למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

איך אפשר לשיר 2 עד 3 שעות מבלי לפגוע קולך?

אתה יכול לשיר 2-3 שעות מבלי לפגוע קולך.כל מה שאתה צריך לעשות הוא, לשמור על בקבוק מים חמים יחד איתך כל הזמן.כמו כן, להשתמש במיתרי הקול שלך פחות במועדים שאתה לא לשיר.

אתה צריך לוודא שיש לך התחמם כראוי.זה כרוך צלילים ורעשים שונים שאתה יכול לעשות, בדרך כלל חוזרים על עיצורים או הערות מסוימות.כמו כן יש לוודא כי אתה כבר מתאמן ביסודיות מתחמם קולך במשך כמה שבועות לפני ממפגשי שירה ארוכים.גם עבור יום או יומיים לפני להבטיח שאתה hydrated כראוי לא עשו שום דבר שיהרוס עם הגרון.דברים אלו יכולים לכלול, אך אינם מוגבלים למוצרי חלב, משקאות חומציים, עישון, אלכוהול.

איזה סוג של אוכל אני צריך לאכול כדי לפתוח את הקול שלי כזמר?

סוג של מזון אשר יסייעו לך כדי להיפתח מיתרי הקול שלך יהיה חיטה ומוצרי דגנים עבור זה יעזור לנקות ריר וחסימות אחרות מגרונו.הלחם יעזור לך להחליק את המזון בקלות לנקות חסימות.

סוג של אוכל כי אתה צריך לאכול כדי לפתוח את קולך כזמר הם מזונות אלה לא יפגע קולך כמו פירות, אבל פירות הדר אינם כלולים שכן יש חומצה ויהיהאת כאב הגרון שלך יבש.הימנע אלה המזונות מתוקים ומתובלים.הימנע אלה משקאות קרים ומתוקים.ולבסוף להימנע משתיית משקאות אלכוהוליים.והמשקה החשוב ביותר עבור זמרת הם מים חמים.ניתן גם לשתות תה לימון עם דבש כדי להרגיע את הגרון.

ראה שאלות יותר ככה: איזה סוג של מזון עוד אוכל לעשות כדי להפוך את הקול שלי כל כך רך כמו שאני שר

האם נטילת לימון ופלפל משפיע קול זמרים?

לקיחת לימונים פלפל הוא טוב לקול שלך או לקול זמרים כי זה מחזק שרירי הסרעפת והריאות.הנה איך אתה לקחת לימוני פלפל עבור קולך על-ידי יצירת לימונדה מיוחדת:

• החומרים שאתה צריך כדי ליצור לימונדה מיוחד זה 2 כפות מיץ לימון, 2 כפות דבש( אפשר גם להשתמש סירופ מייפל), 1/2 כף פלפל חם או חםמַיִם.

• במים חמים או חם, לשים את כל המרכיבים ומערבבים.עכשיו יש לכם הלימונדה המיוחדת שלך עבור קולך.(לא לפני ביצוע)?

אני רוצה להיות זמרת.הקול שלי הוא לא מתוק.מה הדבר שאני צריך לעשות מדי יום כדי לעשות את הקול שלי מתוק?

אם אתה רוצה להיות זמרת אבל קולך לא מתוק, אתה צריך להתאמן כל יום.אתה צריך ללמוד את הדרך הנכונה של שירה איך לנשום כמו שצריך.אתה גם צריך ללמוד איך לטפל מיתר הקול שלך.אין לשתות או לאכול מזונות מזיקים מיתרי הקול שלך.אם אתה מעשן, אתה צריך להפסיק לעשן.

רק להמשיך להתאמן ואתה תוגשם הקול המתוק שאתה חולם.

Do להקיא בכוונה לפני שהם שרים?

לא, זמרים לא להקיא בכוונה לפני שהם שרים.אם אי פעם ראית כמה מי זרק לבמה, זה לא בכוונה.

הקיא יכול להתאמץ מייתר הקול שלך.החומצה אינה טובה לקול שלך, כמו שלמדת במאמר זה.אתה לא יכול לשתות משקאות חומציים ומזונות לפני שירה.לכן, אם אתה מקיא, הגרון שלך יהיה לייצר ריר דביק תצטרך לנקות אותו.

לכן, זה לא רעיון טוב להקיא בכוונה לפני שירה.

איך אפשר לשיר מהבטן כאשר תיבת הקול שלך הוא לא בבטנך?

