למנוע נזק מיתר הקול ולהגן קול השירה שלך על ידי שתיית נוזלים תקין

האם גלידה טוב זן ווקאלי?

גלידה יכול להיות טוב או רע זן ווקאלית.חלק מהרופאים ממליצים לאכול גלידה אם אתה מרגיש כאב גרון הביא על ידי זן ווקאלית.זה יכול להקהות את הגרון ולהקל על הכאב.בנוסף, מאכלים רכים, כמו גלידה, יכולים לרדת בלי לאמץ את הגרון שלך, כך שהוא יכול להיות מועיל לנושא הקול שלך.במידה מסוימת, גלידת אכילה יכולה לעזור גרון להתאושש במהירות.מזונות מוצקים יש רק פעם אחת הבעיה הבריאותית הקול שלך נפתרה.גלידה, מצד שני, הוא גם רע, במיוחד אם יש לך פוליפים מיתר הקול או גושים.זה יכול להחמיר את המצב שלך בגלל גלידה מכילה מרכיבי חלב.מוצרי חלב יכולים לגרום להצטברות ליחה בגרון אם נצרך יותר מדי.קצת גלידה לא כואב הגרון, והקור של זה יכול לעזור להרגיע הגרון שלך.כדי להיות בטוח, תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני בחירת כל טיפול אתה עלול למצוא באינטרנט.ישנם פתרונות רבים שאתה יכול למצוא באינטרנט, אבל רק חלקם יעילים, ורבים עשויים אפילו להיות בטוח.זכור כי בעת שימוש בשיטה לטיפול מיתרי הקול שלך ואז אתה להשתעל, אז זה סימן לכך השיטה אינה לעבוד בשבילך.

ראה שאלות יותר ככה: כמה חם מזיק מיתרי הקול

תשלח דואר סיגריות לגרום פוליפים ווקאלי?

זה כבר סבור כי יכולת דואר סיגריות או סיגריות אלקטרוניות הן חלופות טובות לסיגריות אמיתיות.יש אנשים שמאמינים כי דואר סיגריות אלו בטוחים לשאוף.כעניין של עובדה, סיגריות דואר עישון הן מסוכנות כמו עישון סיגריות אמיתיות.E-סיגריות הם הגאדג'טים פלסטיק שנראים כמו סיגריה אמיתית עם סוללה קטנה.סמכויות הסוללה מעלה דואר סיגריה מחממות את הכימיקלים הנוזליים בפנים.נוזל זה מכיל ניקוטין וחומרים אחרים, כגון פרופילן גליקול( PEG), כמו גם חומרי טעם.אלה הופכים אדי עבור שאיפה.ההבדל היחיד בין דואר סיגריות וסיגריות אמיתיות הם התכונות מחוץ שלה.ובכל זאת, לשניהם יש את אותן פונקציות להבאת סכנות כדי 'בריאות בני אדם, כולל מיתרי הקול שלהם.אחת הסיבות של פוליפים ווקאלית הוא עישון, והסיבה העיקרית לכך היא כמות גדולה של אדים כימיים כי הם נשאפים, כאשר העישון.דואר סיגריה מכילה ניקוטין וכימיקלים מזיקים אחרים שיכולים להשפיע על מיתרי הקול של אחד מאוד.ניקוטין, חומרי טעם, פרופילן גליקול, וחומרים אחרים נחשבים אדים כימיים מזיקים.פסק הדין הסופי הוא כי דואר סיגריות יכולות לגרום פוליפים ווקאלית.זה לא עשן שגורם פוליפים ווקאלית, אבל הכימיקלים בשאיפה.

כרגע עם כמה חדשים דואר סיגריות הם, יש מעט מאוד בדרך של מחקרים אשר הושלמו.בדיוק כמו סיגריות, הם אינם בריאים.שניהם יש הפרו שלהם ושל קון של, שלו רק תלוי בך לשקול אותם ולראות מה עדיף.

יכול צורה צלקת ווקאלי מעת אחד צועק?

זה תלוי חומרתה של פעילות הצעקות.למרות צעקות פעם אחת לא תגרום אוטומטית צלקת ווקאלי, הצעקות מוגזם או התעללו יכול לגרום נזק בלתי הפיך למיתרי הקול, במיוחד אם זה יגרום את קריעת הרקמות.אם פעם אחת כרוכה צועק וצורח שתגרום רקמות כדי ללכת מעבר לגבולות שלהם, אז בפעם אחת צרחו וצעקו יכול לגרום צלקת ווקאלי או נזק בלתי הפיך למיתרי הקול.

