים.התוכן אליצין של השום הוא האחראי הראשי ב הרס תאים סרטניים.קוצצים נורו שום שלמות גלם לחתיכות קטנות ולהוסיף אותו לתוך התזונה היומית שלך.

• תרגיל יומי.פעילות גופנית היא גם הטובה ביותר עבור הגוף שלך כדי לחזק זה את המערכת החיסונית ולשפר את זרימת הדם ומספק ביעילות מקרופאגים ונוגדנים להילחם בתאים סרטניים.

• קבל טיפול רפואי.טיפול רפואי נאות בשילוב עם-הסעד הטבעי ופעילות גופנית יהיה מאוד לעזור לך לנהל סרטן מיתרי הקול שלך.כירורגיה

• .ניתוח הוא גם אחד הניהול הטוב ביותר של סרטן מיתרי הקול.כירורגיה לפעמים יש צורך לעצור את ההתפשטות יעילה של התאים הסרטניים בכל הגוף.תלוי מה לביים סרטן מיתרי הקול שלך, זה תמיד רעיון טוב לחפש עזרה רפואית כדי לאבחן סרטן מיתרי הקול שלך כמו שצריך ואם צורך שלה, הרופא עשוי לייעץ לך לעבור ניתוח מיתר הקול להסרת תאים סרטניים כראוי על שלךמיתרי הקול.

העצות הנ"ל יעזור לך לנהל כראוי סרטן מיתרי הקול שלך.ראה

יותר שאלות ככה: מותר לנו לדבר אם יש לנו חוט ווקאלית שיתוק

מה תרופה הביתה אני יכול להשתמש כדי סיכה מיתרי הקול שלי אחרי מדבר כל היום?

בנוסף ברז רגיל או מים חמים, אחד הדברים שאתה יכול לעשות הוא לשתות מיץ אלוורה.אלוורה ידועה תכונות קרמי לחות שלה, ובגלל זה היה לנו מאוד פופולרי כמו קרם לחות לעור ואפילו הקרקפת.ורה מיץ אלוורה יהיה מסוגל לספק את אותן הטבות כפי שהוא מספק לעור החיצוני.היא תשכך את שפות הקול המוגזמת ולעזור לו לגלוש בצורה חלקה.חילוץ ג'ל אלוורה ישירות מהמפעל ולאחר מכן להמיר אותו לתוך משקה יכול לטעום די מריר.אם אינך מעדיף את זה, עדיף לערבב את ג'ל יחד עם פירות וירקות אחרים מרגיעים כגון מלון, אפרסק, ומלפפון ולאחר מכן לערבב אותו עם ריבה.קיטור עם נענע ושמנים אתריים מרגיעים אחרים טובים גם להשתמש לאחר יום שלם של מדבר.לא רק שזה יהיה להרגיע את החושים, אבל זה גם עוזר לך נשמה כרגיל, בצורה שאינה גורמת ללחץ מיתרי הקול שלך.כמו כן, זה מרגיע דלקת שאולי כבר היה שם.

אתה יכול גם להשתמש תה דבש או כל צורה של משקה דבש כדי לעזור סיכה קולך אחרי מדבר או מאמץ את הגרון לאחר תקופה ארוכה של זמן.כמו כן ניתן להשתמש חלב אשר יסייע סיכת הגרון וכן חסימה או ריר ברורים אשר תופקד לתוך הגרון שלך במהלך היום.נוזל חם יעזור לך לנקות את הגרון של חסימות כמו גם פינוי הליחה בגרון שלך, כמו גם את החלב / דבש יעזור.

ראה עוד שאלות כאלה: Remedy עבור

שחיקה מיתר הקול כיצד להחיות מיתר הקול עצלן?