"Sing מהבטן" הוא מונח המשמש לתיאור לשיר מהסרעפת.זה יאפשר דרכים הרבה יותר ברורות ושלמות יותר חזק אז רגילות לדבר.תרגיל אחד הוא לנשום עמוק ככל שאתה יכול לדחוף החוצה את הבטן בזמן עושה את זה.עכשיו נושפים משוך את הבטן פנימה, שמירה הכתפיים עדיין.זה נושם מהסרעפת.ברגע שלמדת לנשום מהסרעפת, אתה צריך לתרגל את זה, תוך כדי נשיפה אנסה לספור מספרים גבוהים ככל שאתה יכול.נסה את המיטב כדי לספור לאט ובאופן שווה, זה ייתן לך מדריך טוב על כמה אתה משתפר הסרעפת שלך בכל פעם שאתה נוהג.אלו הם הצעדים הראשונים ללמוד איך לשיר מהסרעפת.רק להתאמן ואתה תהיה בסופו של דבר לעשות את זה בלי לחשוב.

דרכים להרחיב ולשיר שירים וטריקים גבוהים לרפא קול אלה?

הנה כמה דרכים להרחיב ועוזר לך לשיר צלילים גבוהים:

• עמוק תרגילי נשימה.תרגילי נשימה עמוקים ביעילות משפרים את קיבולת הריאות שלך ומאפשרת לך לקיים קולך יותר כבר.תרגיל נשימות עמוק פשוט הוא לשאוף אוויר עמוק מספיק כדי למלא את ריאות ואת לאט לנשוף לחזור על תהליך זה 10 עד 15 פעמים פעמים ביום.

• קול להתחמם.ההתחממות יומית את קולך היא גם דרך יעילה כדי להגדיל את טווח הקול שלך.לשם קול להתחמם, לשיר שיר טבעי אז לשיר אותו צליליו הנמוכים ואת הצלילים גבוהים ובחזרה אל ההערות הקבועות של השיר.האם זה כמה פעמים ביום כדי לשפר את טווח הקול שלך.

עיסוק
• שירה הצלילים הגבוהים.הדרך הנכונה להתאמן בשירה צלילים גבוהים היא להתחיל לשיר ראשון על מגוון הקול באמצע שלך ולאט לאט להגביר קצת מגוון קולך טיפות ובחזרה אל מגוון הקול באמצע שלך.בעשותו בשיטה זו, נזהר שלא להתאמץ קולך ותמיד מימה את עצמך עם נוזלים כדי לשמור על שפתות הקול שלך לח.

הנה כמה טריקים או תרופות כדי לרפא קול אלה:

• קול Rest.נח הקול שלך הוא הדרך הטובה ביותר לרפא הקול הפגום שלך.שניים עד שלושה ימים להשלים קול שאר יהיה יעיל מרפא צרידות של קול ומשפר את איכות הקול.

• הידרציה.הגדלת צריכת הנוזלים שלך עד 10 כוסות ביום תעזור לך לשמור על הסביבה הלחה של גרון מזעור הנפיחות וביעילות מרגיעה את הגרון.

• תה צמחים.תה צמחים טבעי מכיל חומרים נוגדי חמצון, מינרלים חיוניים ומשפר את כלי הדם של הגרון להקל ריפוי קול מהר.תה צמחים טוב הוא תה ג'ינג'ר בשילוב עם כף דבש.יש ג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות ואת יש דבש תכונות אנטיבקטריאליות וביעילות מרגיע את הגרון.

הטיפים לעיל הם חלק מן הדרכים הנפוצות ביותר כדי להגדיל את מנעד קולי המאפשר אדם לשיר צלילים גבוהים ואת הטריקים הטובים ביותר כדי לרפא הקול של אדם.זמרי

צריך נוזלים חמים לשיר, מה משקאות יכול יש לי בבוקר אם לא קפה?