כן, אם צועקים או לצרוח ממשיכה במידה מסוימת זה יכול להיווצר לתוך צלקת בגרון.כמו כן, אם אתה לא דואג הגרון ידי אוכלים ושותים את הדברים הנכונים אתה יכול לגרום למספר בעיות בתוך הגרון או שירה שלך.

איך להגיע המנעד הקולי שלך כדי להחלים מהר יותר?

על מנת המנעד הקולי שלך לרפא מהר, אתה צריך לשתות מים חמים עם דבש בתוכו.גם לגרגר עם מים ומלח חמים.האם כמו זה פעמים רבות ככל האפשר במהלך היום.אני

מאמין כי אתה שואל כיצד לגרום למתח הקול שלך כדי להחלים מהר יותר?בשנת גלידת מאמר או משהו קר על הגרון שלך יכול לעזור לך לרפא זן הקול שלך.יחד עם זן הקול שלך תצטרך לעצור את כל הפעילויות שיכולים להתאמץ או לפגוע הגרון אפילו יותר בתהליך.

האם ברוס ספרינגסטין לעשות תרגילים ווקאלית?

סמל המוסיקה האגדי ברוס ספרינגסטין נשמע דרך טובה יותר עכשיו, יותר מתמיד בזמן ציר הקריירה שלו.גיל וניסיון בהחלט לתת קולו של הזמר כי קול ברור לאורך זמן.הוא לא יהיה טבוע "הבוס" בתעשיית המוזיקה לחינם.סמל הזמרת זה היכל התהילה זוכה פרס יש לפופולרי "Born to Run" ו "נולד בארצות הברית" אלבומים אשר נמכרו יותר מ -64 מיליון עותקים בארצות הברית לבדה.פרשנים ומעריצי רבים כאחד מעריצים אותו עד עכשיו אומרים עליו שהוא בהחלט בצורה הטובה ביותר שלו היום על 60 לחייו.הוא עושה או תרגילי חימום קופצים ווקאלי, כמו כל אמן שואף לשכלל את אומנותם ולעבוד קשה על זה מדי יום ביומו.חגורת זמרים רבים מתוך שירים ללא שימוש בטכניקה נכונה ולא עושה חם קופצים ווקאלית אשר יכולים להיות מסוכנים מיתרי הקול ולעשות נזק קיצוני לקול לאורך זמן.למעשה, ישנם זמרים פופולריים כי חלוד עם גיל, כי הם עושים את כל טכניקות בטעות רק כדי להכות את הצלילים הגבוהים.

כן, כוכב אייקון הרוק זה עושה באופן קבוע תרגילים ווקאלית לשמור על היגיינה ווקאלית טובה לתת את הביצועים הטובים ביותר שלו בכל פעם מחדש.מה עושה ברוס ספרינגסטין מפתה באמת הנחשק עד הימים ולכל גיל של רוק אנד רול הוא יכולתו לשבור מחסומים ולחבר עם הקהל.הביצועים שלו בכל אחד מסומן כי קול חזק צרוד המעביר כל חוט של רגש גולמי כמו שהוא שר כאילו זה ההופעה האחרונה שלו על במה - בכל פעם.

מאז, היא עובדה ידועה כי יש לו גושים והוא עבר טיפול, זה יכול להיות טוב מאוד יכול להיות שהוא עושה תרגילים ווקאלית.יתר על כן, קולו נראה מחזיק מעמד יפה מאוד וזה כל עוד סיבה להאמין שהוא עושה תרגילים ווקאלית.

האם שירה לעזרה שמן צמחי לזמרים?

ניתן להשתמש בשמן צמחי כמו מסוכה בכלל, אבל זה לא עושה כלום עם קולך.תצטרך לדעת את הדברים הבאים כדי לשמור על קול טוב:

• לשתות מים בטמפרטורת החדר
• להתרחק אוכל חריף לפני שירה, הסיכון לגירוי
• כנ"ל לגבי מוצרי חלב, הסיכון של ריר
• צריכת קפאין מזון או משקאות, סיכוני ייבוש בגרון
• משקאות תוססים, הסיכון של גיהוק תוך שירה

איך אני יכול להפוך הידרדרות ווקאלי?