משקאות

חם יכול לעזור מיתרי הקול שלך להשתחרר קצת ולהתחיל לייצר קול רגיל.מיתרי הקול עצלן בדרך כלל מנוסים בבוקר, בדיוק כפי שאתה קם.זה קורה כי השרירים נחו במשך כל הלילה וזה צריך קצת מתחממים על מנת לקבל אותו בחזרה לעבודה.זה עובד באותה צורה עם השרירים האחרים של הגוף.משקאות חמים יקלו זרימת דם טובה יותר.כאשר השרירים מסופקים עם הכמות הנכונה של דם וחמצן, פחות נוקשה הם הופכים וככל שהם מסוגלים לתפקד ביעילות.

אפשר ניסה לשתות כמה משקאות חמים כמו שוקולד או משהו.זה בדרך כלל מגיע למצב הזה כל בוקר.ואז, לעשות קצת כמה פעילות גופנית או נשמע התעורר מיתרי הקול עצלן.

אם יש לך חוט ווקאלית עצלן זה בגלל שאתה לא משתמש באופן מלא או מימוש ווקאלית את הדרך הנכונה או תכופה מספיק.אתה יכול למעשה לפתור בעיה זו על ידי שירה לעתים קרובות יותר או פעילות גופנית שירה שלך.שרים טכניקות או תרגול יעזור לך כדי להחיות מיתר הקול עצלן.

ראה שאלות יותר ככה: איך ליישר מיתר הקול עצלן

איך לתקן שרפו מיתרי הקול מעישון?

בדרך כלל, אם אתה כבר מעשן במשך שנים רבות כבר, התוצאה היא כי ייתכן שיהיה שרפו והרסו את רקמות החיבור ב מיתרי הקול שלך.ברגע שהם אינם ניזוקים, הם נזק לצמיתות.

הדבר בראש ובראשונה אתה צריך לעשות כדי לתקן את מיתרי הקול שלך מעישון היא להפסיק לעשן לצמיתות.חכו כמה חודשים או אפילו שנים עבור מיתרי הקול שלך להתאושש.עם זאת, זה עדיין תלוי כמה זמן אתה כבר מעשן וכמה חפיסות סיגריות אתה מעשן ליום.בנוסף לכך, קשה למצוא דרכים לתקן מיתרי הקול שרפו וגרמו נזק.

אל תאבדו תקווה, אם כי.אתה יכול לנסות להפסיק לעשן עכשיו ולראות אם אתה מרגיש כל שינוי אזור הגרון שלך.בעוד ביצוע שחזור, ייתכן שתרצה לעשות תרגילי לב וכלי דם כדי להעלות את קיבולת הריאות שלך.זה יאפשר לכם לנשום כרגיל ובנוחות, והריאות שלך מייתרי קול יקבלו בריאות יותר.בנוסף, לשתות הרבה מים פושרים כדי ללחלח את מיתרי הקול שלך, כך שהם יוכלו לתפקד כרגיל.עשן הסיגריה פגום סביר או נשרף הגרון, ואת הטיפול הבסיסי לכך הוא כדי ללחלח את זה על ידי שתייה מרובה של מים.

אם העצה הנ"ל לא עוזר להתאושש מיתרי הקול שלך, אז אתה צריך ללכת לראות רופא כדי לקבל בדיקה רפואית.ייתכן שיש לך בעיה בריאותית חמורה.לפעמים, בקול צרוד הוא אינדיקציה לכך שאתה יכול להיות סרטן עשן קשור.

הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להפסיק לעשן אם אתה עדיין לא עשית זאת.אז אתה רק צריך לנסות לקחת את זה בקלות על מיתרי הקול שלך.נסו לא לאכול או לשתות משהו מדי חומצי, מנסה להישאר hydrated כראוי, ובלי מאמץ אותם מלווה בהרבה צעקות או שירה אינטנסיבי.הם אף פעם לא יכולים להחלים כראוי אבל אתה בהחלט יכול לנסות לעזור להם להגיע לשם על ידי מנסה לאכול בריא לשתות הרבה מים.

ראה שאלות יותר ככה: איך לתקן מיתרי הקול יבש קשות לזמרת

מה ד"ר עוז לומר על בעיות רפואיות מיתרי הקול?