כן, אתה צודק.זמרים צריכים נוזלים חמים, כדי שתוכל לשיר כמו שצריך.נוזלים חמים מרטיב ביעילות ומרגיע את הגרון יבש בבוקר הכנת הגרון עבור תרגילים ווקאלית.קפה לא מומלץ זמרים כי קפה מכיל קפאין אשר מייבש את הגוף ואת הגרון מוביל צרידות של קול.המשקאות החמים הטובים ביותר זמרים יכולים לשתות בבוקר הם תה צמחים כמו תה ג'ינסנג, תה בצל, תה קמומיל, תה ג'ינג'ר, דבש ותה לימון או תה צמחים טבעי אחר.תה צמחים הם תרופות טבעיות נפוצות לזמרים לשפר את קולם בגלל התכונות המרפאות השונות שלהם אשר למעשה משחררות הפרשות ריר, decongests מעברי אף, מרטיב גרונות יבשים ומגורה, מפחית התפתחות חיידקים בגרון( בגלל תכונות אנטיבקטריאליות הטבעיות שלהם), משפרזרימת הדם ומפחית את מיתרי הקול נפוחות.מצד השני, נוזל כי כדאי להימנע לקיחה הם משקאות אלכוהוליים כי זה מייבש את הגרון, מוצרי חלב כי הם מקדמים הפרשות ריר סמיכות, משקאות המכילים קפאין ומשקאות מוגזים אשר מגר את הגרון ומשרת ריפלוקס קיבה.באופן כללי, תה צמחים חם לשתות בבוקר הם המשקאות הכי הטובים שאתה יכול לשתות כדי להרגיע ביעילות ולשפר את קול השירה שלך.

מה תרופות הומיאופתיות יכול זמרת להשתמש כדי לקבל את קולו בגרון בכושר כשהוא מושפע אלרגיות?אלרגיות

יכולות לעורר במוגלה מוגזם אשר מקשה לזמרים לחגורה מתוך מנגינה.

• להגביל את התזונה שלך.כדי למנוע עיסה יותר מדי, אתה צריך למנוע או להפחית צריכת קפאין, תה, מזונות חריפים, פירות הדר, שוקולדים, ומוצרי חלב אשר עלולים להזיק נוספת לאלה שיש להם רגישות יתר ב אלה פריטי מזון.מזון ומשקאות אלה יכולים לגרום לגירוי ויובש בגרון להחריף תסמיני האלרגיה שלכם.

• הימנעו ממשקאות אלכוהוליים וסיגריות עישון.אלרגיות הן גם לרוב מופעלות על ידי גורמים מסוימים אורח חיים בריאים אשר יכול להמשיך ולהחריף את התסמינים כי זה יכול לגרום חומצה וגרון או גירוי באף אשר עלול לפגוע באיכות הקול שלך.רצוי להפסיק המידות הרעות הללו מזיקים לחלוטין ולא רק עבור מיתרי הקול שלך אבל בשביל הבריאות הכללית - שלך ושל אנשים אחרים גם כן.

• לשתות יותר מים.חשוב לשמור על עצמך hydrated במיוחד במהלך לביצועים קוליים.זה ישמור שפות הקול שלך לח ובריא.מים חמים מומלץ ולהימנע מאוד מנות חמות או קרות של מים אשר יכול להצר מיתרי הקול שלך.

• לשתות תה צמחים.בוקיצה וליקוריץ חלקלק תה עם דבש יכול להרגיע את הגרון, להרגיע את העצבים, ולקבל אתם מוכנים ביצועים ווקאלית.

• מגרגר.אתה יכול להכין 1/4 כפית סודה לשתייה או מלח עם מים כמו גרגור פתרון כדי לעזור להפחית גירוי בגרון שחולל אלרגיות מסוימות.

• אנטיהיסטמינים השתמש.אנטיהיסטמינים שבעל פה כגון סינגולייר ו Claritin המומלצים ביותר עבור יעילותה ובטיחותה.

לכסניות אבץ
• השתמש.אחד לכסניות הטוב ביותר לשימוש הוא Zicam.זה דובדבן בטעם ועוזר לך למנוע התקפים עם שיעול קר במיוחד בעונות אלרגיה.

• וזלין.החל וזלין וזלין על האף כדי למנוע מדבק אלרגנים כגון אבק פריחה.

זמרים נוספים אמורים לגבור-זמרים שאינם בגלל בכיוון בריאות זמרים לנקוט כדי להשיג או לשמור על קול טוב אשר היתרונות הבריאותיים של אחד לאורך כברת דרך ארוכה.

האם זמרים להקיא בכוונה לפני שהם שרים?

לא, זמרים לא להקיא בכוונה לפני שהם שרים.אם אי פעם ראית כמה מי זרק לבמה, זה לא בכוונה.