נסה לא לדאוג יותר מדי ולנוח קולך.על ידי מנוחה, אני לא מתכוון לשיר, לא מדברים במשך כמה שבועות.תצטרך לשתות נוזלים בטמפרטורת החדר, שום שיעול, צעקות, צווחות, כחכוח, לחישות קולניות או אפילו לזמזם.אם אתה עדיין מודאג, להתייעץ עם רופא לצורך בדיקת מיתרי הקול שלך.

Do לימונים לשפר שירה שלך ולעשות הם גורמים לך רזה?

כן, לימונים יעזור קול השירה שלך במונחים של הרג ליחה כי הוא אולי בגרון שלך, כך שאתה יהיה מסוגל לשיר בסדר גמור מבלי להרוס ליחה קולך.החומצה ממיץ הלימון תהיה לשבור ליחה בגרון שלך.

בשינה לגבי לימונים לעזור לך לרדת במשקל זה נכון.כשאתה שותה לימון במי הרעלים במי הלימון יעזרו לשבור פסולת בגוף וגם עוזרים לתת לך דחיפה של אנרגיה.

האם זה רע אם שירה שלי גורמים לי להקיא?

כן, אם אתה מבחין כי כשאתה מדבר או לשיר, כי אתה מרגיש כאילו אתה צריך להקיא אז אולי יש לך בעיה רפואית רצינית.יהיה עליך לבקר את הרופא שלך על מנת לקבל עזרה על המצב הספציפי שלך.

אל ילי להרוס השירה שלך?

התשובה תלוי איך אתה משתמש צ'ילי.אם אתה משתמש ילי במתינות, הם יכולים לשפר את איכות הקול שלך.אם אתה משתמש ילי העולה, הם עלולים לגרום לגירוי מיתרי הקול שלך יכול להרוס את קולך.

חיובי ההשפעות של ילי לקול לך:

• העשירים בוויטמין C. ילי למעשה יש כמות כפולה של ויטמין C לעומת פירות הדר.ויטמין C משפר את המערכת החיסונית ולמנוע כאב גרון.

• עשיר ויטמין A. על פי Medline Plus, ויטמין A נמצא ילי חיוניים בשמירה על קרום ריר במיוחד מיתרי הקול מתן לחות אשר מפחית גירוי בגרון.

משככי
• כאב.יש ילי נכסים כאבים משכך בגלל מתחם קפסאיצין שלהם אשר משמש בדרך כלל בהפחתת הכאב.

• משפר את זרימת הדם.יש צ'ילי capsaicinoids אשר נקלטות על ידי רצפטורים של רירית הפה אשר נותן את תחושת צריבה אשר למעשה לעורר את הגוף וכתוצאה מכך זרימת השתפר.במחזור משופר בגוף משפר יכולת הריפוי הטבעי אשר מסייע ביעילות בריפוי כאבי גרון.

• יש נוגדי חמצון וכן תכונות אנטיבקטריאליות.ביעילות מפחית זיהום חיידקי ומקדם טיהור מרעלים בגרון במיוחד מיתרי הקול.

• בעל תכונות אנטי-דלקתיות.ביעילות מפחית דלקת בגרון.

ההשפעות השליליות של ילי לקולך אם נעשה שימוש עודף:

• מגרה את הגרון.התחושה הבוערת נגרמת על ידי אכילת צ'ילי העולה מאוד לגרות את הגרון מה שהופך את זה יותר יבש.

• מעצבן הבטן הגורמת ריפלוקס קיבה.החומצה ב ריפלוקס קיבה מגרה את מיתרי הקול וכתוצאה מכך צרידות של קול.

• עושה רוק יותר דביק.העצב התועה מגיב החומצה וכתוצאה מכך על רוק דביק יותר מה שהופך את מיתרי הקול יותר לרטוט.

בשינה לגבי השאילתה שלך, צ'ילי יכול להרוס את קולך אם הם נלקחים עולים, או צ'ילי יכול לשפר את הקול שלך אם הם נלקחים במתינות.טפטוף של אף ווקאלי מגוון פוסט

האבוד?כיצד אוכל לתקן את זה עכשיו?