לדברי ד"ר עוז, אחת הסיבות של כמה בעיות מיתר הקול נובע חומצה.זה כאשר חומצה מגיע מהקיבה נע בכיוון הלא נכון, עד הגרון ואת מיתרי הקול.ישנם כ 50 מקרים של ריפלוקס חומצה בתוך יום.כשאחד מהם בסופו של דבר מעבר הוושט, והולך עד הגרון, זה כאשר הנזק כבר נעשה לרקמות של הגרון.זה נקרא ריפלוקס שקט או LPR.( דלקת גרון ריפלוקס).סיבות החומצה בקיבה הבוערות שיכולות להוביל נפיחות.כאשר הגרון הופך נפוח, זה כאשר השינויים הקול או מיתרי הקול להתקיים.אפשר להיות קול צרוד, גוש או גושים בגרון, או שינויים מגרשים קול.

ד"ר עוז דיבר על הנזק מיתר הקול בתוכנית היי יחד עם כמה טיפולים שאתה יכול להשתמש בו כדי לעזור לתקן את הנזק מיתר הקול שלך.עצה אחת הוא הציע היה לשתות נוזלים מסוימים כגון תה לימון, תה דבש, מיץ תפוזים וויטמינים A, C & amp; E.

יכול נוצצים החורבה סיידר מיתרי הקול?סיידר

בפרופורציות מינימלי שטוב מיתרי הקול, אבל הרבה זה לא.זה יכול לגרום נזק.סיידר מבעבעים אינו נחשב טוב מיתרי הקול.צריכת הרבה זה יהרוס מיתרי הקול שלך.

סיידר כשלעצמו הוא טוב מיתרי הקול, אלא אם כן אתה כבר חומציים ריפלוקס כבר גורמת חומצה שלה.יש סיידר השפעה מרגיעה ואנטי דלקתיים על מיתרי הקול.

מצד שני, סיידר מוגזים הוא איכשהו חלשה במונחים של הטבות, בעיקר משום שהוא מוגזים.לעתים קרובות, משקאות מוגזים לגרום לגירוי על מיתרי הקול.לכן, עדיף לשתות סיידר תפוחים טהור ורפה אלה הנוצצים.

ראה שאלות יותר ככה: קאיין הורס מיתרי הקול

מהו הגרון טובה וטבעית וטיפול מיתר הקול לאנשים שמדברים כל היום?

עבור אנשים שצריכים לדבר כל היום, הם יכולים להקל את אי הנוחות הגרון שלהם על ידי שתיית תה חם עם לימון.למרות השתייה זה, לפני ביצוע עבודה הדורשת הרבה דיבורים, לא מומלץ כיוון שהיא עלולה לייבש את הגרון.כמו כן כדאי לעשות משם עם מזון, משקאות, והרגלי שיכולים לגרום נזק למיתרי הקול שלך, כמו גלידה, אלכוהול, פירות הדר וסיגריות.מקבל מספיק מנוחה יכולה להיות גם מועיל בשמירה על הבריאות הכללית של הגרון.

לימון תה הוא הגרון טבעי וטוב וטיפול מיתר הקול כי זה יעזור להרגיע את הגרון וזה באמת עוזר לאלה אנשים שמדברים כל היום.אם אתה לא אוהב את הטעם של תה לימון, אתה יכול להוסיף דבש אליו כדי להפוך אותו מתוק בגלל שילוב של תה לימון עם דבש הוא בריא( לא להוסיף סוכר).זה גם הרבה יותר טוב ואם יש לך מים חמים איתך כל יום אחרי שתסיימו לדבר, לשתות מים חמים מאז אתה מדבר כל היום, למנוע אותם משקאות קרים או משקאות גם למנוע אותם המזונות מסוכנים שלךהגרון ומיתרי הקול.

ראה עוד שאלות כאלה: מה שטוב מיץ אלוורה עבור זיהום של הגרון, מיתרי קול מוסת

מה זה אומר מיתר הקול חכם כאשר כאב גרון שלך מחמיר עד לנקודה שבה אתהאיבד את הקול שלך?מה שקורה שגורם קולך לא לעבוד יותר?