הקיא יכול להתאמץ מייתר הקול שלך.החומצה אינה טובה לקול שלך, כמו שלמדת במאמר זה.אתה לא יכול לשתות משקאות חומציים ומזונות לפני שירה.לכן, אם אתה מקיא, הגרון שלך יהיה לייצר ריר דביק תצטרך לנקות אותו.

לכן, זה לא רעיון טוב להקיא בכוונה לפני שירה.

איך אפשר לשיר מהבטן כאשר תיבת הקול שלך הוא לא בבטנך?

"Sing מהבטן" הוא מונח המשמש לתיאור לשיר מהסרעפת.זה יאפשר דרכים הרבה יותר ברורות ושלמות יותר חזק אז רגילות לדבר.תרגיל אחד הוא לנשום עמוק ככל שאתה יכול לדחוף החוצה את הבטן בזמן עושה את זה.עכשיו נושפים משוך את הבטן פנימה, שמירה הכתפיים עדיין.זה נושם מהסרעפת.ברגע שלמדת לנשום מהסרעפת, אתה צריך לתרגל את זה, תוך כדי נשיפה אנסה לספור מספרים גבוהים ככל שאתה יכול.נסה את המיטב כדי לספור לאט ובאופן שווה, זה ייתן לך מדריך טוב על כמה אתה משתפר הסרעפת שלך בכל פעם שאתה נוהג.אלו הם הצעדים הראשונים ללמוד איך לשיר מהסרעפת.רק להתאמן ואתה תהיה בסופו של דבר לעשות את זה בלי לחשוב.

דרכים להרחיב ולשיר שירים וטריקים גבוהים לרפא קול אלה?

הנה כמה דרכים להרחיב ועוזר לך לשיר צלילים גבוהים:

• עמוק תרגילי נשימה.תרגילי נשימה עמוקים ביעילות משפרים את קיבולת הריאות שלך ומאפשרת לך לקיים קולך יותר כבר.תרגיל נשימות עמוק פשוט הוא לשאוף אוויר עמוק מספיק כדי למלא את ריאות ואת לאט לנשוף לחזור על תהליך זה 10 עד 15 פעמים פעמים ביום.

• קול להתחמם.ההתחממות יומית את קולך היא גם דרך יעילה כדי להגדיל את טווח הקול שלך.לשם קול להתחמם, לשיר שיר טבעי אז לשיר אותו צליליו הנמוכים ואת הצלילים גבוהים ובחזרה אל ההערות הקבועות של השיר.האם זה כמה פעמים ביום כדי לשפר את טווח הקול שלך.

עיסוק
• שירה הצלילים הגבוהים.הדרך הנכונה להתאמן בשירה צלילים גבוהים היא להתחיל לשיר ראשון על מגוון הקול באמצע שלך ולאט לאט להגביר קצת מגוון קולך טיפות ובחזרה אל מגוון הקול באמצע שלך.בעשותו בשיטה זו, נזהר שלא להתאמץ קולך ותמיד מימה את עצמך עם נוזלים כדי לשמור על שפתות הקול שלך לח.

הנה כמה טריקים או תרופות כדי לרפא קול אלה:

• קול Rest.נח הקול שלך הוא הדרך הטובה ביותר לרפא הקול הפגום שלך.שניים עד שלושה ימים להשלים קול שאר יהיה יעיל מרפא צרידות של קול ומשפר את איכות הקול.

• הידרציה.הגדלת צריכת הנוזלים שלך עד 10 כוסות ביום תעזור לך לשמור על הסביבה הלחה של גרון מזעור הנפיחות וביעילות מרגיעה את הגרון.

• תה צמחים.תה צמחים טבעי מכיל חומרים נוגדי חמצון, מינרלים חיוניים ומשפר את כלי הדם של הגרון להקל ריפוי קול מהר.תה צמחים טוב הוא תה ג'ינג'ר בשילוב עם כף דבש.יש ג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות ואת יש דבש תכונות אנטיבקטריאליות וביעילות מרגיע את הגרון.

הטיפים לעיל הם חלק מן הדרכים הנפוצות ביותר כדי להגדיל את מנעד קולי המאפשר אדם לשיר צלילים גבוהים ואת הטריקים הטובים ביותר כדי לרפא הקול של אדם.זמרי

צריך נוזלים חמים לשיר, מה משקאות יכול יש לי בבוקר אם לא קפה?