פוסט האף Drip נגרמת על ידי ייצור יתר של הפרשות ריר סמיך בגרון אשר משנה את המנעד הקולי מאוד של זמרת.הדרך הנכונה לטיפול בטפטוף שלאחר אף היא לנהל את הגורם שגורם הפרשות הריר המוגזמות בגרון מוביל לאיבוד של מנעד קולי.להלן חלק מהגורמים שגורמים טפטוף שלאחר אף:

- הצטננות ושפעת

- אלרגיות

- טמפרטורות קרות

- מזונות

- הורמונליים משנה

- תרופות

- גרון דלקות

ניהול לטיפול בטפטוף שלאחר האף:ניתן לטפל

זיהומי
• גרון כראוי עם אנטיביוטיקה או בבית-תרופות טבעיות כמו לקחת לגימה של כוס תה חמה ודבש ג'ינג'ר.יש ג'ינג'ר תכונות אנטיבקטריאליות לשחרר הפרשות ריר סמיכות בגרון בעוד הדבש יש גם תכונות אנטיבקטריאליות וביעילות מרגיע את הגרון.

אלרגיות
• ניתן לטפל כראוי עם תרופות אנטי-אלרגיה כמו Over-the-counter אנטיהיסטמינים.בשנת נטילת תרופה, תמיד מתייחס המינון הנכון של התרופה כדי להבטיח את האפקטיביות של התרופה.

• המנעו ממזונות מסוימים, במיוחד מאכלים חריפים שגורמת טפטוף שלאחר האף.

• באף תרופות נגד גודש או האף-תרסיסים הם גם יעילים איך לנקות את דרכי הנשימה של האף-חסמו ריר.

• הימנע משקה או מזון קר כי הם רק מכווץ את הקטעים דרכי הנשימה על דרכי הנשימה העליונות שלך.במקום זאת, לשתות נוזלים חמים כדי לעזור למוסס את הפרשות ריר סמיך לעזור להרחיב את מעברי האוויר על הגרון שלך.

באופן כללי, לתקן טפטוף שלאחר האף שלך כמו שצריך, אתה צריך לטפל הגורם כראוי שגורם לך את המצב שלך על מנת שתוכל לשפר את טווח הקול שלך.מה

סוג של נוזלים הם הטובים ביותר עבור מיתרי הקול שלך?

יש לי אודישן שירה ב -26 בספטמבר 2015

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

אני רוצה להיות זמרת מקצועית, אני לוקח צ'ילי ירוק, אבל עבור לחלץ כמה.אני לא יכול לשיר הרבה.אני לוקח הרבה מים.האם אני יכול לקחת גלידה, רק כשאני מרגישה חספוס על הקול שלי?

אם צ'ילי ירוק זה טוב או לא, ואני גם יכולה לקחת גלידה כאשר הוא נחוץ

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

האם ברוס ספרינגסטין לעשות תרגילים ווקאלית?

סמל המוסיקה האגדי ברוס ספרינגסטין נשמע דרך טובה יותר עכשיו, יותר מתמיד בזמן ציר הקריירה שלו.גיל וניסיון בהחלט לתת קולו של הזמר כי קול ברור לאורך זמן.הוא לא יהיה טבוע "הבוס" בתעשיית המוזיקה לחינם.סמל הזמרת זה היכל התהילה זוכה פרס יש לפופולרי "Born to Run" ו "נולד בארצות הברית" אלבומים אשר נמכרו יותר מ -64 מיליון עותקים בארצות הברית לבדה.פרשנים ומעריצי רבים כאחד מעריצים אותו עד עכשיו אומרים עליו שהוא בהחלט בצורה הטובה ביותר שלו היום על 60 לחייו.הוא עושה או תרגילי חימום קופצים ווקאלי, כמו כל אמן שואף לשכלל את אומנותם ולעבוד קשה על זה מדי יום ביומו.חגורת זמרים רבים מתוך שירים ללא שימוש בטכניקה נכונה ולא עושה חם קופצים ווקאלית אשר יכולים להיות מסוכנים מיתרי הקול ולעשות נזק קיצוני לקול לאורך זמן.למעשה, ישנם זמרים פופולריים כי חלוד עם גיל, כי הם עושים את כל טכניקות בטעות רק כדי להכות את הצלילים הגבוהים.