כמה אנשים מאבדים את קולם בשל דלקת בגרון.עבור אנשים להשתמש בקולות שלהם הרבה, כמו זמרים, הגרון שלהם מקבל דלקת גורם להם לאבד את הקול שלהם.כאשר תיבת הקול של התעללות, זה מקבל דלקת עד לנקודה שבה הצליל המופק קשה להבין או לפעמים קשה לשמוע.כאשר אנו לשיר, לצעוק או לדבר, קפלי הקול מתאחדים ולגרום רטט.Vibrations להפיק את הצליל, אך כאשר הם משמשים יותר מדי, הם מקבלים נפוחות, ובכך למנוע את שפות קול מפגישה, והם מייצרים מעט או ללא קול בכלל.

האם נוזלים & amp;מזון למעשה לעבור דרך מיתרי הקול שלך?

לא, לא אוכל או נוזלים כל לעבור דרך מיתרי הקול.רק אוויר יכול לעבור דרך.מזון או כל דבר כי הוא בלע עובר מן הפה דרך הוושט.

כן, הם עושים, פשוט כי המייתרים הפתוחים הם השער של מזונות ונוזלים לחמוק דרך קנה הנשימה וריאות.התשובה

הוא לא, נוזלים ומזון שאינם עוברים דרך חוט ווקאלית כי חוט ווקאלית ממוקם אנטומית ב הגרון נקרא גם תיבת הקול בעיקר לנשימה או נשימה( מערכת הנשימה).המעבר הנשימה אנטומיים כולל את הפה ואת האף, אל מיתרי הקול, הגרון הולך לתוך קנה הנשימה( קנה הנשימה) אז לריאות.המזונות והנוזלים בדרך כלל לעבור דרך מעברי מערכת עיכול הכולל את הפה, לוע, ושט, קיבה, מעי דק ולתוך המעי הגס.

האם 2 לילות לנוח מספיק לזמרים עם מיתרי הקול מוסת?

כן, 2 לילות השאר, מדבר המינימום, שתייה מרובה של מים פושרים צריך לעשות את הטריק.יש

שום תשובה קונקרטית אמיתית לכך.אם הייתי צריך לנחש אז הייתי אומר סביר ביותר.הכל תלוי עד כמה חמור הנזק הוא מלכתחילה.גורם נוסף שיש לקחת בחשבון הוא איזה סוג של דברים עשה ממך לעזור לו בימים הללו?שלה חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על הגרון מהתייבשות, ולהימנע מלדבר מאוד בזמן ההחלמה שלה.

האם גרוני להשתפר מלהיות צרוד?

זקוק לעזרה, יש כאב גרון paining שלה כשאני שר ואני לא יכול להגיע הצלילים הגבוהים ואז זה הולך צרוד, משהו שאני יכול לעשות ב השבועיים הללו, כדי לקבל איכות קול טובה יותר בבקשה לתת לי כמה טיפים אכילה ושתייהובמידה מסוימת גם ווקאלית

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

כמה זמן אני צריך לחכות לשיר לאחר צריבת הגרון שלי משקה נוזל חם?

גרוני הוא די כואב אחרי שתייה של משקה חם, נראה שיש השפעה על הקול שלי, כאב קל כאשר אוכלים ובליעה מזון או משקאות איזו אי-נוחות תוך כדי דיבור.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

יכול סירופ תירס להחליף עם כל פריט אחר?

אם סירופ תירס אינו זמין יכול כל דבר אחר לשמש

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

אני מרגיש כמו חלק סירופ תירס עתיר פרוקטוז בחלק האוכל אכלתי במשך השנים השפיע רע הקול שלי, מה אני יכול לעשות כדי להתחיל הכביש של התאוששות?

כמו סודה, חלב, ממתקים ועוד

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.כן |אין |סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.כן |אין |סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.