30Jul
6 חלקים:
שמירה על טורקיה שאריות
כיצד מגישים טורקיה בצורה שונה
טורקיה פסטה סלט
טורקיה אורז פרא מרק
טיפים:
תגובות
מבושל הודו שהוגש זה למשפחה שלך ועדיין מעל הרבה נשאר?
חשוב לשרת את טורקיה המבושלת בתוך שעות.אחר זה מטמיע חיידקים בקלות בטמפרטורת חדר.טורקיה שאריות, מלית ורוטב יכול להיות בקירור ושימרו.הנה כמה:
תוכן
- 1 שמירה על טורקיה שאריות
- 2 כיצד מגישים טורקיה בצורה שונה
- 2.1 טורקיה קציץ בשר המצרכים
- 2.2 שלבים
- 2.1 טורקיה קציץ בשר המצרכים
- 3 טורקיה פסטה סלט
- 3.1 המצרכים
- 3.2 שלבים
- 3.1 המצרכים
-
4 טורקיה אורז פרא מרק
- 4.1 המצרכים
- 4.2 שלבים
- 4.1 המצרכים
- 5 טיפים:
- 6 תגובות
מודעות
שמירה על טורקיה שאריות
- 1קח טורקיה שאריות שלך.פרסומת
- 2הסר את המילוי מן ציפור.אם אתה רוצה לשמור את זה חם, לאחסן אותו בתנור בטמפרטורה של 200 מעלות.פרסומת
- 3ברגע שאתה שם את טורקיה במקרר, תדאג שהוא מקבל מקורר במהירות .עד שהבשר מגיע 40 מעלות, החיידקים ישמרו על הכפלה.
- 4עבור קירור כראוי, יש להסיר את המילוי, כמו גם את הבשר שנותר מן עצמות.אם יש לך הרבה בשר שנשאר, למקם אותו כמה מנות קטנות במקום אחת גדולה.זה יעזור לו להתקרר במהירות.
- 5בחוזקה לכסות את המכולות.
- 6ניתן לשמור את טורקיה שאריות במקרר שלושה או ארבעה ימים.המילוי ורוטב יש להשתמש תוך יום או יומיים.
כיצד מגישים טורקיה בצורה שונה
לא כולם יודעים כי טורקיה יכול להפוך להיות קציץ בשר.זה עובד ממש טוב טעם ממש טוב מדי!מתכון זה מאוד בריא מכיוון שהיא מכילה הרבה סיבים בו, אפשר לאכול עישון חם או אפילו קר ישר מהמקרר.זה באמת תלוי בהעדפות שלך.אגב, אתה אפילו יכול לשנות את זה, להוסיף המון ירקות שאתה באמת אוהב - בלי שום מעצורים באמת!
טורקיה קציץ בשר המצרכים
( מתכון זה מניב מנות 2)
- 11/2 ק"ג הודו טחוןפרסומת
- 21 חתיכה של ביצה
- 31/4 כוס סלסה
- 41/8 כוס פלפל אדום חתוך לקוביות
- 51/8 כוס פלפל צהוב קצוץ
- 61/4 כוס בצל קצוץ
- 71/4 כוס סלרי חתוך לקוביות
- 81/4 כוס שיבולת שועל
- 92 שיני שום, טחון
- 10כף של פתיתי בצל
שלבים
- 1מחממים תנור ב 350 מעלות צלזיוס
- 2בקערה ערבוב, מערבבים את הודו טחון עם כל המרכיבים ומערבבים אותם היטב כדי לפזר את הטעם שווה.
- 3לחצו על תערובת בחוזקה לתוך תבנית אינגליש קייק.
- 4אופים אותו בתנור שחומם מראש למשך כ -20 עד 25 דקות או עד שקיסם יוצא נקי כאשר תדקרו אותו כדי לבדוק.
טורקיה פסטה סלט
זה מתכון טורקיה ייחודי מאוד בריא.בהחלט שונה סלטי שומן עמוסים שבה השתמשו לשרת במטבח שלך.שמור על תורכי השאריות שלך תוך שמירה על לשונית בתזונה.
המצרכים
- 12 כוסות אטריות פסטה ספירלה דגנים מלאיםפרסומת
- 23/4 כוס יוגורט יווני - דל שומן
- 32 כפות מיונז דל קלוריות
- 41 כפית חומץ בן יין לבן
- 52 כפית חרדל דיז'ון
- 62 בצל ירוק פרוס
- 71/2 ק"ג של בשר הודו, קצוץ
- 82 גבעולי סלרי קצוצים דק
- 91/2 כוס ענבים אדומים פרוסים
- 102 כפות צימוקים
- 111/4 כוסות אגוזי פקאן קצוצים
שלבים
- 1מבשלים את הפסטה לפי ההוראות החבילה.
- 2בזמן ההמתנה כדי לבשל אותה אל דנטה, מערבבים את החרדל, יוגורט יווני, מיונז וחומץ יין לבן היטב בקערה קטנה.
- 3בקערת סלט, לזרוק את בשר הודו, פסטה סחוט, ענבים אדומים, סלרי, צימוקים, וחלק את הבצל היטב.
- 4טפטוף עם רוטב ומערבבים היטב על ההגשה, מפזרים את הבצל עזב ופקאן על גבי גם כן.
טורקיה אורז פרא מרק
מי לא להיכנע קערה חמה של מרק בריא וטעים בתקופת החורף?אתה לא יכול להשתבש עם מתכון מרק ייחודי, תמיד שווה את הזריקה!
מצרכי
- 1מרק עוף - נתרן נמוך( כ -30 אונקיות ל -4 מנות מתכון)
- 22 כוסות מים
- 3כוס אורז בר( במרקם לאורך)
- 42 וכוס וחצי של בשר הודו, חתוך לקוביות
- 51/2 כוס פטריות פרוסות
- 62 גבעולי סלרי, julienned
- 71/2 בצל, פרוס דק
- 82 גזרים גדולים, פרוס דק
- 91/2 כוסות אפונה
- 101/2 כף שמן זית
שלבים
- 1מחממים בסיר רוטב גדול על בצלים חום ומטגנים בינוני, פטריות ובשר ההודו בשמן זית.
- 2מוסיפים את האורז בר ויוצקים מים, לבשל אותו לפי ההוראות החבילה.
- 3בסיר אחר, להרתיח את המרק במים ועוף.
- 4ברגע שהוא רותח, מוסיפים את הירקות על ומבשלים במשך 3 עד 5 דקות או עד שהם רכים.
- 5מוסיפים את תערובת האורז על גבי מרק רותח עם ירקות .
- 6מבשלים אותו מכוסה במשך כמה דקות כדי לאפשר טעמים לערבב היטב.פרסומת
טיפים:
- אתה יכול גם לאחסן את הבשר טורקיה בשקיות פלסטיק בינוניות רוכסן סוג.
- אם אתה רוצה לשמור על טורקיה שלך יותר מכמה ימים, אתה יכול להקפיא אותו.במקפיא, זה יימשך עד שלושה חודשים.
- חותכים את הבשר לפרוסות ולהקפיא אותו, אם אתה רוצה להשתמש בו כדי להכין כריכים.
- חותכים את ההודו לקוביות, אם אתה רוצה להשתמש את ההודו מרקים.
- המניה או הרוטב אפשר להקפיא גם כן.
- אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.