כן, כוכב אייקון הרוק זה עושה באופן קבוע תרגילים ווקאלית לשמור על היגיינה ווקאלית טובה לתת את הביצועים הטובים ביותר שלו בכל פעם מחדש.מה עושה ברוס ספרינגסטין מפתה באמת הנחשק עד הימים ולכל גיל של רוק אנד רול הוא יכולתו לשבור מחסומים ולחבר עם הקהל.הביצועים שלו בכל אחד מסומן כי קול חזק צרוד המעביר כל חוט של רגש גולמי כמו שהוא שר כאילו זה ההופעה האחרונה שלו על במה - בכל פעם.

מאז, היא עובדה ידועה כי יש לו גושים והוא עבר טיפול, זה יכול להיות טוב מאוד יכול להיות שהוא עושה תרגילים ווקאלית.יתר על כן, קולו נראה מחזיק מעמד יפה מאוד וזה כל עוד סיבה להאמין שהוא עושה תרגילים ווקאלית.

האם שירה לעזרה שמן צמחי לזמרים?

ניתן להשתמש בשמן צמחי כמו מסוכה בכלל, אבל זה לא עושה כלום עם קולך.תצטרך לדעת את הדברים הבאים כדי לשמור על קול טוב:

• לשתות מים בטמפרטורת החדר
• להתרחק אוכל חריף לפני שירה, הסיכון לגירוי
• כנ"ל לגבי מוצרי חלב, הסיכון של ריר
• צריכת קפאין מזון או משקאות, סיכוני ייבוש בגרון
• משקאות תוססים, הסיכון של גיהוק תוך שירה

איך אני יכול להפוך הידרדרות ווקאלי?

נסה לא לדאוג יותר מדי ולנוח קולך.על ידי מנוחה, אני לא מתכוון לשיר, לא מדברים במשך כמה שבועות.תצטרך לשתות נוזלים בטמפרטורת החדר, שום שיעול, צעקות, צווחות, כחכוח, לחישות קולניות או אפילו לזמזם.אם אתה עדיין מודאג, להתייעץ עם רופא לצורך בדיקת מיתרי הקול שלך.

Do לימונים לשפר שירה שלך ולעשות הם גורמים לך רזה?

כן, לימונים יעזור קול השירה שלך במונחים של הרג ליחה כי הוא אולי בגרון שלך, כך שאתה יהיה מסוגל לשיר בסדר גמור מבלי להרוס ליחה קולך.החומצה ממיץ הלימון תהיה לשבור ליחה בגרון שלך.

בשינה לגבי לימונים לעזור לך לרדת במשקל זה נכון.כשאתה שותה לימון במי הרעלים במי הלימון יעזרו לשבור פסולת בגוף וגם עוזרים לתת לך דחיפה של אנרגיה.

האם זה רע אם שירה שלי גורמים לי להקיא?

כן, אם אתה מבחין כי כשאתה מדבר או לשיר, כי אתה מרגיש כאילו אתה צריך להקיא אז אולי יש לך בעיה רפואית רצינית.יהיה עליך לבקר את הרופא שלך על מנת לקבל עזרה על המצב הספציפי שלך.

אל ילי להרוס השירה שלך?

התשובה תלוי איך אתה משתמש צ'ילי.אם אתה משתמש ילי במתינות, הם יכולים לשפר את איכות הקול שלך.אם אתה משתמש ילי העולה, הם עלולים לגרום לגירוי מיתרי הקול שלך יכול להרוס את קולך.

חיובי ההשפעות של ילי לקול לך:

• העשירים בוויטמין C. ילי למעשה יש כמות כפולה של ויטמין C לעומת פירות הדר.ויטמין C משפר את המערכת החיסונית ולמנוע כאב גרון.

• עשיר ויטמין A. על פי Medline Plus, ויטמין A נמצא ילי חיוניים בשמירה על קרום ריר במיוחד מיתרי הקול מתן לחות אשר מפחית גירוי בגרון.

משככי
• כאב.יש ילי נכסים כאבים משכך בגלל מתחם קפסאיצין שלהם אשר משמש בדרך כלל בהפחתת הכאב.

• משפר את זרימת הדם.יש צ'ילי capsaicinoids אשר נקלטות על ידי רצפטורים של רירית הפה אשר נותן את תחושת צריבה אשר למעשה לעורר את הגוף וכתוצאה מכך זרימת השתפר.במחזור משופר בגוף משפר יכולת הריפוי הטבעי אשר מסייע ביעילות בריפוי כאבי גרון.