כן, אתה צודק.זמרים צריכים נוזלים חמים, כדי שתוכל לשיר כמו שצריך.נוזלים חמים מרטיב ביעילות ומרגיע את הגרון יבש בבוקר הכנת הגרון עבור תרגילים ווקאלית.קפה לא מומלץ זמרים כי קפה מכיל קפאין אשר מייבש את הגוף ואת הגרון מוביל צרידות של קול.המשקאות החמים הטובים ביותר זמרים יכולים לשתות בבוקר הם תה צמחים כמו תה ג'ינסנג, תה בצל, תה קמומיל, תה ג'ינג'ר, דבש ותה לימון או תה צמחים טבעי אחר.תה צמחים הם תרופות טבעיות נפוצות לזמרים לשפר את קולם בגלל התכונות המרפאות השונות שלהם אשר למעשה משחררות הפרשות ריר, decongests מעברי אף, מרטיב גרונות יבשים ומגורה, מפחית התפתחות חיידקים בגרון( בגלל תכונות אנטיבקטריאליות הטבעיות שלהם), משפרזרימת הדם ומפחית את מיתרי הקול נפוחות.מצד השני, נוזל כי כדאי להימנע לקיחה הם משקאות אלכוהוליים כי זה מייבש את הגרון, מוצרי חלב כי הם מקדמים הפרשות ריר סמיכות, משקאות המכילים קפאין ומשקאות מוגזים אשר מגר את הגרון ומשרת ריפלוקס קיבה.באופן כללי, תה צמחים חם לשתות בבוקר הם המשקאות הכי הטובים שאתה יכול לשתות כדי להרגיע ביעילות ולשפר את קול השירה שלך.

מה תרופות הומיאופתיות יכול זמרת להשתמש כדי לקבל את קולו בגרון בכושר כשהוא מושפע אלרגיות?אלרגיות

יכולות לעורר במוגלה מוגזם אשר מקשה לזמרים לחגורה מתוך מנגינה.

• להגביל את התזונה שלך.כדי למנוע עיסה יותר מדי, אתה צריך למנוע או להפחית צריכת קפאין, תה, מזונות חריפים, פירות הדר, שוקולדים, ומוצרי חלב אשר עלולים להזיק נוספת לאלה שיש להם רגישות יתר ב אלה פריטי מזון.מזון ומשקאות אלה יכולים לגרום לגירוי ויובש בגרון להחריף תסמיני האלרגיה שלכם.

• הימנעו ממשקאות אלכוהוליים וסיגריות עישון.אלרגיות הן גם לרוב מופעלות על ידי גורמים מסוימים אורח חיים בריאים אשר יכול להמשיך ולהחריף את התסמינים כי זה יכול לגרום חומצה וגרון או גירוי באף אשר עלול לפגוע באיכות הקול שלך.רצוי להפסיק המידות הרעות הללו מזיקים לחלוטין ולא רק עבור מיתרי הקול שלך אבל בשביל הבריאות הכללית - שלך ושל אנשים אחרים גם כן.

• לשתות יותר מים.חשוב לשמור על עצמך hydrated במיוחד במהלך לביצועים קוליים.זה ישמור שפות הקול שלך לח ובריא.מים חמים מומלץ ולהימנע מאוד מנות חמות או קרות של מים אשר יכול להצר מיתרי הקול שלך.

• לשתות תה צמחים.בוקיצה וליקוריץ חלקלק תה עם דבש יכול להרגיע את הגרון, להרגיע את העצבים, ולקבל אתם מוכנים ביצועים ווקאלית.

• מגרגר.אתה יכול להכין 1/4 כפית סודה לשתייה או מלח עם מים כמו גרגור פתרון כדי לעזור להפחית גירוי בגרון שחולל אלרגיות מסוימות.

• אנטיהיסטמינים השתמש.אנטיהיסטמינים שבעל פה כגון סינגולייר ו Claritin המומלצים ביותר עבור יעילותה ובטיחותה.

לכסניות אבץ
• השתמש.אחד לכסניות הטוב ביותר לשימוש הוא Zicam.זה דובדבן בטעם ועוזר לך למנוע התקפים עם שיעול קר במיוחד בעונות אלרגיה.

• וזלין.החל וזלין וזלין על האף כדי למנוע מדבק אלרגנים כגון אבק פריחה.

זמרים נוספים אמורים לגבור-זמרים שאינם בגלל בכיוון בריאות זמרים לנקוט כדי להשיג או לשמור על קול טוב אשר היתרונות הבריאותיים של אחד לאורך כברת דרך ארוכה.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.