• יש נוגדי חמצון וכן תכונות אנטיבקטריאליות.ביעילות מפחית זיהום חיידקי ומקדם טיהור מרעלים בגרון במיוחד מיתרי הקול.

• בעל תכונות אנטי-דלקתיות.ביעילות מפחית דלקת בגרון.

ההשפעות השליליות של ילי לקולך אם נעשה שימוש עודף:

• מגרה את הגרון.התחושה הבוערת נגרמת על ידי אכילת צ'ילי העולה מאוד לגרות את הגרון מה שהופך את זה יותר יבש.

• מעצבן הבטן הגורמת ריפלוקס קיבה.החומצה ב ריפלוקס קיבה מגרה את מיתרי הקול וכתוצאה מכך צרידות של קול.

• עושה רוק יותר דביק.העצב התועה מגיב החומצה וכתוצאה מכך על רוק דביק יותר מה שהופך את מיתרי הקול יותר לרטוט.

בשינה לגבי השאילתה שלך, צ'ילי יכול להרוס את קולך אם הם נלקחים עולים, או צ'ילי יכול לשפר את הקול שלך אם הם נלקחים במתינות.טפטוף של אף ווקאלי מגוון פוסט

האבוד?כיצד אוכל לתקן את זה עכשיו?

פוסט האף Drip נגרמת על ידי ייצור יתר של הפרשות ריר סמיך בגרון אשר משנה את המנעד הקולי מאוד של זמרת.הדרך הנכונה לטיפול בטפטוף שלאחר אף היא לנהל את הגורם שגורם הפרשות הריר המוגזמות בגרון מוביל לאיבוד של מנעד קולי.להלן חלק מהגורמים שגורמים טפטוף שלאחר אף:

- הצטננות ושפעת

- אלרגיות

- טמפרטורות קרות

- מזונות

- הורמונליים משנה

- תרופות

- גרון דלקות

ניהול לטיפול בטפטוף שלאחר האף:ניתן לטפל

זיהומי
• גרון כראוי עם אנטיביוטיקה או בבית-תרופות טבעיות כמו לקחת לגימה של כוס תה חמה ודבש ג'ינג'ר.יש ג'ינג'ר תכונות אנטיבקטריאליות לשחרר הפרשות ריר סמיכות בגרון בעוד הדבש יש גם תכונות אנטיבקטריאליות וביעילות מרגיע את הגרון.

אלרגיות
• ניתן לטפל כראוי עם תרופות אנטי-אלרגיה כמו Over-the-counter אנטיהיסטמינים.בשנת נטילת תרופה, תמיד מתייחס המינון הנכון של התרופה כדי להבטיח את האפקטיביות של התרופה.

• המנעו ממזונות מסוימים, במיוחד מאכלים חריפים שגורמת טפטוף שלאחר האף.

• באף תרופות נגד גודש או האף-תרסיסים הם גם יעילים איך לנקות את דרכי הנשימה של האף-חסמו ריר.

• הימנע משקה או מזון קר כי הם רק מכווץ את הקטעים דרכי הנשימה על דרכי הנשימה העליונות שלך.במקום זאת, לשתות נוזלים חמים כדי לעזור למוסס את הפרשות ריר סמיך לעזור להרחיב את מעברי האוויר על הגרון שלך.

באופן כללי, לתקן טפטוף שלאחר האף שלך כמו שצריך, אתה צריך לטפל הגורם כראוי שגורם לך את המצב שלך על מנת שתוכל לשפר את טווח הקול שלך.מה

סוג של נוזלים הם הטובים ביותר עבור מיתרי הקול שלך?

יש לי אודישן שירה ב -26 בספטמבר 2015

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

אני רוצה להיות זמרת מקצועית, אני לוקח צ'ילי ירוק, אבל עבור לחלץ כמה.אני לא יכול לשיר הרבה.אני לוקח הרבה מים.האם אני יכול לקחת גלידה, רק כשאני מרגישה חספוס על הקול שלי?

אם צ'ילי ירוק זה טוב או לא, ואני גם יכולה לקחת גלידה כאשר הוא נחוץ

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לכתוב בסעיף ההערות למטה.